В рилсах завирусился новый ХАЙПОВЫЙ японский десерт — для приготовления нужны всего несколько ингредиентов и 5 минут свободного времени.

Рецепт ультра-легкий:

🔴 Смешиваете греческий йогурт с сахарной пудрой.
🔴 Добавляете туда бисквитное печенье, заранее промоченное в кофе.
🔴 Отправляете всё это в холодильник на час.

В итоге получается нежный десерт, будто из модной кофейни. Срочно пробуем 🥺

@tehnochat

Айтишники, поднимем бокалы? Наш цифровой слон, Михаил Мишустин, уже 6 лет в должности премьер-министра. За это время успели случиться пандемия, санкции, СВО, и тем не менее, про нашего брата в кабмине не забывают.

Кабмин развивает IT по всем веткам прокачки: производство компьютеров и ПО назван драйвером ВВП, сохранена ставка 0% НДС для российского ПО, в госухе и экономике внедряют ИИ. Цифровая трансформация обеспечивает спрос, господдержка – стабильность, и цифры говорят за себя сами.

🔴 За прошедший год на 19% выросла выручка IT-отрасли, и каждый 20-й рубль бюджета родом оттуда.
🔴 На 39% выросли траты IT-фирм на НИОКР — бизнес верит в себя и в будущее, раз всё активнее вкладывается разработки.
🔴 На 11% выросла численность сотрудников в ИТ-отрасли — айтишников с их белыми большими зарплатами становится больше, а значит, растёт и качество рынка труда.

А ниче тот факт, что год от года бюрократия сокращается? Мишустин за время в должности выстроил технологичную систему управления, где пресловутые Госуслуги стали мемом и предметом гордости для каждого россиянина. Так что, даешь следующие 6 лет в том же темпе!

@tehnochat

Чистим свой ПК от МУСОРА — нашли простой скрипт для Windows, который под корень вычистит систему от ненужных файлов.

Что умеет:

🔴 Чистит ВСЁ, что тормозит систему: временные папки, кэш браузеров, куки-файлы.
🔴 ПОЛНОЕ удаление логов событий и устаревших журналов Windows.
🔴 Проверит целостность файлов и автоматически исправит ошибки.
🔴 УБЬЁТ остаточные файлов драйверов, которые уже больше не нужны.
🔴 Сбросит DNS-кэш для БУСТА веб-страниц.

Очень нужная штука для каждого Windows-юзера, забрать можно тут.

@tehnochat

Москва превратится в ЛЬДЫШКУ: столицу накроют морозы до −33 градусов. Это будет пик январских холодов в Центральной России.

Январь 2026 года уже называют полной противоположностью прошлогоднему — он может войти в тройку САМЫХ холодных январей века.

Москвичи, берём тёплую одежду и готовимся 🥶

@tehnochat

Брать капучино и латте в кофейнях ОПАСНО для здоровья. Всё из-за пластиковых стаканчиков — при нагреве они выбрасывают микропластик прямо в ваш напиток.

Цифры неприятные: если пить горячий кофе из пластиковых стаканов, за год можно «съесть» около 363 000 (!) частиц микропластика. А это токсины, которые нарушают гормональный баланс и убивают ИММУНИТЕТ.

Самый надёжный способ защитить себя — перейти на многоразовую кружку из стекла, керамики или качественной нержавеющей стали.

Предупреди кофеманов ☕️

@tehnochat

🔴 Мошенники массово взламывают Госуслуги россиян — появилась новая схемка. Аферисты рассылают письма якобы от Госуслуги с требованием «обновить электронную почту».

Письма выглядят убедительно: похожие логотипы, обращение по имени и даже советы никому не сообщать СМС-коды. ВАЖНО: номер телефона в письме — ФЕЙКОВЫЙ, и при звонке вы напрямую попадаете к мошенникам.

Главный маркер обмана простой: настоящие Госуслуги пишут только с адреса no-reply@gosuslugi .ru

Передаём родителям и не попадаемся.

@tehnochat

Скачиваем Ютуб за КЛИК — нашли мощный инструмент, который позволяет забирать видосы без лишних телодвижений.

🔴 Качает отдельные ролики и целые ПЛЕЙЛИСТЫ.
🔴 Поддерживает 4K и гибкие настройки качества.
🔴 Работает на Windows, macOS и Linux.
🔴 Можно грузить НЕСКОЛЬКО видео параллельно.
🔴 Автоматически обновляется и не требует ручной возни.

Что главное, реально экономит время. Забираем бесплатную и полезную тулзу — здесь.

