И ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО!
⚡Вторая половина октября-2024 началась бурно! За два дня прошло 7 мероприятий!
👨🏫В понедельник театральная студия (руководитель О.Н. Кулагина) показала спектакль из студенческой жизни на тему «Что значит быть взрослым?» ( спойлер: думать о последствиях своих действий ).☝️ Преподаватели тяжело вздыхали на спектакле: всё таки трудно быть педагогом!
💥А ещё состоялась встреча с нашей выпускницей, а теперь студенткой школы музыкального и театрального искусства - Елизаветой Мальцевой (рассказала об учебе, провела мини-тренинги на партнёрство, развитие психофизической памяти, дала рекомендации по улучшению спектаклей и др.).
🎉В этот же день на общем собрании работников и обучающихся ТомИнТеха состоялось награждение сотрудников. 9 сотрудников награждены Почетной грамотой и Благодарностью Совета директоров СПО! Поздравляем!
☝️И в ещё в понедельник педагоги из предметно-цикловой комиссии производственной сферы побывали на тепловой электростанции ГРЭС-2.
👫Преподаватель У.В. Купрессова с одной группой студентов побывала на Макариевских чтениях, а с другой - на 2 этапе военно-спортивной игры «ВZВОД-2024» - «Гонке дронов» (Ульяна Викторовна! Как Вы всё успеваете?).
🥳Во вторник 15 октября состоялось открытие Недели рекламы!!!! 3 группы рекламщиков соревновались в музыкальном квизе (угадывали рекламные мелодии), совместными усилиями дорисовывали фрагменты мировых шедевров (от чего известные картины заиграли новыми красками и смыслами - знай наших!) и создавали улетные арт-объекты!!!
🔥Вот такое бурное начало! В оставшиеся дни - продолжение Недели рекламы (включайтесь!), встреча с представителями Русского географического общества (16 октября), Единый День открытых дверей «Профессионалитета» (19 октября )!
😀 Успеем везде побывать - расскажем!
👉Подробнее: https://vk.com/tomintechopen?w=wall-157022672_4227
#студенческая_жизнь #томинтех #профессионалитет
⚡Вторая половина октября-2024 началась бурно! За два дня прошло 7 мероприятий!
👨🏫В понедельник театральная студия (руководитель О.Н. Кулагина) показала спектакль из студенческой жизни на тему «Что значит быть взрослым?» ( спойлер: думать о последствиях своих действий ).☝️ Преподаватели тяжело вздыхали на спектакле: всё таки трудно быть педагогом!
💥А ещё состоялась встреча с нашей выпускницей, а теперь студенткой школы музыкального и театрального искусства - Елизаветой Мальцевой (рассказала об учебе, провела мини-тренинги на партнёрство, развитие психофизической памяти, дала рекомендации по улучшению спектаклей и др.).
🎉В этот же день на общем собрании работников и обучающихся ТомИнТеха состоялось награждение сотрудников. 9 сотрудников награждены Почетной грамотой и Благодарностью Совета директоров СПО! Поздравляем!
☝️И в ещё в понедельник педагоги из предметно-цикловой комиссии производственной сферы побывали на тепловой электростанции ГРЭС-2.
👫Преподаватель У.В. Купрессова с одной группой студентов побывала на Макариевских чтениях, а с другой - на 2 этапе военно-спортивной игры «ВZВОД-2024» - «Гонке дронов» (Ульяна Викторовна! Как Вы всё успеваете?).
🥳Во вторник 15 октября состоялось открытие Недели рекламы!!!! 3 группы рекламщиков соревновались в музыкальном квизе (угадывали рекламные мелодии), совместными усилиями дорисовывали фрагменты мировых шедевров (от чего известные картины заиграли новыми красками и смыслами - знай наших!) и создавали улетные арт-объекты!!!
🔥Вот такое бурное начало! В оставшиеся дни - продолжение Недели рекламы (включайтесь!), встреча с представителями Русского географического общества (16 октября), Единый День открытых дверей «Профессионалитета» (19 октября )!
😀 Успеем везде побывать - расскажем!
👉Подробнее: https://vk.com/tomintechopen?w=wall-157022672_4227
#студенческая_жизнь #томинтех #профессионалитет
❤9🔥5❤🔥1👍1
♦️ Постановление об усилении мер в детских организованных коллективах подписала Главный государственный санитарный врач Томской области Ольга Пичугина.
