ДОЙТИ ДО ГОРИЗОНТА ГЕРОЯ-2
⚡Вторая группа студентов из военно-патриотического клуба «ЗОВ» под руководством У.В. Купрессовой приняли участие в учебно-тренировочных сборах «Горизонт Героя 2024». Испытаний было много: марш-бросок, ночная тревога, полоса препятствий, управление БПЛА, езда на БАГАХ и др.
👫В состав команды вошли: Данил Авдеенко, Нелаев Сергей, Панкратьев Артем, Сейвальд Вячеслав, Дакпа Норбу-ла, Данзын-оол Суй Белек, Сыргабаев Баел, Шульц Евгений, Кузнецов Данил, Щедров Андрей.
🔥Томинтеховцы победили в номинации «Лучший командир»!!! 👏Поздравляем Данила Авдеенко и всю команду!!
✅Справка. Инициаторы сборов: депутаты города Томска Первушина И. В., и Богомолова Татьяна Владимировна. Организаторы Иглаков А. А., Шимчаг Д. В., Черенков К. А. при поддержке Управления молодежной политики города Томска в лице Лисицына А.В.
#горизонтгероя #ЗОВ #томинтех
⚡Вторая группа студентов из военно-патриотического клуба «ЗОВ» под руководством У.В. Купрессовой приняли участие в учебно-тренировочных сборах «Горизонт Героя 2024». Испытаний было много: марш-бросок, ночная тревога, полоса препятствий, управление БПЛА, езда на БАГАХ и др.
👫В состав команды вошли: Данил Авдеенко, Нелаев Сергей, Панкратьев Артем, Сейвальд Вячеслав, Дакпа Норбу-ла, Данзын-оол Суй Белек, Сыргабаев Баел, Шульц Евгений, Кузнецов Данил, Щедров Андрей.
🔥Томинтеховцы победили в номинации «Лучший командир»!!! 👏Поздравляем Данила Авдеенко и всю команду!!
✅Справка. Инициаторы сборов: депутаты города Томска Первушина И. В., и Богомолова Татьяна Владимировна. Организаторы Иглаков А. А., Шимчаг Д. В., Черенков К. А. при поддержке Управления молодежной политики города Томска в лице Лисицына А.В.
#горизонтгероя #ЗОВ #томинтех
🔥7❤4🏆2
МАСТЕР-КЛАССЫ ОТ ГАЗПРОМА
⚡20 сентября студенты из гр.438 вместе с преподавателем А.А. Борисовым посетили мастер-классы во время «Фестиваля труда» ПАО «Газпром».
☝️Студенты побывали на 4 мастер-классах, которые проводили участники корпоративного конкурса профмастерства компании, приехавшие со всех уголков страны.
🔥Больше всего им понравился мастер-класс, где наглядно продемонстрировали, как газ поступает в квартиры/дома, рассказали, с какими трудностями приходится сталкиваться, если на распределительной станции происходят сбои. А также понравился мастер-класс по измерению параметров волоконно-оптической линии связи и симметричного кабеля связи, потому что это имеет косвенное отношение к их IT-специальности.
🧯А ещё студенты посмотрели выставку современного оборудования для газовой отрасли.
👉Подробнее: https://clck.ru/3DUKq8
#мастер_классы #томинтех
⚡20 сентября студенты из гр.438 вместе с преподавателем А.А. Борисовым посетили мастер-классы во время «Фестиваля труда» ПАО «Газпром».
☝️Студенты побывали на 4 мастер-классах, которые проводили участники корпоративного конкурса профмастерства компании, приехавшие со всех уголков страны.
🔥Больше всего им понравился мастер-класс, где наглядно продемонстрировали, как газ поступает в квартиры/дома, рассказали, с какими трудностями приходится сталкиваться, если на распределительной станции происходят сбои. А также понравился мастер-класс по измерению параметров волоконно-оптической линии связи и симметричного кабеля связи, потому что это имеет косвенное отношение к их IT-специальности.
🧯А ещё студенты посмотрели выставку современного оборудования для газовой отрасли.
