Личность — год рождения
Где ошибка?
Где ошибка?
Anonymous Quiz
15%
Михаил Ломоносов — 1711
12%
Пётр Чайковский — 1840
13%
Иван Бунин — 1870
60%
Сергей Есенин — 1900
🔥42👍35🤔24😁11❤7
Не надо так, но вдруг пригодится: как подготовиться к экзамену за ночь 👩🎓
Интересный урок, посвященный тому, как увеличить шансы на успешную сдачу экзаменов в кратчайшие сроки. Как правильно разделить материал, как усилить запоминание на уровне физиологии, как быстро выучить большие объемы.
Ну и немного психологии — учимся располагать к себе преподавателя.
Интересный урок, посвященный тому, как увеличить шансы на успешную сдачу экзаменов в кратчайшие сроки. Как правильно разделить материал, как усилить запоминание на уровне физиологии, как быстро выучить большие объемы.
Ну и немного психологии — учимся располагать к себе преподавателя.
YouTube
Как подготовиться к экзамену за одну ночь. Как быстро подготовиться к экзамену самостоятельно.
00:00 Как подготовиться к экзамену, если до него осталось совсем мало времени.
00:43 Зачем ограничивать социальные сети.
01:02 Мини лайфхак для запоминания.
01:16 Как составить посильный план.
01:27 Почему важен сон.
02:07 Как успеть выучить все вопросы.…
00:43 Зачем ограничивать социальные сети.
01:02 Мини лайфхак для запоминания.
01:16 Как составить посильный план.
01:27 Почему важен сон.
02:07 Как успеть выучить все вопросы.…
👍49🤔18❤🔥5❤4👏3
👩🎓👨🎓 Рособрнадзор, который отвечает за проведение ЕГЭ, ответил на вопросы выпускников и родителей об экзаменах.
✔️ Про компьютерный формат ЕГЭ
На компьютерах сдают только информатику, и переводить в этот формат другие экзамены не планируют. Один из аргументов — развернутые ответы на задания ЕГЭ по математике, физике, химии предполагают запись формул. Это долго и потребует навыков работы в специализированных компьютерных программах.
✔️ Про скорость проверки
Проверяют 10-12 дней. Ускориться, при этом не ухудшив качество проверки, пока не получится. Но в других странах и вовсе ждут оценок до трех месяцев.
✔️ Про то, можно ли родителям в наблюдатели
Родители не могут находиться в пункте приема экзаменов вместе со своим ребенком, но могут быть общественными наблюдателями в других ППЭ.
✔️ Про почерк
И примут, и проверят работу, даже если почерк у ученика оставляет желать лучшего. У проверяющих уже такой опыт, что даже почерк «как курица лапой» разберут. Но лучше писать разборчиво.
✔️ Про то, как пересдать
Если по баллам преодолен минимальный порог, то попытаться улучшить результат можно будет только в следующем году. Если не преодолен (двойка), то в резервные дни. Результаты ЕГЭ действительны в течение четырех лет, при поступлении учтут наивысший балл. Так что можно пересдавать хоть каждый год.
✔️ Про здоровье
В каждом ППЭ есть медпункт, и если на экзамене станет плохо, можно обратиться туда. По согласованию с врачом организаторы составят акт о досрочном завершении экзамена. С этой бумагой можно будет сдать заново в резервный день. К слову, лекарства, которые ученик принимает по назначению врача, можно взять с собой.
✔️ Про ручку, которая вдруг перестала писать
Писать ответы нужно черной гелевой ручкой, и лучше брать запасную. Правила не обязывают организаторов выдавать участникам ручки.
✔️ Про перекус
Легкую и без шуршащей упаковки вкусняшку взять можно.
✔️ Про «запрещенку»
Нельзя брать с собой все то, что поможет участнику списывать: смартфон или обычный мобильный телефон, смарт-часы или другие часы с функцией поддержки файлов разного типа, калькулятор программируемого типа, словарь или справочник, фотоаппарат, MP3-плеер, шпаргалки, видеоаппаратуру. Если пронесете на экзамен и попадетесь – выгонят и аннулируют результат. Даже фитнес-трекер лучше оставить дома: мало ли кому что померещится.
