НЕДЕЛЯ БОРЬБЫ С ДИАБЕТОМ

⚡С 11 по 17 ноября Министерство здравоохранения РФ проводит Неделю борьбы с диабетом.
Она приурочена к Всемирному дню борьбы с диабетом 14 ноября.

☝️Сахарный диабет - это заболевание, которое характеризуется стойким повышением уровня сахара (глюкозы) в крови, повышает риск развития других заболеваний.
❗Основные симптомы сахарного диабета: чувство жажды, сухость во рту, повышенная утомляемость, ухудшение общего самочувствия, долгое заживление ран, появление систематического чувства онемения, покалывания в руках и ногах.
☝️Факторы риска развития сахарного диабета – ожирение, наследственность, наличие заболеваний поджелудочной железы, а также заболеваний других желез внутренней секреции.

☝️Для того, чтобы держать под контролем заболевание и жить полноценной жизнью, необходимо:
❗ не допускать избыточного веса;
❗заниматься физкультурой;
❗отказаться от курения и избыточного употребления алкоголя;
❗регулярно следить за уровнем глюкозы в крови, артериальным давлением, общим холестерином;
❗не реже одного раза в год проходить полный медицинский осмотр;
❗не подвергать себя стрессам.

☝️Для диагностики и лечения сахарного диабета необходимо обратиться к врачу-эндокринологу.

#ЗОЖ #томинтех

Масштабный форум «За АГРО – будущее» пройдет 14-15 ноября в Томской области.

🗓 Открытие состоится 14 ноября в 10:00 в развлекательном комплексе «Факел», на Красноармейской, 120!

Мероприятие организовано в рамках научно-просветительского проекта "Большая аудитория".

Зарегистрироваться: https://forms.yandex.ru/u/671b4575e010db9a064f229e/

На форуме будут работать различные тематические площадки:

🔹 Научно-просветительские лекции.
🔹 Выставки-презентации аграрных проектов дошкольников, школьников и студентов СПО.
🔹 Защита практикоориентированных проектов конкурса "Pro АГРО".
🔹 Экспозиции сельхозпредприятий с оборудованием, технологиями и продукцией.
🔹 Мастер-классы и знакомство с фермерской продукцией.
🔹 Круглый стол по профориентации в сельском хозяйстве
🔹 Площадка для развития непрерывного агрообразования в регионе.

Проект «Большая аудитория» проходит до конца 2024 года в рамках «Популяризации науки и технологий».
#Россия #Наука #Изобретения #Знания #ДесятилетиеНаукиИТехнологий #БольшаяАудитория

ДВА В ОДНОМ🎅📝

⚡Томинтеховцы приняли участие в акции Почты России, посвященной двум датам: Дню написания бумажных писем (11 ноября) и Дню рождения Деда Мороза (18 ноября).

📝11 ноября в день написания писем ребята подготовили поздравительные послания Деду Морозу🎅.

📮На следующий день поздравительные письма ребята торжественно отправили на Главпочтамте.

👫В акции приняли участие студенты из групп: 329, 339, 331 и 334.

💥Предлагаем и вам принять участие в акции и отправить поздравительное письмо главному новогоднему волшебнику ― Деду Морозу. ☝️Ведь Дед Мороз это святое!!!!

📝Своё бумажное послание, адресованное Деду Морозу, можно опустить в любой почтовый ящик ― они есть в каждом почтовом отделении области.

📩Отправляя поздравительное письмо, необходимо правильно заполнить адрес на конверте: 162390, Россия, Вологодская область, город Великий Устюг, «Дом Деда Мороза».

👉Больше фото: https://vk.com/tomintechopen?w=wall-157022672_4515%2Fall
#Почтовая_акция #томинтех

ЛЕКЦИЯ ПО ПРАВОВОЙ ПОМОЩИ ДЕТЯМ

⚡Департамент образования Томской области и Департамент по вопросам семьи и детей Томской области проводит лекцию в рамках Всероссийской акции «День правовой помощи детям».

☝️Цель акции - оказание адресной правовой помощи детям по вопросам предоставления мер социальной поддержки, защиты прав и законных интересов детей, а также юридическим аспектам усыновления, опеки и попечительства.

📅Лекция состоится 22 ноября 2024 года с 16.00 до 18.00 по адресу: г. Томск, Московский тракт, 12 (Центр опережающей профессиональной подготовки Томской области, помещение №2). После лекции все желающие участники могут задать интересующие их вопросы.

⚡Приглашаем принять участие!

2 НАГРАДЫ НА ПЕРВЕНСТВЕ ПО ШАХМАТАМ!

⚡11 ноября на базе ТомИнТеха состоялся региональный этап первенства по шахматам среди обучающихся профессиональных образовательных организаций Томской области в рамках «Лига студенческих спортивных клубов» системы профессионального образования Томской области. Кроме студентов соревновались и взрослые (преподаватели, сотрудники, родители или законные представители обучающихся).

👫От ТомИнТеха в соревнованиях приняли участие студенты Марьяновский Соломон, Фефелова Капитолина, Варакин Максим и преподаватель Симонов Андрей Юрьевич.

🔥У команды ТомИнТеха 2 награды в личном первенстве: 1 место у преподавателя А.Ю. Симонова и 3 место у первокурсницы Капитолины Фефеловой.

🎉Поздравляем томинтеховцев с успешным выступлением на шахматном первенстве!
👉Больше фото: https://vk.com/tomintechopen?w=wall-157022672_4541%2Fall
#спорт #спортклуб #томинтех

ТОМИНТЕХОВЦЫ - ЛАУРЕАТЫ «БОЛЬШОЙ ПЕРЕМЕНЫ«!