👉Подробнее: https://clck.ru/3DUKq8
#мастер_классы #томинтех
🔥8❤1❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Томичей приглашают на всероссийский онлайн-квиз по истории развития торговых путей
Игра «Путь из варяг в греки: тысячелетняя история развития идей, людей и технологий» посвящена событиям и личностям IX–X веков и роли великого торгового пути в исторической судьбе России. Квиз проводит Российское общество «Знание».
🗓 Игра пройдет 1 октября, старт в 14:00 по московскому времени.
Регистрация уже открыта на сайте (https://clck.ru/3DR3wx) проекта — успевайте до 30 сентября!
Для участия необходимо собрать команду из 7 человек: 1 куратора и 6 участников.
Все игроки получат сертификаты от Российского общества «Знание».
Игра «Путь из варяг в греки: тысячелетняя история развития идей, людей и технологий» посвящена событиям и личностям IX–X веков и роли великого торгового пути в исторической судьбе России. Квиз проводит Российское общество «Знание».
🗓 Игра пройдет 1 октября, старт в 14:00 по московскому времени.
Регистрация уже открыта на сайте (https://clck.ru/3DR3wx) проекта — успевайте до 30 сентября!
Для участия необходимо собрать команду из 7 человек: 1 куратора и 6 участников.
Все игроки получат сертификаты от Российского общества «Знание».
👍6❤2
ТЕХНИКИ ПОСЕТИЛИ ЯРМАРКУ ВАКАНСИЙ
⚡24 сентября техники-электрики из выпускной группы посетили ярмарку вакансий промышленных предприятий в кадровом центре «Работа России».
✅Свыше 220 рабочих мест с заработной платой до 250 тыс. рублей представили более 20 работодателей.
🔥В ярмарке приняли участие НПЦ «Полюс», Томский инструментальный завод, ТомскРТС, Томское трамвайно-троллейбусное управление, «Микран», Сибирский химический комбинат, «Мебельные фасады» и др.
☝️Специальность техника-электрика «сквозная» (есть практически на любом предприятии), поэтому нашим выпускникам были везде рады!
👉Подробнее: https://clck.ru/3DVKpM
#ярмаркавакансий #трудоустройство #томинтех
⚡24 сентября техники-электрики из выпускной группы посетили ярмарку вакансий промышленных предприятий в кадровом центре «Работа России».
✅Свыше 220 рабочих мест с заработной платой до 250 тыс. рублей представили более 20 работодателей.
🔥В ярмарке приняли участие НПЦ «Полюс», Томский инструментальный завод, ТомскРТС, Томское трамвайно-троллейбусное управление, «Микран», Сибирский химический комбинат, «Мебельные фасады» и др.
☝️Специальность техника-электрика «сквозная» (есть практически на любом предприятии), поэтому нашим выпускникам были везде рады!
👉Подробнее: https://clck.ru/3DVKpM
#ярмаркавакансий #трудоустройство #томинтех
👍5❤4🔥1
НЕДЕЛЯ ОТВЕТСТВЕННОГО ОТНОШЕНИЯ К ♥️
⚡С 23 по 29 сентября в России проводится Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца ♥️29 сентября).
😱По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире.
❗Более 4-х из 5-ти смертей от ССЗ происходят в результате инфаркта и инсульта, причем треть из этих случаев смерти носит преждевременный характер.
✴️Но хорошая новость в том, что многие из сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить или уменьшить риск их развития при выполнении простых рекомендаций:
✅Рациональное питание.
✅Активный образ жизни.
✅Отказ от курения.
✅Управление стрессом.
✅Избегайте переутомления.
✅Контроль артериального давления.
✅Регулярные медицинские осмотры.
❤️Позаботьтесь о своем сердце. Ведь оно трудится, даже когда вы отдыхаете!
⚡С 23 по 29 сентября в России проводится Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца ♥️29 сентября).
😱По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире.
❗Более 4-х из 5-ти смертей от ССЗ происходят в результате инфаркта и инсульта, причем треть из этих случаев смерти носит преждевременный характер.
✴️Но хорошая новость в том, что многие из сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить или уменьшить риск их развития при выполнении простых рекомендаций:
✅Рациональное питание.