✔️ Про нейросеть
Да, за участниками наблюдают не только видеокамеры, но и специальная нейросеть. Алгоритм настроен так, что любое подозрительное поведение участников фиксируется. В прошлом году, к слову, именно нейросеть поймала нескольких ребят со шпаргалками.
✔️ Про компьютерный формат ЕГЭ
На компьютерах сдают только информатику, и переводить в этот формат другие экзамены не планируют. Один из аргументов — развернутые ответы на задания ЕГЭ по математике, физике, химии предполагают запись формул. Это долго и потребует навыков работы в специализированных компьютерных программах.
✔️ Про скорость проверки
Проверяют 10-12 дней. Ускориться, при этом не ухудшив качество проверки, пока не получится. Но в других странах и вовсе ждут оценок до трех месяцев.
✔️ Про то, можно ли родителям в наблюдатели
Родители не могут находиться в пункте приема экзаменов вместе со своим ребенком, но могут быть общественными наблюдателями в других ППЭ.
✔️ Про почерк
И примут, и проверят работу, даже если почерк у ученика оставляет желать лучшего. У проверяющих уже такой опыт, что даже почерк «как курица лапой» разберут. Но лучше писать разборчиво.
✔️ Про то, как пересдать
Если по баллам преодолен минимальный порог, то попытаться улучшить результат можно будет только в следующем году. Если не преодолен (двойка), то в резервные дни. Результаты ЕГЭ действительны в течение четырех лет, при поступлении учтут наивысший балл. Так что можно пересдавать хоть каждый год.
✔️ Про здоровье
В каждом ППЭ есть медпункт, и если на экзамене станет плохо, можно обратиться туда. По согласованию с врачом организаторы составят акт о досрочном завершении экзамена. С этой бумагой можно будет сдать заново в резервный день. К слову, лекарства, которые ученик принимает по назначению врача, можно взять с собой.
✔️ Про ручку, которая вдруг перестала писать
Писать ответы нужно черной гелевой ручкой, и лучше брать запасную. Правила не обязывают организаторов выдавать участникам ручки.
✔️ Про перекус
Легкую и без шуршащей упаковки вкусняшку взять можно.
✔️ Про «запрещенку»
Нельзя брать с собой все то, что поможет участнику списывать: смартфон или обычный мобильный телефон, смарт-часы или другие часы с функцией поддержки файлов разного типа, калькулятор программируемого типа, словарь или справочник, фотоаппарат, MP3-плеер, шпаргалки, видеоаппаратуру. Если пронесете на экзамен и попадетесь – выгонят и аннулируют результат. Даже фитнес-трекер лучше оставить дома: мало ли кому что померещится.
✔️ Про нейросеть
Да, за участниками наблюдают не только видеокамеры, но и специальная нейросеть. Алгоритм настроен так, что любое подозрительное поведение участников фиксируется. В прошлом году, к слову, именно нейросеть поймала нескольких ребят со шпаргалками.
kp.ru -
Для списывающих на ЕГЭ расставят нейросети
В Рособрнадзоре ответили на вопросы выпускников и родителей о госэкзаменах
👍61❤15🤔11🤬5🔥1😁1
❗️Программа магистратуры будет не во всех российских вузах — глава Минобрнауки РФ Фальков
😢28👍12🤡10🤯8❤4👎2
Помогаем творческому потенциалу раскрыться: открыта регистрация на чемпионат ArtMasters 🎥🖼️🎧
Что это такое
Национальный открытый чемпионат творческих компетенций ArtMasters популяризирует творческие профессии среди молодежи, находит и поддерживает новые кадры для сферы креативных индустрий – кино, музыки, театра, телевидения, дизайна, компьютерных игр, фотографии и анимации. Это уже четвертый такой чемпионат.
