Качки оказались худшими любовниками, выяснили учёные.
По их словам, добавки могут сбивать гормональный фон, из-за чего падают потенция и фертильность.
Длительный приём спортпита способен привести к проблемам с эрекцией и даже бесплодию
Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах
https://news.1rj.ru/str/tamircrimea
По их словам, добавки могут сбивать гормональный фон, из-за чего падают потенция и фертильность.
Длительный приём спортпита способен привести к проблемам с эрекцией и даже бесплодию
Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах
https://news.1rj.ru/str/tamircrimea
😁45🤔18👍11😱4❤2🤯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах
https://news.1rj.ru/str/tamircrimea
https://news.1rj.ru/str/tamircrimea
👍33🔥9🥰1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это не Сибирь ) Крым сейчас
Снег метровые сугробы
Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах
https://news.1rj.ru/str/tamircrimea
Снег метровые сугробы
Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах
https://news.1rj.ru/str/tamircrimea
🔥91❤27👍16🥰1
Новости из сети:
— ИИшные чат-боты развивают психические расстройства. По словам калифорнийских врачей, десятки юзеров, что общались с нейросетью, зарабатывали психоз — бредили и видели галлюцинации.
— Бодрые русские матюки во время физнагрузки увеличивают продолжительность жизни. Плюс повышают эффективность трени на 10%. По словам учёных, они помогают войти в состояние потока и усиливают уверенность в себе.
Лучше мат во время спорта, чем психоз от общения с нейросетью, друзья ))
Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах
https://news.1rj.ru/str/tamircrimea
— ИИшные чат-боты развивают психические расстройства. По словам калифорнийских врачей, десятки юзеров, что общались с нейросетью, зарабатывали психоз — бредили и видели галлюцинации.
— Бодрые русские матюки во время физнагрузки увеличивают продолжительность жизни. Плюс повышают эффективность трени на 10%. По словам учёных, они помогают войти в состояние потока и усиливают уверенность в себе.
Лучше мат во время спорта, чем психоз от общения с нейросетью, друзья ))
Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах
https://news.1rj.ru/str/tamircrimea
Telegram
Тамир Шейх Здоровье Фитнес Единоборства
№ 4809521129
Все о здоровье, фитнесе, единоборствах @Maximustamir для связи
Все о здоровье, фитнесе, единоборствах @Maximustamir для связи
👍34😁23🤔4❤2🤯1
Вакцина от вируса папилломы станет бесплатной для россиян.
Её включат в национальный календарь прививок в 2027 году, заявили в Госдуме.
ВПЧ — один из самых распространённых вирусов, передаваемых половым путём, часто приводит к раку
Её включат в национальный календарь прививок в 2027 году, заявили в Госдуме.
ВПЧ — один из самых распространённых вирусов, передаваемых половым путём, часто приводит к раку
👏54🤯15👍10🔥3😁2🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Укрепление сосудов головы. Профилактика нокдауна. Улучшение деятельности мозга.
Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах
https://news.1rj.ru/str/tamircrimea
Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах
https://news.1rj.ru/str/tamircrimea
👍50🔥14❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Крым Новогодний Засыпает снегом В некоторых местах сугробы от 40см до 1 м Снег продолжает идти Значит Крым будет с водой
🔥63👍42😱3🎉2
Стресс из-за недостатка денег убивает быстрее инфаркта
Из-за мыслей о том, где взять деньги и как оплатить счета, сердце изнашивается быстрее, чем у диабетиков и гипертоников. Хронический стресс держит гормоны тревоги на пике. Лекарство от всего этого — разбогатеть.
Учёные изучили 300 тысяч кардиограмм с помощью ИИ. Бедность повышает риск смерти на 60%, а перенесённый сердечный приступ — всего на 10%.
Из-за мыслей о том, где взять деньги и как оплатить счета, сердце изнашивается быстрее, чем у диабетиков и гипертоников. Хронический стресс держит гормоны тревоги на пике. Лекарство от всего этого — разбогатеть.