✅Активный образ жизни.
✅Отказ от курения.
✅Управление стрессом.
✅Избегайте переутомления.
✅Контроль артериального давления.
✅Регулярные медицинские осмотры.
❤️Позаботьтесь о своем сердце. Ведь оно трудится, даже когда вы отдыхаете!
❤8👍3
7:1!УРА!🙃
⚡25 сентября стартовала XXXIII региональная спартакиада среди студентов техникумов и колледжей.
⚽В первый день спартакиады состоялся футбольный матч между нашей командой и командой техникума информационных технологий.
🎉Наши выиграли со счетом 7:1!
👫Состав команды: Горбунов Илья, Жороев Ильгиз, Масягин Никита, Мезенцев Игорь, Михтоджзода Мансур, Христенко Максим, Соибназаров Маманаби. Тренер: Реван Мамедов.
👏Поздравляем ребят!!! И желаем ещё много будущих побед!
👉Подробнее:https://clck.ru/3DWXvM
#спортклуб #спартакиада #томинтех
⚡25 сентября стартовала XXXIII региональная спартакиада среди студентов техникумов и колледжей.
⚽В первый день спартакиады состоялся футбольный матч между нашей командой и командой техникума информационных технологий.
🎉Наши выиграли со счетом 7:1!
👫Состав команды: Горбунов Илья, Жороев Ильгиз, Масягин Никита, Мезенцев Игорь, Михтоджзода Мансур, Христенко Максим, Соибназаров Маманаби. Тренер: Реван Мамедов.
👏Поздравляем ребят!!! И желаем ещё много будущих побед!
👉Подробнее:https://clck.ru/3DWXvM
#спортклуб #спартакиада #томинтех
🔥7❤4
⚡Стартовала кампания «Спасибо педагогам и наставникам!».
♥️Школьники, студенты и их родители могут поблагодарить своих педагогов и наставников, опубликовав в социальных сетях пост с хештегами #Спасибопедагог, #Спасибонаставник, #Минпросвещения или видеообращение.
✉️На сайте проекта можно создать уникальную открытку, выбрав ее дизайн при помощи конструктора, написать поздравление и отправить по электронной почте, в мессенджере или выложить в социальных сетях.
☝️Кампания продлится до 20 октября 2024 года.
♥️Школьники, студенты и их родители могут поблагодарить своих педагогов и наставников, опубликовав в социальных сетях пост с хештегами #Спасибопедагог, #Спасибонаставник, #Минпросвещения или видеообращение.
✉️На сайте проекта можно создать уникальную открытку, выбрав ее дизайн при помощи конструктора, написать поздравление и отправить по электронной почте, в мессенджере или выложить в социальных сетях.
☝️Кампания продлится до 20 октября 2024 года.
🔥1
ГОД СЕМЬИ. ФЕДОРОВЫ
⚡Ларису Геннадьевну Федорову помнят все или почти все! Ведь она ушла недавно, а всего проработала в ТомИнТехе 28 лет. Из них 24 года - в качестве замдиректора по учебно-воспитательной работе, а до этого преподавала физику, а в ТомИнТехе 13 лет преподавала спецпредметы по специальности «Туризм». Работа в образовании это у неё «наследственное»: её мама 30 лет преподавала математику в школе и 15 из них была завучем по воспитательной работе. И дочка Катя, хоть и стала медиком, а тоже преподает уже 15 лет в СибГМУ. И свекровь попалась «подходящая»: преподавала в СибГМУ 50 лет!
🤵А вот мужчины явно выбиваются из преподавательского клана: муж Игорь Вениаминович – военный летчик, 20 лет служил в Крыму, а теперь работает в администрации Томска. Сын Алексей работает менеджером в московской фирме.
☝️К ТомИнТеху имеют отношение и сын, и дочь: оба учились здесь. А Алексей ещё запомнился тем, что вместе с одногруппником Романом Гуровым пел в дуэте «Г.Р.А.Ф.».Так что семья томинтеховская!!!