Зачем все это
ArtMasters дает возможность раскрыть творческий потенциал и повысить уровень профессионального мастерства, а также получить финансирование (грант — до 500 тысяч рублей, призовой фонд соревнования — более 23 млн рублей), представить свой проект широкой аудитории вместе с лидерами индустрии, пройти стажировку в крупной компании и даже найти работу мечты.
Что делать и куда бежать
К участию приглашаются молодые люди от 14 до 35 лет. Заявки принимаются до 28 мая. Регистрация по ссылке. А подробности можно узнать здесь: ArtMasters. Участие в чемпионате бесплатное.
Что это такое
Национальный открытый чемпионат творческих компетенций ArtMasters популяризирует творческие профессии среди молодежи, находит и поддерживает новые кадры для сферы креативных индустрий – кино, музыки, театра, телевидения, дизайна, компьютерных игр, фотографии и анимации. Это уже четвертый такой чемпионат.
Зачем все это
ArtMasters дает возможность раскрыть творческий потенциал и повысить уровень профессионального мастерства, а также получить финансирование (грант — до 500 тысяч рублей, призовой фонд соревнования — более 23 млн рублей), представить свой проект широкой аудитории вместе с лидерами индустрии, пройти стажировку в крупной компании и даже найти работу мечты.
Что делать и куда бежать
К участию приглашаются молодые люди от 14 до 35 лет. Заявки принимаются до 28 мая. Регистрация по ссылке. А подробности можно узнать здесь: ArtMasters. Участие в чемпионате бесплатное.
👍41🔥8❤5👏1
🦪 Химик: «Каждый раз, когда вы неправильно считаете молярную массу, температура в вашем персональном котле увеличивается»
🦪 Преподаватель математики в школе: «Вы не будете понимать математику, если будете думать:«Я не пойму».
🦪 Преподаватель по матану проговаривал фразу, потом говорил: «И ЕЩЁ РАЗ», опять проговаривал эту же фразу. Мне было смешно: зачем второй раз? А сейчас делаю так же, для тех, кто в танке.
🦪 Понимаете, я понимаю, что вы ничего не понимаете, но поймите...
🦪 Плохо, когда не знал, да еще и забыл.
🦪 Мне и так лекцию читать не хочется, а тут еще вы...
🦪 А наша великолепная учительница по математике, когда кто-то отвечал у доски, а после ответа спрашивал: «Можно сесть?», отвечала:
«Присаживайтесь... сесть всегда успеете»
PS. Юмор в том, что до нашей школы она преподавала в детской колонии.
🦪 Хочешь испортить настроение аспиранту — спроси, как у него дела с диссертацией 😁
🦪 Учительница биологии в школе по имени Вера Адамовна, представившись ученикам, подчеркнула: «Да, мой папа был Адам!»
🦪 Очень строгая преподаватель нормальной анатомии в медиституте на мой вопрос, почему вы мне постоянно ставите оценку 3, если я отвечаю правильно весь урок, ответила: «Анатомию на 5 знает только Бог, я знаю на 4, а для тебя оценка 3 — это не так уж плохо!» На экзаменах вся моя группа сдала анатомию на 5, и мы сами были в шоке от своих результатов. Иногда низкая самооценка очень даже нужна, она стимулирует. Нас учили очень жёстко, отчисляли не задумываясь. В итоге весь курс 300 человек сейчас все как на подбор отличные врачи, заведующие отлелениями, заведующие кафедрами, главные врачи больниц, успешные врачи на рубежом. Держимся спустя более 25 лет после учебы в чате и часто вспоминаем наших преподавателей. Живу в Канаде, детей учат в школе, что ошибка — это тоже хорошо, опыт. В итоге ошибки специалистов в Канаде очень и очень частое явление, нигде, ни в чем и ни на кого нельзя положиться. И самое главное, сами канадцы относятся к этому очень спокойно.