Учёные изучили 300 тысяч кардиограмм с помощью ИИ. Бедность повышает риск смерти на 60%, а перенесённый сердечный приступ — всего на 10%.
🔥29🤔18😱10😁3❤2🤯1
Более ста лет считалось, что Альцгеймер необратим: можно лишь замедлить развитие деменции, но не вылечить уже начавшееся заболевание. Однако в экспериментах на мышах исследователям удалось добиться принципиально иного результата — не замедления, а полного отката болезни.
Ключевым фактором оказалась молекула NAD⁺, отвечающая за клеточную энергию. У больных Альцгеймером её уровень в мозге резко снижен, и учёные выяснили, что это не следствие болезни, а одна из её причин. Вместо попыток повысить NAD⁺ сверх нормы был применён препарат, помогающий клеткам удерживать энергетический баланс в условиях стресса.
После лечения у мышей исчезли патологические изменения мозга, возобновилось образование нейронов, восстановились связи между ними, прошло хроническое воспаление, а память и мышление полностью вернулись. Эффект подтвердился сразу в двух разных моделях болезни, что стало основанием для подготовки клинических испытаний на людях.
Ключевым фактором оказалась молекула NAD⁺, отвечающая за клеточную энергию. У больных Альцгеймером её уровень в мозге резко снижен, и учёные выяснили, что это не следствие болезни, а одна из её причин. Вместо попыток повысить NAD⁺ сверх нормы был применён препарат, помогающий клеткам удерживать энергетический баланс в условиях стресса.
После лечения у мышей исчезли патологические изменения мозга, возобновилось образование нейронов, восстановились связи между ними, прошло хроническое воспаление, а память и мышление полностью вернулись. Эффект подтвердился сразу в двух разных моделях болезни, что стало основанием для подготовки клинических испытаний на людях.
👍63👏8❤5😁5
Дональд Трамп уже около 25 лет принимает большие дозы аспирина, из-за чего у него легко появляются синяки.
Об этом он рассказал в интервью The Wall Street Journal.
По словам Трампа, врачи советовали ему снизить дозировку аспирина, однако он отказался, поскольку принимает его уже много лет.
«Я немного суеверен… Говорят, аспирин разжижает кровь, а я не хочу, чтобы через мое сердце текла густая кровь. Я хочу, чтобы текла красивая, жидкая кровь. Это имеет смысл?» – сказал он.
Президент также признался, что недолгое время носил компрессионные носки из-за опухших лодыжек, но отказался от них, потому что они ему не понравились.
Кроме того, Трамп заявил, что сожалеет о прохождении расширенного медицинского обследования в октябре, так как это привлекло лишнее внимание к его здоровью.
«Оглядываясь назад, жаль, что я это сделал, потому что это дало им немного оружия», –сказал он, комментируя кардиологическое и абдоминальное сканирование, проведённое в октябре.
По его словам, само обследование было воспринято так, будто «что-то не так», хотя на самом деле проблем не выявили.
Трамп также поделился, что нередко игнорирует рекомендации врачей и скептически относится к общепринятым медицинским советам, полагаясь на свою «хорошую генетику».
При этом он и его врач заявили, что президент находится в отличной форме, а его помощники подчеркивают, что Трамп ведёт очень активный рабочий график
Об этом он рассказал в интервью The Wall Street Journal.
По словам Трампа, врачи советовали ему снизить дозировку аспирина, однако он отказался, поскольку принимает его уже много лет.
«Я немного суеверен… Говорят, аспирин разжижает кровь, а я не хочу, чтобы через мое сердце текла густая кровь. Я хочу, чтобы текла красивая, жидкая кровь. Это имеет смысл?» – сказал он.
Президент также признался, что недолгое время носил компрессионные носки из-за опухших лодыжек, но отказался от них, потому что они ему не понравились.
