Вам нравится ваша работа? Понятно, что в каждом деле есть свои сложности и недостатки, но в целом вы чувствуете себя на своем месте?
Бывает, что когда-то любимая работа становится ненавистной. Тут стоит присмотреться, вдруг это профессиональное выгорание.
Но может быть вам хотелось бы попробовать себя в другой профессии, но страшно рисковать?
Неопределенности в жизни и так хватает, от добра добра не ищут, лучше синица в руке, чем журавль в небе…
Предлагаем вам поразмыслить о своей работе и, может быть, продумать шаги на следующий год.
И отправной точкой пусть будет саммари книги Елены Резановой «Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении»
⏰️ 21:52
Бывает, что когда-то любимая работа становится ненавистной. Тут стоит присмотреться, вдруг это профессиональное выгорание.
Но может быть вам хотелось бы попробовать себя в другой профессии, но страшно рисковать?
Неопределенности в жизни и так хватает, от добра добра не ищут, лучше синица в руке, чем журавль в небе…
Предлагаем вам поразмыслить о своей работе и, может быть, продумать шаги на следующий год.
И отправной точкой пусть будет саммари книги Елены Резановой «Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении»
⏰️ 21:52
❤3
Вас кто-нибудь когда-нибудь называл ленивым человеком? Или, может быть, вы сами считаете себя таким?
Что же такое лень? Психологи считают, что нет такого понятия, как ленивый человек. Если задуматься, то обязательно найдется хотя бы одна ситуация, где «ленивый» человек свернул горы ради какой-то цели.
Стоит исключить отсутствие ресурса из-за усталости, работы без отдыха и отпусков, и тогда причина окажется не в лени, а в отсутствии мотивации.
Мотивация - это внутренний стимул что-то делать, преодолевать препятствия, сложности. То есть человек сам управляет своей мотивацией, может на нее влиять.
Но каким образом? Попробуем разобраться вместе с немецкими психологами Мартенсом и Кулем и научиться мотивировать себя. Тема серьезная, подход авторов основательный, поэтому запаситесь временем.
⏰️ 46:37
Что же такое лень? Психологи считают, что нет такого понятия, как ленивый человек. Если задуматься, то обязательно найдется хотя бы одна ситуация, где «ленивый» человек свернул горы ради какой-то цели.
Стоит исключить отсутствие ресурса из-за усталости, работы без отдыха и отпусков, и тогда причина окажется не в лени, а в отсутствии мотивации.
Мотивация - это внутренний стимул что-то делать, преодолевать препятствия, сложности. То есть человек сам управляет своей мотивацией, может на нее влиять.
Но каким образом? Попробуем разобраться вместе с немецкими психологами Мартенсом и Кулем и научиться мотивировать себя. Тема серьезная, подход авторов основательный, поэтому запаситесь временем.
⏰️ 46:37
🥰4❤1
Помните фею из сказки про Золушку? Вот бы такую карьерную фею! Которая советом поможет и тыкву в карету превратит. А еще предупредит о последствиях некоторых действий.
Не только в сказке, но и в жизни нам порой попадаются опытные люди, которые помогают увидеть ситуацию с другой стороны, найти неожиданное решение, а то и просто поделятся знаниями, связями и ресурсами. Причем совершенно бесплатно.
Просто у таких людей есть потребность делиться с другими своими знаниями, опытом, связями. И называют таких людей менторами.
Не стоит путать ментора со спонсором. Спонсор - про деньги. Ментор - про знания.
Найти ментора непросто. Это не начальник, который вам дает задания. Это может быть более опытный коллега, либо человек из вашей профессиональной сферы, с которым вы познакомились на конференции.
Пока менторство довольно редкое явление, тем ценнее познакомиться с российским опытом. Предлагаем вам саммари книги Александра Кравцова «Найди ментора. Как перейти на следующий уровень».
⏰️ 42:09
Не только в сказке, но и в жизни нам порой попадаются опытные люди, которые помогают увидеть ситуацию с другой стороны, найти неожиданное решение, а то и просто поделятся знаниями, связями и ресурсами. Причем совершенно бесплатно.
Просто у таких людей есть потребность делиться с другими своими знаниями, опытом, связями. И называют таких людей менторами.
Не стоит путать ментора со спонсором. Спонсор - про деньги. Ментор - про знания.
Найти ментора непросто. Это не начальник, который вам дает задания. Это может быть более опытный коллега, либо человек из вашей профессиональной сферы, с которым вы познакомились на конференции.