🦪 Педагогический вуз, отделение начальных классов, теория преподавания математики, ооочень строгая и требовательная преподаватель. На лекциях всегда тишина. Когда она хотела особенно акцентировать на чем-то внимание студентов, она показывала на доску и говорила: «Посмотрите внимательно, где стоит драгоценный пальчик Ольги Георгиевны»!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤71👍66😁37🔥14🤡3👎2
Инженеры и айтишники получат больше бюджетных мест в 2023 году📚🤖
Такими новостями поделились в Минобрнауки. Для обучения по этому профилю выделили 246 204 места🤯
Самыми популярными и быстро растущими оказались информатика и вычислительная техника, информационная безопасность и машиностроение.
В Минобрнауки пояснили, что места перераспределяли из-за возросшего требования работодателей. И в будущем распределять места будут перед началом приёмной кампании.
Как вам такая новость, дорогие читатели? Уже захотелось пойти в инженеры или айтишники?😁
Такими новостями поделились в Минобрнауки. Для обучения по этому профилю выделили 246 204 места🤯
Самыми популярными и быстро растущими оказались информатика и вычислительная техника, информационная безопасность и машиностроение.
В Минобрнауки пояснили, что места перераспределяли из-за возросшего требования работодателей. И в будущем распределять места будут перед началом приёмной кампании.
Как вам такая новость, дорогие читатели? Уже захотелось пойти в инженеры или айтишники?😁
👍73👾13❤6🔥6😱5
Forwarded from Послезавтра
Нейросети ChatGPT и Sage завалили экзамен по истории🥴
Эксперимент провели в Уральском федеральном университете (УрФУ). ИИ заставили сдавать экзамен вместе со студентами-историками, и результат ожидания не превзошёл: нейросетки получили тройки😁и то с натяжкой
Оказалось, что Chat GPT и Sage пока не воспринимают нюансы языков разных эпох, а «пробелы в знаниях» заполняют несуществующими фактами. Преподы посмеялись, назвали ИИ «студентом-импровизатором» и натянули «тройки».
Вот вам и предпосылки к восстанию машин. Щас ИИ обидится и пойдёт мстить.
Эксперимент провели в Уральском федеральном университете (УрФУ). ИИ заставили сдавать экзамен вместе со студентами-историками, и результат ожидания не превзошёл: нейросетки получили тройки😁
❤71😁58👍30🥰4🤔4🤣3👎1👏1
✔️ Артуро Перес-Реверте, «Учитель фехтования»
Мадрид кипит в водовороте политических страстей и тайных заговоров, но этот «шум» не в силах поколебать душевного спокойствия дона Хайме, погруженного в воспоминания прошлых лет. Его молодость осталась позади, а вместе с ней и сладкая горечь любви, и боль разочарования, но он по-прежнему лучший фехтовальщик во всем Мадриде.
✔️ Бел Кауфман, «Вверх по лестнице, ведущей вниз»
Роман о молоденькой учительнице, которая приходит в обычную американскую школу, о ее взаимоотношениях с учениками и борьбе со школьной бюрократией. Книга начинается словами «Привет, училка!» и заканчивается словами «Привет, зубрилка!»
✔️ Татьяна Хитрова, «Твой последний врач. Чему мертвые учат живых»
Рассказ начинающего патологоанатома о работе в морге, случаях из практики и трудностях. В книге есть и будни патологоанатомического отделения с их задачами, и простые человеческие истории, и интересные медицинские факты, и юмор, без которого в этом деле никуда.
✔️ Валентин Распутин, «Уроки французского»
Нелегкая повесть о послевоенной деревенской школе. Главный герой Володя ради учебы в восьмилетке живет у чужих людей, голодает и вынужден добывать средства игрой в «чику». Но в центре книги – фигура молодой учительницы французского языка, «нездешнего», аристократического предмета. Она впервые в полной мере сталкивается с такой трудной жизнью, как у Володи, и старается помочь ему всеми средствами.
✔️ Ирвин Ялом «Лжец на кушетке»
Автор — американский психиатр и психотерапевт, доктор медицины и автор научно-популярных книг. Книгу отличает интригующий сюжет, беспристрастный взгляд на работу психотерапевта и откровенный рассказ о мыслях и чувства самого врача, день за днем терпеливо выслушивающего пациента.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍123❤7😍6⚡4👏3
Свежий дайджест: чем были заняты наши умы на прошлой неделе 📚
🟢 Советские методы обучения возвращаются?