🎉Ура! Все три финалиста из ТомИнТеха стали лауреатами Всероссийского конкурса «Большая перемена»!!!!!

🥈Лауреаты 2 степени (выпускной курс) - Виргиния Бернт и Дарья Шапран (200 тыс. рублей)
🥈Лауреат 2 степени (невыпускной курс) - Олег Игнатов (100 тыс. рублей).

👫Наставники ребят: Даниил Котырло, Александр Борисов и Мария Макаркина.

🎉Поздравляем ребят и их наставников!!!

👉Больше фото: https://vk.com/tomintechopen?w=wall-157022672_4561%2Fall
#Большаяперемена #томинтех

БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПУТЕШЕСТВИЕ

⚡В ноябре будущие отельеры приняли участие в российской программе «Больше, чем путешествие». В течение 2-х дней студенты знакомились с достопримечательностями Томска, посетили художественный музей ( с квестом по картинам), посмотрели спектакль театра «2+КУ», мастер-класс по деревянному зодчеству.

💥А ещё был квиз по истории Томска и поездка в парк «Околица».

☝️Особенность этого путешествия, что студенты во время программы поселились в номерах «Спортотеля» и на себе проверили томское гостеприимство!


#туризм #томинтех

ВОДНЫЙ РУБЕЖ ВЗЯТ! ЧЕЛЕНДЖ «ДУХ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР».

⚡17 ноября студенты из военно- патриотического клуба «ЗОВ» приняли участие в игре «Будь здоров».

☝В этом сезоне игра посвящена Олимпийским играм 1980 года, и каждая неделя – это определённая стихия и цвет олимпийского кольца.

🏊3 неделя посвящёна стихии Воды! Соревнования по водному поло «Водный рубеж» проходили в Центре водных видов спорта «Звездный».

💧Водное состязание было незабываемым! Ребята с удовольствием погрузились в стихию воды и стихию игры. Им потребовались выносливость, смекалка и командная сплоченность!

👫Состав команды: Брылев Артем, Бехов Кирилл, Машьянова Дарья, Нелаев Сергей, Хасанова Алина. Наставники: У.В. Купрессова и А.Ю.Симонов.

🔥Впереди ещё 2 недели соревнований! Желаем ребятам успеха!!!!


#БЗ2024 #ОсеннийСезонБЗ2024 #БудьЗдоров2024 #ДухИгр #томинтех

НЕДЕЛЯ БОРЬБЫ С АНТИМИКРОБНОЙ РЕЗИСТЕТНОСТЬЮ

⚡С 18 по 24 ноября - Неделя борьбы с антимикробной резистентностью (в честь Всемирной недели правильного использования противомикробных препаратов).

❗Устойчивость к антибиотикам развивается у бактерий, а не у людей, животных или растений. Микробы становятся «сильнее», а человек становится более уязвимым для инфекции.

☝️Для предотвращения увеличения количества устойчивых микробов, каждому из нас необходимо соблюдать следующие рекомендации:

☑️Принимать противомикробные препараты (антибиотики, противовирусные, противогрибковые препараты) только по назначению врача, а не «для подстраховки» в процессе самолечения;
☑️Не настаивать на назначении противомикробных препаратов, если врач не видит в этом необходимости;
☑️Неукоснительно соблюдать рекомендации врача при использовании препаратов: кратность, дозу, длительность приема;
☑️Не передавать свои препараты для лечения другим людям;
☑️Использовать дезинфицирующие средства только в случае их необходимости и в соответствии с рекомендациями специалистов.

☝️Для снижения риска возникновения резистентности микроорганизмов к противомикробным препаратам не менее важны и меры профилактики инфицирования:
✅иммунизация в соответствии с календарем профилактических прививок,
✅неспецифическая защита от инфекций: регулярное мытье рук,
✅соблюдение требований гигиены при приготовлении пищи,
✅ограничение контактов с больными людьми.


#ЗОЖ #томинтех

УЧАСТИЕ В АГРОФОРУМЕ, «ШТУРМЕ» И ГЕОДИКТАНТЕ

⚡Студенты из групп 336 и 338 побывали на Всероссийском форуме «За АГРО – будущее», который поразил своим масштабом! Они познакомились с передовыми технологиями и новыми проектами в сельском хозяйстве, попробовали продукцию томских аграриев.

🔥Студенты из военно-патриотического клуба «ЗОВ» участвовали в игре «Штурм» (это заключительный этап игры «ВZВОД-2024») : играли в пейнтбол! Состав команды: Авдеенко Д., Констанц В., Нелаев С., Перов А., Сейвальд Н., Шадимуратов Ф. Ждем результатов!!!!

🌍Студенты Сосновская В., Сейвальд Н., Соболевская Д., Лачков Я., Иванова А., Малахова А., Головина П. участвовали в географическом диктанте. Задания были очень разными – это и общеизвестные факты из географии, и вопросы об уникальных особенностях регионов России.

💥Вот такие разные события прошли в середине ноября!

👉 Больше фото: https://vk.com/tomintechopen?w=wall-157022672_4686

#студенческая_жизнь #томинтех

0️⃣1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣ уже в этот четверг!

Не упусти шанс найти работу своей мечты!

🗓 Дата: 21 ноября 2024
🎯 Время: с 14:00 до 15:30
📍 Место: г.Томск, пр.Фрунзе, 103д, 1 этаж

Участвуют ведущие компании города:
▶️ООО «Томские мебельные фасады»
▶️ООО «Томский завод резиновой обуви»
▶️ООО «Пивоварня Кожевниково»
▶️Главное управление МