تنمويااااااااااااااااااات:::
&&&،،؛&&&&&&&&&&&
مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب خ ع س 775353600*715236333*733536134*407845*417275
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&,,
[[ تطوير الذات واكتساب المهارات ]
2026 لن تكون كسابقتها: 10 تحولات جذرية لكسر دائرة التكرار]
لن تكون كسابقتها: 10 تحولات جذرية لكسر دائرة التكرار]
معظم الناس لا يتعثرون في حياتهم بسبب "سوء الحظ".
هم يتعثرون لأنهم يكررون نفس العادات كل عام، ويتوقعون نتائج مختلفة.
إذا أردت أن يكون عام 2026 مختلفاً تماماً عن ماضيك، يجب أن تقوم بأشياء تدفع حياتك للأمام، وليس للجانب.
إليك 10 تحولات جذرية ستنقذك من عام آخر من الندم، وتضعك على طريق النمو المالي والشخصي:
1️⃣ كن صادقاً تماماً بشأن مكانك الحالي
توقف عن المبالغة في تقدير تقدمك. توقف عن التظاهر بأنك بخير. الوضوح هو الخطوة الأولى للتحول الحقيقي. لا يمكنك إصلاح ما تستمر في الكذب بشأنه.
2️⃣ اختر مهارة واحدة وأتقنها حتى تدر عليك دخلاً
ليست عشر مهارات، ولا سبع. واحدة فقط. العالم يدفع للمتخصصين، وليس للمتخبطين. ابحث عن مهارة، كرس نفسك لها بالكامل، واجعلها محرك دخلك الأساسي.
3️⃣ ضع ميزانية شهرية والتزم بها كالقانون
المال يحترم النظام والهيكلة. إذا استمررت في التخمين، ستستمر في المعاناة. تتبع إنفاقك، خطط لادخارك، واستثمر باستمرار.
4️⃣ اقطع علاقتك بمن يستنزفون طموحك
لا يمكنك الصعود في بيئة تطبع مع الراحة، النميمة، والسطحية. بيئتك المحيطة إما أن تبنيك أو تدفن قدراتك.
5️⃣ استبدل الترفيه بالتعليم لمدة 90 يوماً
ما تستهلكه يشكل مصيرك. اقضِ وقتاً أقل في مشاهدة الآخرين يعيشون أحلامهم، ووقتاً أكثر في بناء حلمك أنت.
6️⃣ اهتم بصحتك قبل أن تجبرك الحياة على ذلك
تناول طعاماً أنظف، نَم بشكل أفضل، وتحرك. مستقبلك المهني، وزواجك، وثروتك تعتمد على الجسد الذي تبنيه الآن.
7️⃣ أصلح روتينك الصباحي
صباحك يشكل إنتاجية يومك بالكامل. إذا بدأت يومك متأخراً ومشوشاً، ستتبع حياتك نفس النمط.
8️⃣ ابنِ حضوراً رقمياً حتى لو لم تكن تبيع شيئاً بعد
الإنترنت هو ميزتك الكبرى في هذا العصر. ظهورك هو عملة، وصوتك هو رافعة لقدراتك.
9️⃣ ابدأ بالادخار بقوة
ليس للطوارئ فقط، بل للفرص أيضاً. الأشخاص الذين يصعدون هم الذين يكونون مستعدين مالياً عندما يُفتح الباب أخيراً.
🔟 مارس العبادة بانضباط، وليس بعاطفة فقط
العبادة ليست قائمة طلبات، بل هي توافق روحي. الانضباط في حياتك الروحية يخلق انضباطاً في كل جانب آخر من حياتك.
رسالة أخيرة:
عام واحد من التركيز الحقيقي يمكن أن يغير واقعك تماماً. عام واحد من الانضباط يمكن أن يعيد كتابة قصة عائلتك. لا تضيع عاماً آخر في تكرار نفس الدورات.
انشغل ببناء ذاتك ولا تنشغل بالآخرين ركز على نفسك ولا تركز على الآخرين كن أنت ولا تكن الآخرين ولا تقارن نفسك بأحد الله خلقنا مختلفين ولكل انسان حلم وهدف فليسع من أجل تحقيق النجاح الشخصي والمهني.
&&&،،؛&&&&&&&&&&&
مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب خ ع س 775353600*715236333*733536134*407845*417275
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&,,
[[ تطوير الذات واكتساب المهارات ]
2026 لن تكون كسابقتها: 10 تحولات جذرية لكسر دائرة التكرار]
لن تكون كسابقتها: 10 تحولات جذرية لكسر دائرة التكرار]
معظم الناس لا يتعثرون في حياتهم بسبب "سوء الحظ".
هم يتعثرون لأنهم يكررون نفس العادات كل عام، ويتوقعون نتائج مختلفة.
إذا أردت أن يكون عام 2026 مختلفاً تماماً عن ماضيك، يجب أن تقوم بأشياء تدفع حياتك للأمام، وليس للجانب.
إليك 10 تحولات جذرية ستنقذك من عام آخر من الندم، وتضعك على طريق النمو المالي والشخصي:
1️⃣ كن صادقاً تماماً بشأن مكانك الحالي
توقف عن المبالغة في تقدير تقدمك. توقف عن التظاهر بأنك بخير. الوضوح هو الخطوة الأولى للتحول الحقيقي. لا يمكنك إصلاح ما تستمر في الكذب بشأنه.
2️⃣ اختر مهارة واحدة وأتقنها حتى تدر عليك دخلاً
ليست عشر مهارات، ولا سبع. واحدة فقط. العالم يدفع للمتخصصين، وليس للمتخبطين. ابحث عن مهارة، كرس نفسك لها بالكامل، واجعلها محرك دخلك الأساسي.
