😕Почему меня это волнует?
• Не можете отдыхать?
• Чувствуете давление на себе?
• Тревожитесь о будущем?
В посте рассказываем о том, почему могут возникать тревожные мысли и чувства.
В новом сезоне подкаста «После пары» поговорим о культе продуктивность и его последствиях.
Уже скоро на всех платформах по ссылке🎧
• Не можете отдыхать?
• Чувствуете давление на себе?
• Тревожитесь о будущем?
В посте рассказываем о том, почему могут возникать тревожные мысли и чувства.
В новом сезоне подкаста «После пары» поговорим о культе продуктивность и его последствиях.
Уже скоро на всех платформах по ссылке🎧
🥰7❤🔥2
😶🌫️А вам удалось отдохнуть за январь?
Начался февраль, но давайте вспомним, как прошел праздничный январь!
Ищи себя и пиши в комментарии 1-5 — какой отдых был у тебя⬆️
А если чувствуешь, что отдохнуть не получилось и на учебу/работу нет сил — слушай новый выпуск После пары «Вроде отдохнул, а вроде нет. Почему мы возвращаемся с отдыха разбитыми? » 3 февраля💛
Начался февраль, но давайте вспомним, как прошел праздничный январь!
Ищи себя и пиши в комментарии 1-5 — какой отдых был у тебя⬆️
А если чувствуешь, что отдохнуть не получилось и на учебу/работу нет сил — слушай новый выпуск После пары «
👍6❤🔥2
Вроде отдохнул, а вроде и нет. Почему мы выходим с отдыха разбитыми?
➡️В новом выпуске После пары:
• Как культ продуктивности сказывается на нашем состоянии?
• Почему проблема с самоопределением может быть причиной неумения отдыхать?
• Пассивный отдых — это полезно?
Гостья выпуска: Ольга Николаевна Белова — психолог, эксперт подростковой психологии.
Спасибо за комментарии и подписки на платформах💛
🎧Слушать выпуск
➡️В новом выпуске После пары:
• Как культ продуктивности сказывается на нашем состоянии?
• Почему проблема с самоопределением может быть причиной неумения отдыхать?
• Пассивный отдых — это полезно?
Гостья выпуска: Ольга Николаевна Белова — психолог, эксперт подростковой психологии.
Спасибо за комментарии и подписки на платформах💛
🎧Слушать выпуск
❤🔥7🤩3👍2🔥1
♥️ pov: ты влюблен/а в подкасты
А мы признаемся в любви нашей аудитори и надеемся, что она взаимна!
Пусть любовь будет вокруг и внутри🫂
А мы признаемся в любви нашей аудитори и надеемся, что она взаимна!
Пусть любовь будет вокруг и внутри🫂
❤12❤🔥2
💥Как не бояться смелых решений? | новый выпуск Страшно начать
В выпуске⬇️
• Какие навыки нужны PR-специалисту?
• Как в агентстве Doing Great «увольняют» идеи?
• Почему PR подкастов не отличается от любого другого PR?
А еще про релокацию в Казахстан и тайный проект, изменения в студии ТОЛК и отношение аудитории к этому, ценность поддержки и почему нормально, если уходят люди, когда ты меняешься.
Гостья⬇️
Аня Кострюкова
— PR-диркеторка Doing Great Agency, соосновательница проекта SECRET LAND и PR-менеджерка ТОЛК
🎧Слушать выпуск
В выпуске⬇️
• Какие навыки нужны PR-специалисту?
• Как в агентстве Doing Great «увольняют» идеи?
• Почему PR подкастов не отличается от любого другого PR?
А еще про релокацию в Казахстан и тайный проект, изменения в студии ТОЛК и отношение аудитории к этому, ценность поддержки и почему нормально, если уходят люди, когда ты меняешься.
Гостья⬇️
Аня Кострюкова
— PR-диркеторка Doing Great Agency, соосновательница проекта SECRET LAND и PR-менеджерка ТОЛК
🎧Слушать выпуск
❤🔥9👍2❤1
🚪Синдром отложенной жизни, FOMO и зона комфорта
➡️В новом выпуске После пары:
• Почему мы откладываем жизнь на потом?
• А тревожимся от мыслей что-то упустить?
• Почему постоянно находиться ВНЕ зоны комфорта НЕ безопасно?
• Точно ли ты закрываешь свою потребность в погоне за продуктивностью?
В гостях Настя Рыбакова — студентка 3-го курса по направлению психология.
Будем рады комментариям и подпискам на платформах💛
🎧Слушать
➡️В новом выпуске После пары:
• Почему мы откладываем жизнь на потом?
• А тревожимся от мыслей что-то упустить?
• Почему постоянно находиться ВНЕ зоны комфорта НЕ безопасно?
• Точно ли ты закрываешь свою потребность в погоне за продуктивностью?
В гостях Настя Рыбакова — студентка 3-го курса по направлению психология.
Будем рады комментариям и подпискам на платформах💛
🎧Слушать
❤🔥11❤2