🤒 Причина — значительный рост числа внебольничных пневмоний в регионе. С сентября еженедельно в среднем регистрируется по 650 случаев. Количество заболевших, по сравнению с прошлым годом за аналогичный период, превышено в 3 раза. Около половины случаев — дети до 17 лет.
В Постановлении указывается:
🔺 об организации утреннего фильтра
🔺 о проведении плановой иммунизации детей и сотрудников против гриппа, пневмококковой и гемофильной инфекций
🔺 о поддержании микроклимата, соблюдении режима проветривания, использования устройств обеззараживания воздуха
😷 Помните: симптомы пневмонии легко перепутать с обычным ОРВИ. Болеете — оставайтесь дома. Берегите себя и друг друга.
🤒 Причина — значительный рост числа внебольничных пневмоний в регионе. С сентября еженедельно в среднем регистрируется по 650 случаев. Количество заболевших, по сравнению с прошлым годом за аналогичный период, превышено в 3 раза. Около половины случаев — дети до 17 лет.
В Постановлении указывается:
🔺 об организации утреннего фильтра
🔺 о проведении плановой иммунизации детей и сотрудников против гриппа, пневмококковой и гемофильной инфекций
🔺 о поддержании микроклимата, соблюдении режима проветривания, использования устройств обеззараживания воздуха
😷 Помните: симптомы пневмонии легко перепутать с обычным ОРВИ. Болеете — оставайтесь дома. Берегите себя и друг друга.
👍6❤3
НЕДЕЛЯ БОРЬБЫ С РАКОМ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
14 - 20 октября - Неделя борьбы с раком молочной железы.
⚡Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире.
📍 К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс.
📍 Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.
📍 Рак молочной железы – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.
📍 Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого.
📍 Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.
14 - 20 октября - Неделя борьбы с раком молочной железы.
⚡Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире.
📍 К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс.
📍 Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.
📍 Рак молочной железы – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.
📍 Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого.
📍 Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.
❤6👍1
ВСЕРОССИЙСКИЙ ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ДИКТАНТ-2024
⚡15 октября студенты и преподаватели ТомИнТеха приняли участие во Всероссийском экономическом диктанте.
☝️Тема диктанта в этом году: «Сильная экономика – процветающая Россия!», поэтому много вопросов относилось к экономической истории России.
🔥Томинтеховцы проверили свою экономическую грамотность и расширили познания в экономике. И не только! При выполнении заданий потребовались ещё и знания в литературе, обществознании и др.
👫В диктанте приняли участие 2 преподавателя и 135 студентов из 7 групп по 6 специальностям: «Торговое дело», "Коммерция (по отраслям)», «Обеспечение информационной безопасности телекоммуникационных систем»,, «Документационное обеспечение управления и архивоведение», «Туризм», «Почтовая связь».
👉Подробнее: https://vk.com/tomintechopen?w=wall-157022672_4239
#ВЭД #томинтех
⚡15 октября студенты и преподаватели ТомИнТеха приняли участие во Всероссийском экономическом диктанте.
☝️Тема диктанта в этом году: «Сильная экономика – процветающая Россия!», поэтому много вопросов относилось к экономической истории России.
🔥Томинтеховцы проверили свою экономическую грамотность и расширили познания в экономике. И не только! При выполнении заданий потребовались ещё и знания в литературе, обществознании и др.
👫В диктанте приняли участие 2 преподавателя и 135 студентов из 7 групп по 6 специальностям: «Торговое дело», "Коммерция (по отраслям)», «Обеспечение информационной безопасности телекоммуникационных систем»,, «Документационное обеспечение управления и архивоведение», «Туризм», «Почтовая связь».
👉Подробнее: https://vk.com/tomintechopen?w=wall-157022672_4239
#ВЭД #томинтех
👍7❤3
Приглашаем на День открытых дверей в Центр креативных индустрий ТГУ!
18 и 19 октября новый корпус Издательства ТГУ на Карташова, 29 открывает свои двери. Будущие студенты ЦКИ смогут пообщаться с кураторами и узнать подробности о программах ДПО по профессиям в сфере дизайна текстиля и одежды, документального кино и новых медиа.
Подробная программа представлена на афише!
Регистрация: https://forms.yandex.ru/u/67050ee82530c2434e6a8d1a/
18 и 19 октября новый корпус Издательства ТГУ на Карташова, 29 открывает свои двери. Будущие студенты ЦКИ смогут пообщаться с кураторами и узнать подробности о программах ДПО по профессиям в сфере дизайна текстиля и одежды, документального кино и новых медиа.
