قسمت اول

🧠✨ تصور کنید پریا و پریناز (هم‌سن شما!) در تیم فوتبال مدرسه بازی می‌کنن. توی یک بازی مهم می‌بازن…
بعد از این باخت، پریناز چند روز ناراحت می‌مونه 😔 و حتی نمی‌خواد چند هفته فوتبال بازی کنه.
مدام به اشتباهاتش فکر می‌کنه و همین باعث می‌شه حالش بدتر بشه.
از بازی کردن هم می‌ترسه چون فکر می‌کنه "دوباره می‌بازیم…"

اما پریا بعد از کمی ناراحتی دوباره برمی‌گرده زمین ⚽😊
تمرین می‌کنه، اشتباهاتش رو بررسی می‌کنه و تصمیم می‌گیره بهتر بشه.

روان‌شناسا می‌گن تفاوتشون چیه؟
✨ تاب‌آوری! یعنی توانایی برگشتن بعد از شکست.


🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior

قسمت دوم

❤️🩹 تاب‌آوری یعنی مراقبت از خودمون تا بعد از یک شکست دوباره سرپا بشیم.
چیزهایی مثل:
😴 خواب کافی
🥗 غذاهای سالم
🏃‍♀️ ورزش
🎨 کارهای لذت‌بخش

همه این‌ها کمک می‌کنن زودتر احساس بهتری داشته باشیم و برای چالش‌های بعدی آماده‌تر باشیم.

وقتی چیزی رو از دست می‌دیم، نمره بد می‌گیریم یا مشکلی برامون پیش میاد…
😢😟😡 احساسات ناخوشایندی می‌آد.
ولی این احساسات بد نیستن. لازمه بپذیریمشون و ازشون برای بهتر کردن اوضاع استفاده کنیم.

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior

قسمت سوم

🧠✨ اشتباه همیشه هست و همه گاهی شکست می‌خوریم.
اما افراد تاب‌آور شکست رو یک فرصت یادگیری می‌بینن 📚🌱

🤝 داشتن دوستان و خانواده‌ای که بتونیم باهاشون حرف بزنیم،
خیلی کمک می‌کنه.
وقتی سختی‌ها می‌رسن، همین آدم‌ها می‌تونن بهمون انگیزه بدن و کنارمون باشن. ❤️

😌💬 خیلی از تعارض‌ها فقط به خاطر درک نکردن همدیگه اتفاق می‌افته.
طبیعیه که نظرامون متفاوت باشه.
اگر با هم حرف بزنیم، توضیح بدیم و به هم فرصت صحبت کردن بدیم،
می‌تونیم راحت‌تر مشکلات رو حل کنیم و رابطه‌هامون بهتر بشه. 🤗

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior

🌟 ۳ راه ساده برای تصمیم‌گیری بهتر
در این مقاله یاد می‌گیریم چطور با چند عادت ساده و روزمره ذهنمان را برای تصمیم‌گیری‌های هوشمندانه‌تر آماده کنیم.

🥱اول خواب کافی: وقتی کم‌خوابی داریم، تمایل ما به انتخاب‌های سالم و منطقی کاهش می‌یابد.

🏃‍➡️دوم حرکت و فعالیت فیزیکی روزانه: حتی یک دور پیاده‌روی ساده یا ورزش کوتاه می‌تواند ذهن را شفاف‌تر و انتخاب‌ها را آگاهانه‌تر کند.

🧘سوم کاهش استرس و اضطراب: با تکنیک‌هایی مثل تنفس عمیق، مدیتیشن، یا گشت‌وگذار در طبیعت می‌توانیم از تصمیم‌گیری تحت تأثیر هیجان محافظت کنیم.

🚨بیشتر از ۴۰٪ از رفتارهای روزانه‌مان — مانند انتخاب غذا یا عادت‌های روزمره — ناخودآگاه هستند. با آگاه شدن از این حقایق، می‌توانیم این انتخاب‌ها را طوری برنامه‌ریزی کنیم که نتیجه‌شان برای ما مفیدتر و معنادارتر باشد.

