​​Важно становиться не сильнее, а мудрее.

Внутренняя сила — это почти всегда хорошо. Она помогает нам выстоить против невзгод, сохранять свой мир и помогать подняться другим.

Но какой ценой?

Никто не рождается сильным и не становится таковым просто так. Сила растет вместе с закалкой. А та, в свою очередь, вместе с неудачами и потерями.

И получается так, что силу обрести можно только мучительными способами, которые у некоторых становятся ритуальными. Когда, к примеру, человек уверен, что познать этот мир может только обжигаясь и падая на каждом шагу.

Но это не так. А где же разум? Где сознание и интуиция? Где умение наблюдать и анализировать? Ведь они куда важнее силы. Потому что могут уберечь нас от неудач до того, как те сумеют нас коснуться.

Очень важно развивать мудрость и дальновидность. Кстати, их можно прокачать безопасно.

Необязательно наступать на каждые попавшиеся грабли, чтобы познать этот мир. Но знать о каждом препятствии заранее очень важно.

​​Следи за своим внешним видом и поведением.

Это правило кажется нелепым, но очень действенным. Наша ухоженность, манера и даже походка меняют отношение не только окружающих к нам, но и наше самоощущение. Более того, от нашего внешнего вида зависит наше восприятие окружающего мира.

Человек никогда не будет чувствовать себя по-настоящему легко и уверенно, если не будет следить за собой. Это не означает, что тебе следует носить то, что тебе не нравится. Одевайся, как будет угодно тебе.

Однако за своим внешним видом следует ухаживать так же, как и за внутренним состоянием. Потому что наша оболочка — тоже часть нас.

Стремись к чистоте. Навести порядок снаружи куда легче, но это будет первым шагом к систематизации внутреннего. Не поверишь, но это помогает любить себя. По крайней мере, считаться с собой.

К примеру, постарайся не сквернословить и не допускать гадких высказываний. Следующим шагом будет пресечение гадких мыслей сразу после их появления.

Ведь создавать порядок и чистоту следует не только внутри, но и снаружи, и вокруг себя. Это поможет достигнуть гармонии и быть полностью в ладу с собой.

​​В эфире снова эксперименты!

У каждого из нас каждый день происходят события, которые мы бы хотели вычеркнуть из своей жизни. Так, к сожалению, не бывает. Но из сознания их вычеркнуть вполне реально.

И возможным это становится только тогда, когда мы до конца разберёмся в ситуации и отпустим ее. По-настоящему.

Длительность эксперимента зависит от твоего личного восприятия ситуации, осадка и чувств. А состоит он в том, что тебе предстоит описать проблему на бумаге или в электронном блокноте.

Опиши ситуацию субъективно и объективно, расскажи о своих чувствах тогда, и осадке, который остался после. Пиши эмоционально, не думай о красоте и грамотности письма. Объём не имеет значения, но пиши до тех пор, пока не выскажешь все.

Это можно проговаривать вслух, но тогда нам будет сложнее отследить прогресс. Потому что многие детали сотрутся.

На завтра открой свои записи и перечитай, что написал вчера. И начни снова. Посмотри, что за сутки изменилось в твоем самоощущении. Как теперь ты видишь эту проблему?

Пиши так же эмоционально, но теперь предлагай объективные решения, взвешивай все плюсы и минусы. Опиши, как бы тебе хотелось пережить эту ситуацию, и насколько это возможно.

Закончи. А затем повтори завтра снова. Перечитай свои записи последовательно. И начни новую.

Поначалу ты не заметишь особой разницы. Они будут все одинаково эмоциональные, полные горечи и обиды. Однако со временем разница между твоими записями будет увеличиваться.

Потому что ты проговариваешь все скопившееся внутри; делаешь это так, как ни рассказал бы никому другому, кроме себя. Однако, когда ты читаешь, что написал ранее, то начинаешь видеть ситуацию от 3-лица.

У тебя появляются решения, ты находишь себе утешения и новые пути. Пробуждаешь чувства, которых раньше у тебя не были.

Если в этой проблеме замешан другой человек, то, возможно, ты отыщешь в своих записях ему объяснения. Или даже самому себе. Это поможет тебе легче справиться со всем происшедшим и найти новый путь.

​​Упорное противостояние переменам может травмировать.

Сейчас меняется абсолютно все. Начиная от микроизменений в жизни каждого индивида, заканчивая масштабными переменами во всем мире. О том, насколько хрупким оказался мировой порядок, показал нам уходящий год.