Подробная программа представлена на афише!
Регистрация: https://forms.yandex.ru/u/67050ee82530c2434e6a8d1a/
❤5👍4
Дорогие будущие абитуриенты и их родители!
Приглашаем вас на профориентационные мероприятия в рамках федерального проекта "Профессионалитет", которые пройдут 19 октября 2024 года!
🔹 10:00 - Региональное родительское собрание
📍 Место: Центр опережающей профессиональной подготовки (г. Томск, Московский тракт, д. 12)
На встрече вас ждут представители Департамента образования Томской области и работодатели, которые расскажут о современных требованиях к специалистам и возможностях для обучающихся. Не забудьте зарегистрироваться заранее: https://forms.yandex.ru/u/670f993b90fa7b0852a045c7/
🔹 12:00 - Единый день открытых дверей
📍 Место: Томский индустриальный техникум (г. Томск, ул. Алексея Беленца, д. 11)
Вас ждет насыщенная программа: экскурсии по техникуму, встречи с преподавателями и студентами, а также возможность задать все интересующие вопросы о наших специальностях и перспективах трудоустройства по направлениям подготовки федерального проекта "Профессионалитет": Реклама, Обеспечение информационной безопасности телекоммуникационных систем, Сетевое и системное администрирование, Почтовая связь. Регистрация на мероприятие: https://studfest.timepad.ru/event/3079617/
📅 Не упустите шанс сделать первый шаг к успешному будущему! Ждем вас на наших мероприятиях!
#профессионалитет #ЕДОД #ДОТО #Томскаяобласть #томинтех
Приглашаем вас на профориентационные мероприятия в рамках федерального проекта "Профессионалитет", которые пройдут 19 октября 2024 года!
🔹 10:00 - Региональное родительское собрание
📍 Место: Центр опережающей профессиональной подготовки (г. Томск, Московский тракт, д. 12)
На встрече вас ждут представители Департамента образования Томской области и работодатели, которые расскажут о современных требованиях к специалистам и возможностях для обучающихся. Не забудьте зарегистрироваться заранее: https://forms.yandex.ru/u/670f993b90fa7b0852a045c7/
🔹 12:00 - Единый день открытых дверей
📍 Место: Томский индустриальный техникум (г. Томск, ул. Алексея Беленца, д. 11)
Вас ждет насыщенная программа: экскурсии по техникуму, встречи с преподавателями и студентами, а также возможность задать все интересующие вопросы о наших специальностях и перспективах трудоустройства по направлениям подготовки федерального проекта "Профессионалитет": Реклама, Обеспечение информационной безопасности телекоммуникационных систем, Сетевое и системное администрирование, Почтовая связь. Регистрация на мероприятие: https://studfest.timepad.ru/event/3079617/
📅 Не упустите шанс сделать первый шаг к успешному будущему! Ждем вас на наших мероприятиях!
#профессионалитет #ЕДОД #ДОТО #Томскаяобласть #томинтех
studfest.timepad.ru
Единый день открытых дверей ФП "Профессионалитет" в Томском индустриальном техникуме / События на TimePad.ru
Единый день открытых дверей федерального проекта "Профессионалитет" в Томском индустриальном техникуме
👍5❤3
1 и 3 МЕСТО В ИГРЕ «ВZВОД-2024»!!!!!
⚡Студенты из военно-патриотического клуба ТомИнТеха «ЗОВ» успешно прошли 2 этапа военно-спортивной игры «ВZВОД-2024»!
👫В 1 этапе - интеллектуальной игре «Сибирская сила» - участвовали Бабий Марина, Никитина Анастасия, Карташова Светлана, Тимошенко Григорий, Телендий Анастасия, Масягин Никита, Герман Марк, Стрелков Валентин.
📚Ребята показали отличные знания по обществознанию, истории и географии России, русского языка, литературы, исторических личностей, связанных с Томской областью, и заняли 1 место🥇 !!!!!!
👫Во втором этапе «Гонки дронов» участвовали студенты: Первов Артем, Авдеенко Данил, Сотников Иван, Дакпа Норбу-ла, Данзын-Оол Суй-Белек .
🔥Парни достойно прошли все этапы гонок на спортивных FPV квадрокоптерах и беспилотных вездеходах и заняли 3 место🥉 !!!!!
🎉Поздравляем ребят и их наставников!!!!! Желаем успеха на следующих этапах ( их целых три!!!!)!