Кроме того, Трамп заявил, что сожалеет о прохождении расширенного медицинского обследования в октябре, так как это привлекло лишнее внимание к его здоровью.
«Оглядываясь назад, жаль, что я это сделал, потому что это дало им немного оружия», –сказал он, комментируя кардиологическое и абдоминальное сканирование, проведённое в октябре.
По его словам, само обследование было воспринято так, будто «что-то не так», хотя на самом деле проблем не выявили.
Трамп также поделился, что нередко игнорирует рекомендации врачей и скептически относится к общепринятым медицинским советам, полагаясь на свою «хорошую генетику».
При этом он и его врач заявили, что президент находится в отличной форме, а его помощники подчеркивают, что Трамп ведёт очень активный рабочий график
👍20❤17😁14🤔8🤯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥37👍13👏4
Фастфуд вреден для мозга — это подтвердили учёные.
Жирная и переработанная пища нарушает его работу и «отключает» важные функции.
Из-за избытка бургеров, чипсов и сладкого мозг теряет способность адаптироваться, на молекулярном уровне повреждаются сотни генов. Итог — хроническая усталость и резкие перепады настроения
Жирная и переработанная пища нарушает его работу и «отключает» важные функции.
Из-за избытка бургеров, чипсов и сладкого мозг теряет способность адаптироваться, на молекулярном уровне повреждаются сотни генов. Итог — хроническая усталость и резкие перепады настроения
👍31❤15🔥6🤯5😁3👏2
Forwarded from РУССКИЙ САМСОН - МЕТОДИКА
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СораТники!
❗️ 9 января мы начнем 2-ух недельный тренировочный курс ТВЕРДЬ-Ъ:
— ВОССТАНОВЛЕНИЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ
— СИЛА И СТРОИТЕЛЬСТВО МЫШЦ
— ЖИРОСЖИГАНИЕ
✔️ И уже из праздничного периода мы с вами выйдем в форме и с запасом прочности и отличного самочувствия!
Но главное, за этот период:
1. У Вас сформируется привычка — набор приёмов, с помощью которых силовой тренинг перестанет быть для Вас чем-то сверх-трудным и тяжело-реализуемым, он превратиться в ежедневный приятный навык, не требующий экстра-затрат времени и сил.
2. Вы получите чёткое понимание принципов построения тренировочного процесса, которые позволят Вам в течени последующего года самостоятельно реализовать программы для:
— восстановления и оздоровления,
— наращивания мышечной массы,
— похудения - сжигания лищнего жира,
— прироста силы и выносливости
— тренажером ТВЕРДЬ-Ъ по методике РУССКИЙ САМСОН!
⛔️ Только не надо настраиваться на подвиг и преодоление!
Нам с Вами понадобится всего лишь немного дисциплины и регулярности!
🔻 От Вас - от 20 до 60 минут в день - можно в два подхода!
Ежедневно мы будем:
🛑 Порабатывать в развивающем режиме 2 мышечные группы - медленные и быстрые мышечные волокна;
🛑 Растягивать и мобилизировать эти мышечные группы дня и их фасции в статодинамическом режиме;
🛑 В восстанавливающем режиме поддерживать те мыщечные группы, которые в этот день "отдыхают".
📌Кроме того, до начала тренинга мы освоим 3 столпа здоровья, которые совместно с силовыми тренировками помогут максимально эффективно и быстро оптимизировать гормональный фон (прежде всего уровень гормона роста) и включить процессы восстановления, строительства тканей (мыщц, связок, сухожилий, кожи, волос, внутренних органов), а именно:
⭕️ дыхательная система, которая поможет максимально эффективно тренироваться с ТВЕРДЬ-Ъ и поддерживать высокий уровень энергии во время и между тренировками;
⭕️ принципы правильного питания для общего оздоровления, укрепления мыщц и связок, жиросжигания и, также, для поддержания хорошего энергетического ресурса;
⭕️ метод криотерапии как мощное средство восстановления, поднятия настроения и замедления старения!