И многие люди, сами того не зная, начинают не воспринимать новые обстоятельства и бояться их. Называется это неофобией, и она мешает нам адаптироваться под новые условия.

Неофобия может проявляться по-разному у каждого, и тяжесть также может отличаться. Однако не стоит недооценивать свои страхи — они могут истощать и мешать нормально жить.

С неофобией стоит поступать точно так же, как и с любым другим страхом. В первую очередь, необходимо уметь выходить из зоны комфорта. Или заставлять себя делать это, стараясь минимизировать вред организму.

Так же не стоит укреплять свою боязнь. Не читай новости, которые нагнетают, не слушай чужое мнение, которое может сбить тебя с пути.

Постарайся наладить связь с самим собой. Страхи зачастую возникают из-за неуверенности в себе. Тебе следует заняться своей самооценкой.

И, конечно же, тебе нужно научится доверять себе и верить, что ты со всем справишься.

​​Не пренебрегай поисками.

Если ты совершаешь одни и те же ошибки раз за разом, то проблема скрывается гораздо глубже — в самом тебе. Это не рассеянность и не глупость.

Возможно, сам того не понимая, ты намеренно позволяешь этим ошибкам случаться. Более того, они не прекратят повторяться, пока ты не найдешь первопричину и не устранишь ее.

Обстоятельства и люди вокруг, как и сам мир, переменчивы. Так что поиски истинной причины стоит начать с себя.

Ты одинок? Подумай: возможно, тебе некомфортно в компаниях, или же в тебе преобладает страх открыться кому-то. И ты демонстрируешь это внешне агрессией или замкнутостью.

Отсюда и берутся ошибки, когда ты теряешь интересных и дорогих людей, к примеру. Ведь, в большинстве случаев, единоразовые ошибки еще можно счесть совпадениями. Но не когда они повторяются вновь и вновь.

Поразмышляй, какие препятствия тебе мешают достигнуть назначенной цели, получить желаемое или пережить что-то. Обязательно проанализируй свое поведение и взгляды на что-либо.

В противном случае, череда ошибок и неудач так и будут повторяться вновь и вновь, пока ты не решишь отыскать их причину.

Незнакомцы, пришло время поздравить вас с наступающими праздниками и наступающим (а кое-где уже наступившим) Новым Годом!

Да, это был тяжелый год, да, радостно уже то, что мы дожили до его окончания. И да, мы устали.

Поэтому пожелаю я спокойного начала 2021 года, безмятежного и совершенно не напряжённого. Сон, еда, улыбки, семейные посиделки – пожелаю я вам, незнакомцы, всего самого теплого.

Отдохнем наконец-то.

И спасибо за то, что мы уже который год делимся незнакомыми друг другу мыслями.

​​Не променивайся на прохожих.

"Никогда не игнорируй человека, который заботится больше всего о тебе. Потому что в один прекрасный день, ты можешь проснуться и понять, что потерял Луну, считая звезды".

Эта цитата из всеми полюбившегося нам "Маленького принца" Антуана де Сент-Экзюпери. И он, как кладезь маленьких жизненных мудростей, учит нас ценить тех, кто по-настоящему вхож в нашу жизнь.

Стоит дать себе понять, что все уйдут. Даже самые близкие и родные. Уйдут разными путями и по разным причинам.

И мы не в силах это изменить. А порой сами становимся инициаторами этих событий, ощущая, как отношения с кем-либо стали нам малы.

Однако раз человек не прошел мимо нашей жизни, а задержался в ней по каким-либо причинам, то это уже знак: чтобы мы обратили на него внимание. Возможно, именно он привнесет в нашу жизнь нечто грандиозное, или же изменит ее полностью.

Поэтому будь терпимее. Не сжигай мосты и не пребрегай теми, кто рядом. Даже если тебе кажется, что так будет лучше.

Этот путь легок, но не всегда хорошо заканчивается. Ведь правильнее тщательнее подходить к вопросу и кропотливо разбираться, кто действительно достоин остаться в твоей жизни, а кто — нет.

​​Почему стоит заняться джоггингом?

Регулярно заниматься спортом довольно тяжело. Более того, активный образ жизни так же не всегда получается вести.

Загруженность на работе или учебе, постоянный стресс, даже пандемия — все это отнимает у нас массу сил. На регулярный спорт их и вовсе не остается.