Пока менторство довольно редкое явление, тем ценнее познакомиться с российским опытом. Предлагаем вам саммари книги Александра Кравцова «Найди ментора. Как перейти на следующий уровень».
⏰️ 42:09
👍3
Наверное еще не было в истории человека, которому удалось прожить жизнь без столкновения с историческими катаклизмами того или иного масштаба. По крайней мере в 20 и 21 веке.
Долгие промежутки стабильности очень хочется воспринимать как норму, но разрушение старого порядка и необходимость адаптироваться к новому - это реальность. Даже если она не нравится. Именно высокая адаптивность позволила человеку выжить, стать разумным и построить цивилизацию.
Психолог Джордан Питерсон изучил мифы разных народов и выявил 12 базовых правил жизни, которые работали тысячу лет назад. Работают они и сейчас.
Предлагаем вам также с ними познакомиться. Может быть они подскажут вам новый способ адаптации, либо подтвердят, что вы действуете верно.
Ведь все мы потомки тех, кто сумел хорошо адаптироваться к изменяющейся среде.
⏰️ 33:33
Долгие промежутки стабильности очень хочется воспринимать как норму, но разрушение старого порядка и необходимость адаптироваться к новому - это реальность. Даже если она не нравится. Именно высокая адаптивность позволила человеку выжить, стать разумным и построить цивилизацию.
Психолог Джордан Питерсон изучил мифы разных народов и выявил 12 базовых правил жизни, которые работали тысячу лет назад. Работают они и сейчас.
Предлагаем вам также с ними познакомиться. Может быть они подскажут вам новый способ адаптации, либо подтвердят, что вы действуете верно.
Ведь все мы потомки тех, кто сумел хорошо адаптироваться к изменяющейся среде.
⏰️ 33:33
❤3👍1
Если у вас есть дети, то предлагаем вам познакомиться с саммари книги Людмилы Петрановской «Если с ребёнком трудно».
Людмила Петрановская, пожалуй, самый известный детский психолог России. Если вы еще не читали ее книги, то очень вам рекомендуем обратить на них внимание. Автор рассказывает о воспитании современных детей с учетом наших российских реалий. Это не какая-то абстрактная теория, а именно практика, полезная каждому родителю без исключения.
Если же вам кажется, что у вас нет проблем с воспитанием вашего ребенка, то это вам только кажется.
Найдите 20 минут, чтобы послушать саммари. Это важно.
⏰️ 20:02
Людмила Петрановская, пожалуй, самый известный детский психолог России. Если вы еще не читали ее книги, то очень вам рекомендуем обратить на них внимание. Автор рассказывает о воспитании современных детей с учетом наших российских реалий. Это не какая-то абстрактная теория, а именно практика, полезная каждому родителю без исключения.
Если же вам кажется, что у вас нет проблем с воспитанием вашего ребенка, то это вам только кажется.
Найдите 20 минут, чтобы послушать саммари. Это важно.
⏰️ 20:02
❤5
Кстати, напомним, что у нас есть удобные приложения для ios и андроид. В них можно оформить ежемесячную подписку за 529 рублей и читать или слушать саммари по различным темам. Сейчас у нас уже более 500 саммари.
Если вы оплачиваете картой российского банка, то оплату нужно оформить на нашем сайте summarylib.ru, а потом загрузить приложение.
С картами зарубежных банков подписку можно оформить через приложение.
Если вы оплачиваете картой российского банка, то оплату нужно оформить на нашем сайте summarylib.ru, а потом загрузить приложение.
С картами зарубежных банков подписку можно оформить через приложение.
🔥3👏2
В 2020 году на Давосском экономическом форуме эксперты сформировали список важнейших профессиональных навыков на ближайшие годы. Мы их изучили и подобрали книги, которые помогут эти навыки прокачать.
Начнем с первого навыка - решения сложных задач.
В действительности это, не один, а целый комплекс навыков, включающих:
· умение анализировать информацию;
· системное мышление;
· стратегическое мышление;
· креативное мышление;
· умение взаимодействовать с коллективом;
· умение брать ответственность на себя в нестандартных ситуациях;
· навык самоорганизации и организаторства;
· планирование.
Остановимся на системном мышлении, и здесь нам поможет книга «Искусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем», авторы Джозеф О'Коннор, Иан Макдермотт. Если понравится, поделитесь с тем, кому это может быть тоже интересно.
⏰ 16:37
Начнем с первого навыка - решения сложных задач.