🟢 Великий и ужасный… Достоевский!
🟢 Учимся под музыку 🎵
🟢 Читаем и ускоряемся! Топ курсов «Факультета» по скорочтению
🟢 Можно ли подготовиться к экзамену за ночь?
🟢 ЕГЭ все ближе. Тонкости проведения
🟢 В инженеры и айтишники я б пошел! Пусть меня научат
🟢 Подборка книг: про учителей, врачей и фехтовальщика!
🟢 Советские методы обучения возвращаются?
🟢 Великий и ужасный… Достоевский!
🟢 Учимся под музыку 🎵
🟢 Читаем и ускоряемся! Топ курсов «Факультета» по скорочтению
🟢 Можно ли подготовиться к экзамену за ночь?
🟢 ЕГЭ все ближе. Тонкости проведения
🟢 В инженеры и айтишники я б пошел! Пусть меня научат
🟢 Подборка книг: про учителей, врачей и фехтовальщика!
👍35🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👨🔬 Кузница нобелевских лауреатов: физфак МГУ отметил 90 лет. Этой дате был посвящен большой студенческий праздник – День физика.
На этом факультете учились и работали 8 нобелевских лауреатов. Здесь подготовили более 25 тысяч специалистов-физиков, а каждый третий академик с мировым именем является его выпускником. Сегодня физический факультет — передовая площадка для широкого спектра исследований, в том числе на стыке наук.
На этом факультете учились и работали 8 нобелевских лауреатов. Здесь подготовили более 25 тысяч специалистов-физиков, а каждый третий академик с мировым именем является его выпускником. Сегодня физический факультет — передовая площадка для широкого спектра исследований, в том числе на стыке наук.
👏69👍27❤10❤🔥3🔥3👎1
Forwarded from Семейный эфир
#ВопросОтвет
💬 Ребенок не сдал экзамен. Что делать дальше? Как помочь? Какие варианты дальнейшего развития действий?
Отвечает репетитор Яна Гераськова
Очень важной я считаю моральную подготовку и ребенка, и родителя к тому, что экзамен школьник может не сдать. Как говорится: надейся на лучшее, а готовься к худшему! Самое главное — держать в голове мысль о том, что это не конец света. К таким ситуациям надо, на мой взгляд, относиться философски: если провалился на экзамене и не поступил туда, куда планировал, значит, судьба готовит для тебя что-то более интересное и нужное.
Родителям и ученику обязательно нужно обсудить план действий, который они реализуют в случае провала: год на усиленную подготовку к ЕГЭ, какая-то подработка, освоение интернет-профессии, поступление на курсы или, например, в колледж и тому подобное. Это позволит ученику и родителям не опускать руки и двигаться дальше.
💬 Ребенок не сдал экзамен. Что делать дальше? Как помочь? Какие варианты дальнейшего развития действий?
Отвечает репетитор Яна Гераськова
Очень важной я считаю моральную подготовку и ребенка, и родителя к тому, что экзамен школьник может не сдать. Как говорится: надейся на лучшее, а готовься к худшему! Самое главное — держать в голове мысль о том, что это не конец света. К таким ситуациям надо, на мой взгляд, относиться философски: если провалился на экзамене и не поступил туда, куда планировал, значит, судьба готовит для тебя что-то более интересное и нужное.
Родителям и ученику обязательно нужно обсудить план действий, который они реализуют в случае провала: год на усиленную подготовку к ЕГЭ, какая-то подработка, освоение интернет-профессии, поступление на курсы или, например, в колледж и тому подобное. Это позволит ученику и родителям не опускать руки и двигаться дальше.
