Дайджест ближайших событий нового сезона студии Context Дианы Вишнёвой:

🍁СЕНТЯБРЬ

– Новый мерч
Уже в продаже в студии новая коллекция мерча: оверсайз футболки, функциональные шопперы в различных расцветках, носки и балетки.

– Новые направления: табата и силовой пилатес
Укрепляем спину, выравниваем осанку, подтягиваем мышцы ног, пресса и спины на силовом пилатесе. Повышаем выносливость и запускаем активное жиросжигание на табате. Занятия уже в расписании, записывайтесь!

– Набор в детские группы
Продолжается набор в детские балетные группы и на занятия по развитию физических данных.

– Современный танец для начинающих
19 сентября старт занятий новой группы, где вы сможете узнать больше о современной пластике и найти способы самовыражения в танце. Каждый четверг в 20:45.

– День рождения студии
В этом году студия отметит своё 7-летие, и мы готовим праздничные бонусы для учеников и гостей студии!

🍁ОКТЯБРЬ – НОЯБРЬ

– Современный танец
Мастер-класс солиста Мариинского театра – Григория Попова. Следите за анонсами!

❄️ДЕКАБРЬ

– Отчётный концерт студии Context

❄️ФЕВРАЛЬ

– Мастер-классы по джазу
22 и 23 февраля джаз от Павла Курова, для всех желающих зарядиться энергией этого танцевального направления. Подробности скоро!

И это лишь небольшая часть событий! В новом сезоне 2024-2025 готовим множество классов и мероприятий, которые мы проведём вместе с вами!

Табата — это высокоинтенсивная интервальная тренировка, идеально подходящая для тех, кто хочет быстро и безопасно привести себя в форму.

Как проходят тренировки?

• Каждая тренировка состоит из 4-минутных циклов, где 20 секунд выполняется упражнение с полной отдачей, после чего 10 секунд отводится на отдых.

• В программу включаются упражнения для разных групп мышц: приседания, отжимания, прыжки, планки и многое другое.

• Занятие проходит в мини-группах под руководством опытного педагога – Марии Кувшиновой.

• Педагог контролирует правильность техники выполнения упражнения и помогает распределить нагрузку.

Для кого подойдут занятия Табата?

• Для тех, кто хочет эффективно сжигать жир и ускорить обмен веществ.

• Для людей с любым уровнем подготовки: тренировка адаптируется под физические возможности каждого участника.

Табата — это идеальный выбор для тех, кто хочет быстрых результатов и максимальной эффективности от урока. Попробуйте и убедитесь, как всего за несколько недель можно достичь впечатляющих результатов!

Расписание:
понедельник в 20:45; воскресенье в 13:00.

ПОДРОБНОСТИ И ЗАПИСЬ

Сегодня прошло последнее занятие йоги в парке Новой Голландии в этом летнем сезоне!

За три месяца утренние практики посетило более 1000 человек, и мы благодарим всех, кто провёл это лето вместе с нами, разделяя моменты гармонии и расслабления!

На этом практика не заканчивается, приглашаем продолжить занятия на регулярных классах в наших уютных залах студии Context.

Расписание: среда в 20:15, пятница в 18:00, воскресенье в 14:00. Подробности и запись.

Новый театральный сезон начался, а нам приятно вспомнить наши летние встречи с балетными артистами.

Во время гастролей Большого театра на петербургской сцене мы пригласили солистов труппы Большого театра в нашу программу «Встречи на Невском».

19 июля состоялся диалог с Анастасией Сташкевич и Вячеславом Лопатиным, 21 июля — с Владиславом Лантратовым.

Получились искренние, глубокие, теплые, с нотой юмора разговоры о профессии, педагогах, поиске себя, процессе подготовки к ролям, важности преемственности и многом другом.

Мы благодарим наших модераторов, Светлану Улановскую и Янину Гурову, за чуткость в ведении бесед.

Выражаем благодарность за поддержку программы: дизайн-студию "Eburet" и цветочную студию “Only flowers”.

Ещё больше фотографий на официальной странице Фонда во ВКонтакте.
Автор фото: Николай Круссер

Студия Context Дианы Вишнёвой празднует день рождения!

20 сентября нашей студии исполняется 7 лет, и мы подготовили для вас подарки и приятные сюрпризы!

В честь дня рождения – скидка 15% на все абонементы для наших взрослых учеников (кроме пробного и индивидуальных занятий). Это отличная возможность начать или продолжить свои тренировки с выгодой!

При совершении любой офлайн покупки в студии 20 сентября, вы автоматически становитесь участником беспроигрышной лотереи с различными призами:

• Абонемент на 4 занятия;
• Массажный ролл KAMA;
• Удобные носочки для занятий;
• Скидка 10% на покупку следующего абонемента;
• Сертификат на уходовую процедуру за лицом в салоне красоты Suit;
• Пробный абонемент для вашего друга;
• +1 занятие к вашему абонементу;
• +5 дней к безлимитному абонементу;

Каждый подарок – это приятный бонус на пути к вашим целям! Ждём вас 20 сентября в студии Context!

Приглашаем юных танцовщиков присоединиться к занятиям в детских балетных группах под руководством Ульяны Батлук.

Балетные классы для детей – это синтез танца и музыки, гармоничное физическое развитие, гибкость и выносливость. Классы включают в себя партерную гимнастику, растяжку, балетный экзерсис, музыкальную ритмику и прыжки.

Узнать подробности и записаться на первое занятие на нашем сайте 🤍

В студии Context стартуют индивидуальные занятия по подготовке к поступлению в учебные заведения под руководством солистки Мариинского театра Ирины Голуб!

Авторская программа Ирины Голуб объединяет более 20 лет опыта: выступления на сцене Мариинского театра, работу тренером труппы Cirque du Soleil и индивидуальные программы восстановления после травм.

Три блока занятий:
• Классический балетный урок + техника на пальцах;
• Балетная гимнастика + упражнения для укрепления тела и растяжки;
• Восстановительная гимнастика после травм.

Уроки подойдут тем, кто стремится:
— поступить в балетные академии;
— восстановиться после травмы;
— развить гибкость, выносливость и силу;
— скорректировать осанку;
— придать телу легкий рельеф без использования тяжёлых весов.

Записывайтесь на занятия у администраторов студии @studiocontextadmin, количество мест ограничено.