Таблетка под язык – Telegram
Таблетка под язык
6.22K subscribers
507 photos
4 files
356 links
Канал для изучающих и преподающих иностранные языки от лингвиста (английский, испанский, французский, итальянский), психолога, автора публикаций в СМИ.

По всем вопросам @OlgaMinchina
Реклама: https://telega.in/c/tabletkasublingua
Download Telegram
Можно ли без репетиторов выучить язык?
Я уверена, что при сильной мотивации и заданной цели с определёнными сроками, человек способен на всё. Выучить язык самостоятельно можно. Только стоит ли? Если стоит цель выучить или подтянуть язык до определённого уровня в короткие сроки, то что в этой ситуации играет первостепенную роль?

Наш самый ценный ресурс - это время, и всё же как часто мы не принимаем его в расчёт!

Хороший педагог как раз поможет распорядиться нашим самым ценным ресурсом грамотно:
🕗 Составить программу под ваши цели.
🕒 Подобрать и найти учебные пособия.
🕔 Обеспечивать вас регулярной обратной связью, что очень важно для понимания, в правильном ли вы движетесь направлении.

Если вы не ограничены во времени и думаете заняться языками в своё удовольствие, попробуйте! Это прекрасное хобби, которое, к тому же, легко вплести в вашу повседневную жизнь. Об этом напишу позже 😉

#таблетка_считает

Подписаться на Таблетку под язык 👅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42🔥1💊1
Недавно заметила в рекламном тексте у репетитора обещание никогда не предлагать развешивать по дому стикеры с новыми словами. И тут меня захлестнула волна ностальгии. Как так-то??? 😮 Я же так три языка выучила 🤣 Помню, на двери туалета всегда висел А4 с разборами новых грамматических конструкций, который иногда сменялся на списки неправильных глаголов и других исключений.
Так что же не так, если ученик прикрепит бумажку с надписью ‘kettle’ на чайник?


Если вам такой способ помогает запоминать новые слова, то значит всё с этим способом нормально.
Например, если вы только начинаете учить язык и у вас преобладает визуальный тип восприятия, т.е. вы хорошо запоминаете образы, то такая предметная ассоциация быстро поможет расширить базовый словарный запас.


На таком принципе и построены визуальные словари – для визуалов, кстати, достаточно эффективный инструмент обогащения лексики.

Если тот или иной метод работает для вас, то обязательно используйте! Прислушивайтесь к себе, что вам удобно применять, какие способы показали свою эффективность именно для вас?

#таблетка_считает

Подписаться на Таблетку под язык 👅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥2😁1💊1
Я ПРАВДА ЭТОГО ХОЧУ?

Что делать, если вы годами хотите начать изучать иностранный язык, но всё никак руки не доходят? Давайте посмотрим, для чего вам нужен язык?
Язык - лишь инструмент для воплощения более масштабных желаний

как, например, переезд на новое место или смена профессии. Такие мечты, при воплощении в жизнь, как ураган, сметают и трансформируют всё на своём пути: крупные изменения тянут за собой и обновлённый образ жизни, и новое окружение, и расширенный спектр возможностей. Часто, сами того не осознавая, мы саботируем свои желания из-за страха перемен.
Разделите лист на две колонки. Составьте список того, что появится в вашей жизни после того, как ваше желание воплотится в реальность. Затем составьте список того, что, вероятно, исчезнет из вашей жизни. Сравните эти списки – вы больше обретёте после исполнения желания или потеряете?


Если список того, что вы обретёте с исполнением желания вас воодушевляет, а список того, что останется позади, вас не смущает или даже радует, настало время трансформировать ваше желание в цель!

🔴 #таблетка_для_головы

Подписаться на Таблетку под язык 👅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰4721👍17🔥17👏17🤩11💊1😎1
ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ

Если вы запутались, не можете принять решение и чувствуете себя в тупике, ловите один из инструментов принятия решений. Квадрат Декарта отлично подходит для оценки всех возможных вариантов развития событий. Часто для того, чтобы принять решение достаточно разложить всё по полочкам, иначе говоря структурировать имеющуюся у вас информацию.
Для того, чтобы метод принёс результаты, рекомендую выполнять это упражнение на бумаге и отвечать честно.

Во-первых, описывая все возможные варианты не в голове, а ручкой или карандашом, меньше шансов взорвать себе мозг 🤯 Во-вторых, вы сможете отложить ваш анализ на какое-то время и потом на свежую голову ещё раз оценить все за и против.
И самое ценное - во время заполнения квадрата, скорее всего, вы поймёте ваши истинные чувства по отношению к этому делу. Просто задайте себе вопрос в конце выполнения техники: "Так хочу я делать это или нет?".

🔴 #таблетка_для_головы

Подписаться на Таблетку под язык 👅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6💯432🔥2👏1💊1
СПЛОШНАЯ ГРУППОВУХА

В последнее время набирают популярность программы повышения дохода, в которых репетиторам предлагают всех учеников переводить на групповой формат занятий. Такой формат занятий более предсказуем для преподавателя, ведь даже если один ученик не придёт, группа всё равно будет заниматься; доход от часа занятий, естественно, становится выше, если за этот час провести урок не для 1 человека, а для 5; и уже не нужно ломать голову над индивидуальным подходом.

У меня за спиной большой опыт занятий как в группах, так и индивидуально. Лет 7 назад, или около того, решила я взяться за итальянский. Записалась в группу, начала ездить на занятия. Где-то на второй неделе я поняла, что мне становится неинтересно. Дело не в языке. Мне стало скучно заниматься в группе. На тот момент я уже свободно говорила на французском и испанском, а на базу родственных языков итальянский притягивался как магнит. Самостоятельно я не стала изучать новый язык специально, чтобы больше практиковаться на занятиях. Однако получилось так, что, занимаясь в группе, я неслась впереди паровоза, и, несмотря на живые и интересные занятия, меня преследовало чувство, что я теряю время. В итоге я договорилась с учительницей заниматься индивидуально.
За несколько лет личных занятий с репетитором, помимо прокачки языка, я имела возможность ближе познакомиться с итальянской культурой общения, отношениями в семье, практиковать речь по темам, которые мне по душе. Я занималась в своём ритме, ни на кого не оглядываясь. Очень здорово, что преподаватель тогда пошла мне навстречу!

Набор групп, конечно, актуален, когда у учеников один уровень и общая цель, например, сдача ЕГЭ. Здесь и не нужен креатив – достаточно стандартной программы для натаскивания на экзаменационный формат. Индустрия ЕГЭ настолько поставлена на поток, что вряд ли когда-нибудь его отменят. Однако, когда репетиторы начинают полностью отказываться от индивидуальных занятий в пользу групп, а в инфобизе это представляется как некое достижение, как прорыв, становится немножко грустно. Неужели работа – это только по деньги?

Зовите меня мечтателем, и всё же для меня всегда было на первом месте получение удовольствия от работы, а также осознание, что я приношу пользу людям, делаю чью-то жизнь лучше. Надеюсь, что на языковом рынке останутся репетиторы, для которых преподавание языков – это больше, чем набор бесконечных групп и абонементы. Кстати, не совсем понятно, чем групповые репетиторы отличаются от онлайн-школ?

С другой стороны, чем больше репетиторов переключатся на групповой конвейер, тем больше будут цениться индивидуальные занятия и педагоги, готовые применять персонализированный подход.


Пока ещё есть студенты, которые демпингуют, и всё-таки прогнозирую, что час индивидуального занятия значительно вырастет в цене, и в будущем занятия с репетитором с глазу на глаз станут скорее эксклюзивной услугой.

#таблетка_считает

Подписаться на Таблетку под язык 👅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥21👏1💊1
Когда урок французского выпадает на вечер пятницы 🍷 Как говорится, pourquoi pas?😁

🟣 #таблетка_для_смеха

Подписаться на Таблетку под язык 👅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁5👏2🤣2🍾2❤‍🔥1💊1
КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ЯЗЫКОВОЙ БАРЬЕР?

Преодолеть разговорный барьер просто – нужно говорить. Америку открыла, да? 😁 Поделюсь случаем из жизни.

Дело было в Мексике. Еду я, значит, дипломированный лингвист с испанским, с опытом учёбы в Испании, готова заговорить со всеми обо всём. Давайте мне сюда мексиканцев, будем дружить))) Приезжаем мы на Юкатан (полуостров, где знаменитый курорт Канкун). И тут я понимаю, что рот-то не открывается! Хочу говорить, могу, знаю язык, речь местных я понимаю, по сленгу подготовилась. Но что-то будто заклинило! 😳 Дня три я ходила в полном изумлении. Потом, правда, переклинило назад, и я заговорила на любимом испанском - и с таксистами, и с продавцами, и с гидами, короче со всеми, до кого успела дотянуться своим лингвистическим любопытством. Вот что это было?

Освоить иностранный язык – задача не из простых, ведь она требует координации нескольких областей мозга, а нейронные механизмы, которые участвуют в обработке иностранных языков, отличаются от механизмов обработки родного языка. Мозг всё время адаптируется в ответ на новый опыт. Естественно, когда речь идёт об иностранном языке, наша префронтальная кора, отвечающая за внимание и рабочую память, особенно активизируется.