Но можно начать с малого. К примеру, с обычного бега трусцой. Два или три раза в неделю неспешно преодолевай небольшие расстояния. Не торопись, но удерживай темп. Прислушиваясь к своему организму, маленькими шагами бегай минут двадцать.

Поначалу будет трудно, но это отличный старт, если ты решил стать активнее. Со временем у тебя получится преодолевать бóльшие расстояния с меньшими усилиями.

Что это даст? Занятие джоггингом, каким бы лёгким и забавным видом спорта он не казался, даст тебе чувство "эйфории бегуна".

Эйфория бегуна — состояние эмоционального подъёма и некого окрыления. Оно придаёт сил, заряжает энергией. Ты почувствуешь как и сознательную ясность, так и физическую стойкость.

Это ощущение поднимает настроение, помогает избавиться от стресса и отыскать в своем сознании новые пути.

Занимайся джоггингом в удобные для тебя время и условия, не перенапрягайся. Но не останавливайся на начатом.

​​Не забываем про дыхание.

Техники правильного дыхания зачастую пренебрегаются, и многие относятся к ним скептически. Безусловно, правильное дыхание моментально не сменит настроение, не избавит от недомогания и прочего.

Но концентрация на своем дыхании помогает вернуть самообладание или отвлечься от навязчивых мыслей. Даже если на время.

Особое внимание дыханию стоит уделить перед сном и во время засыпания. Это поможет быстрее уснуть.

Техник таких сейчас множество на каждый случай. Мы можем вместе с тобой попробовать сегодня.

К примеру, избавиться от следа тяжелого дня и тревожных мыслей поможет техника, согласно которой выдох должен быть в два раза дольше вдоха. Сядь прямо в удобной позе в постели. Затем вдохни носом не очень глубоко, а позже выдыхай ртом в два раза дольше.

Медленное дыхание помогает расслабиться. Безусловно, сразу это не сработает, но через пару минут ты почувствуешь физическое расслабление.

И, конечно же, самый важный совет: усни, пока злые мыслишки не набежали вновь.

​​Несколько простых правил в отношениях.

Неважно, между кем эти отношения выстроились: между родителями и детьми, между мужем и женой, парой или друзьями. Есть несколько простых способов, как сделать их чуточку лучше.

Безусловно, они кажутся нелепо простыми. Тем не менее, мы редко их используем. Рассмотрим несколько.

Первое — делитесь. Даже если ты находишь какую-то информацию неинтересной или уверен, что тебя не поймут. Рассказывай, что происходит вокруг тебя на протяжении всего дня, а что — внутри. Но не забывай, что слушать — не менее важно.

Второе — считайтесь с планами и желаниями другого. Мир не крутится вокруг тебя одного. Но ваш мирок может крутиться вокруг вас обоих, если вы будете считаться друг с другом.

Третье — находите общие интересы. Даже если их нет поначалу, никто не исключал, что могут появиться новые. Общее хобби и занятия могут сильно сближать и вносить в отношения новые краски.

Четвёртое — удерживайте равновесие в отношениях. Никто не имеет права давить, никто не обязан потакать. Ваши жизненные правила должны устраивать все стороны.

Пятое — не скрывайте свои чувства. Если ты чувствуешь любовь, нежность, теплоту, то проявляй их. Ведь такие светлые чувства и есть результат ваших здоровых и крепких отношений.

И, конечно же, цените друг друга.

​​Как недоверие разрушает нашу жизнь.

Когда-то мы обсуждали, что неверие себе ничем хорошим обернуться не может и мешает быть в ладу с собой. Постоянное недоверие к окружающим даёт тот же самый эффект.

Безусловно, бдительности никто не отменял. Однако все хорошо в меру.

Недоверие вызывает в нас неприятные чувства, меняет наше восприятие на корню и отталкивает близких. Оно становится преградой ко всему, и его переизбыток может превратиться в настоящую паранойю.

Но откуда оно берётся? Ведь далеко не все люди изначально настороженные.

"Очевидная" причина разочарования в детстве кажется не столь очевидной, потому что тяжело вспомнить, какое именно событие послужило точкой отсчёта. Было ли оно единичным, когда ты почувствовал себя обманутым, или же представляло из себя целую череду неприятного опыта? Но причина твоей нездоровой настороженности может скрываться именно там.