#взвод #ЗОВ #СПОТО #томинтех
⚡Студенты из военно-патриотического клуба ТомИнТеха «ЗОВ» успешно прошли 2 этапа военно-спортивной игры «ВZВОД-2024»!
👫В 1 этапе - интеллектуальной игре «Сибирская сила» - участвовали Бабий Марина, Никитина Анастасия, Карташова Светлана, Тимошенко Григорий, Телендий Анастасия, Масягин Никита, Герман Марк, Стрелков Валентин.
📚Ребята показали отличные знания по обществознанию, истории и географии России, русского языка, литературы, исторических личностей, связанных с Томской областью, и заняли 1 место🥇 !!!!!!
👫Во втором этапе «Гонки дронов» участвовали студенты: Первов Артем, Авдеенко Данил, Сотников Иван, Дакпа Норбу-ла, Данзын-Оол Суй-Белек .
🔥Парни достойно прошли все этапы гонок на спортивных FPV квадрокоптерах и беспилотных вездеходах и заняли 3 место🥉 !!!!!
🎉Поздравляем ребят и их наставников!!!!! Желаем успеха на следующих этапах ( их целых три!!!!)!
#взвод #ЗОВ #СПОТО #томинтех
👍12🔥4
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ «ПРОФЕССИОНАЛИТЕТА» - 2024
⚡19 октября состоялся Единый День открытых дверей «Профессионалитета»! Школьники узнали о федеральном проекте, об особенностях обучения по программам «Профессионалитета» и перспективах трудоустройства!
👫А студенты- амбассадоры «Профессионалитета» провели для школьников мастер-классы по 4 специальностям «Профессионалитета»: «Реклама», «Сетевое и системное администрирование»,«Обеспечение информационной безопасности телекоммуникационных систем», «Почтовая связь». Кроме того, для школьников провели экскурсию по лабораториям «Профессионалитета».
🔥В этот же день в Центре опережающей подготовки состоялось состоялось региональное родительского собрание. Кластер Томской области в сфере средств массовой информации и коммуникационных технологий «ИНФОКОМ», созданный на базе ТомИнТеха представляли замдиректора Уланова Е.А., представитель предприятия партнера - информационного агентства «ИКА» И.Б. Макаренко и амбассадоры «Профессионалитета» Олеся Белова и Кристина Шестакова. Студенты провели мастер-класс для школьников.
💥Кроме того, в рамках Единого Дня открытых дверей студенты первого курса побывали на экскурсии в Томском областном многофункциональном центре по предоставлению государственных и муниципальных услуг. Томский МФЦ входит в образовательный кластер «Профессионалитета», созданный на базе ТомИнТеха.
👉Подробнее: https://vk.com/tomintechopen?w=wall-157022672_4292
#Профессионалитет #ты_в_хорошей_компании #ЕДОД #ДОТО #Томскаяобласть #томинтех
⚡19 октября состоялся Единый День открытых дверей «Профессионалитета»! Школьники узнали о федеральном проекте, об особенностях обучения по программам «Профессионалитета» и перспективах трудоустройства!
👫А студенты- амбассадоры «Профессионалитета» провели для школьников мастер-классы по 4 специальностям «Профессионалитета»: «Реклама», «Сетевое и системное администрирование»,«Обеспечение информационной безопасности телекоммуникационных систем», «Почтовая связь». Кроме того, для школьников провели экскурсию по лабораториям «Профессионалитета».
🔥В этот же день в Центре опережающей подготовки состоялось состоялось региональное родительского собрание. Кластер Томской области в сфере средств массовой информации и коммуникационных технологий «ИНФОКОМ», созданный на базе ТомИнТеха представляли замдиректора Уланова Е.А., представитель предприятия партнера - информационного агентства «ИКА» И.Б. Макаренко и амбассадоры «Профессионалитета» Олеся Белова и Кристина Шестакова. Студенты провели мастер-класс для школьников.
💥Кроме того, в рамках Единого Дня открытых дверей студенты первого курса побывали на экскурсии в Томском областном многофункциональном центре по предоставлению государственных и муниципальных услуг. Томский МФЦ входит в образовательный кластер «Профессионалитета», созданный на базе ТомИнТеха.