✴️Из общих увлечений – чтение, особенно фантастика. В семье есть уникальная традиция, которой больше 20 лет: поездка на своей машине в Крым. Там родилась Лариса Геннадьевна, там служил Игорь Вениаминович, там создавалась их семья и родились дети.
♥️В этом году Лариса Геннадьевна и Игорь Вениаминович отпразднуют 3 ноября сапфировую свадьбу!
🎉Поздравляем с солидным юбилеем совместной жизни (45 лет!) и желаем отпраздновать золотую свадьбу!!!
👉Подробнее: https://clck.ru/3DXkeA
⚡Ларису Геннадьевну Федорову помнят все или почти все! Ведь она ушла недавно, а всего проработала в ТомИнТехе 28 лет. Из них 24 года - в качестве замдиректора по учебно-воспитательной работе, а до этого преподавала физику, а в ТомИнТехе 13 лет преподавала спецпредметы по специальности «Туризм». Работа в образовании это у неё «наследственное»: её мама 30 лет преподавала математику в школе и 15 из них была завучем по воспитательной работе. И дочка Катя, хоть и стала медиком, а тоже преподает уже 15 лет в СибГМУ. И свекровь попалась «подходящая»: преподавала в СибГМУ 50 лет!
🤵А вот мужчины явно выбиваются из преподавательского клана: муж Игорь Вениаминович – военный летчик, 20 лет служил в Крыму, а теперь работает в администрации Томска. Сын Алексей работает менеджером в московской фирме.
☝️К ТомИнТеху имеют отношение и сын, и дочь: оба учились здесь. А Алексей ещё запомнился тем, что вместе с одногруппником Романом Гуровым пел в дуэте «Г.Р.А.Ф.».Так что семья томинтеховская!!!
✴️Из общих увлечений – чтение, особенно фантастика. В семье есть уникальная традиция, которой больше 20 лет: поездка на своей машине в Крым. Там родилась Лариса Геннадьевна, там служил Игорь Вениаминович, там создавалась их семья и родились дети.
♥️В этом году Лариса Геннадьевна и Игорь Вениаминович отпразднуют 3 ноября сапфировую свадьбу!
🎉Поздравляем с солидным юбилеем совместной жизни (45 лет!) и желаем отпраздновать золотую свадьбу!!!
👉Подробнее: https://clck.ru/3DXkeA
👍9🎉7❤3🥰2
Томский учитель по математике Алина Халиуллина стала финалисткой 3 сезона телешоу «КласснаяТема!».
👩🏫Она подготовила видеоурок "Углы" - https://clck.ru/3DVZWw
Победитель получит приз – авторскую программу на федеральном телеканале.
Голосование продлится до 29 сентября 18:00 (мск).
Мы запускаем "Дни единых действий школьников, студентов, родителей и педагогов Томской области в голосовании" Просим поддержать нашу молодую томскую учительницу 🙏🏼
✅ Пройти по ссылке https://vk.cc/cBcY2o
✅ Выбрать в содержании номинацию "Математика"
✅ Выбрать Томскую область:
🏆 АЛИНА РАФАИЛОВНА ХАЛИУЛЛИНА, Школа-интернат для обучающихся, нуждающихся в психолого-педагогической и медико-социальной помощи, Томская область, Томск
Голосование проводят Минпросвещения России, телеканал «Россия» при информационной поддержке VK. Стратегическим партнером проекта является АНО «Диалог Регионы».
👩🏫Она подготовила видеоурок "Углы" - https://clck.ru/3DVZWw
Победитель получит приз – авторскую программу на федеральном телеканале.
Голосование продлится до 29 сентября 18:00 (мск).
Мы запускаем "Дни единых действий школьников, студентов, родителей и педагогов Томской области в голосовании" Просим поддержать нашу молодую томскую учительницу 🙏🏼
✅ Пройти по ссылке https://vk.cc/cBcY2o
✅ Выбрать в содержании номинацию "Математика"
✅ Выбрать Томскую область:
🏆 АЛИНА РАФАИЛОВНА ХАЛИУЛЛИНА, Школа-интернат для обучающихся, нуждающихся в психолого-педагогической и медико-социальной помощи, Томская область, Томск
Голосование проводят Минпросвещения России, телеканал «Россия» при информационной поддержке VK. Стратегическим партнером проекта является АНО «Диалог Регионы».