3️⃣ ضع ميزانية شهرية والتزم بها كالقانون
المال يحترم النظام والهيكلة. إذا استمررت في التخمين، ستستمر في المعاناة. تتبع إنفاقك، خطط لادخارك، واستثمر باستمرار.
4️⃣ اقطع علاقتك بمن يستنزفون طموحك
لا يمكنك الصعود في بيئة تطبع مع الراحة، النميمة، والسطحية. بيئتك المحيطة إما أن تبنيك أو تدفن قدراتك.
5️⃣ استبدل الترفيه بالتعليم لمدة 90 يوماً
ما تستهلكه يشكل مصيرك. اقضِ وقتاً أقل في مشاهدة الآخرين يعيشون أحلامهم، ووقتاً أكثر في بناء حلمك أنت.
6️⃣ اهتم بصحتك قبل أن تجبرك الحياة على ذلك
تناول طعاماً أنظف، نَم بشكل أفضل، وتحرك. مستقبلك المهني، وزواجك، وثروتك تعتمد على الجسد الذي تبنيه الآن.
7️⃣ أصلح روتينك الصباحي
صباحك يشكل إنتاجية يومك بالكامل. إذا بدأت يومك متأخراً ومشوشاً، ستتبع حياتك نفس النمط.
8️⃣ ابنِ حضوراً رقمياً حتى لو لم تكن تبيع شيئاً بعد
الإنترنت هو ميزتك الكبرى في هذا العصر. ظهورك هو عملة، وصوتك هو رافعة لقدراتك.
9️⃣ ابدأ بالادخار بقوة
ليس للطوارئ فقط، بل للفرص أيضاً. الأشخاص الذين يصعدون هم الذين يكونون مستعدين مالياً عندما يُفتح الباب أخيراً.
🔟 مارس العبادة بانضباط، وليس بعاطفة فقط
العبادة ليست قائمة طلبات، بل هي توافق روحي. الانضباط في حياتك الروحية يخلق انضباطاً في كل جانب آخر من حياتك.
رسالة أخيرة:
عام واحد من التركيز الحقيقي يمكن أن يغير واقعك تماماً. عام واحد من الانضباط يمكن أن يعيد كتابة قصة عائلتك. لا تضيع عاماً آخر في تكرار نفس الدورات.
انشغل ببناء ذاتك ولا تنشغل بالآخرين ركز على نفسك ولا تركز على الآخرين كن أنت ولا تكن الآخرين ولا تقارن نفسك بأحد الله خلقنا مختلفين ولكل انسان حلم وهدف فليسع من أجل تحقيق النجاح الشخصي والمهني.
توعية صحييييييييييية::
&&&&&&&&&&&&&&&&&
مختارة من قسم الإرشادات الطبية بمستشفى المجد التخصصي إب خ ع س 775353600&715236333&733536134&407845&417275
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
*¤ ارتجاع المعده المريئي*
(*جزء ٢-٢)*
*▪︎علاج الارتجاع المعدي المريئي:*
تشمل طرق العلاج ما يأتي:
*1. تغير نمط الحياة:*
في المرحلة الأولى من علاج الارتجاع المَعِديّ المريئيّ يُنصح بإجراء تغييرات في نمط الحياة مثل:
وقف التدخين.
خفض الوزن.
عدم تناول الأطعمة الدهنية، والمقلية، والحمضيات، والشوكولاته، والأطعمة الحارة.
تجنب شرب القهوة والشاي المركّز.
الامتناع عن الأكل والشرب باستثناء الماء قبل أربع ساعات تقريبًا من موعد الخلود إلى النوم.
النوم بحيث يكون الجزء العلوي من الجسم بزاوية 30 درجة تقريبًا.
*2. العلاج الدوائي:*
بالنسبة لبعض المرضى ليس كافيًا مجرد التغيير في نمط الحياة وإنما هنالك حاجة إلى إعطائهم أدوية، هذه الأدوية توقف إنتاج الحمض في المعدة، من المتبع اليوم إعطاء العلاج تدريجيًا بجرعة كبيرة في البداية ثم يتم خفض الجرعة بعد 4 – 8 أسابيع، وتشمل الأدوية الفعالة ما يأتي:
مجموعة مثبطات مضخة البروتونات (Proton Pump Inhibitors - PPI)
هذه الأدوية تسبب وقف إنتاج الحمض في المعدة خلال 60% - 70% من ساعات اليوم، وبعدها يمكن خفض الجرعة تبعًا لمدى الاستجابة السريرية، وتشمل الآتي:
أومبرازول (Omeprazole).
لانسوبرازول (Lansoprazole).
بانتوبرازول (Pantoprazole).
عدد قليل من مرضى الارتجاع المعدي المريئي وخاصةً أولئك الذين أصيبوا بالتهاب المريء الحاد في البداية يحتاجون إلى مواصلة العلاج والمتابعة لفترات متفاوتة.
الهدف من هذا العلاج هو الوصول إلى الحد الأدنى من جرعة الدواء التي تتيح لمريض الارتجاع المعدي المريئي جودة حياة جيدة، حيث يمكن إعطاء العلاج مرة واحدة، أو مرتين في اليوم، أو مرة واحدة كل يومين.
*حاصرات مستقبلات الهيستامين:* (Histamine receptor blockers)
هذه الأدوية لا يتم وصفها اليوم لمرضى الارتجاع المعدي المريئي بشكل عام، بل تتناولها فقط مجموعة صغيرة من مرضى الارتجاع المعدي المريئي الذين يكون إفراز الحمض لديهم مرتفعًا في ساعات الليل وهم الذين يستفيدون من إضافة هذه الأدوية، وتشمل الآتي:
رانيتيدين (Ranitidine).
