Держим «Планочку» с нашими маленькими тхэквондистами.
Польза упражнения «планка» для детей:
Укрепление мышц спины и корпуса.
Сильный мышечный корсет помогает правильно удерживать позвоночник.
Формирование и поддержание осанки. Специальные упражнения для спины снижают риск болей в спине и повышают устойчивость к деформациям позвоночника.
Развитие баланса, координации и проприоцепции (чувства положения тела в пространстве).
Польза упражнения «планка» для детей:
Укрепление мышц спины и корпуса.
Сильный мышечный корсет помогает правильно удерживать позвоночник.
Формирование и поддержание осанки. Специальные упражнения для спины снижают риск болей в спине и повышают устойчивость к деформациям позвоночника.
Развитие баланса, координации и проприоцепции (чувства положения тела в пространстве).
👏8❤3👍2
Моменты прошлогоднего Осеннего Кубка Тамбовских волчат😍
А записаться на грядущие соревнования можно записаться у своего инструктора😉
А записаться на грядущие соревнования можно записаться у своего инструктора😉
❤4❤🔥1
Что дает участие в соревнованиях с ранних лет?
Давайте разберемся вместе😉
1️⃣ Развитие стрессоустойчивости: ребенок учится справляться с волнением и стрессом, ведь выйти на до-янг — уже смелый поступок🥋
2️⃣ Формирование «чемпионского мышления»: ребенок учится адекватно принимать победы и поражения. Проигрыш учит анализировать ошибки и идти дальше, а победа, добытая собственным трудом, дает чувство уверенности в себе💪
3️⃣ Укрепление дисциплины и ответственности: исход выступления зависит только от ребенка, что учит самостоятельности и ответственности✊
И конечно же любые соревнования дарят незабываемые воспоминания на всю жизнь❤️
А записаться на Кубок Волчат можно записаться у своего инструктора❗️
Давайте разберемся вместе😉
1️⃣ Развитие стрессоустойчивости: ребенок учится справляться с волнением и стрессом, ведь выйти на до-янг — уже смелый поступок🥋
2️⃣ Формирование «чемпионского мышления»: ребенок учится адекватно принимать победы и поражения. Проигрыш учит анализировать ошибки и идти дальше, а победа, добытая собственным трудом, дает чувство уверенности в себе💪
3️⃣ Укрепление дисциплины и ответственности: исход выступления зависит только от ребенка, что учит самостоятельности и ответственности✊
И конечно же любые соревнования дарят незабываемые воспоминания на всю жизнь❤️
А записаться на Кубок Волчат можно записаться у своего инструктора❗️
❤6❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поздравление с днем тренера от наших самых маленьких спортсменов 😍
❤11👏3
❤4