НЕДЕЛЯ БОРЬБЫ С ИНСУЛЬТОМ

⚡С 28 октября по 3 ноября 2024 года проходит Неделя борьбы с инсультом Инсульт как глобальная эпидемия был обозначен ВОЗ в 2004г. Этот недуг по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности и в России, и в мире в целом. На сосудистые заболевания приходится более половины смертей.

☝️Основные факты об инсульте

✅ Инсульт – это вторая по частоте причина смертности среди населения земного шара. В этом году у 14,5 миллиона человек будет инсульт, в результате 5,5 миллиона человек умрут.

✅ 80 миллионов человек во всем мире пережили инсульт и прогнозы на следующие десятилетия говорят о том, что это число будет сильно увеличиваются.

✅ Инсульт набирает обороты во всем мире – за последние 10 лет риск инсульта в течение жизни у взрослых старше 25 лет вырос с 1 из 6 до 1 из 4.

✅ Ежегодно в России инсульт случается примерно у 450 тыс. человек. В 30% случаев – это молодые люди в возрасте до 40 лет. Только 8% людей, из числа лиц, перенесших инсульт, восстанавливаются и могут жить полноценной жизнью.

✅ Многие люди, пережившие инсульт, сталкиваются с серьезными проблемами, включая физическую инвалидность, трудности с общением, изменения в том, как они думают и чувствуют, потерю работы, дохода и социальных сетей.

❗Три четверти всех случаев заболевания – ишемический инсульт. Этим термином называют состояние, при котором тромб закупоривает сосуд и блокирует приток крови к определенной части мозга.

❗Вторая разновидность инсульта – геморрагический – встречается значительно реже. Он происходит, когда в головном мозге разрывается кровеносный сосуд. Чаще всего это происходит на пике повышения артериального давления при гипертоническом кризе.

❤️Берегите себя!!!

До окончания бесплатной регистрации на марафон «Знание.Первые» осталось два дня!

❓Что за марафон?

Это целый день встреч молодежи с выдающимися людьми страны — от политиков до артистов. Лекции, мастер-классы и семинары.

Среди спикеров марафона — юморист Михаил Башкатов, голос «Алисы» Татьяна Шитова, гонщик «Формулы-1» Никита Мазепин, политики и успешные бизнесмены.

Профессионалы будут делиться собственным опытом, а посетители марафона смогут лучше понять, какие сферы наиболее перспективны для профессионального и личного развития, и даже наметить точки роста в собственной карьере.

📍Открытие состоится 4 ноября в 10:00 в ЦК ТГУ.

✍️ Бесплатная регистрация на сайте: https://clck.ru/UsrMe

Н.А. ТУМАКОВА ПРИНЯЛА УЧАСТИЕ В ФИНАЛЕ КОНКУРСА «ПЕДАГОГ ГОДА»

⚡Преподаватель английского языка ТомИнТеха Н.А. Тумакова приняла участие в финале регионального этапа Всероссийского конкурса «Педагог года -2024» в номинации «Педагог общепрофессиональных и профессиональных дисциплин» .

☝️Тумакова Наталия Александровна работает преподавателем иностранного языка в ТомИнТех с 2017 года, является одним из ведущих преподавателей по специальности «Туризм и гостеприимство».

🔥На первом этапе участники конкурса представили электронное портфолио «Портфель педагога, эссе на тему «Мой выбор – профессиональное образование!», технологическую карту. учебного занятия. Наталья Александровна успешно прошла данный этап и стала финалисткой конкурса.❗

💥Финалисты проводили мастер-класс и открытое учебное занятие, представляли образовательный проект, образовательный Интернет-ресурс и «Визитную карточку «Разными бывают педагоги». Наталия Александровна провела открытый урок по теме «Check-in the hotel/Заселение в отель» , а мастер-класс - по теме «Сортировка мусора по-английски», представила образовательный проект «Клуб английского языка The language bridge» и свой сайт, а также рассказала о своем видении темы «Разными бывают педагоги».

🎉Поздравляем Наталью Александровну с почетным званием финалиста регионального этапа Всероссийского конкурса «Педагог года» и желаем не останавливаться на достигнутом!

👉Больше фото: https://vk.com/tomintechopen?w=wall-157022672_4376%2Fall
#педагог_года2024 #томинтех

ПРОВОЖАЕМ ОКТЯБРЬ-2024 И ВСТРЕЧАЕМ НОЯБРЬ-2024

⚡️В конце октября произошло много всего разного.

👫Состоялась осенняя Школа актива. Первокурсники познакомились с с флагманскими программами СПО, с возможностями участия во внеучебной деятельности (студсовет, медиа -площадка, спорт-клуб, волонтеры, театральная студия и др.). Ну, и ещё много всякого. Как всегда, состоялась встреча с администрацией техникума, которая ответила на самые «горячие» вопросы студентов. Благодаря ША-2024 первокурсники стали лучше ориентироваться в жизни ТомИнТеха и СПО, а, главное, сдружились и загорелись новыми идеями!

📄Завершилась экологическая акция #Неделябезбумаги: мы собрали 83 кг макулатуры! Кто молодцы? - Мы молодцы! 💪

🔥Студенты из 4-х групп посетили 4 онлайн- выставки: о героях Отечества, о партизанах во время Великой отечественной войны, о поэтах, павших в ВОВ, о фотожурналистах и кинооператорах, сражавшихся бок о бок с героями своих репортажей о войне.

💻Подвели итоги участия в Цифровом диктанте: приняли участие 272 студента и 6 педагогов!

🧡ТомИнТех получил благодарность за гуманитарную помощь и поддержку жителей Приазовского муниципального округа Запорожской области, который закреплен за Томской областью в качестве подшефной территории.

❗️Техники-электрики побывали на АО «Сибкабель». Экскурсия состоялась в рамках Всероссийского проекта «Первые в профессии».

🌱В последний день октября студенты по специальности «Туризм» побывали на фестивале «Зеленые мастерские», где познакомились с проектом создания экологической тропы на территории Татарской слободы.

⚡️Ну, что ж прощай, октябрь, с тобой было интересно!
❄️И здравствуй, ноябрь!

💥Приглашаем томинтеховцев на события начала ноября: 1 ноября в 17.00 на конкурс «Танцуй за специальность» (это будет, как всегда, бомбически!!!) и 2 ноября в 15:00 всех «болеющих» за спорт на заседание Студенческого спортклуба ( в актовом зале).

👉Больше фото: https://vk.com/tomintechopen?w=wall-157022672_4386%2Fall

#Школа_актива #цифровой_диктант #ТЗС #спортклубТомИнТех #Первыевпрофессии #вечныйогонь #Неделябезбумаги

НАПОМИНАЛКА

1 МЕСТО НА «КВАДРОТОМЕ»

⚡Недавно команда ТомИнТеха в составе студентов из «ЗОВа» Данила Авдеенко и Артема Панкратьева участвовала в открытых региональных фиджитал-игр по беспилотным летательным аппаратам «КвадроТом». Наставники: У.В. Купрессова и И.В. Салмин.

🔥В первом треке «Поиск цели» команде нужно было за ограниченное время отыскать объекты на поле с помощью дрона и отметить их на карте. Дронами участники управляли удаленно - то есть смотрели за его движением по камере. Эсперты оценивали точность и скорость выполнения задания.

🥇Ребята показали хорошие навыки управления беспилотниками и заняли 1 место среди студентов СПО и вузов!!!!

🎉Поздравляем ребят и их наставников!!!

👉Больше фото: https://vk.com/tomintech_zov?w=wall-220726972_69%2Fall

#ЗОВ #БПЛА #КвадроТом #томинтех

С ДНЕМ НАРОДНОГО ЕДИНСТВА!

⚡4 ноября в России отмечается День народного единства.

👫День народного единства – это праздник, который символизирует согласие и единство народа.

☝В этот день мы отмечаем историческое событие – принятие Земского собора в 1612 году, которое стало важным шагом к объединению и сплочению народа России.

♥За долгие годы этот праздник приобрел особую значимость и стал символом национального единства и гордости.

💪Вместе мы сильнее, вместе мы сделаем нашу страну еще лучше и процветающей!

🎉С Днем народного единства!
#мывместе #мыедины #томинтех

НОВОСТИ ОТ «ЗОВА»

⚡️Студенты из военно-патриотического клуба «ЗОВа» приняли участие в 2-х спортивных играх: военно-спортивной игре «ВЗВОД-2024» (этап «Марш-бросок») и спортивной игре «Будь здоров!»(этап «На острие!»).

🔥На «Марш-броске» игры «ВЗВОД-2024» участники проходили полосу препятствий, ставили палатки, бухтовали веревку и другие испытания! Состав команды:Авдеенко Данил, Перов Артем, Шадимуратов Фирдавс, Сыргабаев Боел, Сейвальд Надежда, Хасанова Алина.

🔥🔥Кроме того, в этот же день ребята побывали на мастер-классе участника СВО («БАСС») по ведению тактического боя.

💥На этапе «На острие!» участники соревновались в точности и ловкости: они состязались в медвежьих боях и битве на тямбрах (мягкие мечи). Состав команды: Машьянова Дарья, Перов Артем, Сыргабаев Боел, Мелешко Степан, Сейвальд Надежда, Хасанова Алина, Симухина Екатерина.

🥈Обе команды успешно справились с испытаниями и заняли 2 место среди команд СПО!

🎉Поздравляем ребят и их наставника Ульяну Викторовну Купрессову и желаем успеха на следующих этапах!