فاموتدين (Famotidine).
ساميتدين (Cimetidine).
مجموعة أخرى من مرضى الارتجاع المعدي المريئي والتي تحظى بدرجة كبيرة من الاهتمام في الكتابات الطبية في السنوات الأخيرة هي مجموعة المرضى الذين يعانون من الارتجاع المعدي المريئي ولكن لا يمكن تشخيص المرض لديهم بواسطة التنظير الداخلي، هم أيضًا يحتاجون للعلاج بالدواء وحتى بجرعة كبيرة.
*▪︎الوقاية من الارتجاع المعدي المريئي:*
تشمل أبرز طرق الوقاية ما يأتي:
الحفاظ على وزن صحي.
التوقف عن التدخين.
رفع الرأس عند النوم.
عدم الاستلقاء بعد الأكل.
تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا.
تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب الارتجاع.
https://www.facebook.com/share/p/1C2jp123w8/
&&&&&&&&&&&&&&&&&
مختارة من قسم الإرشادات الطبية بمستشفى المجد التخصصي إب خ ع س 775353600&715236333&733536134&407845&417275
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
*¤ ارتجاع المعده المريئي*
(*جزء ٢-٢)*
*▪︎علاج الارتجاع المعدي المريئي:*
تشمل طرق العلاج ما يأتي:
*1. تغير نمط الحياة:*
في المرحلة الأولى من علاج الارتجاع المَعِديّ المريئيّ يُنصح بإجراء تغييرات في نمط الحياة مثل:
وقف التدخين.
خفض الوزن.
عدم تناول الأطعمة الدهنية، والمقلية، والحمضيات، والشوكولاته، والأطعمة الحارة.
تجنب شرب القهوة والشاي المركّز.
الامتناع عن الأكل والشرب باستثناء الماء قبل أربع ساعات تقريبًا من موعد الخلود إلى النوم.
النوم بحيث يكون الجزء العلوي من الجسم بزاوية 30 درجة تقريبًا.
*2. العلاج الدوائي:*
بالنسبة لبعض المرضى ليس كافيًا مجرد التغيير في نمط الحياة وإنما هنالك حاجة إلى إعطائهم أدوية، هذه الأدوية توقف إنتاج الحمض في المعدة، من المتبع اليوم إعطاء العلاج تدريجيًا بجرعة كبيرة في البداية ثم يتم خفض الجرعة بعد 4 – 8 أسابيع، وتشمل الأدوية الفعالة ما يأتي:
مجموعة مثبطات مضخة البروتونات (Proton Pump Inhibitors - PPI)
هذه الأدوية تسبب وقف إنتاج الحمض في المعدة خلال 60% - 70% من ساعات اليوم، وبعدها يمكن خفض الجرعة تبعًا لمدى الاستجابة السريرية، وتشمل الآتي:
أومبرازول (Omeprazole).
لانسوبرازول (Lansoprazole).
بانتوبرازول (Pantoprazole).
عدد قليل من مرضى الارتجاع المعدي المريئي وخاصةً أولئك الذين أصيبوا بالتهاب المريء الحاد في البداية يحتاجون إلى مواصلة العلاج والمتابعة لفترات متفاوتة.
الهدف من هذا العلاج هو الوصول إلى الحد الأدنى من جرعة الدواء التي تتيح لمريض الارتجاع المعدي المريئي جودة حياة جيدة، حيث يمكن إعطاء العلاج مرة واحدة، أو مرتين في اليوم، أو مرة واحدة كل يومين.
*حاصرات مستقبلات الهيستامين:* (Histamine receptor blockers)
هذه الأدوية لا يتم وصفها اليوم لمرضى الارتجاع المعدي المريئي بشكل عام، بل تتناولها فقط مجموعة صغيرة من مرضى الارتجاع المعدي المريئي الذين يكون إفراز الحمض لديهم مرتفعًا في ساعات الليل وهم الذين يستفيدون من إضافة هذه الأدوية، وتشمل الآتي:
رانيتيدين (Ranitidine).
فاموتدين (Famotidine).
ساميتدين (Cimetidine).
مجموعة أخرى من مرضى الارتجاع المعدي المريئي والتي تحظى بدرجة كبيرة من الاهتمام في الكتابات الطبية في السنوات الأخيرة هي مجموعة المرضى الذين يعانون من الارتجاع المعدي المريئي ولكن لا يمكن تشخيص المرض لديهم بواسطة التنظير الداخلي، هم أيضًا يحتاجون للعلاج بالدواء وحتى بجرعة كبيرة.
*▪︎الوقاية من الارتجاع المعدي المريئي:*
تشمل أبرز طرق الوقاية ما يأتي:
الحفاظ على وزن صحي.
التوقف عن التدخين.
رفع الرأس عند النوم.
عدم الاستلقاء بعد الأكل.
تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا.
تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب الارتجاع.
https://www.facebook.com/share/p/1C2jp123w8/
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
توعية صحييييييييييية::
&&&&&&&&&&&&&&&&
مختارة من قسم الإرشادات الطبية بمستشفى المجد التخصصي إب خ ع س 775353600&715236333&733536134&407845&417275
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
*¤ ما هو الارتجاع المعدي المريئي*
(*جزء ١-٢*)
مرض الارتجاع المَعِديّ المريئيّ شائع جدًا في جميع أنحاء العالم، حيث أنه يؤدي إلى تدنٍ ملموس في جودة الحياة وإلى الحاجة المستمرة للخدمات الطبية، ويُشكل عبئًا اقتصاديًا ثقيلًا على ميزانيات الصحة.