❤7👍2❤🔥1
Вместе сильнее! ✊
В России появилась новая памятная дата – День воссоединения ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской области с Российской Федерацией с нашей страной!
🇷🇺 30 сентября 2023 года мы отмечаем историческое событие, которое объединило нас всех!
В преддверии этой даты в социальных сетях стартует акция "Сила единства". Принять участие в ней очень просто!
Пригласите друзей и одноклассников, сделайте групповое фото полукругом, держась за руки, где крайние справа и слева участники свободными руками приглашают зрителя присоединиться к фотографии 📸
📎 Отправьте фото в комментарии к этому посту с хэштегом #силаединстваРоссия. Напишите комментарий, который начинается со слов «Вместе мы…»
Поделитесь своим видением единства России. Расскажите о том, как мы стали сильнее вместе ✨
Присоединяйтесь!
В России появилась новая памятная дата – День воссоединения ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской области с Российской Федерацией с нашей страной!
🇷🇺 30 сентября 2023 года мы отмечаем историческое событие, которое объединило нас всех!
В преддверии этой даты в социальных сетях стартует акция "Сила единства". Принять участие в ней очень просто!
Пригласите друзей и одноклассников, сделайте групповое фото полукругом, держась за руки, где крайние справа и слева участники свободными руками приглашают зрителя присоединиться к фотографии 📸
📎 Отправьте фото в комментарии к этому посту с хэштегом #силаединстваРоссия. Напишите комментарий, который начинается со слов «Вместе мы…»
Поделитесь своим видением единства России. Расскажите о том, как мы стали сильнее вместе ✨
Присоединяйтесь!
❤8❤🔥2⚡1
НАВЕЛИ ПОРЯДОК И КРАСОТУ!
⚡28 сентября первокурсники из групп 340, 341 и 346 под руководством И.В. Салмина участвовали в общегородском субботнике.
💥Субботник проходил под девизом «Чистота городу к лицу».
👫С погодой повезло: поэтому студенты быстро и весело убрали территорию вокруг нашего техникума.
👏Благодаря ребятам в нашем дворе стало чисто и красиво!
☝️Теперь все могут убедиться, что чистота техникуму к лицу! Давайте её поддерживать!
👉Подробнее: https://clck.ru/3Daiwc
#компьютерные_курсы #томинтех
⚡28 сентября первокурсники из групп 340, 341 и 346 под руководством И.В. Салмина участвовали в общегородском субботнике.
💥Субботник проходил под девизом «Чистота городу к лицу».
👫С погодой повезло: поэтому студенты быстро и весело убрали территорию вокруг нашего техникума.
👏Благодаря ребятам в нашем дворе стало чисто и красиво!
☝️Теперь все могут убедиться, что чистота техникуму к лицу! Давайте её поддерживать!
👉Подробнее: https://clck.ru/3Daiwc
#компьютерные_курсы #томинтех
❤12👍3❤🔥2
Присоединяйся к миру игровой разработки! Старт 3-го сезона конкурса "Начни игру" уже дан!
Это твой шанс проявить себя в игровой индустрии и получить ценный опыт:
🔹создай игру самостоятельно или в команде до 10 человек
🔹 разрабатывай новый проект или доводи до ума уже существующий
🔹выбирай основные и партнёрские номинации, исходя из идеи и ключевой особенности твоей игры
Что тебе это даст?
🔹общий призовой фонд основных номинаций - 1,6 миллиона рублей
🔹информационная, экспертная и грантовая поддержка
🔹скидки на обучение и бесплатные курсы
🔹билеты на крупные отраслевые мероприятия и многое другое
Как принять участие?
Загружай свою игру до 14 октября на сайт https://clck.ru/rgTg6
Участие бесплатное. Возрастные ограничения: 14+
Это твой шанс проявить себя в игровой индустрии и получить ценный опыт:
🔹создай игру самостоятельно или в команде до 10 человек
🔹 разрабатывай новый проект или доводи до ума уже существующий
🔹выбирай основные и партнёрские номинации, исходя из идеи и ключевой особенности твоей игры
Что тебе это даст?
