А вы знаете , что такое «Остарые стрессовые реакции» и «Панические атаки»? В наше время, когда так много стрессов и тревожных ситуаций, важно понимать, как с ними справиться.
Для студентов 3 курса психолог, преподаватель майндфулнесс Цай Лина https://news.1rj.ru/str/LinaTsay провела мастер-класс
На мастер-классе мы обсудили, что важно уметь распознавать симптомы стресса и паники у себя и у других. Только понимая, что происходит с нами в момент стресса, мы сможем найти способы справиться с ним.
Мы также обсудили, как можно провести психологическую помощь в моменты кризиса и как помочь пострадавшим и себе в трудных ситуациях.
Помните, заботиться о своем психическом здоровье - это нормально и важно.
Берегите себя и не забывайте уделять время заботе о своем внутреннем мире.
#ХТТБПТ #Медиацентр
Для студентов 3 курса психолог, преподаватель майндфулнесс Цай Лина https://news.1rj.ru/str/LinaTsay провела мастер-класс
На мастер-классе мы обсудили, что важно уметь распознавать симптомы стресса и паники у себя и у других. Только понимая, что происходит с нами в момент стресса, мы сможем найти способы справиться с ним.
Мы также обсудили, как можно провести психологическую помощь в моменты кризиса и как помочь пострадавшим и себе в трудных ситуациях.
Помните, заботиться о своем психическом здоровье - это нормально и важно.
Берегите себя и не забывайте уделять время заботе о своем внутреннем мире.
#ХТТБПТ #Медиацентр
❤7🔥1
Друзья, приглашаем вас на захватывающий квиз, который пройдет в следующую среду в нашем лекционном зале. Гарантированы веселые эмоции, умственные вызовы и призы для победителей!
Проявите свои знания в различных сферах, соревнуйтесь с друзьями и новыми знакомыми, а также наслаждайтесь уютной атмосферой веселого квиза. Пригласите своих друзей - чем больше, тем веселее!
Не упустите шанс поучаствовать в умственном испытании, поделиться знаниями и, конечно же, повеселиться в отличной компании
Участие могут принять только парни!!🤵🏻🤵🏼(команда от 4 до 6 человек
https://forms.yandex.ru/u/65cc5da0f47e73251635ed0e/
Ждем всех вас на квизе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3
🇷🇺По долгу службы, по велению сердца
📅25 декабря 1979 года началась Афганская война, которая продлилась девять лет, один месяц и восемнадцать дней, вплоть до 15 февраля 1989 года.
⚔️Ежегодно мы с вами чествуем память воинов, исполнявших служебный долг за пределами Отечества. Этого год не стал исключением - наши студенты приняли участие в уроке живой истории. Студенты услышали историю Афганской войны, узнали больше об оборудовании и снаряжении солдат, о быте, а также имели возможность подержать в своих руках оружие с помощью которого советские воины исполняли свой интернациональный долг.
#СтуденческийСоветХТТБПТ #ХТТБПТ #ДеньПамяти
📅25 декабря 1979 года началась Афганская война, которая продлилась девять лет, один месяц и восемнадцать дней, вплоть до 15 февраля 1989 года.
⚔️Ежегодно мы с вами чествуем память воинов, исполнявших служебный долг за пределами Отечества. Этого год не стал исключением - наши студенты приняли участие в уроке живой истории. Студенты услышали историю Афганской войны, узнали больше об оборудовании и снаряжении солдат, о быте, а также имели возможность подержать в своих руках оружие с помощью которого советские воины исполняли свой интернациональный долг.
#СтуденческийСоветХТТБПТ #ХТТБПТ #ДеньПамяти
🤝4❤🔥2❤1
Forwarded from DAKAK TAK team | ХТТБПТ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤🔥3
🎤Look who it is!
🤩В рамках "Недели гуманитарных наук" в техникуме прошло потрясающее музыкальное мероприятие "Guess the song" (Угадай мелодию).