يتم تمييز حدة المرض تبعًا لحدة الأعراض، حيث عادةً تظهر أعراض المرض الخفيف مرتين في الأسبوع، والمرض المعتدل تظهر أعراضه أكثر من مرتين في الأسبوع، والمرض الحاد تظهر أعراضه كل يوم.
إذا ظهرت علامات مثيرة للقلق، مثل: اضطرابات في البلع، وانخفاض الوزن، والنزف، وفقر الدم فمن الضروري التوجه إلى الطبيب على الفور.
*▪︎أعراض الارتجاع المعدي المريئي:*
في الآتي توضيح لأبرز الأعراض:
1. الأعراض الأكثر شيوعًا
تشمل ما يأتي:
ألم في الصدر.
صعوبة في البلع.
ارتداد الطعام أو السوائل الحامضة.
شعور بوجود كتلة في حلقك.
2. الأعراض التي تظهر ليلًا
تشمل ما يأتي:
سعال مزمن.
التهاب الحنجرة.
الربو الجديد أو المتفاقم.
النوم المتقطع.
الحرقة وفتاق الحجاب الحاجز
*▪︎أسباب وعوامل خطر الارتجاع المعدي المريئي*
في الآتي توضيح للأسباب وعوامل الخطر:
*1. أسباب الارتجاع المعدي المريئي:*
عندما يتم ابتلاع الطعام ترتخي العضلة العاصرة للمريء السفلية حول قاع المريء للسماح بتدفق الطعام والسائل إلى معدتك، وثم تنغلق العضلة العاصرة مرة أخرى.
في حالة ارتخاء العضلة العاصرة بشكل غير طبيعي أو ضعفها يمكن أن يتدفق حمض المعدة إلى المريء، هذا يؤدي إلى تهيج بطانة المريء وغالبًا ما يتسبب في التهابها.
*2. عوامل خطر الارتجاع المعدي المرئي:*
تشمل أبرز عوامل الخطر ما يأتي:
السمنة.
فتق الحجاب الحاجز.
الحمل.
اضطرابات النسيج الضام، مثل: تصلب الجلد.
تأخر إفراغ المعدة.
التدخين.
تناول وجبات كبيرة أو الأكل في وقت متأخر من الليل.
تناول أطعمة معينة، مثل: الأطعمة الدهنية أو المقلية.
شرب بعض المشروبات، مثل: الكحول المحرم، أو القهوة.
تناول بعض الأدوية، مثل: الأسبرين (Aspirin).
*▪︎مضاعفات الارتجاع المعدي المريئي:*
تشمل المضاعفات ما يأتي:
*1. تضيق المريء:*
يؤدي تلف المريء السفلي من حمض المعدة إلى تكوين نسيج ندبي، حيث يضيق النسيج الندبي مسار الطعام، مما يؤدي إلى مشكلات في البلع.
*2. قرحة مفتوحة في المريء:*
يمكن أن يؤدي حمض المعدة إلى تآكل الأنسجة الموجودة في المريء، مما يتسبب في تكوين قرحة مفتوحة، حيث يمكن أن تنزف قرحة المريء وتسبب الألم وتجعل البلع صعبًا.
*3. تغييرات محتملة التسرطن في المريء:*
المعروف أيضًا بمريء باريت (Barrett's esophagus) يمكن أن يتسبب التلف الناتج عن الحمض في حدوث تغيرات في الأنسجة المبطنة للمريء السفلي، حيث ترتبط هذه التغييرات بزيادة خطر الإصابة بسرطان المريء.
*▪︎تشخيص الارتجاع المعدي المريئي:*
تشمل أبرز طرق التشخيص ما يأتي:
*1. التنظير العلوي:*
يُدخل طبيبك أنبوبًا رفيعًا ومرنًا مزودًا بمصباح وكاميرا من حلقك لفحص المريء والمعدة من الداخل، حيث غالبًا ما يكشف التنظير الداخلي عن التهاب المريء أو أي مضاعفات أخرى.
يمكن أيضًا استخدام التنظير الداخلي لجمع عينة من الأنسجة لفحصها بحثًا عن وجود مضاعفات للمرض.
*2. اختبار الحمض:*
يتم وضع جهاز في المريء لتحديد متى ومدة ارتجاع حمض المعدة هناك، حيث يتصل بحاسوب صغير ترتديه حول خصرك أو بحزام على كتفك.
قد يكون الجهاز أنبوب رفيع ومرن يتم تمريره عبر أنفك إلى المريء، أو مقطعًا يتم وضعه في المريء أثناء التنظير الداخلي ويتم تمريره في البراز بعد حوالي يومين.
*3. قياس ضغط المريء:*
يقيس هذا الاختبار تقلصات العضلات المنتظمة في المريء عند البلع، ويقيس أيضًا التنسيق والقوة التي تمارسها عضلات المريء.
*4. التصوير بالأشعة السينية للجهاز الهضمي العلوي:*
يتم أخذ الأشعة السينية بعد شرب سائل الباريوم الذي يملأ البطانة الداخلية للجهاز الهضمي، حيث يسمح الغلاف لطبيبك برؤية صورة ظلية للمريء والمعدة والأمعاء العلوية.
*غدا مع الجزء الثاني باذن الله*
&&&&&&&&&&&&&&&&
مختارة من قسم الإرشادات الطبية بمستشفى المجد التخصصي إب خ ع س 775353600&715236333&733536134&407845&417275
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
*¤ ما هو الارتجاع المعدي المريئي*
(*جزء ١-٢*)
مرض الارتجاع المَعِديّ المريئيّ شائع جدًا في جميع أنحاء العالم، حيث أنه يؤدي إلى تدنٍ ملموس في جودة الحياة وإلى الحاجة المستمرة للخدمات الطبية، ويُشكل عبئًا اقتصاديًا ثقيلًا على ميزانيات الصحة.