👍101🔥10😁7❤6🤩5❤🔥2🤔1
Представляем нашу новую рубрику «Русская философия в лицах». Ее первый герой — Николай Онуфриевич Лосский (1870-1965)
«МИР РУССКОЙ МЫСЛИ» — специально для «Факультета»
Для большинства людей философ – это человек не от мира сего. Неприспособленный к обычной жизни, замкнутый на себе и на своих мыслях, немного чудаковатый и специфический. Жизнь его протекает однообразно и монотонно, среди книг, а обыватели немного посмеиваются над ним, ну или сверяют по нему часы, как по Иммануилу Канту в свое время.
Так бывает, но бывает и иначе. Например, жизнь Н.О. Лосского изобиловала любопытными эпизодами. Исключение из гимназии «с волчьим билетом», нелегальное пересечение границы при помощи контрабандистов, жизнь в Швейцарии по фальшивому паспорту, участие в театральных постановках и даже намерение (нереализованное) выкопать череп Бакунина. А между этими событиями служба во французском иностранном легионе на севере Африки, имитация сумасшествия и бегство оттуда со всех ног.
Впрочем, Лосский сумел не только наломать дров, но и неплохо устроить свою жизнь. Он создал крепкую семью, воспитал трех сыновей, каждый из которых пошел по стопам отца и стал ученым. Причем старший (Владимир) по праву считается одним из наиболее выдающихся богословов XX века.
Н.О. Лосский — автор уникальной мировоззренческой системы, которая включает в себя практически все отрасли философского знания. Особенно он проявил себя в области теоретической философии, живо интересовался проблемами онтологии и гносеологии. Перу Лосского также принадлежит одно из наиболее значительных исследований по истории русской философии. В ней он подробно и крайне доброжелательно описывает своих коллег по цеху и даже пишет о себе, причем от третьего лица.
После окончания Второй мировой войны Лосскому почти 80 лет, но он в отличной интеллектуальной форме. Поэтому решение переехать в США к младшему сыну Андрею — это не желание уйти на пенсию, а новый карьерный вызов. Лосский с энтузиазмом принимается за профессорскую работу в Свято-Владимирской духовной академии, продолжает публиковаться и размышлять.
Н.О. Лосский умер, окруженный любимыми людьми, в неполные 95 лет, успев подробно описать свою долгую и богатую событиями жизнь в автобиографии.
Любите философию? Спрашивайте, о ком бы хотели услышать в следующий раз.
«МИР РУССКОЙ МЫСЛИ» — специально для «Факультета»
Для большинства людей философ – это человек не от мира сего. Неприспособленный к обычной жизни, замкнутый на себе и на своих мыслях, немного чудаковатый и специфический. Жизнь его протекает однообразно и монотонно, среди книг, а обыватели немного посмеиваются над ним, ну или сверяют по нему часы, как по Иммануилу Канту в свое время.
Так бывает, но бывает и иначе. Например, жизнь Н.О. Лосского изобиловала любопытными эпизодами. Исключение из гимназии «с волчьим билетом», нелегальное пересечение границы при помощи контрабандистов, жизнь в Швейцарии по фальшивому паспорту, участие в театральных постановках и даже намерение (нереализованное) выкопать череп Бакунина. А между этими событиями служба во французском иностранном легионе на севере Африки, имитация сумасшествия и бегство оттуда со всех ног.
Впрочем, Лосский сумел не только наломать дров, но и неплохо устроить свою жизнь. Он создал крепкую семью, воспитал трех сыновей, каждый из которых пошел по стопам отца и стал ученым. Причем старший (Владимир) по праву считается одним из наиболее выдающихся богословов XX века.
Н.О. Лосский — автор уникальной мировоззренческой системы, которая включает в себя практически все отрасли философского знания. Особенно он проявил себя в области теоретической философии, живо интересовался проблемами онтологии и гносеологии. Перу Лосского также принадлежит одно из наиболее значительных исследований по истории русской философии. В ней он подробно и крайне доброжелательно описывает своих коллег по цеху и даже пишет о себе, причем от третьего лица.
После окончания Второй мировой войны Лосскому почти 80 лет, но он в отличной интеллектуальной форме. Поэтому решение переехать в США к младшему сыну Андрею — это не желание уйти на пенсию, а новый карьерный вызов. Лосский с энтузиазмом принимается за профессорскую работу в Свято-Владимирской духовной академии, продолжает публиковаться и размышлять.
