Про завтрак

Как я рада, как славно, что эра «я не завтракаю», которая была у меня всёёё детство и вплоть до ~early twenties завершена. Я завтракаю, и ещё как!

Завтрак - любимый приём пищи. В течение дня случается, конечно, обед и ужин (хотя бы кто-то один из них точно), но ЗАВТРАК - бессменный круглый отличник. Это спокойная еда до старта работы и суеты. Это семейная скрепа. Завтраку уделяется время. Это моя настройка на день 🙂‍↕️

В 80% процентах завтраков админа вы найдёте: яйца, овощи и сыр. База!

Радуюсь: появилась привычка добавлять овощи в каждый приём пищи. Надеюсь, в организме это потом зачтётся.

За кадром всегда домашний капуч

🧡🧡🧡