يتم تمييز حدة المرض تبعًا لحدة الأعراض، حيث عادةً تظهر أعراض المرض الخفيف مرتين في الأسبوع، والمرض المعتدل تظهر أعراضه أكثر من مرتين في الأسبوع، والمرض الحاد تظهر أعراضه كل يوم.
إذا ظهرت علامات مثيرة للقلق، مثل: اضطرابات في البلع، وانخفاض الوزن، والنزف، وفقر الدم فمن الضروري التوجه إلى الطبيب على الفور.
*▪︎أعراض الارتجاع المعدي المريئي:*
في الآتي توضيح لأبرز الأعراض:
1. الأعراض الأكثر شيوعًا
تشمل ما يأتي:
ألم في الصدر.
صعوبة في البلع.
ارتداد الطعام أو السوائل الحامضة.
شعور بوجود كتلة في حلقك.
2. الأعراض التي تظهر ليلًا
تشمل ما يأتي:
سعال مزمن.
التهاب الحنجرة.
الربو الجديد أو المتفاقم.
النوم المتقطع.
الحرقة وفتاق الحجاب الحاجز
*▪︎أسباب وعوامل خطر الارتجاع المعدي المريئي*
في الآتي توضيح للأسباب وعوامل الخطر:
*1. أسباب الارتجاع المعدي المريئي:*
عندما يتم ابتلاع الطعام ترتخي العضلة العاصرة للمريء السفلية حول قاع المريء للسماح بتدفق الطعام والسائل إلى معدتك، وثم تنغلق العضلة العاصرة مرة أخرى.
في حالة ارتخاء العضلة العاصرة بشكل غير طبيعي أو ضعفها يمكن أن يتدفق حمض المعدة إلى المريء، هذا يؤدي إلى تهيج بطانة المريء وغالبًا ما يتسبب في التهابها.
*2. عوامل خطر الارتجاع المعدي المرئي:*
تشمل أبرز عوامل الخطر ما يأتي:
السمنة.
فتق الحجاب الحاجز.
الحمل.
اضطرابات النسيج الضام، مثل: تصلب الجلد.
تأخر إفراغ المعدة.
التدخين.
تناول وجبات كبيرة أو الأكل في وقت متأخر من الليل.
تناول أطعمة معينة، مثل: الأطعمة الدهنية أو المقلية.
شرب بعض المشروبات، مثل: الكحول المحرم، أو القهوة.
تناول بعض الأدوية، مثل: الأسبرين (Aspirin).
*▪︎مضاعفات الارتجاع المعدي المريئي:*
تشمل المضاعفات ما يأتي:
*1. تضيق المريء:*
يؤدي تلف المريء السفلي من حمض المعدة إلى تكوين نسيج ندبي، حيث يضيق النسيج الندبي مسار الطعام، مما يؤدي إلى مشكلات في البلع.
*2. قرحة مفتوحة في المريء:*
يمكن أن يؤدي حمض المعدة إلى تآكل الأنسجة الموجودة في المريء، مما يتسبب في تكوين قرحة مفتوحة، حيث يمكن أن تنزف قرحة المريء وتسبب الألم وتجعل البلع صعبًا.
*3. تغييرات محتملة التسرطن في المريء:*
المعروف أيضًا بمريء باريت (Barrett's esophagus) يمكن أن يتسبب التلف الناتج عن الحمض في حدوث تغيرات في الأنسجة المبطنة للمريء السفلي، حيث ترتبط هذه التغييرات بزيادة خطر الإصابة بسرطان المريء.
*▪︎تشخيص الارتجاع المعدي المريئي:*
تشمل أبرز طرق التشخيص ما يأتي:
*1. التنظير العلوي:*
يُدخل طبيبك أنبوبًا رفيعًا ومرنًا مزودًا بمصباح وكاميرا من حلقك لفحص المريء والمعدة من الداخل، حيث غالبًا ما يكشف التنظير الداخلي عن التهاب المريء أو أي مضاعفات أخرى.
يمكن أيضًا استخدام التنظير الداخلي لجمع عينة من الأنسجة لفحصها بحثًا عن وجود مضاعفات للمرض.
*2. اختبار الحمض:*
يتم وضع جهاز في المريء لتحديد متى ومدة ارتجاع حمض المعدة هناك، حيث يتصل بحاسوب صغير ترتديه حول خصرك أو بحزام على كتفك.
قد يكون الجهاز أنبوب رفيع ومرن يتم تمريره عبر أنفك إلى المريء، أو مقطعًا يتم وضعه في المريء أثناء التنظير الداخلي ويتم تمريره في البراز بعد حوالي يومين.
*3. قياس ضغط المريء:*
يقيس هذا الاختبار تقلصات العضلات المنتظمة في المريء عند البلع، ويقيس أيضًا التنسيق والقوة التي تمارسها عضلات المريء.
*4. التصوير بالأشعة السينية للجهاز الهضمي العلوي:*
يتم أخذ الأشعة السينية بعد شرب سائل الباريوم الذي يملأ البطانة الداخلية للجهاز الهضمي، حيث يسمح الغلاف لطبيبك برؤية صورة ظلية للمريء والمعدة والأمعاء العلوية.
