TRAIN AND EARN 🔥

Не знаешь, как замотивировать себя пойти на тренировку, чтобы подготовиться к сезону? Мы нашли решение. Гонка HOURMAN возвращается 🎉

Что тебя ждёт?

✔️ 3 вида спорта на выбор: бег, плавание, велогонка
✔️ 60 минут на преодоление дистанции каждый день
✔️ 4 недели для набора баллов, которые можно будет потратить на покупку новой экипировки у наших партнёров @sportmaster_official и @timerman_store
⠀
Стартуем уже 21 марта 🗓

Регистрация откроется 01 марта 2022 года.

#timerman #hourman

Регистрация на онлайн-гонку HOURMAN открыта!

HOURMAN — это онлайн-соревнование по трем видам спорта: бег, велогонка и плавание. Место и время старта выбираешь ты сам 🗺

HOURMAN — это идеальный повод начать готовиться к предстоящим спортивным соревнованиям нового сезона Timerman 🤩
Ведь в течении 28 дней ты не только прокачиваешь свои навыки, борешься за первенство в рейтинге, но и зарабатываешь на своих тренировках баллы и получаешь призы! 🎁

HOURMAN — это захватывающая онлайн-гонка, где результат зависит только от тебя 💪🏻

Регистрация и подробная информация на сайте hourman.timerman.org

TIMERKIDS и TIMERBABY — отдельные направления на наших стартах, которые предназначены для юных спортсменов 👶🏼

14 мая на Казанском марафоне для детишек #timerkids и #timerbaby будет организована отдельная дистанция, где они смогут проявить все свое упорство и побороться за медали 🥇

❗️ Для детей больше не нужно делать медицинскую справку.

Возрастные ограничения:
▫️ Забег в ползунках «TIMERBABY» - малыши от 4 месяцев до 36 месяцев.
▫️ Детский старт «TIMERKIDS» - дети от 3 лет до 10 лет включительно!

Главное не победа, а участие!

Ждем вас на стартах всей семьей 👨‍👩‍👧‍👦Регистрация открыта на timerman.org

Необходимые документы для участия в Казанском марафоне 2022 📄

▫️ Документ, удостоверяющий личность;

▫️ Медицинская справка, которая должна содержать печать выдавшего ее учреждения, подпись и печать врача.

В справке должно быть указано, что участник допущен к соревнованиям по легкой атлетике (бегу) на зарегистрированную дистанцию.

❗️ Справка должна быть оформлена не ранее, чем за 6 месяцев до старта, если не указано другое. Копия справки принимается только при предъявлении оригинала.

Участники младше 18 лет могут получить стартовый пакет только в присутствии родителя или законного представителя.

Более подробная информация находится в разделе «Условия участия» в положении о проведении мероприятия на сайте timerman.org

Мы хотим делиться с тобой самой полезной информацией 😊

Мы предложим темы, а тебе нужно будет выбрать из них самую интересную!

А ещё напиши в комментариях свои варианты 😉

Что подарить бегунье на 8 марта?

🔝 Массажный коврик, чтобы повысить общий жизненный тонус

🍶 Термокружка, чтобы согреться этой весной после утренней пробежки

💆‍♀️ Сертификат в SPA или на курс массажа, чтобы расслабиться после продуктивной тренировки

🎽 Беговая экипировка, чтобы не думать о том, что надеть на тренировку

📚 Книги о беге, чтобы скрасить вечер интересными историями

🏃🏼‍♀️ Подарочный сертификат на покупку слота для онлайн-гонки Hourman, чтобы подготовиться к Казанскому марафону. Все подробности на сайте market.timerman.org

А какое твое предложение для лучшего подарка на 8 марта? 🤩

С 8 марта, сильная, отважная, целеустремленная #timerlady!

Сходи на пробежку. Сделай растяжку. Прими ванну. Приготовь или закажи свое любимое блюдо. В общем, займись тем, чего хочется именно тебе — и почувствуешь, как внезапно появятся силы и вдохновение на новые свершения.

Преображая себя, ты делаешь мир лучше 🌸

Прогулка по ночному городу в разгар лета — одна из лучших романтических идей ✨

А совместная пробежка — это ещё круче 🏃🏻‍♂️❤️🏃🏼‍♀️

16 июля состоится забег «Ночная Казань 2022»!

Миллионы огней любимого города будут следовать за тобой, открывая достопримечательности столицы с совершенно другого ракурса. Но только самой яркой звездой будешь ты!

Приходи на забег в костюме и участвуй в конкурсе на самый оригинальный образ!

Возрастные ограничения:
▫️ Забег TIMERKIDS — от 3 до 10 лет
▫️ Спортивное ориентирование — 11 лет и старше
▫️ 5 км — 18 лет и старше
▫️ 10 км — 18 лет и старше

Ждем тебя на самом ярком событии этого лета 😉

#timerman

Сегодняшнее утро для всех спортсменов началось с новости о приостановлении работы сервисов Strava.

Мы получили обоснованные беспокойства от наших участников относительно предстоящей онлайн-гонки HOURMAN. Напомним, предполагалось, что результаты тренировок обязательно должны быть опубликованы в профиле Strava.

Нашей командой было принято решение, что результаты будут приниматься из любого трекера, которым вы будете пользоваться. Гонка СОСТОИТСЯ!