💃Организаторы - Сахарова Виктория Сергеевна и Елисеева Ирина Дмитриевна
🎼Хотя и были определены официальные победители, выиграла Её Величество Музыка!
#СтуденческийСоветХТТБПТ #ХТТБПТ #GuessTheSong
🤩В рамках "Недели гуманитарных наук" в техникуме прошло потрясающее музыкальное мероприятие "Guess the song" (Угадай мелодию).
💃Организаторы - Сахарова Виктория Сергеевна и Елисеева Ирина Дмитриевна
🎼Хотя и были определены официальные победители, выиграла Её Величество Музыка!
#СтуденческийСоветХТТБПТ #ХТТБПТ #GuessTheSong
❤5❤🔥3
👋Look who it is!
📅17.02.2024 года в рамках "Недели гуманитарных наук" прошла квиз-игра по иностранному языку «English-speaking countries”
📚В викторине приняли участие группы АТ9-113, МП9-113к, Э9-113к, О9-13. Студенты показали свои знания в различных областях, такие как музыка, география, литература и т.д.
Результаты викторины:
🥇 место - группа АТ9-113
🥈 место - группа МП9-113к
🥉 место -группа О9-13
🤩Организаторы мероприятия: преподаватели иностранного языка Данзанова И. В и Федоров Д. С.
#СтуденческийСоветХТТБПТ #ХТТБПТ #EnglishSpeakingCountries
📅17.02.2024 года в рамках "Недели гуманитарных наук" прошла квиз-игра по иностранному языку «English-speaking countries”
📚В викторине приняли участие группы АТ9-113, МП9-113к, Э9-113к, О9-13. Студенты показали свои знания в различных областях, такие как музыка, география, литература и т.д.
Результаты викторины:
🥇 место - группа АТ9-113
🥈 место - группа МП9-113к
🥉 место -группа О9-13
🤩Организаторы мероприятия: преподаватели иностранного языка Данзанова И. В и Федоров Д. С.
#СтуденческийСоветХТТБПТ #ХТТБПТ #EnglishSpeakingCountries
🔥6❤1
Forwarded from DAKAK TAK team | ХТТБПТ
Всем привет!
Буквально вчера прошел "МУЖквиз💪🏼" посвящённый Дню защитника отечества.🥳
Мы хотим выразить огромную благодарность всем участникам за активное участие и эрудицию. Каждый из вас продемонстрировал впечатляющие знания в различных областях и показал, что в нашей аудитории настоящие звёзды! Ваше умение работать в команде, быстро мыслить и принимать верные решения было поистине восхитительным.🔥
Поздравим наших победителей
🏆команда "Автодом" ИСП-113
И всей души поздравляем всех парней с наступающим праздником и желаем ярких впечатлений, успешной учебы и весёлых моментов!❤️
Спасибо за ваше участие,а так же ждите новых увлекательных мероприятий и квизов!😝🤟🏻
#Медиацентр #DAKAKTAK #ХТТБПТ #КомандаПервых
Буквально вчера прошел "МУЖквиз💪🏼" посвящённый Дню защитника отечества.🥳
Мы хотим выразить огромную благодарность всем участникам за активное участие и эрудицию. Каждый из вас продемонстрировал впечатляющие знания в различных областях и показал, что в нашей аудитории настоящие звёзды! Ваше умение работать в команде, быстро мыслить и принимать верные решения было поистине восхитительным.🔥
Поздравим наших победителей
🏆команда "Автодом" ИСП-113
И всей души поздравляем всех парней с наступающим праздником и желаем ярких впечатлений, успешной учебы и весёлых моментов!❤️
Спасибо за ваше участие,а так же ждите новых увлекательных мероприятий и квизов!😝🤟🏻
#Медиацентр #DAKAKTAK #ХТТБПТ #КомандаПервых
🔥9❤🔥2👍1