*غدا مع الجزء الثاني باذن الله*
السلام عليكم أحبتي الغالين الحالمين الطموحين الشغوفين المثابرين المتميزين المبدعين المتفوقين صناع المجد ورواده وقادته وسادته وبناته واسعد الله مساكم بكل ايمان وأمل وتفاؤل ووفاء وعمل وإنتاج وانجاز واستمرار ووصول للقمة وتحقيق الأهداف وإيجاد المستحيل وتحقيق الرفاهية.
-هي حياتك انت من يصنعها أن من يوجدها وهنا كلما كان تفكيرك ايجابيا كلمات كانت أفعالك سلوكك تعاملك ممارستك اليومية إيجابية ونعني هنا بالإيجابية الخير كله البر جله المعاملة الطيبة والحسنة والتعايش،مع الاخرين بقلب صافي ونفس طيبة وتعامل راقي وانسانية ليس لها حدود كن إيجابيا في حياتك تصل إلى قمة مجدك
وهذا العام ٢٠٢٦ نجعله عام الإيجابية تفكيرا قولا وفعلا وعملا وممارسة وتعامل واخلاق وسلوك يومي من أجلك ومن حياتك واستقرارك ونموك كن ايجابيا تكن بالقمة دوما .
اخوكم ومحبكم مستشار محافظ إب وجامعة جبلة الطبية والكلية العليا الجامعية للتدريب والتأهيل والتنمية البشرية مدير مستشفى المجد التخصصي إب د عبدالغني عبدالعزيز معزب ٦/١/٢٠٢٦
-هي حياتك انت من يصنعها أن من يوجدها وهنا كلما كان تفكيرك ايجابيا كلمات كانت أفعالك سلوكك تعاملك ممارستك اليومية إيجابية ونعني هنا بالإيجابية الخير كله البر جله المعاملة الطيبة والحسنة والتعايش،مع الاخرين بقلب صافي ونفس طيبة وتعامل راقي وانسانية ليس لها حدود كن إيجابيا في حياتك تصل إلى قمة مجدك
وهذا العام ٢٠٢٦ نجعله عام الإيجابية تفكيرا قولا وفعلا وعملا وممارسة وتعامل واخلاق وسلوك يومي من أجلك ومن حياتك واستقرارك ونموك كن ايجابيا تكن بالقمة دوما .
اخوكم ومحبكم مستشار محافظ إب وجامعة جبلة الطبية والكلية العليا الجامعية للتدريب والتأهيل والتنمية البشرية مدير مستشفى المجد التخصصي إب د عبدالغني عبدالعزيز معزب ٦/١/٢٠٢٦
السلام عليكم أحبتي الغالين الحالمين الطموحين الشغوفين المثابرين المتميزين المبدعين المتفوقين صناع المجد ورواده وقادته وسادته وبناته واسعد الله مساكم بكل ايمان وأمل وتفاؤل ووفاء وعمل وإنتاج وانجاز واستمرار ووصول للقمة وتحقيق الأهداف وإيجاد المستحيل وتحقيق الرفاهية والعيش برغد .
$$يقول سيد الخلق محمد صلى الله عليه وسلم [[ اذا لم تنفع أخاك فلا تضره ]]
قاعدة تنموية وقانون رباني ساري وقاعدة سلوكية ونظرية اجتماعية هامة ومهمة تشير إلى الاتي :
اولا : الأصل والفصل والاس والاساس هو منفعة الإنسان لاخيه الإنسان بغض النظر عن إي اعتبارات أخرى كون الإنسان هو روح الله في الأرض والإحسان اليه ومنفعته هي قربى من الله عزوجل من الاساس لان المنفعة والإحسان والتعامل الطيب مع الآخرين هي من الله وغيره وعكسه هو من الشيطان فمن يريد أن يكون مع الله قريب وراضي عنه فلينفع ويقف ويسعد ويسند أخاه الإنسان.
ثانيا: المضرة والحاق الاذي باخيه الإنسان هي تعتبر من اخلاقيات وسلوكيات واعمال الشباطين وهي أفعال وممارسات قبيحة تغضب الله وتبعد الإنسان عن رضا الله لانه في الأساس الاساءة للمخلوق هي إساءة للخالق عزوجل والله سوف ينتقم لعبده المضرور ولو بعد حين لان ما يرسله الإنسان يعود اليه خيرا او شرا صلاحا أو فسادا ايذاء أو احسانا كله عند الله لا يضيع لان الكل خلقه وناسه وروحه.وهم عايشين بفضل الله ومنه.
اخيرا
الإنسان العاقل الحكيم الرزين صاحب الحكمة والعلم والحلم والهدوء والقيادة والريادة والسبادة هو من ينفع ولا يضر يحسن ولا يسيء يمدح ولا يذم يذكر الخير عند اللخرين ولا يذكر السوء لا تسخر من أخيك فيعافيه الله ويبتليه يكون طيبا مثل الورد والعطر والطيب لا يؤذي ولا يسب ولا يشتم ولا يسخر ولا ينتقص من الآخرين وعلى يعمل تشويه سمعة الآخرين يكون انسانا سويا مستقيما لا شبطانا منحرفا اذيا.
اخوكم ومحبكم مستشار محافظ إب وجامعة جبلة الطبية والكلية العليا الجامعية للتدريب والتنمية البشرية مدير مستشفى المجد التخصصي إب
د عبدالغني عبدالعزيز معزب.
$$يقول سيد الخلق محمد صلى الله عليه وسلم [[ اذا لم تنفع أخاك فلا تضره ]]
قاعدة تنموية وقانون رباني ساري وقاعدة سلوكية ونظرية اجتماعية هامة ومهمة تشير إلى الاتي :
اولا : الأصل والفصل والاس والاساس هو منفعة الإنسان لاخيه الإنسان بغض النظر عن إي اعتبارات أخرى كون الإنسان هو روح الله في الأرض والإحسان اليه ومنفعته هي قربى من الله عزوجل من الاساس لان المنفعة والإحسان والتعامل الطيب مع الآخرين هي من الله وغيره وعكسه هو من الشيطان فمن يريد أن يكون مع الله قريب وراضي عنه فلينفع ويقف ويسعد ويسند أخاه الإنسان.