При погружении в незнакомую обстановку, при использовании нового языка, в нашем мозге формируется целая сеть новых нейронных связей. Исследования показали, что нейронные сети, которые участвуют в обработке иностранного языка, становятся более эффективными с практикой.
Таким образом, я привыкла к другому варианту испанского, а в Мексике, для того, чтобы адаптироваться к новой обстановке, мне понадобилось некоторое время, и с практикой дело пошло в гору.
Так что, если поначалу за границей вам сложно начать общаться, сохраняйте спокойствие, дайте время вашему мозгу привыкнуть к новой обстановке.

Если вы боитесь показаться глупыми и смешными, начиная говорить на иностранном языке, то представьте (или вспомните, может с вами такое случалось), что к вам обращается иностранец на кривом русском языке. Какой будет ваша реакция? Скорее всего вы не будете смеяться, а постараетесь понять и помочь. Большинство людей с пониманием отнесутся к вашим первым попыткам поговорить на их языке и вам пойдут навстречу. А может вы посмеётесь вместе.

В любом случае, смиритесь с тем, что первые попытки могут быть неловкими, и позвольте себе быть в чём-то несовершенными.
Отпустите ситуацию, смотрите на это как на игру. Язык – это приключение, наслаждайтесь процессом!


#таблетка_для_языка

Подписаться на Таблетку под язык 👅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
40🥰29🔥16👍14🤩12👏11😎2💊1
Сложно сосредоточиться на одной задаче? Правила отказываются помещаться в мозг? Упражнения по английскому откладываются до последней минуты?

Ловите 5 полезных техник для концентрации внимания:

«Кардиограмма» вашей концентрации. Возьмите лист бумаги, освободите голову от мыслей и начинайте проводить линию, сосредоточившись на этом процессе. Как только в голове возникает какая-либо мысль, ведите карандаш или ручку вверх – получится пик, как на кардиограмме. Если пики появляются часто, это говорит о низком уровне концентрации. Выполняйте упражнение, пока линия не будет гладкой на протяжении как минимум трёх минут.

Лист располагайте горизонтально, альбомной ориентацией, чертите линию медленно.

Загадочная фигура. Нарисуйте на листе бумаги любую фигуру, а затем закрасьте или заштрихуйте любым цветом, который вам нравится. Несколько минут (до 5 мин) смотрите внимательно на ваш рисунок, запомните всё до мельчайших деталей. Затем закройте глаза и воспроизведите вашу фигуру в памяти со всеми деталями, неровностями и особенностями.

Если фигура ровная, то про неровности не думаем, главное вспомнить все детали своего рисунка.

👊 Кулаки. Положите обе руки тыльной стороной на стол, сожмите в кулаки. Посмотрите сначала на правую руку. Поочерёдно разгибайте пальце один за другим. Делайте это медленно, фиксируйте своё внимание на этом процессе, не думая ни о чём. Когда ладонь будет раскрыта, повторите то же самое с левой рукой. Это упражнение можно повторить несколько раз.

Кулаки не напрягаем, расслабляемся, дышим спокойно, мы не на боксе.

🏃‍♂️Лабиринты. Найдите картинку лабиринта и пройдите его исключительно движением глаз. Во время выполнения упражнения сосредоточьтесь на лабиринте, освободите голову от всяких мыслей.

Прикрепляю картинку лабиринта к этому посту - концентрируйтесь на здоровье!
🥃 Стакан. Налейте в стакан воду и возьмите его в руку, вытяните руку перед собой. Держите стакан неподвижно, сосредоточив взгляд на нём около минуты. Потом проделайте то же самое, держа стакан в другой руке. Время можно постепенно увеличивать.
Жидкость, в теории, может любой, просто вода вызовет меньше соблазна сразу выпить содержимое))

Регулярные тренировки внимания и полезны для мозга, и помогают сосредоточиться на конкретной задаче в момент времени, что важно, особенно когда нужно усвоить новое правило или понять сложный текст.

🔴 #таблетка_для_головы

Подписаться на Таблетку под язык 👅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩33👏2624👍17🔥10🥰8🤯1💊1
Оксфордский словарь объявил слово 2024 года. Заметьте, очень воодушевляющее: ‘Brain rot’ («гниение мозга»). Определяется как предполагаемое ухудшение психического или интеллектуального состояния человека, особенно в результате чрезмерного потребления банального онлайн-контента, не заставляющего включать голову.