👉Подробнее: https://vk.com/tomintechopen?w=wall-157022672_4292
#Профессионалитет #ты_в_хорошей_компании #ЕДОД #ДОТО #Томскаяобласть #томинтех
❤7❤🔥2👍2⚡1
ПАРНИ НА ФИДЖИТАЛЕ, ДЕВУШКИ В ПОГОНАХ И ДРУГИЕ СОБЫТИЯ 14-20 ОКТЯБРЯ
⚡Женская команда «ЗОВа» соревновалась в региональной военно-спортивной игре «Девушки в погонах» : строевой смотр, физическая подготовка, снаряжение магазина, разборка и сборка автомата на время, стрельба из ПН винтовки, викторина «Ратные страницы истории Отечества».
🔥Сборная команда техникума участвовала в Первом чемпионате по фиджитал спорту (вид спорта, объединяющий в себе соревнования в двух форматах: цифровом и физическом). На первом этапе команды соревновались в киберспортивных дисциплинах, таких как Counter-Strikе 2, FIFA, Mortal Kombat, Table Tennis и NBA🎮. На втором этапе участники соревновались на спортивной площадке⚽🏀.
💪Руслан Абанеев принял участие в Первенства по гиревому спорту среди обучающихся профессиональных образовательных организаций Томской области. Руслан показал достойный результат: рывок гири 16 кг 146 раз за 8 минут.
📙Студенты из группы 325 погрузились в мир томской литературы: побывали на открытии ежегодного областного фестиваля «Томская книга».
👫Техники-электрики из 331 группы посетили электротехнический завод (где их, конечно, пригласили на работу).
🌏Студенты из группы 325, обучающиеся по специальности «Туризм», встретились с 2 представителями Томского областного отделения Русского географического общества, узнали о проектах РГО и томских кругосветных экспедициях.
💥Будущие отельеры из групп 326 и 316 побывали на форуме по промышленному туризму.
☝️Преподаватель иностранного языка Н.А. Тумакова вышла в финал регионального этапа Всероссийского конкурса профессионального мастерства «Педагог года». Поздравляем и желаем удачи в финале!!!
👉Подробнее: https://vk.com/tomintechopen?w=wall-157022672_4298
#студенческая_жизнь #томинтех
⚡Женская команда «ЗОВа» соревновалась в региональной военно-спортивной игре «Девушки в погонах» : строевой смотр, физическая подготовка, снаряжение магазина, разборка и сборка автомата на время, стрельба из ПН винтовки, викторина «Ратные страницы истории Отечества».
🔥Сборная команда техникума участвовала в Первом чемпионате по фиджитал спорту (вид спорта, объединяющий в себе соревнования в двух форматах: цифровом и физическом). На первом этапе команды соревновались в киберспортивных дисциплинах, таких как Counter-Strikе 2, FIFA, Mortal Kombat, Table Tennis и NBA🎮. На втором этапе участники соревновались на спортивной площадке⚽🏀.
💪Руслан Абанеев принял участие в Первенства по гиревому спорту среди обучающихся профессиональных образовательных организаций Томской области. Руслан показал достойный результат: рывок гири 16 кг 146 раз за 8 минут.
📙Студенты из группы 325 погрузились в мир томской литературы: побывали на открытии ежегодного областного фестиваля «Томская книга».
👫Техники-электрики из 331 группы посетили электротехнический завод (где их, конечно, пригласили на работу).
🌏Студенты из группы 325, обучающиеся по специальности «Туризм», встретились с 2 представителями Томского областного отделения Русского географического общества, узнали о проектах РГО и томских кругосветных экспедициях.
💥Будущие отельеры из групп 326 и 316 побывали на форуме по промышленному туризму.
☝️Преподаватель иностранного языка Н.А. Тумакова вышла в финал регионального этапа Всероссийского конкурса профессионального мастерства «Педагог года». Поздравляем и желаем удачи в финале!!!
👉Подробнее: https://vk.com/tomintechopen?w=wall-157022672_4298
#студенческая_жизнь #томинтех
❤6⚡4❤🔥2👍1😁1
НЕДЕЛЯ ПОПУЛЯРИЗАЦИИ ПОТРЕБЛЕНИЯ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ
⚡Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
☝️Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека. Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день.
💥Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:
✅Способствует росту и развитию детей;
✅Увеличивает продолжительность жизни;
✅Способствует сохранению психического здоровья;
✅Обеспечивает здоровье сердца;
✅Снижает риск онкологических заболеваний;
✅Снижает риск ожирения;
✅Снижает риск развития диабета;
✅Улучшает состояние кишечника;
✅Улучшает иммунитет.
#ЗОЖ #томинтех
⚡Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
☝️Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека. Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день.