ثانيا: المضرة والحاق الاذي باخيه الإنسان هي تعتبر من اخلاقيات وسلوكيات واعمال الشباطين وهي أفعال وممارسات قبيحة تغضب الله وتبعد الإنسان عن رضا الله لانه في الأساس الاساءة للمخلوق هي إساءة للخالق عزوجل والله سوف ينتقم لعبده المضرور ولو بعد حين لان ما يرسله الإنسان يعود اليه خيرا او شرا صلاحا أو فسادا ايذاء أو احسانا كله عند الله لا يضيع لان الكل خلقه وناسه وروحه.وهم عايشين بفضل الله ومنه.
اخيرا
الإنسان العاقل الحكيم الرزين صاحب الحكمة والعلم والحلم والهدوء والقيادة والريادة والسبادة هو من ينفع ولا يضر يحسن ولا يسيء يمدح ولا يذم يذكر الخير عند اللخرين ولا يذكر السوء لا تسخر من أخيك فيعافيه الله ويبتليه يكون طيبا مثل الورد والعطر والطيب لا يؤذي ولا يسب ولا يشتم ولا يسخر ولا ينتقص من الآخرين وعلى يعمل تشويه سمعة الآخرين يكون انسانا سويا مستقيما لا شبطانا منحرفا اذيا.
اخوكم ومحبكم مستشار محافظ إب وجامعة جبلة الطبية والكلية العليا الجامعية للتدريب والتنمية البشرية مدير مستشفى المجد التخصصي إب
د عبدالغني عبدالعزيز معزب.
👍1
*➖➖➖➖➖➖➖➖➖*
🌐 إعلان هام ومهم وعاجل🌐
الأخوة والأخوات زملاء المهنة المحترمين والمحترمات والمدرسين والمدرسات وكل أعضاء الجروبات وتلبية لخدمتكم على مدار الساعة وتسهيل عملية الاستشارات الطبية فإنه تقرر :
اولاً : تعيين الطبيب العام د/ أمجد عبدالغني معزب . طب عام وجراحة ليكون بخدمة الجميع على مدار الساعة والرد على كافة الاستشارات الطبية على الرقم 770490218
ثانيا : تعيين الأخصائية د/ حواء عبدالغني معزب . اخصائية جراحة النساء والتوليد للرد على كافة الاستشارات الطبية على الرقم 775579718
والله الموفق ،،،
المدير العام
د/ عبدالغني عبدالعزيز معزب
*➖➖➖➖➖➖➖➖➖*
🌐 إعلان هام ومهم وعاجل🌐
الأخوة والأخوات زملاء المهنة المحترمين والمحترمات والمدرسين والمدرسات وكل أعضاء الجروبات وتلبية لخدمتكم على مدار الساعة وتسهيل عملية الاستشارات الطبية فإنه تقرر :
اولاً : تعيين الطبيب العام د/ أمجد عبدالغني معزب . طب عام وجراحة ليكون بخدمة الجميع على مدار الساعة والرد على كافة الاستشارات الطبية على الرقم 770490218
ثانيا : تعيين الأخصائية د/ حواء عبدالغني معزب . اخصائية جراحة النساء والتوليد للرد على كافة الاستشارات الطبية على الرقم 775579718
والله الموفق ،،،
المدير العام
د/ عبدالغني عبدالعزيز معزب
*➖➖➖➖➖➖➖➖➖*
*➖➖➖➖➖➖➖➖➖*
🌐 إعلان هام ومهم وعاجل🌐
الأخوة والأخوات زملاء المهنة المحترمين والمحترمات والمدرسين والمدرسات وكل أعضاء الجروبات وتلبية لخدمتكم على مدار الساعة وتسهيل عملية الاستشارات الطبية فإنه تقرر :
اولاً : تعيين الطبيب العام د/ أمجد عبدالغني معزب . طب عام وجراحة ليكون بخدمة الجميع على مدار الساعة والرد على كافة الاستشارات الطبية وكذا التسهيلات والتخفيضات وتسلم الشكاوي من العملاء على الرقم 770490218
ثانيا : تعيين الأخصائية د/ حواء عبدالغني معزب . اخصائية جراحة النساء والتوليد للرد على كافة الاستشارات الطبية على الرقم 775579718
والله الموفق ،،،
المدير العام
د/ عبدالغني عبدالعزيز معزب
*➖➖➖➖➖➖➖➖➖*
https://www.facebook.com/share/p/1AMXLxs5fG/
🌐 إعلان هام ومهم وعاجل🌐
الأخوة والأخوات زملاء المهنة المحترمين والمحترمات والمدرسين والمدرسات وكل أعضاء الجروبات وتلبية لخدمتكم على مدار الساعة وتسهيل عملية الاستشارات الطبية فإنه تقرر :
اولاً : تعيين الطبيب العام د/ أمجد عبدالغني معزب . طب عام وجراحة ليكون بخدمة الجميع على مدار الساعة والرد على كافة الاستشارات الطبية وكذا التسهيلات والتخفيضات وتسلم الشكاوي من العملاء على الرقم 770490218
ثانيا : تعيين الأخصائية د/ حواء عبدالغني معزب . اخصائية جراحة النساء والتوليد للرد على كافة الاستشارات الطبية على الرقم 775579718
والله الموفق ،،،
المدير العام
د/ عبدالغني عبدالعزيز معزب
*➖➖➖➖➖➖➖➖➖*
https://www.facebook.com/share/p/1AMXLxs5fG/
مع نخبة الأطباء المتميزين في مستشفى المجد التخصصي إب خدمة طبية متكاملة على مدار ٢٤ ساعة في كل التخصصات الطبية واستقبال الحوادث والولادات والقيصريات والحوادث على مدار الساعة .