❗️ ВАЖНО! Результаты должны содержать следующую обязательную информацию:

✔️ дата тренировки
✔️ дистанция (в километрах)
✔️ время тренировки
✔️ темп или скорость тренировки
✔️ вид активности (бег, плавание, велогонка)

Регистрация доступна на сайте hourman.timerman.org

#hourman

Открыта регистрация на Зеленодольский кросс 2022!

Ждем тебя 23 апреля на Зеленодольском кроссе, который пройдет на природе среди хвойного леса 🌲

Маршрут забега создан таким образом, чтобы подарить тебе незабываемые эмоции единения с природой 🏞

Кросс сможет пробежать каждый, поскольку маршрут технически не представляет никакой сложности и проходим с любым уровнем подготовки 😉

Возрастные ограничения:
▫️ Забег Timerkids — от 3 до 10 лет включительно
▫️ 3 км — 11 лет и старше
▫️ 10 км — 16 лет и старше
▫️ 20 км — 18 лет и старше

Регистрируйся на сайте timerman.org.

❗️ Важная информация для участников Забег.РФ

Оффлайн Забег.РФ в Казани отменяется по причинам проведения в этот день мероприятий, посвящённых 1100-летию принятия ислама, и проведения Казанского марафона в близкие даты.

22 мая вы можете принять участие в данном старте онлайн или в другом городе! 🏃🏻‍♂️

Регистрация на сайте — Забег.РФ

🔸 Что такое онлайн-забег?

Это забег, где маршрут и время определяются участником самостоятельно. Результат забега фиксируется с помощью спортивного мобильного приложения 📲

Участвуя в онлайн-забеге, вы всё равно станете частью масштабного события! 🇷🇺

Всем зарегистрированным участникам соревнования на электронную почту придет письмо (в течение месяца) с инструкцией о возврате денежных средств за приобретенный слот. Если письмо не придет - необходимо будет написать на электронную почту info@timerman.org

Все подробности проведения старта вы можете узнать на сайте Забег.РФ

30 июля состоится Альметьевский триатлон 2022!

Альметьевский триатлон традиционно считается любимым стартом всех начинающих триатлетов. Плавание в озере, вело- и беговой этапы в рекреационной зоне — все условия, чтобы выйти на новый уровень спортивной подготовки.

Возрастные ограничения:

▫️ Спринт — 18 лет и старше
▫️ Спринт эстафета — 18 лет и старше
▫️ Старт TIMERKIDS — от 3 до 10 лет

Какой из трёх этапов — плавание, велогонка, бег — тебе нравится больше всего?

Онлайн-гонка HOURMAN стартовала! 🔥

С сегодняшнего наших участников ждет суммарно более 570 часов упорной борьбы! Будем плыть, бежать и ездить на велосипеде, преодолевая вместе тысячи километров!

Присоединяйся к онлайн-гонке до 27.03 по ссылке ➡️
http://hourman.timerman.org/

Дорогие участники онлайн-гонки HOURMAN, присылайте результаты тренировок (ссылка на тренировку или скриншот), где зафиксированы преодоленные дистанции на почту challenge@timerman.org, либо загружайте на сайт в разделе "+ Добавить тренировку" (http://hourman.timerman.org/upload).

В один день можно прислать только 1 результат в одном виде спорта, а две и более тренировок зачтены не будут 🙅🏻‍♀️

Все детали онлайн-гонки вы можете узнать в нашем чате в Telegram — https://news.1rj.ru/str/joinchat/DANcLFEr8Fz6682U6yvVkQ

⬆️ Вступай в наше беговое сообщество!

#timerman

Участвуй в Hourman и получай подарки ✨

Онлайн-гонка Hourman уже идёт полным ходом. Поэтому мы хотим рассказать, какие призы ты можешь получить 🤩

Участники онлайн-гонки получат:
• медаль за набранные 1000 баллов
• промокод на книги о беге от ЛитРес за набранные 700 баллов
• возможность потратить набранные баллы на покупку спортивных товаров в Спортмастер и Timerman Store
• электронный диплом участника
• результат в итоговом протоколе.

А ты уже знаешь, на что будешь копить баллы?

Казанский национальный полумарафон — самый колоритный забег серии Timerman.

Забег, который поможет ближе познакомиться с татарскими традициями и нашей культурой.

— Когда? 9 октября 2022 г.
— Где? г. Казань

Тебя ждет крупнейший «забег в тюбетейках» в мире, татарская национальная кухня и гостеприимные жители города.

Дистанции для участия:
▫️ 3 км
▫️ 10 км
▫️ 21.1 км
▫️ забег #timerkids

Ждём тебя!
Регистрируйся на timerman.org

Воскресная тренировка по бегу🏃‍♂️
⠀
Беговой сезон все ближе и ближе ⏰

Предлагаем такой план на завтрашнее утро:

✔️ прийти на тренировку по бегу
✔️ потренироваться
✔️ гордиться собой и тем, что день уж точно пройдёт не зря

⠀
📆 27.03.2022
⏰ 10:00
📍Легкоатлетический манеж, (ул. Ташаяк, 2а)

💰Стоимость: 200 р (Отдельно оплачивается вход в манеж)

📝Запись в комментариях или в личке @ais_youu