Н.О. Лосский умер, окруженный любимыми людьми, в неполные 95 лет, успев подробно описать свою долгую и богатую событиями жизнь в автобиографии.
Любите философию? Спрашивайте, о ком бы хотели услышать в следующий раз.
❤62👍56🔥6
Сладкий заряд продуктивности или бомба замедленного действия?🥤
ЕГЭ на носу, а у выпускников — бессонные ночи: надо объять необъятное, успеть выучить и повторить всё. На помощь приходят энергетики, которые старшеклассники и студенты пьют банками. Только помощь ли это для организма?🤔
Педиатр Ирина Игринева говорит, что кофеин даёт кратковременный эффект бодрости. Однако если переборщить с дозой, можно получить обратный эффект — снижение работоспособности и внимания, разбитое состояние и неспособность сконцентрироваться. А если употреблять энергетики в большом количестве постоянно, то можно получить тахикардию, бессонницу, одышку и эмоциональное перевозбуждение.
Кроме того, энергетики содержат большое количество сахара — а это ведёт к скачкам инсулина, проблемам с аппетитом, кожей и ЖКТ. Поэтому лучше выбирать напитки с пониженным содержанием сахара или без него, а в день выпивать не больше одной банки, если без них вообще никак. Берегите здоровье и нервную систему — им в период экзаменов и так тяжело🫶🏽
Поделитесь в комментариях, дорогие читатели — пьёте энергетики?
ЕГЭ на носу, а у выпускников — бессонные ночи: надо объять необъятное, успеть выучить и повторить всё. На помощь приходят энергетики, которые старшеклассники и студенты пьют банками. Только помощь ли это для организма?🤔
Педиатр Ирина Игринева говорит, что кофеин даёт кратковременный эффект бодрости. Однако если переборщить с дозой, можно получить обратный эффект — снижение работоспособности и внимания, разбитое состояние и неспособность сконцентрироваться. А если употреблять энергетики в большом количестве постоянно, то можно получить тахикардию, бессонницу, одышку и эмоциональное перевозбуждение.
Кроме того, энергетики содержат большое количество сахара — а это ведёт к скачкам инсулина, проблемам с аппетитом, кожей и ЖКТ. Поэтому лучше выбирать напитки с пониженным содержанием сахара или без него, а в день выпивать не больше одной банки, если без них вообще никак. Берегите здоровье и нервную систему — им в период экзаменов и так тяжело🫶🏽
Поделитесь в комментариях, дорогие читатели — пьёте энергетики?
👍47❤8
Конкурс «Медиакод» приглашает студентов-журналистов всех курсов и направлений подготовки. Участвовать, кстати, можно не только индивидуально, но и в составе команды студенческого медиацентра.
Что нужно делать
🖊️ Подготовить и опубликовать материал. Тема — наука, технологии, научные открытия, ученые.
🖊️ Далее отправляете ссылку на этот материал на почту mediakod@sfy-conf.ru.
🖊️ Срок — до 10 сентября, так что время есть. Но лучше не откладывать в долгий ящик, пока каникулы не разморили ваши мозги.
🖊️ Еще нужно разместить пост об участии в конкурсе с хештегами #наукамолодых #наукабудущего, #медиакод в ваших аккаунтах (VK, Telegram либо «Дзен») или на официальных ресурсах вуза/студенческого СМИ.
🖊️ Подробности можно узнать здесь. Победители конкурса смогут пройти стажировку в составе пресс-центра форума «Наука будущего — наука молодых».
Ну и традиционная перекличка: есть среди нас студенты журфака (настоящие, бывшие, будущие)?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK
Минобрнауки России. Запись со стены.
Подавайте заявку на конкурс для студентов-журналистов «Медиакод»!
Приглашаются студенты всех... Смотрите полностью ВКонтакте.
Приглашаются студенты всех... Смотрите полностью ВКонтакте.
👍33🔥9❤2🤔2