💥Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:
✅Способствует росту и развитию детей;
✅Увеличивает продолжительность жизни;
✅Способствует сохранению психического здоровья;
✅Обеспечивает здоровье сердца;
✅Снижает риск онкологических заболеваний;
✅Снижает риск ожирения;
✅Снижает риск развития диабета;
✅Улучшает состояние кишечника;
✅Улучшает иммунитет.
#ЗОЖ #томинтех
👍6❤3❤🔥1
С ДНЕМ РЕКЛАМЩИКА!
⚡23 октября празднуется день рекламщика (если официально - день работника рекламы)!
👫Дорогие наши рекламщики: студенты, выпускники, преподаватели! В нашей томинтеховской семье вы - самые креативные, самые веселые и самые оригинальные! Желаем вам вдохновения, ярких креативных решений, хороших заказчиков!
💥В честь дня рекламщика у нас проходила фирменная томинтеховская Неделя рекламы. Тема: взаимодействие искусства и рекламы.
🔥Наши рекламщики фонтанировали идеями, юмором и эрудицией! Выполняя задания, они доказали, что реклама - не только дружит с искусством, а реклама это тоже искусство!
🎉С праздником, креативные вы наши!!!!
#неделярекламы #творчество #томинтех
⚡23 октября празднуется день рекламщика (если официально - день работника рекламы)!
👫Дорогие наши рекламщики: студенты, выпускники, преподаватели! В нашей томинтеховской семье вы - самые креативные, самые веселые и самые оригинальные! Желаем вам вдохновения, ярких креативных решений, хороших заказчиков!
💥В честь дня рекламщика у нас проходила фирменная томинтеховская Неделя рекламы. Тема: взаимодействие искусства и рекламы.
🔥Наши рекламщики фонтанировали идеями, юмором и эрудицией! Выполняя задания, они доказали, что реклама - не только дружит с искусством, а реклама это тоже искусство!
🎉С праздником, креативные вы наши!!!!
#неделярекламы #творчество #томинтех
❤14⚡2😇2🕊1
ПРИМИ УЧАСТИЕ В АКЦИИ «НЕДЕЛЯ БЕЗ БУМАГИ!»
⚡Уважаемые томинтеховцы!!!! Напоминаем, что до 27 октября проходит акция #Неделябезбумаги/
🌳ТомИнТех принимает участие в этой экологической акции. Давайте вместе позаботимся о нашей планете! И пусть бумага получит вторую жизнь!!
📄📄Макулатуру можно приносить Оксане Евгеньевне Коптевой в 405 кабинет или в учительскую!
#БезБумаги #неделяБезБумаги70 #неделяБезБумаги #томинтех
⚡Уважаемые томинтеховцы!!!! Напоминаем, что до 27 октября проходит акция #Неделябезбумаги/
🌳ТомИнТех принимает участие в этой экологической акции. Давайте вместе позаботимся о нашей планете! И пусть бумага получит вторую жизнь!!
📄📄Макулатуру можно приносить Оксане Евгеньевне Коптевой в 405 кабинет или в учительскую!
#БезБумаги #неделяБезБумаги70 #неделяБезБумаги #томинтех
❤10👍1
3 ПРИЗЕРА В КОНКУРСЕ «СТУДЕНТ ГОДА - 2024»
⚡Трое наших студентов заняли 2 место на региональном этапе Всероссийской премии «Студент года - 2024»:
✅2 место в номинации «Студенческое медиа года» - Игнатов Олег, Рахмонова Самира (Студенческая медиа-группа ТомИнТеха «Т-Медиа»)
✅2 место в номинации «Общественник года» - Белова Олеся (председатель студсовета ТомИнТеха).
☝️Призовые места в этом конкурсе - это хорошая томинтеховская традиция!!
🥰Молодцы!!!
🎉Поздравляем!!!!
#студентгода #томинтех
⚡Трое наших студентов заняли 2 место на региональном этапе Всероссийской премии «Студент года - 2024»:
✅2 место в номинации «Студенческое медиа года» - Игнатов Олег, Рахмонова Самира (Студенческая медиа-группа ТомИнТеха «Т-Медиа»)
✅2 место в номинации «Общественник года» - Белова Олеся (председатель студсовета ТомИнТеха).
☝️Призовые места в этом конкурсе - это хорошая томинтеховская традиция!!
🥰Молодцы!!!
🎉Поздравляем!!!!
#студентгода #томинтех
🔥8❤7👍3🥰2🎉2