🔹общий призовой фонд основных номинаций - 1,6 миллиона рублей
🔹информационная, экспертная и грантовая поддержка
🔹скидки на обучение и бесплатные курсы
🔹билеты на крупные отраслевые мероприятия и многое другое
Как принять участие?
Загружай свою игру до 14 октября на сайт https://clck.ru/rgTg6
Участие бесплатное. Возрастные ограничения: 14+
❤6👍2
СОБЫТИЯ КОНЦА СЕНТЯБРЯ-2024
⚡Кроме событий, о которых мы уже написали, произошло ещё много интересного и важного.
❄️ Студенты из 338 группы посмотрели онлайн-урок, посвященный Арктике из цикла «Урок из Океана». Урок начался с образовательного видео об Арктике, затем выступили кругосветные путешественники, в том числе томские ученые и путешественники.
🔥Студенты выпускной группы 311 побывали на карьерном форуме «Труд крут». Они посетили пленарную сессию, площадки работодателей, где им рассказывали о профессиях, проводились мастер-классы и экспресс-собеседования. Студенты даже успели сфотографироваться с губернатором!
💰Студенты из группы 323В приняли участие во Всероссийской ежегодной акции «День открытых дверей Банка России». Побывали на экскурсии, проверили свои знания в игре «С финансами на ТЫ», посетили мастер-класс «Знай свои деньги!». Теперь знают о финансах всё, ну, или почти всё!
🌐27 сентября в честь Всемирного Дня туризма совет наставников провел для первокурсников викторину «Кто хочет стать томичом». Ребята проверили свои знания о городе, показали свою ловкость и силу, а также узнали много нового о самых интересных местах Томска.
💥Впереди Дни СПО! То ли ещё будет!
#студенческая_жизнь #томинтех
⚡Кроме событий, о которых мы уже написали, произошло ещё много интересного и важного.
❄️ Студенты из 338 группы посмотрели онлайн-урок, посвященный Арктике из цикла «Урок из Океана». Урок начался с образовательного видео об Арктике, затем выступили кругосветные путешественники, в том числе томские ученые и путешественники.
🔥Студенты выпускной группы 311 побывали на карьерном форуме «Труд крут». Они посетили пленарную сессию, площадки работодателей, где им рассказывали о профессиях, проводились мастер-классы и экспресс-собеседования. Студенты даже успели сфотографироваться с губернатором!
💰Студенты из группы 323В приняли участие во Всероссийской ежегодной акции «День открытых дверей Банка России». Побывали на экскурсии, проверили свои знания в игре «С финансами на ТЫ», посетили мастер-класс «Знай свои деньги!». Теперь знают о финансах всё, ну, или почти всё!
🌐27 сентября в честь Всемирного Дня туризма совет наставников провел для первокурсников викторину «Кто хочет стать томичом». Ребята проверили свои знания о городе, показали свою ловкость и силу, а также узнали много нового о самых интересных местах Томска.
💥Впереди Дни СПО! То ли ещё будет!
#студенческая_жизнь #томинтех
❤11⚡1👍1
НЕДЕЛЯ ЗДОРОВОГО ДОЛГОЛЕТИЯ
⚡Неделя с 30 сентября по 6 октября объявлена неделей здорового долголетия!
☝️Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранения населения. Ключевой показатель – увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года. Для достижения этих целей был разработан федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография».
❗Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.
❗❗Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы и падений пожилых и бытового травматизма.
💪Делимся секретами здорового старения и долголетия.
#ЗОЖ #томинтех
⚡Неделя с 30 сентября по 6 октября объявлена неделей здорового долголетия!
☝️Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранения населения. Ключевой показатель – увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года. Для достижения этих целей был разработан федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография».
❗Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.
❗❗Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы и падений пожилых и бытового травматизма.
💪Делимся секретами здорового старения и долголетия.
#ЗОЖ #томинтех
❤7👍1