🔗جهت خواندن متن کامل مقاله ⬅️اینجا کلیک کنید.


🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior

دوازدهمین مسابقه بين المللی دانش آموزی دانش مغز ٢٠٢٦

🐝(Brain Bee 2026)🐝

‼️ویژه دانش آموزان ۱۳ الی ۱۸ سال

(بازه سنی: ۱ مرداد ۱۳۸۶ الی ۱ مرداد ١٣٩٢)

📆تاریخ برگزاری مرحله اول آزمون (آنلاین): ۲۴ بهمن ۱۴۰۴

⏰مهلت ثبت نام: تا ۱۰ بهمن ماه ۱۴۰۴

🌐ثبت نام و اطلاعات بیشتر در:
www.irsynapse.com/brainbee

🏆این آزمون در دو مرحله برگزار می‌شود و نفر اول مسابقات کشوری در مسابقات جهانی ۲۰۲۶ آمریکا شرکت خواهد کرد.

📷 اینستاگرام گروه علمی سیناپس

@synapsemedia

❓سوالات متداول مسابقه دانش مغز❓
🔹بخش اول🔹

1) 🎓 مسابقه Brain Bee چیست؟
یک مسابقه علمی معتبر جهانی در حوزه علوم اعصاب برای دانش‌آموزان ۱۳ تا ۱۸ سال. برگزیده ایران به مسابقه جهانی ۲۰۲۶ آمریکا اعزام می‌شود.

2) 👥 چه کسانی می‌توانند شرکت کنند؟
دانش‌آموزان ۱۳ تا ۱۸ سال؛ متولدین ۱ مرداد ۱۳۸۶ تا ۱ مرداد ۱۳۹۲.

3) 🎓 دانشجو هستم، می‌توانم شرکت کنم؟
خیر، فقط دانش‌آموزان مجازند.

4) 📅 مسابقه چند مرحله دارد؟
مرحله اول (آنلاین): ۲۴ بهمن ۱۴۰۴
مرحله دوم (حضوری – تهران): مرداد ۱۴۰۵

5) 💻 مرحله اول چگونه برگزار می‌شود؟
۶۰ سؤال تستی چهارگزینه‌ای با نمره منفی؛ در بازه زمانی مشخص وارد لینک آزمون می‌شوید.

6) 🖥 برای آزمون آنلاین چه چیزهایی لازم است؟
اینترنت پایدار، لپ‌تاپ/کامپیوتر، مرورگر به‌روز، محیط آرام.
(موبایل توصیه نمی‌شود.)


7) 🧪 مرحله دوم چه شکلی است؟

حضوری در تهران شامل:
✔ تستی و تشریحی کوتاه
✔ ایستگاه‌های بالینی/سناریو
✔ پرسش‌های شفاهی
✔ مباحث عمیق‌تر علوم اعصاب


8) 🌐 زبان آزمون‌ها چیست؟
مرحله اول: فارسی
مرحله دوم: ترکیبی (با متن انگلیسی، استفاده از دیکشنری مجاز است)
مسابقه جهانی: انگلیسی

9) 📚 منابع مرحله اول چیست؟
کتاب «حقایق مغز»
کتاب «علوم اعصاب؛ دانش مغز – مقدمه‌ای برای فراگیران جوان»

10) 📘 منابع مرحله دوم و جهانی چیست؟
همان منابع مرحله اول + منابع تکمیلی انگلیسی مانند Brain Facts و Neuroscience.

11) 📥 کتاب‌ها را از کجا تهیه کنیم؟
فایل‌ها و منابع در صفحه رسمی مسابقه در سایت #سیناپس موجود است.

12) 📝 نحوه ثبت‌نام چگونه است؟

فقط از طریق صفحه مسابقه:
irsynapse.com/product/brainbee2026
پس از پرداخت، ثبت‌نام کامل می‌شود.


13) 💳 هزینه ثبت‌نام چقدر است؟
هزینه شرکت در مسابقه فقط ۱۵۰ هزار تومان است.