Гниение мозга – сомнительная перспектива 😰 А ведь и правда, сколько информационного мусора мы впитываем день за днём? Насколько мы заставляем наш мозг действительно включаться и работать, и как часто? Выход есть! Достаём учебник английского и меняем мемы на фонемы😁

#таблетка_для_языка

Подписаться на Таблетку под язык 👅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
37🤩23🔥20🥰15👍11👏9👨‍💻2🙈2😁1💊1
📖 Сторителлинг. Составьте из слов, которые вам нужно запомнить, рассказ.

Техника работает лучше, если небольшую историю написать, а затем пересказать, используя нужные слова. Кстати, когда мы рассказываем о себе, слова запоминаются быстрее.
🗺 Ментальные карты. Если стоит задача запомнить подборку слов по одной теме, структурируйте слова и выражения в схемы.
В центре схемы укажите либо общее слово, характеризующее этот список, либо какой-либо символ, который у вас ассоциируется с данной подборкой (допустим, снежинка для подборки о погоде/зимних видах спорта и т.п.), из центра проведите линии и укажите слова.
Создание ассоциаций. Формирование связи между новой информацией и знакомыми образами упрощает процесс запоминания.

Попробуйте создать ассоциацию между новым словом и какой-нибудь картинкой/образом/ощущением.
📚 Старое доброе чтение книг. Читайте адаптированную или оригинальную литературу, в зависимости от вашего уровня владения языком.

Чтение лучше всего расширяет словарный запас. Причём у каждого писателя есть свои любимые лексические наборы, так что пробуйте читать книги разных авторов.
🎵 Рифмование. Стихи запоминаются лучше прозы, а любые слова можно рифмовать.
Не предлагаю писать стихи, а вот создать рифму между знакомым вам словом и новым можно вполне.

#таблетка_для_языка

Подписаться на Таблетку под язык 👅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏32🔥27🤩23🥰17👍129🤔2💊1
Кстати, в прошлом году слово года было позитивнее и симпатичнее, чем в этом 😄

Rizz
означает способность привлекать другого человека посредством стиля, обаяния или привлекательности, этот термин происходит от средней части слова 'charisma'. Другие примеры подобного словообразования включают 'fridge' (refrigerator/холодильник) и 'flu' (influenza/грипп).

#таблетка_для_языка

Подписаться на Таблетку под язык 👅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
40🔥24👏21👍12🥰10🤩10💊1
КАК УЧИТЬ СЛОВА ПО ПЕСНЯМ?

Сегодня расскажу об одном из моих самых любимых способов вплетать языки в ежедневную рутину. Особенно метод полезен, когда вы ещё в начале пути, и важно быстрее обогащать словарь.

Как это делается?
💿 Выберите песню на актуальном для вас языке. Лучше, чтобы она была приятной на слух и не взбесила после 10 прослушиваний.

🤔 Прослушайте песню 2-3 раза подряд. Во время прослушивания постарайтесь прислушаться к словам, выловить знакомые слова и фразы.

✍️ Выпишите ключевые слова, которые удалось распознать.

🔎 Найдите текст песни в интернете. Изучите текст - есть ли в нём незнакомые слова? Найдите их значение. Попробуйте понять смысл. Есть сайты с готовыми переводами песен – к ним можно обратиться, если совсем ничего не понятно.


🎤 Прочитайте текст песни вслух. Попробуйте спеть сами.

🎙Прослушайте песню ещё раз, подпевая (можно подсматривать в текст).


🕺 Можно петь хоть каждый день, пока не выучите песню. Не успеете оглянуться, как к вам прилипнут все слова и выражения из песни.
И как теперь выкинуть эту мелодию из головы?



Выход есть! Выучите другую песню!


Через несколько месяцев таких упражнений вам не будет равных в караоке 💃
Бонусом выучите новые слова и выражения!

Как-то раз у меня случился забавный случай. На каком-то празднике ко мне пристали, почему я не пою в караоке. Я сказала, что мне неинтересно то, что в каталоге, я люблю петь на иностранных языках. И что вы думаете? Включили Ютюб, дали микрофон и сказали – пой, что хочешь 😄 Делать нечего, спела что-то из Аббы. Потом мой фирменный Voyage Voyage, на котором я думала у меня точно отберут микрофон 🤭 Когда дело дошло до Шакиры и Энрике Иглесиаса, подпевали все, и уже было не важно, на каком языке. Танцуют все! 💃

Обогащайте ваш словарный запас с удовольствием!

Фото: Madame Tussauds Hollywood, LA, USA, 2013

⭕️ #таблетка_для_языка

Подписаться на Таблетку под язык 👅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22🔥12🥰10👏9🤩8👍7😍2😎2😁1💊1
КАК ТЕМПЕРАМЕНТ ВЛИЯЕТ НА ИЗУЧЕНИЕ ИНОСТРАННОГО ЯЗЫКА?