السلام عليكم أحبتي الغالين الحالمين الطموحين الشغوفين المثابرين المتميزين المبدعين المتفوقين صناع المجد ورواده وقادته وسادته وبناته واسعد الله صباحكم بكل خير وإيمان ويقين برب العالمين وتوكل عليه واعتماد عليه وابتسامة صادقة وقلب نظيف ونفس طاهرة وروح عالية ورضا وقبول وتعايش وأمل وتفاؤل وطموح حدوده السماء،.
وجمعة مباركة طيبة عليكم وعلى اسركم الكريمة وشعبان مبارك للجميع وعلى الجميع ونسأل من الله العلي القدير أن يبلغنا واياكم رمضان ونحن في أمن وأمان واستقرار وصحة وعافية وصلاح الحال وراحة البال وأداء متميز واستقامة ربانية واخلاقية وسلوكية.
@هاهو رمضان اقبل وهاهو الربيع يرافقه مما يعطينا يقينا أن الحياة تتغير والاشهر تتبدل والفصول تتحول ولا بد لابن آدم أن يتحول ويتغير ويتبدل كونه مخلوق متغير والثابت والباقي هو الله والتغير يحصل لابن آدم جسمانيا وعاطفيا وشعوريا ومستوى حياة تتغير من كل الجوانب والنواحي والمجالات والمستويات لهذا كله لا بد للانسان أن يواكب هذه التغيرات والتحولات والتبدلات ويكون جزء من هذا التحول في الكون الفسيح والحكمة الصينية تقول
[[ الإنسان الحكيم هو الذي يستطيع أن يتاقلم يتكيف يتغير مع جميع الأحوال والظروف والازمنة والامكنة ويتشكل بعلاقاته مع الآخرين مثل الماء الذي يتشكل بداخل الاناء الذي يوضع فيه فكن انت مثل الماء ولا تكن مثل الحجر انت انسان ولست شيطان ]]
اخوكم ومحبكم مستشار محافظ إب وجامعة جبلة الطبية والكلية العليا الجامعية للتدريب والتنمية البشرية مدير مستشفى المجد التخصصي إب د عبدالغني عبدالعزيز معزب. ٢٣/١/٢٠٢٦
https://www.facebook.com/share/p/1CGyuLu3jd/
وجمعة مباركة طيبة عليكم وعلى اسركم الكريمة وشعبان مبارك للجميع وعلى الجميع ونسأل من الله العلي القدير أن يبلغنا واياكم رمضان ونحن في أمن وأمان واستقرار وصحة وعافية وصلاح الحال وراحة البال وأداء متميز واستقامة ربانية واخلاقية وسلوكية.
@هاهو رمضان اقبل وهاهو الربيع يرافقه مما يعطينا يقينا أن الحياة تتغير والاشهر تتبدل والفصول تتحول ولا بد لابن آدم أن يتحول ويتغير ويتبدل كونه مخلوق متغير والثابت والباقي هو الله والتغير يحصل لابن آدم جسمانيا وعاطفيا وشعوريا ومستوى حياة تتغير من كل الجوانب والنواحي والمجالات والمستويات لهذا كله لا بد للانسان أن يواكب هذه التغيرات والتحولات والتبدلات ويكون جزء من هذا التحول في الكون الفسيح والحكمة الصينية تقول
[[ الإنسان الحكيم هو الذي يستطيع أن يتاقلم يتكيف يتغير مع جميع الأحوال والظروف والازمنة والامكنة ويتشكل بعلاقاته مع الآخرين مثل الماء الذي يتشكل بداخل الاناء الذي يوضع فيه فكن انت مثل الماء ولا تكن مثل الحجر انت انسان ولست شيطان ]]
اخوكم ومحبكم مستشار محافظ إب وجامعة جبلة الطبية والكلية العليا الجامعية للتدريب والتنمية البشرية مدير مستشفى المجد التخصصي إب د عبدالغني عبدالعزيز معزب. ٢٣/١/٢٠٢٦
https://www.facebook.com/share/p/1CGyuLu3jd/
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
❤1
*🥳توقع واربح مع مستشفى المجد التخصصي 🥳*
توقع الفائز ب كأس بعدان الثامنة عشر لكرة القدم
واربح 20.000 عشرين الف ريال يمني لفائز واحد
✨️😍جائزة تسحب عبر القرعة على التوقع الصحيح ✨️😍
*شروط المشاركة*
- التعليق بالإجابة الصحيحة
- اعجاب بالصفحه وعمل مشاركة لسؤال التوقع
- متابعة لصفحة المستشفى
- الإشارة الى ثلاثه من أصدقائك
- https://www.facebook.com/share/p/1C95kMocKH/
توقع الفائز ب كأس بعدان الثامنة عشر لكرة القدم
واربح 20.000 عشرين الف ريال يمني لفائز واحد
✨️😍جائزة تسحب عبر القرعة على التوقع الصحيح ✨️😍
*شروط المشاركة*
- التعليق بالإجابة الصحيحة
- اعجاب بالصفحه وعمل مشاركة لسؤال التوقع
- متابعة لصفحة المستشفى
- الإشارة الى ثلاثه من أصدقائك
- https://www.facebook.com/share/p/1C95kMocKH/