Или, возможно, дело в завышенных требованиях к окружающим. Это приводит, как правило, к постоянному разочарованию. Но являются ли оправданными такие ожидания к другим?

Это будет нелегко, но стоит снизить планку. Лучше меньше ждать и приятно удивиться, чем сожалеть.

Или же перестать жить исключительно собственными представлениями о нашем мире. Он в действительности не такой, каким мы его видим. И это также стоит учитывать.

Не стоит забывать о снисходительности и анализе. Порой наше недоверие переходит все границы, и мы так и ждём, когда наш подозреваемый оступится.

Но лучше ведь будет разобраться в себе, почему данный индивид вызывает в нас такие чувства. А если он ошибся — постараться понять его позицию.

Ведь в глубине души мы желаем, чтобы к нам относились ровно так же.

​​Хорошие качества ждут разрешения, чтобы войти.

Как бы ни казалось странным, но они не появляются спонтанно и внезапно. Впрочем, как и негативные черты характера.

Все они терпеливо сидят в одном ящике и ждут: определённых событий и обстоятельств, нужных людей, печали или радости. А порой даже нашего собственного желания.

И порой оно играет самую важную роль, чтобы стать лучше, по нашему мнению. Ведь достаточно приложить к желанию усилие, и ты можешь получить почти все на свете.

Не жди, что в один день ты проснешься и станешь таким, каким желал. Порой нужно потратить массу сил, чтобы добиться нужного результата.

А самое сложное — признать, что некоторое в тебе уже есть.

К примеру, если ты каждый день преодолеваешь трудности, покоряя этот мир, то ты — отважен. Даже если делаешь это полный обиды, неприязни, нежелания или даже отчаяния.
Если ты борешься со своей тёмной стороной, не даешь плохим качествам одержать вверх, то ты — силён.

Но сложно опознать и объяснить себе, что ты уже стараешься, чтобы стать лучше. Ведь эту борьбу крайне сложно обнаружить.

Тем не менее, пока ты не признаешься себе в своих хороших и плохих сторонах и не примешь их по-настоящему, то их не выйдет развить полноценно. Будь честен с собой.

​​Не забываем хвалить других.

Похвалу большинство воспринимает двусмысленно. И многие неохотно выражают свое удовлетворение поступками чужих. Ведь их могут понять неправильно и воспринять это за лицемерство.

Тем не менее, не стоит совсем перестать отмечать чужие поступки. Ведь похвала и одобрение близких может придать им сил и желания совершать новые хорошие и правильные вещи.

Помимо того, что мы поднимаем дух и настроение других, параллельно еще и учимся новому. К примеру, вырабатываем в себе привычку относиться уважительно к чужому труду. Ведь кто-то постарался, и он определённо достоин того, чтобы это заметили.

Или же учимся замечать хорошее. Это сложнее, чем кажется. К тому же, наша внешняя реакция на какие-то действия укрепляет еще сильнее позитивный настрой.

И, в конце концов, это честно. Ведь мы ждём подобное поведение от окружающих. Так почему бы не начать первому?

Самое главное, что, хваля других, мы делимся позитивом друг с другом. И он может вернуться к нам обратно.

​​Как нами управляет эффект Барнума.

Многие из нас любят изучать себя. Некоторые отдают предпочтения различным психологическим тестам и советам, другие - следят за гороскопами и тренингами.

Вот только все так спешат найти индивидуальный ответ лично под себя, что забывают: все мы - одинаковые. По крайней мере, это подветрждает данная теория.

Эффект Барнума, эффект Форера, теория личностного принятия в "Таинстве демагогии" Леви - у данного понятия есть множество названий, и практиковался он многими специалистами.

Согласно этой теории, люди принимают поверхностные и обобщенные характеристики человеческой личности, как субъективные, подходящие только к каждому индивидууму отдельно.

Все, что может нас проанализировать, начиная от специалистов, заканчивая психологическими тестами, вовсе не анализирует, а характеризует нас по шаблону. Безусловно, это работает, только если описния исключительно положительные. Ведь мы все определенно хорошие.

Также стоит учесть уровень нашей доверчивости. Порой мы заведомо знаем, что хотим услышать про себя, и радуемся совпадению без разбора и анализа.

Может, мы и в самом деле не так уж и индивидуальны?

​​Почему мы предпочитаем маленькие коллективы?