❓سوالات متداول مسابقه دانش مغز❓

🔹بخش دوم🔹

14) 🔄 امکان انصراف و بازگشت هزینه هست؟
خیر. پس از پرداخت، امکان عودت وجه وجود ندارد.

15) ⚠️ اگر پرداخت خطا داد یا اینترنت قطع شد چه کنم؟
رسید پرداخت را نگه دارید و در تلگرام به پشتیبانی پیام دهید.

16) 📊 چند نفر به مرحله دوم راه پیدا می‌کنند؟
معمولاً ۳۰ تا ۵۰ نفر برتر مرحله اول انتخاب می‌شوند.

17) 🔐 قوانین آزمون آنلاین چیست؟
امکان ورود فقط یک‌بار
مسئولیت قطع اینترنت بر عهده شرکت‌کننده است

18) 🧭 اگر در زمان آزمون آنلاین نباشم چه می‌شود؟
آزمون فقط در زمان اعلام‌شده فعال است؛ زمان جایگزین ندارد.

19) 🎖 جوایز نفرات برتر چیست؟
نفر اول: جایزه نفیس به ارزش ۱۲ میلیون تومان + لوح + تندیس ویژه
نفر دوم: جایزه نفیس به ارزش ۱۰ میلیون تومان + لوح + تندیس ویژه
نفر سوم: جایزه نفیس به ارزش ۷ میلیون تومان + لوح+ تندیس ویژه
نفر چهارم و پنجم:هر یک جایزه نفیس به ارزش ۴/۵ میلیون + لوح

20) 🇮🇷 امتیاز نماینده ایران چیست؟
شرکت در مسابقه جهانی ۲۰۲۶ آمریکا به نمایندگی از کشور ایران و دریافت جایزه دلاری در صورت کسب رتبه در مسابقات جهانی

21) 🏠 دانش‌آموزان سایر استان ها می‌توانند شرکت کنند؟
بله.
مرحله اول کاملاً آنلاین است.
مرحله دوم حضوری در تهران برگزار می‌شود.

22) 🤔 سطح سختی آزمون چگونه است؟
مرحله اول: ساده تا متوسط
مرحله دوم: تحلیلی‌تر و شبیه الگوی جهانی


23) 📞 پشتیبانی چگونه انجام می‌شود؟
تلگرام پشتیبانی: (لینک داخل سایت)
پاسخ‌گویی در روزهای کاری

24) 🎯 چگونه مطالعه کنیم تا موفق شویم؟

✔ مطالعه منابع
✔ مرور چندباره فصل‌های مهم
✔ خلاصه‌نویسی
✔ حل تست‌ها و نمونه آزمون‌های سال‌های قبل

نحوه ثبت‌نام چگونه است؟
فقط از طریق صفحه مسابقه:
irsynapse.com/product/brainbee2026
پس از پرداخت، ثبت‌نام کامل می‌شود.

وقتی استرس می‌گیری، قلبت تند می‌زنه، فکرت قفل می‌کنه و حس می‌کنی هیچ‌کس نمی‌فهمت؟ 🧠💥

داخل این مقاله، ۵ تمرین ساده یاد می‌گیری برای وقتی مغزت می‌ره رو حالت «استرس»:
🫧 نفس کشیدن بادکنکی برای آروم کردن بدن
📦 ساختن «جعبه آرامش» با چیزهای مورد علاقه‌ات
🎮 بازی ۵-۴-۳-۲-۱ برای برگردوندن تمرکز به الان
🎨 نقاشیِ استرس و کوچیک‌کردن «هیولای اضطراب»
🗣️ یاد گرفتن چطور محترمانه از بقیه کمک بخوای

اگر می‌خوای هر وقت استرس می‌گیری، ابزار واقعی برای آروم شدن داشته باشی 👇
روی ⬅️این لینک بزن و متن کامل رو داخل سایت سیناپس بخون و برای دوستات بفرست 🌱✨

🖥لینکدین گروه علمی سیناپس

📱اینستاگرام گروه علمی سیناپس

🔗وبسایت سیناپس Junior

✈️@synapsejunior