у меня, кстати, впервые с момента, как я узнала вкус алкоголя, был абсолютно безалкогольный новый год
я вообще не пью алкоголь уже 4 месяца, получается. не жалею, радуюсь и уверена, что веселье приходит без градуса
я вообще не пью алкоголь уже 4 месяца, получается. не жалею, радуюсь и уверена, что веселье приходит без градуса
❤12🔥1🥰1
я обожаю этот календарь
отметим второй день нового года цитатой из самой трогательной книги, прочитанной мной в 2025. «Мой брат — супергерой», Джакомо Маццариол
«— конечно, я не стану учёным, — продолжал он, — зато я лучше всех делаю оладьи»
отметим второй день нового года цитатой из самой трогательной книги, прочитанной мной в 2025. «Мой брат — супергерой», Джакомо Маццариол
«— конечно, я не стану учёным, — продолжал он, — зато я лучше всех делаю оладьи»
❤6🔥1🥰1
спонсор моего будущего мерча — моя младшая двоюродная сестра
моё самое ценное сокровище и ходячий генератор творческих идей. вообще всегда советую обращаться за вдохновением к себе из детства или к младшим членам семьи
моё самое ценное сокровище и ходячий генератор творческих идей. вообще всегда советую обращаться за вдохновением к себе из детства или к младшим членам семьи
❤7🔥1🥰1
третье января, Ульяновск
продолжаю делиться цитатами книг, обнимающими меня в прошлом году.
на очереди Сильвия Плат и книга, которая вывела меня на новый уровень депрессии. вспоминаем «Под стеклянным колпаком»
«Я решила принять горячую ванну. Наверное, есть много такого, что горячая ванна не в силах исправить, но я об этом почти ничего не знаю.»
«Когда я явилась на первое занятие по физике, то поняла, что пришла моя смерть»
«Если бы кураторша курса знала, как я напугана и подавлена и что я вполне серьезно рассматривала крайние меры вроде получения справки от врача о том, что мне противопоказано заниматься химией, что от формул у меня начинается головокружение и все прочее, она бы точно не стала меня слушать и, несмотря ни на что, заставила бы взять этот курс. »
«Я читала таблички с названиями деревьев. Мое любимое дерево называлось «Плачущий книжник». Мне казалось, что его привезли из Японии. Там знают толк в духовных вещах и делают себе харакири, если что-то пошло не так.»
#кпа@tinyletters
продолжаю делиться цитатами книг, обнимающими меня в прошлом году.
на очереди Сильвия Плат и книга, которая вывела меня на новый уровень депрессии. вспоминаем «Под стеклянным колпаком»
«Я решила принять горячую ванну. Наверное, есть много такого, что горячая ванна не в силах исправить, но я об этом почти ничего не знаю.»
«Когда я явилась на первое занятие по физике, то поняла, что пришла моя смерть»
«Если бы кураторша курса знала, как я напугана и подавлена и что я вполне серьезно рассматривала крайние меры вроде получения справки от врача о том, что мне противопоказано заниматься химией, что от формул у меня начинается головокружение и все прочее, она бы точно не стала меня слушать и, несмотря ни на что, заставила бы взять этот курс. »
«Я читала таблички с названиями деревьев. Мое любимое дерево называлось «Плачущий книжник». Мне казалось, что его привезли из Японии. Там знают толк в духовных вещах и делают себе харакири, если что-то пошло не так.»
#кпа@tinyletters
❤8🔥3🥰3
Когда мне только поставили биполярное расстройство, а было это меньше месяца назад, я начала изучать всю возможную информацию об этом.
Единственной моей ассоциацией с биполярным расстройством были Йен и Моника Галлагер из моего любимого сериала «Бесстыжие». Я вышла из кабинета психиатра одновременно с большим облегчением и большим вопросом: неужели я такая же, как и они? Из всех Галлагеров мне ближе всегда казался Филипп с его тягой к саморазрушению, но и здесь я ошиблась.
Сейчас, насколько я могу понять, я нахожусь в маниакальном эпизоде. Многие со стороны могут подумать, что это отлично. Я кажусь веселой, беззаботной, исполняю все свои планы, проекты, придумываю кучу всего нового. На самом же деле я почти не могу спать, я просыпаюсь через 3-4 часа после отбоя и это с двумя-тремя таблетками кветиапина, который еще пару недель назад меня вырубал на 10 часов. Я уже планировала уехать на море и смотрела квартиры в Сочи на месяц, чтобы жить там с Федей и собакой, а, может, остаться навсегда. Или всегда путешествовать. Где взять на это деньги? Ну, я ведь могу оформить кредит. Как платить? Потом придумаю.