В действительности это, не один, а целый комплекс навыков, включающих:
· умение анализировать информацию;
· системное мышление;
· стратегическое мышление;
· креативное мышление;
· умение взаимодействовать с коллективом;
· умение брать ответственность на себя в нестандартных ситуациях;
· навык самоорганизации и организаторства;
· планирование.
Остановимся на системном мышлении, и здесь нам поможет книга «Искусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем», авторы Джозеф О'Коннор, Иан Макдермотт. Если понравится, поделитесь с тем, кому это может быть тоже интересно.
⏰ 16:37
❤4
Сегодня расскажем о навыке, включенном в Давосский список под N 2: критическое
мышление.
В мире информационного изобилия – как виртуальном, так и оффлайн, - такое умение
становится все более необходимым.
Новейшие исследования доказывают, что человек вовсе не так рационален, он существо, скорее, эмоциональное, не склонное к логике. И это открывает простор для манипуляций.
Для начала стоит познакомиться со списком ментальных ошибок, свойственных человеку по
разным биологическим и эволюционным причинам.
Рольф Добелли, интеллектуал и предприниматель, составил целый список ментальных
ошибок, свойственных нашему мышлению.
Среди них:
· Ловушка авторитета
· Ошибка выжившего
· Иллюзия «тела пловца»
· Предвзятость подтверждения
· Эффект контраста
· Смещение в сторону доступности
· Ловушка сюжетных историй
· Регрессия к средним показателям
О том, как избавиться от ментальных ошибок, свойственных человеку, рассказано в
бестселлере Рольфа Добелли «Искусство ясно мыслить»
⏰ 25:00
мышление.
В мире информационного изобилия – как виртуальном, так и оффлайн, - такое умение
становится все более необходимым.
Новейшие исследования доказывают, что человек вовсе не так рационален, он существо, скорее, эмоциональное, не склонное к логике. И это открывает простор для манипуляций.
Для начала стоит познакомиться со списком ментальных ошибок, свойственных человеку по
разным биологическим и эволюционным причинам.
Рольф Добелли, интеллектуал и предприниматель, составил целый список ментальных
ошибок, свойственных нашему мышлению.
Среди них:
· Ловушка авторитета
· Ошибка выжившего
· Иллюзия «тела пловца»
· Предвзятость подтверждения
· Эффект контраста
· Смещение в сторону доступности
· Ловушка сюжетных историй
· Регрессия к средним показателям
О том, как избавиться от ментальных ошибок, свойственных человеку, рассказано в
бестселлере Рольфа Добелли «Искусство ясно мыслить»
⏰ 25:00
👍4
Кроме ментальных ошибок (прошлый пост), людям мешают ясно мыслить когнитивные искажения, формальные и неформальные логические ошибки, эвристические стратегии мышления.
Однако критическое мышление (№2 в списке Давосских компетенций) справляется и с этим. Важные составляющие критического мышления: скептицизм, объективность, гибкость мышления.
Обо все этом в классическом бестселлере британского философа Тома Чатфилда «Критическое мышление». Кроме того, в его пособии изложены правила критического мышления и описаны основные приемы, как противостоять обману. Было интересно?
Перешли тем, кому это будет ценно. 📲
⏰ 34:28
Однако критическое мышление (№2 в списке Давосских компетенций) справляется и с этим. Важные составляющие критического мышления: скептицизм, объективность, гибкость мышления.
Обо все этом в классическом бестселлере британского философа Тома Чатфилда «Критическое мышление». Кроме того, в его пособии изложены правила критического мышления и описаны основные приемы, как противостоять обману. Было интересно?
Перешли тем, кому это будет ценно. 📲
⏰ 34:28
👍4
Третьим в списке Давосских компетенций идет креативность. Нет, это не про искусство, инсталляции и прочий арт. Креативность в бизнесе любого размера, любого направления – это поиск оригинальных решений. И этому можно научиться.
Эвард де Боно посвятил вопросам креативного мышления всю свою жизнь, результатом стало более десятка книг разного направления. Метод шляп – это его изобретение, если не слышал про него, то начать можно с нашего саммари.
«Гениально! Инструменты решения креативных задач» Эдвард де Боно
⏰ 31:04
Эвард де Боно посвятил вопросам креативного мышления всю свою жизнь, результатом стало более десятка книг разного направления. Метод шляп – это его изобретение, если не слышал про него, то начать можно с нашего саммари.
«Гениально! Инструменты решения креативных задач» Эдвард де Боно
⏰ 31:04
🔥3