Рабочие ли они или связаны с иным родом занятий, начиная от родительских комитетов, заканчивая студенческими группами по интересам, неважно. Зачастую нам все равно ближе маленькие коллективы.

И чем они больше, тем менее комфортно себя в них чувствуем.

Почему?

Это связано со множеством факторов. И количество людей тут играет не прямое значение.

Тем не менее, чем больше группа, тем сложнее наладить взаимоотношения со всеми. Появляется хаос как и в отношениях, так и в самой работе. Зачастую это связано с принижением индивидуальности. Сильнее стираются личные границы каждого субъекта "общины".

Как правило, люди в большом коллективе прикладывают меньше усилий, что сказывается на результате. Создаётся неравное разделение труда, ведь это тяжелее контролировать.

К тому же, участники группы чувствуют меньше ответственности, что снижает их личную продуктивность. Не стоит забывать о чувстве конкуренции и несправедливой оценке индивидуального прогресса в группе.

Поэтому количество вовлеченных в работы не всегда отвечает качеству результата. В маленьких коллективах мы чувствуем себя комфортнее как и в коммуникации, так и в функционировании.

Потому что результат нашей личной работы ощутим сильнее, что не может не мотивировать.

​​На случай важных переговоров.

Рассмотрим пару советов, которые помогут комфортнее и увереннее себя чувствовать как на деловых встречах, так и при простом общении.

Первое. Всегда старайся смотреть собеседнику в глаза. Зрительный контакт вызывает доверие. К тому же, человек, как правило, лучше осведомлён в теме, когда не мешкает взглядом.

Второе. Слушай. Это кажется довольно простым правилом. Однако многие им пренебрегают, заведомо считая, что те, кто больше говорят, выглядят умнее. Чем больше информации ты получишь от собеседника, тем шире будет площадка для реализации умозаключений.

Третье. Не усложняй свою речь. Используя невпопад заумные термины, ты ставишь себя лишь в неудобное положение. Старайся быть кратким и простым.

И последнее: убеди себя, что ты отлично справляешься. Что у тебя получается располагать к себе людей, увлекать их и быть притягательным. Потому что сильнее всего окружающих располагает уверенность.

​​Мы несём ответственность за себя.

Если начистоту, то вся наша жизнь — ответственность. Мы можем ее не принимать, избегать или вешать на других. Но она наша, и от этого нам не сбежать.

Нужно относиться бережнее к тому, за кого или что мы ответственны. В том числе и за нас самих.

Ведь никто не несёт за тебя ответственность более, чем ты сам.

Думай о завтрашнем себе больше, чем о вчерашнем. Потому что никому не будет радостнее за тебя, чем тебе самому. И печальнее тоже не будет.

Жизнь не пролетит, она оставит свои следы. Но ты можешь сделать так, чтобы они не были болезненными.

Береги себя. Это можно делать, не уничтожая чужие интересы. Но не забывай про свои в том числе. Люби себя, цени себя и свой мир.

Но самое главное — не давай себе опускаться. Ведь ты ответственен за себя.

Не оправдывай свои слабости, не прячь свои изъяны от себя же. Принимай и борись, но не закрывай глаза. Воспитывай себя и учись. Потому что результат твоих действий коснётся, в первую очередь, тебя.

Не позволяй себе мучиться и мучить других, не порть свою жизнь негативом и пустой тратой времени.

Потому что по правде, никто не несёт ответственность за тебя. Только ты.

​​Не делай из своей реальности прокрустово ложе.

Этот термин перешёл к нам из древнегреческих легенд. Несмотря на то, что недостаточно популярен, он очень ёмко описывает нашу жизнь.

Прокрустово ложе означает жесткие ограничения в чем-то. При этом ущемляются действительно важные вещи.

Прокруст, будучи разбойником и настоящим садистом, заманивал к себе домой путников и укладывал в свою постель. Тем, кому она была мала, он отрубал конечности. А тем, кому велика, растягивал их.

Как, а главное зачем, знать не особо хочется. В конечном итоге, он все равно был убит в своей же кровати.

Однако этот символический образ пыточной вполне напоминает нам нашу жизнь. А именно рамки, которые накладывает на нас общество и мы сами.

Безусловно, некоторые ограничения приносят пользу и порядок в наш мир. Но мы всегда найдём ненужные границы, которые мешают нашему мироощущению. А вот для чего они — это объяснить не всегда сможем.