Я становлюсь агрессивной и раздражительной, я не могу контролировать эмоциональную нагрузку и не могу отличить маниакальное перевозбуждение и собственные желания. У меня идёт слишком большой расход энергии, что может привести к откату в депрессию. Мне из-за этого страшно. Это нормально, ведь прошло еще мало времени с начала моего лечения, но мне все равно очень трудно смириться с этим. Сегодня утром я еле смогла поесть, потому что у меня дрожали руки от эмоционального истощения. Сделала ли я выводы? Нет, я напланировала только больше.
Меня старается гасить муж, друзья, мама. Через пару дней присоединится и психолог. Все они меня удерживают от сильных рисков и непоправимых последствий. Из-за этого я часто чувствую себя виноватой, потому что люди тратят на меня слишком много времени и сил. Я не хочу, чтобы со мной обращались ПО-ОСОБЕННОМУ. Воспринимали меня как-то иначе. Но мне это нужно, просто я не могу это принять в глубине себя.
Федя говорит, что я всегда была особенной, поэтому люди просто обязаны обращаться со мной по-особенному. В хорошем смысле, конечно. А те, кто на это не готов, к сожалению, не смогут провести со мной всю жизнь. Биполярное расстройство не лечится. Когда-то у меня будет ремиссия, но мне всегда будет нужно много внимания и понимания.
короткое видео с развитием болезни Йена Галлагера: https://youtu.be/fIcZ9_Lvab0?si=ZlP7nMKmBXJOQXQe
на фотографиях будет Моника и Йен. кстати, среди всех психических заболеваний, биполярное расстройство является самым генетически передаваемым
Единственной моей ассоциацией с биполярным расстройством были Йен и Моника Галлагер из моего любимого сериала «Бесстыжие». Я вышла из кабинета психиатра одновременно с большим облегчением и большим вопросом: неужели я такая же, как и они? Из всех Галлагеров мне ближе всегда казался Филипп с его тягой к саморазрушению, но и здесь я ошиблась.
Сейчас, насколько я могу понять, я нахожусь в маниакальном эпизоде. Многие со стороны могут подумать, что это отлично. Я кажусь веселой, беззаботной, исполняю все свои планы, проекты, придумываю кучу всего нового. На самом же деле я почти не могу спать, я просыпаюсь через 3-4 часа после отбоя и это с двумя-тремя таблетками кветиапина, который еще пару недель назад меня вырубал на 10 часов. Я уже планировала уехать на море и смотрела квартиры в Сочи на месяц, чтобы жить там с Федей и собакой, а, может, остаться навсегда. Или всегда путешествовать. Где взять на это деньги? Ну, я ведь могу оформить кредит. Как платить? Потом придумаю.
Я становлюсь агрессивной и раздражительной, я не могу контролировать эмоциональную нагрузку и не могу отличить маниакальное перевозбуждение и собственные желания. У меня идёт слишком большой расход энергии, что может привести к откату в депрессию. Мне из-за этого страшно. Это нормально, ведь прошло еще мало времени с начала моего лечения, но мне все равно очень трудно смириться с этим. Сегодня утром я еле смогла поесть, потому что у меня дрожали руки от эмоционального истощения. Сделала ли я выводы? Нет, я напланировала только больше.
Меня старается гасить муж, друзья, мама. Через пару дней присоединится и психолог. Все они меня удерживают от сильных рисков и непоправимых последствий. Из-за этого я часто чувствую себя виноватой, потому что люди тратят на меня слишком много времени и сил. Я не хочу, чтобы со мной обращались ПО-ОСОБЕННОМУ. Воспринимали меня как-то иначе. Но мне это нужно, просто я не могу это принять в глубине себя.
Федя говорит, что я всегда была особенной, поэтому люди просто обязаны обращаться со мной по-особенному. В хорошем смысле, конечно. А те, кто на это не готов, к сожалению, не смогут провести со мной всю жизнь. Биполярное расстройство не лечится. Когда-то у меня будет ремиссия, но мне всегда будет нужно много внимания и понимания.
короткое видео с развитием болезни Йена Галлагера: https://youtu.be/fIcZ9_Lvab0?si=ZlP7nMKmBXJOQXQe
на фотографиях будет Моника и Йен. кстати, среди всех психических заболеваний, биполярное расстройство является самым генетически передаваемым
❤8🥰3🔥2