С уважением, Слуцкий Михаил.
Для получения условий поставьте ➕ в коментах!
❗️ 9 января мы начнем 2-ух недельный тренировочный курс ТВЕРДЬ-Ъ:
— ВОССТАНОВЛЕНИЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ
— СИЛА И СТРОИТЕЛЬСТВО МЫШЦ
— ЖИРОСЖИГАНИЕ
✔️ И уже из праздничного периода мы с вами выйдем в форме и с запасом прочности и отличного самочувствия!
Но главное, за этот период:
1. У Вас сформируется привычка — набор приёмов, с помощью которых силовой тренинг перестанет быть для Вас чем-то сверх-трудным и тяжело-реализуемым, он превратиться в ежедневный приятный навык, не требующий экстра-затрат времени и сил.
2. Вы получите чёткое понимание принципов построения тренировочного процесса, которые позволят Вам в течени последующего года самостоятельно реализовать программы для:
— восстановления и оздоровления,
— наращивания мышечной массы,
— похудения - сжигания лищнего жира,
— прироста силы и выносливости
— тренажером ТВЕРДЬ-Ъ по методике РУССКИЙ САМСОН!
⛔️ Только не надо настраиваться на подвиг и преодоление!
Нам с Вами понадобится всего лишь немного дисциплины и регулярности!
🔻 От Вас - от 20 до 60 минут в день - можно в два подхода!
Ежедневно мы будем:
🛑 Порабатывать в развивающем режиме 2 мышечные группы - медленные и быстрые мышечные волокна;
🛑 Растягивать и мобилизировать эти мышечные группы дня и их фасции в статодинамическом режиме;
🛑 В восстанавливающем режиме поддерживать те мыщечные группы, которые в этот день "отдыхают".
📌Кроме того, до начала тренинга мы освоим 3 столпа здоровья, которые совместно с силовыми тренировками помогут максимально эффективно и быстро оптимизировать гормональный фон (прежде всего уровень гормона роста) и включить процессы восстановления, строительства тканей (мыщц, связок, сухожилий, кожи, волос, внутренних органов), а именно:
⭕️ дыхательная система, которая поможет максимально эффективно тренироваться с ТВЕРДЬ-Ъ и поддерживать высокий уровень энергии во время и между тренировками;
⭕️ принципы правильного питания для общего оздоровления, укрепления мыщц и связок, жиросжигания и, также, для поддержания хорошего энергетического ресурса;
⭕️ метод криотерапии как мощное средство восстановления, поднятия настроения и замедления старения!
дополнительно я поделюсь с Вами эксклюзивными лайфхаками формирования навыка к здоровому, красивому и энергичному образу жизни, который не требует сверх-усилий, а наоборот доставляет радость бытия!
С уважением, Слуцкий Михаил.
Для получения условий поставьте ➕ в коментах!
👍12🔥2😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Илон Маск заявил, что короткие видео «портят людям мозги»
Отвечая на вопрос журналиста о том, какое изобретение, по его мнению, сделало человечество хуже, а не лучше, Илон Маск сказал, что это короткие видео, поскольку они негативно влияют на мышление людей.
Отвечая на вопрос журналиста о том, какое изобретение, по его мнению, сделало человечество хуже, а не лучше, Илон Маск сказал, что это короткие видео, поскольку они негативно влияют на мышление людей.
👍15😁3🔥2❤1
В России появится должность врача по здоровому долголетию.
Об этом говорится в постановлении правительства РФ. Отмечается, что Минздрав до 1 апреля 2026 года должен будет включить в номенклатуру должностей такую позицию
Об этом говорится в постановлении правительства РФ. Отмечается, что Минздрав до 1 апреля 2026 года должен будет включить в номенклатуру должностей такую позицию
😁18👍8🥰3