Ставьте таймер3️⃣0️⃣секунд на каждое упражнение, и устающая под конец дня спина скажет вам «Спасибо!» даже за эти 3 минуты.

🌷

Осторожно, такая зарядка вызывает привыкание и может заразить энергией.

Помните: чтение книг - это только начало. Важно применять полученные знания на практике и постоянно развиваться как лидер.

Как говорил Конфуций: "Успех — это не конечная цель, а непрерывный процесс."

Мнемоника – это мощный инструмент для развития памяти и улучшения когнитивных функций. С помощью этих приемов вы сможете легко запомнить любую информацию, от телефонных номеров до сложных формул.

Ошибки и победы, успехи и неудачи – все это формирует твой уникальный опыт.

Точные сроки релиза пока держатся в секрете, но Google уже вовсю тестирует эту функцию. Так что готовьтесь – долго ждать не придется!

Прокрастинация — это наш постоянный спутник. Но не стоит отчаиваться! Есть множество способов справиться с ней.

Мессенджер "Зосима" создан для объединения православной молодежи, создания удобной платформы для общения и благотворительности, а также для сбора средств на восстановление старинных храмов.

С новой версией вы сможете легко обмениваться юридически значимыми документами, оформлять внутреннюю документацию, работать с банками и торговыми площадками, а также решать множество других задач.

Эти практики помогут вам оставаться продуктивным, сосредоточенным и спокойным даже в условиях плотного рабочего графика. Они поддержат не только вашу продуктивность, но и внутренний баланс на каждом этапе проекта, - 🙏 Валентина Чашкина ( автор статьи)