This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Неподражаемая солистка театра Аллы Духовой ТОДЕС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥18⚡7👍4
🎉 С Днем народного единства! 🇷🇺
Сегодня мы чествуем силу сплоченности и поддержки, которые помогают двигаться вперед и преодолевать любые преграды. 🤝
В танце, как и в жизни, каждый шаг важен, когда мы идем вместе. В TODES мы учим единству, дружбе и взаимопомощи через уроки хореографии. 💃🕺
Пусть этот день вдохновит на новые вершины и станет символом силы единства, которое помогает двигаться вперед в каждом нашем движении! ✨
Сегодня мы чествуем силу сплоченности и поддержки, которые помогают двигаться вперед и преодолевать любые преграды. 🤝
В танце, как и в жизни, каждый шаг важен, когда мы идем вместе. В TODES мы учим единству, дружбе и взаимопомощи через уроки хореографии. 💃🕺
Пусть этот день вдохновит на новые вершины и станет символом силы единства, которое помогает двигаться вперед в каждом нашем движении! ✨
❤18⚡3💯3🔥2🤝1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ставь реакцию если понравилось
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥50😍13🗿9❤6💋2⚡1🔥1
❤6👏1
УАУ, как круто, что вас так много тренит дома 🤙
Какие же вы кайфовые😉
Какие же вы кайфовые
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤7😍2😇1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
SUPPRESSION
Creators/Choreography: Лада Павлычева, Анастасия Сословская
Dancers:
Аксинья Манькова
Ангелина Рыбалко
Анастасия Сословская
Лада Павлычева
Александра Монакова
Дарья Юзефович
Юлия Леженцева
Ставьте реакции если понравилось 👇🏼
Creators/Choreography: Лада Павлычева, Анастасия Сословская
Dancers:
Аксинья Манькова
Ангелина Рыбалко
Анастасия Сословская
Лада Павлычева
Александра Монакова
Дарья Юзефович
Юлия Леженцева
Ставьте реакции если понравилось 👇🏼
❤22🔥9👍6❤🔥2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Один из топовых педагогов студий Тодес с 15-летним опытом работы и множеством учеников, покоривших профессиональную сцену. Это шанс, которого вы ждали! 😍
Билеты по ссылке внизу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Преимущества занятий танцами дома даже для опытных танцоров:
Углубленная проработка движений 🧘♂️
В домашней обстановке легко сосредоточиться на тонкостях, которые в студии порой остаются незамеченными. Можно уделить больше времени деталям и отточить технику до идеала.
Собственный темп ⚖️
Бывает, что в группе не всегда удается отработать элементы в своем ритме. Дома же можно «залипнуть» на сложных движениях и шлифовать их до тех пор, пока они не будут выполнены идеально.
Проверка себя на самостоятельность 🔥
Домашние тренировки — отличный способ проверить себя и свою мотивацию. Они помогают развивать дисциплину и вырабатывать более глубокое понимание движений.
Гибкость графика ⏰
Занятия можно интегрировать в любой график, особенно если плотный рабочий день не позволяет прийти в студию. Домашний урок станет отличным решением в дни, когда вам хочется танцевать, но времени в обрез.
Углубленная проработка движений 🧘♂️
В домашней обстановке легко сосредоточиться на тонкостях, которые в студии порой остаются незамеченными. Можно уделить больше времени деталям и отточить технику до идеала.
Собственный темп ⚖️
Бывает, что в группе не всегда удается отработать элементы в своем ритме. Дома же можно «залипнуть» на сложных движениях и шлифовать их до тех пор, пока они не будут выполнены идеально.
Проверка себя на самостоятельность 🔥
Домашние тренировки — отличный способ проверить себя и свою мотивацию. Они помогают развивать дисциплину и вырабатывать более глубокое понимание движений.
Гибкость графика ⏰
Занятия можно интегрировать в любой график, особенно если плотный рабочий день не позволяет прийти в студию. Домашний урок станет отличным решением в дни, когда вам хочется танцевать, но времени в обрез.
🔥4💯3🤓1👀1🆒1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Евгений Шалаева и Дмитрий Горьков⚡️
Ставьте реакцию если понравилось 👇🏼
Ставьте реакцию если понравилось 👇🏼
🔥23
Кто следит за TODES FEST СОЧИ?
Anonymous Poll
70%
Я смотрю он-лайн⭐️
20%
Я смотрю вживую, сам приехал(а) на фест♥️
10%
А что это такое?
🔥5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK
TODES. Запись со стены.
ГАЛА-КОНЦЕРТ
#TODESФЕСТСОЧИ2024
https://vk.com/video-28621137_456243495
#TODESФЕСТСОЧИ2024
https://vk.com/video-28621137_456243495
🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Теория без практики – как музыка без танца. 📕 💃
Сколько раз на занятиях вы слышали от тренера о правильной постановке корпуса или положении стопы, но успеваете ли отработать это до автоматизма?
Вот что дает практика вне студии:
Закрепление техники 🛠️
В студии информация идёт потоком, и не всегда есть время отшлифовать каждое движение. Домашние тренировки помогают закрепить пройденное и глубже понять, как работает ваше тело в каждом элементе.
Усиление мышечной памяти💪
На занятиях мы часто переключаемся с одного элемента на другой, а в домашних условиях можно повторять движения столько раз, сколько нужно, чтобы они стали естественными.
Больше уверенности на занятиях🧘
Когда движения «прожиты» и освоены дома, вы приходите в студию уже с готовыми навыками и тратите время на развитие новых уровней мастерства.
Практика — это то, что превращает знания в навык, и уже скоро у вас будет возможность закрепить свои знания с новым видеоуроком!🔥
Сколько раз на занятиях вы слышали от тренера о правильной постановке корпуса или положении стопы, но успеваете ли отработать это до автоматизма?
Вот что дает практика вне студии:
Закрепление техники 🛠️
В студии информация идёт потоком, и не всегда есть время отшлифовать каждое движение. Домашние тренировки помогают закрепить пройденное и глубже понять, как работает ваше тело в каждом элементе.
Усиление мышечной памяти
На занятиях мы часто переключаемся с одного элемента на другой, а в домашних условиях можно повторять движения столько раз, сколько нужно, чтобы они стали естественными.
Больше уверенности на занятиях
Когда движения «прожиты» и освоены дома, вы приходите в студию уже с готовыми навыками и тратите время на развитие новых уровней мастерства.
Практика — это то, что превращает знания в навык, и уже скоро у вас будет возможность закрепить свои знания с новым видеоуроком!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤9👍2😱1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ставьте реакцию если понравилось
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👎3😍3👍1🍓1💘1
Мы усердно готовим для вас нечто особенное! Загляним за кулисы наших съемок? 🎥💥
Anonymous Poll
91%
Да, скорее покажите 🤩
9%
Так, так, так 🧐
👍2🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Создание видеоурока – это всегда море труда и хорошего настроения! 🎬🙂
Сегодня хотим показать, что остаётся за кадром – смешные моменты, которые случались во время съёмок. Не всегда всё получается с первого дубля, но это только добавляет энергии и драйва!🔥
Танцы – это не только серьёзная работа над техникой, но и лёгкость, радость и моменты, когда можно просто посмеяться. Смотрите нарезку забавных моментов и представьте, сколько души мы вложили в этот урок! 💃✨
Уже совсем скоро видеоурок станет доступен для просмотра🤩
Сегодня хотим показать, что остаётся за кадром – смешные моменты, которые случались во время съёмок. Не всегда всё получается с первого дубля, но это только добавляет энергии и драйва!
Танцы – это не только серьёзная работа над техникой, но и лёгкость, радость и моменты, когда можно просто посмеяться. Смотрите нарезку забавных моментов и представьте, сколько души мы вложили в этот урок! 💃
Уже совсем скоро видеоурок станет доступен для просмотра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥5😁4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Николай Пак⚡️
Ставьте реакцию если понравилось 👇🏼
Ставьте реакцию если понравилось 👇🏼
1💋15🔥10👏1🥱1🤨1😐1💘1
Forwarded from TODES
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новое интервью основателя и художественного руководителя TODES Аллы Духовой на канале «Без воды» Аллы Шишкиной
Смотрим и комментируем ❤️
Смотрим и комментируем ❤️
🔥11👍4❤2🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ставьте реакцию если понравилось
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18😍7❤3👍1🙏1💘1