Зачем мы их ставим? Возможно, поначалу кажется, что нам в них комфортно. Мы сужаем область нашей социальной или психологической "жизнедеятельности", потому что заведомо уверены: все, что выбивается из-за границ нашего или зачастую чужого восприятия, принесёт нехорошие последствия.

Иная причина — иллюзорный комфорт. Мы сужаем свои мыслительные и деятельные возможности до минимума, потому что от этого меньше ответственности и меньше усилий.

Но мы не сможем избавиться от дискомфорта, потому что рамки нарушают свободу. Что мы теряем? Ведь свобода столь размыта, что нам кажется, что мы остаёмся таковыми всегда — свободными.

Зато четко определено "Я", и оно может серьезно пострадать. Мы делаем из себя зависимыми от кого-то или чего-то. От чего соответственно снижается наша личная самостоятельность: умение принимать решение и делать выбор, отстаивать интересы и бороться за свой мир и себя.

​​Нас становится больше.

Как бы ни старался Незнакомец, к сожалению, он не может дать тебе все, что требует твой пытливый разум. И никто иной не сможет. Потому что давать ответы в одиночку не легче, чем искать их.

Однако Незнакомец не один желает тебе помочь, поддержать и поговорить. И со своим другом он может дать больше.

Больше интересных бесед, познавательных статей и мотивирующих медиа ты отыщешь тут.

Познавай. А после мы обсудим все новое, что ты встретил.

Подпишись вместе с Незнакомцем.

​​В мире наступит порядок, если каждый будет делать то, что требует от других.

Возможно.

Ты можешь начать наводить порядок если не во всем мире, то хотя бы вокруг себя. Это пойдет на пользу тебе самому тоже.

И нет, ты не исполняешь полностью то, что требуешь от других. Не всегда и не на все сто процентов, не ври себе. Поразмышляв, ты отыщешь много "несправедливости" в своих отношениях. Даже если они будут незначительными.

Тем не менее, это пойдет на пользу и тебе. Реальные ожидания и требования от окружающих людей и обстоятельств способствует более здоровому реагированию. Не только когда речь идет о переменах.

Это дает трезвую оценку не только тому, что вокруг, но и самому себе. Ведь ты не будешь ждать от других действия трудновыполнимые, потому что понимаешь, какой ценой будет достигнут результат.

Однако, как было бы все прекрасно, если каждый относился друг к другу так, как хотел бы, чтобы относились к нему. А это уже в твоих силах.

Не жди от других того, чего не можешь сделать сам.

​​Как мы создаём иллюзию, что контролируем ситуацию?

Даже если мы не сознаемся себе, для нас это имеет куда большее значение, чем кажется. Однако можно задать вполне серьёзный вопрос: является ли такое желание инстинктивным?

Ведь мы не в силах жить без контроля. И его отсутствие может привести к плохим последствиям. Человек теряется, мечется и пытается вернуть контроль. А такие ситуации бывают часто, ведь невозможно постоянно контролировать любые обстоятельства.

И зачастую мы даже не замечаем, как разрушаем себя, прибегая к насильственным приемам в попытках взять ситуацию в свои руки.

К примеру, мы можем начать врать. Начиная от мелочей, заканчивая целыми историями. Мы врем, и даже если это не приносит явного вреда окружающим, то нас вранье может уводить с прямого пути. Ведь завравшись, каждый может начать верить в свою ложь.

Человек убеждает себя, что просто иначе описывает ситуацию. А так его вранье — настоящая правда. Он теряет способность видеть реальное положение дел. А значит, не может адекватно на них реагировать.

Также мы можем принуждать себя браться за то, что у нас не получается. Далеко не все обстоятельства поддаются контролю. И очень многие из нас до последнего отказываются признавать, что не справляются, или же, что им нужна помощь. Они ломаются.

И таких вариантов, к сожалению, полно. Но у большинства результат носит исключительно вредосный характер. В конечном итоге, жертвы обстоятельств, которые утрачивают полностью объективное видение, ломаются, замыкаются, становятся рассеянным и нерешительными.

Каждая ситуация, которая выходит из-под контроля, бьет по нашему эго. Потому что так мы осознаем, насколько можем ошибаться, заблуждаться, быть с изъянами и "неполноценными".

Но важно помнить, в первую очередь, что это нормально.

Остановись. Теперь глубоко вдохни и признай, что не всемогущ и можешь ошибаться. Но тебе под силу исправить случившееся или же найти новый путь.