@tehnochat

Стаканы-ХАМЕЛЕОНЫ завезут во «Вкусно — и точка» — новая коллекция появится в сети уже 5 февраля.

В линейке есть 4 стакана, которые меняют цвет. Чем холоднее в нем напиток, тем ярче сам стакан.

Готовимся пополнять коллекцию 🔥

@tehnochat

Землю накрыла МОЩНЕЙШАЯ солнечная буря за весь век —радиационный шторм уже достиг уровня S4.

Для понимания масштаба: выше только S5, и этот уровень человечество ещё не фиксировало НИ РАЗУ. В ближайшие часы возможны сбои у других спутников, проблемы с GPS и связью и задержки авиарейсов.

Сейчас в течение получаса ожидается магнитная буря класса G4 — это шанс увидеть ультраяркие полярные сияния даже там, где их обычно не бывает.

Бежим смотреть на сияние 🪩

@tehnochat

Забираем 10 промптов на ЛЮБОЙ случай жизни — они пригодятся и студентам, и работягам. Копируем и юзаем:

🔴 Перечисли все предположения, которые я делаю о [проблеме]. Затем скажи, какое из них скорее всего неверное — и почему

🔴

Представь, что прошло 6 месяцев, и [проект] полностью провалился. Назови 5 самых вероятных причин, в порядке убывания вероятности

🔴

Проанализируй структуру [успешного примера]. Разбери: хук в начале, как выстроено доверие, переходы, финал. Затем применяй эту же структуру к [моему тексту/посту/сценарию]

🔴

Я объясняю [тему] умному человеку, но он в этом не разбирается. Перепиши текст: с конкретными примерами, без жаргона и с аналогиями, которые поймёт 12-летний

🔴

Я выбираю между [вариант А] и [вариант Б]. Сделай таблицу: плюсы, минусы, скрытые расходы, время, риски. И скажи, что я не учитываю

🔴

Вот мой день: [вставь расписание]. Определи: что забирает энергию, что даёт, где меня убивает переключение задач. Предложи 3 изменения, чтобы вернуть 90 минут

🔴

Ты — [профессия/эксперт] с 20-летним опытом. У меня ситуация: [описание]. Задай 7 уточняющих вопросов, а потом дай рекомендацию

🔴

Если я сделаю [действие], что будет дальше? А потом что? Распиши 3 уровня последствий, которые я могу не замечать

🔴

Вот 5 ситуаций, когда у меня не получилось с [проблемой]: [список]. Найди общий паттерн и корневую причину, которую я пропускаю

🔴

🔴

Я хочу [цель]. Разбей на: 3 первых шага (каждый до 15 минут), возможные препятствия и реакции “если-то”. Сделай настолько конкретно, чтобы я не смог(ла) отложить

Сохраняем.

@tehnochat

«Бургер Кинг» выпустит коллабу с КОРОЛЕМ и ШУТОМ — сеть релизнет специальный панк-бокс.

В нём будет лимитированный черный Воппер с черным сыром, соус Лесника, брелоки и носки.

Готовимся кайфовать 🔥

@tehnochat

УБИВАЕМ тревожность за пару минут без таблеток — забираем топ техник, которые полностью перезагрузят нервную систему и помогут избавиться от негативных мыслей.

🔴Умойтесь холодной водой.

Холод включает древний рефлекс ныряния: пульс замедляется, тело получает сигнал «всё под контролем», паника обрывается. Бонус — резкое ощущение свежести и ясности.

🔴Подышите по схеме 4-7-8.

Вдох на 4 секунды, задержка на 7, медленный выдох на 8. Пара циклов, и сердце бьётся ровнее, а напряжение падает.

🔴Выйдите на короткую прогулку без телефона.

Движение и новые звуки, запахи, виды перегружают систему постоянного поиска угроз и возвращают в момент.

🔴Порисуйте ради процесса.

Повторяющиеся линии и узоры разгружают голову и помогают выпустить тяжёлые эмоции.

🔴Сделайте гимнастику для глаз.

Сначала мягко смотрите прямо, потом расширяйте взгляд и ловите периферию, как будто перед вами огромный пейзаж — это снижает внутреннее напряжение.

🔴Покачайтесь из стороны в сторону 1–3 минуты.

Медленные ритмичные движения успокаивают вестибулярную систему и возвращают ощущение тела.

🔴Пойте или напевайте.

Длинные выдохи со звуком активируют блуждающий нерв и помогают телу вернуться в режим спокойствия.

Тревожники, распространите.

@tehnochat

Дуолинго, не надо 😨

@tehnochat