Российские СМИ утверждают, что хакеры взломали базу данных Генштаба ВСУ.
Согласно документам, Украина якобы потеряла 1,7 миллиона военнослужащих — убитых и пропавших без вести: 118,5 тысячи в 2022 году, 405,4 тысячи в 2023-м, 595 тысяч в 2024-м и рекордные 621 тысячу в 2025 году.
Интересная инфа, если она даже частично соответствует действительности, это ад…
Согласно документам, Украина якобы потеряла 1,7 миллиона военнослужащих — убитых и пропавших без вести: 118,5 тысячи в 2022 году, 405,4 тысячи в 2023-м, 595 тысяч в 2024-м и рекордные 621 тысячу в 2025 году.
Интересная инфа, если она даже частично соответствует действительности, это ад…
👍9😱7🤔2🤬2🕊2
Во Львове убит экс-спикер Верховной Рады, депутат от партии Порошенко «Европейская солидарность» Андрей Парубий, сообщают СМИ.
Официально эта информация пока не подтверждена. Но полиция уже сообщила об убийстве во Львове известного политического деятеля, не называя его имени.
«Сегодня, около полудня, на линию "102" поступило сообщение о стрельбе в Сыховском районе Львова. В результате полученных травм потерпевший погиб на месте. Установлено, что погибший — известный общественный и политический деятель, 1971 года рождения. Правоохранители принимают все меры для установления личности стрелка и его местонахождения», - сообщает полиция.
Официально эта информация пока не подтверждена. Но полиция уже сообщила об убийстве во Львове известного политического деятеля, не называя его имени.
«Сегодня, около полудня, на линию "102" поступило сообщение о стрельбе в Сыховском районе Львова. В результате полученных травм потерпевший погиб на месте. Установлено, что погибший — известный общественный и политический деятель, 1971 года рождения. Правоохранители принимают все меры для установления личности стрелка и его местонахождения», - сообщает полиция.
👍19🕊3😢2😐2🤔1😱1
Пять ошибок, из-за которых не растёт ферритин
Все хотят быстро поднять ферритин, пьют железо, едят гранаты, но анализы упрямо показывают нули. Вот в чём дело:
1. Недобор белка. Ферритин — это белок. Если его мало в рационе, то железо не усвоится.
2. Паразиты. Они крадут железо прямо внутри, и вы лечите «анемию», а по факту кормите незваных гостей.
3. Стресс. Кортизол блокирует усвоение железа.
4. Самолечение. Приём добавок «вслепую» грозит оксидативным стрессом, проблемами с щитовидкой и кожей.
5. Непереносимости. Глютен и казеин у чувствительных людей вызывают воспаление. Результат — питательные вещества не усваиваются.
Анемия опасна развитием серьезных осложнений, но работа с ней требует комплексного подхода.
Все хотят быстро поднять ферритин, пьют железо, едят гранаты, но анализы упрямо показывают нули. Вот в чём дело:
1. Недобор белка. Ферритин — это белок. Если его мало в рационе, то железо не усвоится.
2. Паразиты. Они крадут железо прямо внутри, и вы лечите «анемию», а по факту кормите незваных гостей.
3. Стресс. Кортизол блокирует усвоение железа.
4. Самолечение. Приём добавок «вслепую» грозит оксидативным стрессом, проблемами с щитовидкой и кожей.
5. Непереносимости. Глютен и казеин у чувствительных людей вызывают воспаление. Результат — питательные вещества не усваиваются.
Анемия опасна развитием серьезных осложнений, но работа с ней требует комплексного подхода.
Сланцы. Все знают обувь сланцы, а точнее летние шлепанцы с перемычкой между пальцами. А придумали такое название шлепанцев в СССР. Эту обувь начали выпускать на заводе "Полимер", который находится в городе Сланцы Ленинградской области. На шлепках указывали слово Сланцы, по названию города.Так и прижилось это слово. И обувь стали называть тоже сланцами.
🏋️♂️ Во время интенсивных физических нагрузок атлеты часто начинают дышать ртом, что является естественной реакцией организма на потребность в кислороде. Это дыхание может привести к высыханию слюны, что, в свою очередь, создает благоприятные условия для образования налёта на зубах. Поэтому спортсменам важно следить за гигиеной полости рта и пить достаточное количество воды, чтобы минимизировать негативные последствия для зубов и десен.
🏜 Сахара, несмотря на свою известность как пустыня с обширными песчаными дюнами, в значительной степени состоит из каменистых участков и скалистых формирований. Эти каменистые области занимают большую часть территории пустыни и создают разнообразие в ландшафте. Таким образом, Сахара представляет собой не только песчаные просторы, но и сложную экосистему с различными геологическими особенностями.
👍2
☕️ Кофе Лювак считается самым дорогим в мире и производится из экскрементов зверька мусанга.
🐊 Крокодилы обитают на Земле более 200 миллионов лет и практически не изменились за это время. Ископаемые крокодилы почти не отличаются от современных.
🤡2😱1
🦷 Зубы человека обладают удивительной способностью выдерживать высокие температуры, достигающие до 1000 градусов по Цельсию. Это связано с их прочной структурой, состоящей из эмали и дентин, которые делают их устойчивыми к термическим воздействиям. Однако, несмотря на такую впечатляющую стойкость, зубы все же могут повреждаться при воздействии экстремальных температур, поэтому важно заботиться о здоровье полости рта.
💧 Ультрачистая вода может быть опасной. Пара стаканов такой жидкости способна привести к гибели, так как она забирает минералы из клеток и тканей.
😱2
🐚 Жемчуг — единственный драгоценный минерал, который не требует обработки.
👍2
☀️ Смертельная доза загара составляет 8 часов под ярким солнцем.
😱1
Топ растений, которые заменят фильтры для воздуха
Самый эффективный и красивый очиститель воздуха нельзя найти на прилавке с техникой, он растет в горшке. Некоторые растения убивают до 94% опасных бактерий и грибков, включая плесень, токсины и фекальные частицы, которые разлетаются после смыва унитаза.
Лучшие очистители воздуха:
Главное правило эффективности — 1 растение на каждые 5 м² квартиры. Так воздух станет заметно чище, сохраняйте.
Самый эффективный и красивый очиститель воздуха нельзя найти на прилавке с техникой, он растет в горшке. Некоторые растения убивают до 94% опасных бактерий и грибков, включая плесень, токсины и фекальные частицы, которые разлетаются после смыва унитаза.
Лучшие очистители воздуха:
• плющ обыкновенный;
• сансевиерия (тёщин язык);
• пеперомия туполистная;
• хлорофитум;
• фикус Бенджамина;
• антуриум;
• драцена;
• эпипремнум золотистый;
• алоэ;
• пальма Арека.
Главное правило эффективности — 1 растение на каждые 5 м² квартиры. Так воздух станет заметно чище, сохраняйте.
👍3😐1
🔩 Если собрать всё железо из человеческого организма, получится лишь маленький винтик для часов.
По данным медицинских исследований, яблоко с утра бодрит лучше, чем чашка кофе.
👍2