👉 Больше фото: https://vk.com/tomintechopen?w=wall-157022672_4420%2Fall

#Взвод_2024 #БЗ2024 #ОсеннийСезонБЗ2024 #БудьЗдоров2024 #ДухИгр #ЗОВ #томинтех

ВСТРЕЧА В ОБЩЕЖИТИИ

⚡️Недавно в общежитии состоялась встреча с ветераном ТомИнТеха, бывшим замдиректора по учебно-воспитательной работе Л.Г. Федоровой.

☝️Лариса Геннадьевна Федорова проработала в ТомИнТехе 28 лет. Из них 24 года в качестве замдиректора по учебно-воспитательной работе, а также 13 лет преподавала спецпредметы по специальности «Туризм».

🔥Она рассказала студентам о семье, о работе в ТомИнТехе, о важности получения разных компетенций через любые курсы для того, чтобы определиться в жизни. Интересно, что, рассказывая, как семья каждый год путешествует через всю нашу страну в Крым, откуда Лариса Геннадьевна родом, она устроила небольшую викторину по географии.

💥А затем ответила на вопросы студентов, например, о детях, о том, чем занимается после ухода на пенсию. Лариса Геннадьевна активно участвует в конкурсах (как в качестве жюри,так и в качестве участника), ведет кружок по вязанию, ходит 2-3 раза в неделю в тренажерный зал.

❤️Встреча пролетела незаметно!

👉Больше фото: https://vk.com/tomintechopen?w=wall-157022672_4451%2Fall

#студенческаяжизнь #общежитие #томинтех

НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ДУШЕВНОГО КОМФОРТА

⚡4- 10 ноября 2024 года - Неделя сохранения душевного комфорта. Душевный комфорт – это возможность жить с удовольствием, радоваться каждому дню, уметь преодолевать трудности и переживания.

✅Хорошее настроение и позитивные эмоции – это один из главных компонентов нашего душевного здоровья.

✅Важно научиться контролировать стресс. В этом помогут физические нагрузки, занятия любимым хобби и общение с близкими.

✅Также ограничьте потребление негативной информации из интернета и СМИ!

✅Не пытайтесь снять стресс с помощью табака или алкоголя. Проблемы никуда не денутся, а здоровье пострадает. Алкоголь, напротив, может увеличить или усугубить чувства грусти и депрессии.

✅Сосредоточьтесь на позитивном: обстоятельства вашей жизни зачастую лучше, чем вам кажется, когда вам плохо.

✅Если вы ощущаете душевный дискомфорт, не стоит оставаться один на один со своими проблемами, возможно именно помощь специалиста поможет вам вернуть гармонию и равновесие.

❤️Будьте здоровы!


#ЗОЖ #томинтех

ТАНЦУЙ ЗА СПЕЦИАЛЬНОСТЬ-2024. БЫЛО ЖАРКО!!!

⚡1 ноября 2024 года состоялся отборочный тур конкурса «Танцуй за специальность».

🔥В первом туре приняли участие 5 команд по специальностям: «Туризм», «Гостиничное дело», «Реклама», «Документационное обеспечение управления и архивоведение», «Обеспечение информационной безопасности телекоммуникационных систем».

👨‍🏫👩‍🏫Жюри:
Е. А. Уланова - заместитель директора по учебно-производственной работе ТомИнТеха
Д. А. Котырло - начальник воспитательного отдела
Д.Н. Бирюкова - советник директора по воспитанию
М.М. Макаркина - зав.центром профориентации, танцор в стилях «high heels» и «джаз-фанк»
К. В. Шевкун - выпускница ТомИнТеха, победитель в номинации «Лучший танцор» 2-х сезонов «ТЗС».

💃Каждая команда представила два танца: танец - визитная карточка команды и основной танец команды в в олдскул-стиле (от 80-ых гг. 20 века до 2012 г. 21 века).

👯Если бы можно было присваивать номинации, то мы были присвоили такие:
✅«самые стильные» - «Реклама»
✅«самые драйвовые» - «Гостиничное дело»
✅«самые «танцевальные» - «Туризм»
✅«самые артистичные» - «Обеспечение информационной безопасности телекоммуникационных систем» (особенно сюжет «у нас на районе»)
✅«самые сбалансированные» - «Документационное обеспечение управления и архивоведение».

☝️Это, конечно, субъективное мнение, можете предлагать свои номинации!

👫Ну, а номинацию «Лучшие болельщики», по нашему мнению, получает команда болельщиков по специальности «Туризм»!

💥В результате в финал вышли команды по 4 специальностям: «Туризм», «Гостиничное дело», «Документационное обеспечение управления и архивоведение» (по решению жюри) и «Обеспечение информационной безопасности телекоммуникационных систем» (по результатам зрительского голосования).

❤️Благодарим всех участников за то, что подарили нам бурю эмоций, драйва и интересные танцы!!

🎉И, конечно, поздравляем финалистов и желаем им успеха в финале!

👉 Больше фото: https://vk.com/tomintechopen?w=wall-157022672_4463%2Fall
#ТЗC2024 #конкурс #томинтех