Давным-давно, в V в. до н.э., Гиппократ разделил всех людей на 4 типа, по соотношению так называемых «жизненных соков»: холерик (греч. χολή [холе] «желчь»), сангвиник (лат. sanguis [sɑnɡvis], «кровь»), меланхолик (греч. μέλας «чёрный; тёмный» + χολή «жёлчь; гнев» и флегматик (греч. φλέγμα [флегма] — мокрота, слизь).

Принято считать, что каждый из темпераментов учит язык по-своему:
💭Холерик. Лёгок на подъём, ему легко даются новые темы и хорошо усваивает новые правила. Может бросить занятия, пренебрегать регулярной практикой.
💭Сангвиник. Живой, подвижный, вряд ли знает, что такое языковой барьер. Есть склонность к переменам, что подталкивает постоянно искать новые задачи и вызовы, забрасывая текущие занятия.
💭Меланхолик. Сдержанный, ранимый, пребывает в сомнениях и испытывает трудности в принятии решений, любое действие может вызывать сомнения – не вылезает из словаря. Замкнутость провоцирует проблемы с разговорной практикой.
💭Флегматик. Медленный, стабильный, создан для продолжительной работы на результат. Предпочитает чтение живому общению. Языковой барьер может представлять проблему для этого типа.

Сразу напрашивается вопрос: неужели за столько веков не придумали ничего лучше? Известно только, что доказательств у данной теории нет.

Насколько можно полагаться на теорию о темпераментах, обсудили с коллегами в статье для портала «Север Пресс».

🔥Спойлер: чистых типов темперамента не существует. На самом деле люди устроены намного сложнее, и вы точно не встретите стопроцентных представителей того или иного темперамента.

🗞Ссылка на публикацию https://sever-press.ru/narrative/obschestvo/chernaja-zhelch-i-drugie-gumory-kak-uzhitsja-s-sobstvennym-temperamentom/


🔴 #таблетка_для_головы
🟠 #таблетка_публикуется

Подписаться на Таблетку под язык 👅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩53🥰18🔥1514👍11👏8💯1💊1
СОЗДАЁМ НОВОГОДНИЙ НАСТРОЙ

Наступил последний месяц года, а это значит, что начинается сезон новогодних песен. Соскучились? Вдогонку к посту про пользу пения сделала для вас подборку самых заезженных импортных рождественских хитов с переводом (местами получилось зарифмовать). Скоро они зазвучат из каждого утюга для создания нашего новогоднего настроения 🎄🍊🐦🎄

Не можешь предотвратить – подпевай!

⭕️ #таблетка_для_языка

Подписаться на Таблетку под язык 👅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰4521🔥18👏15🤩14👍7🎄4🎅1💊1
💯9🏆8👌7🤡6🍓65😁4🔥3🤣2😎2🙈1
ГЕШТАЛЬТ ПОД ЯЗЫК

Бывает, что нас преследуют незавершённые дела. Может это разговор, оборванный в неподходящий момент, а может какое-то важное начинание, которое оказалось в итоге прерванным на стадии, далёкой от завершения. Например, заброшенный английский, занятия по которому всё никак не получается возобновить. Часто говорят в таких случаях, что не закрыт гештальт.

Что это вообще такое?
Простыми словами, гештальт - это действие или ситуация, которая не была доведена до логического конца. Бывает, что проходят годы, а мы всё равно никак не можем отпустить ситуацию и хотим её как-то завершить.


Незакрытый гештальт заставляет наше подсознание постоянно пытаться сформировать в голове целостный образ или завершённое действие, на что уходит много сил. Поэтому часто возникает зацикленность на каких-то несовершённых действиях, обидах, заброшенных увлечениях, не высказанных словах.

Так как же его закрыть? Существует много разных техник, вот одна из них:

💭 Выберите какое-нибудь незавершённое дело, которое считаете важным для вас.
💭 Закройте глаза и представьте, что вы завершили выбранное дело.
💭 Ответьте на вопросы:
Что вы видите вокруг?
Какие эмоции вы чувствуете?
Как реагируют окружающие?
Какой образ самый яркий?
Были ли какие-то препятствия, какие?
Что изменилось в вашей жизни после завершения этой задачи?

💭 Запишите ваши впечатления и открытия.

Фото: San Francisco de Campeche, Мексика, 2021

🔴 #таблетка_для_головы

Подписаться на Таблетку под язык 👅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰24🔥10👏10🤩9👍75❤‍🔥22🤔1💊1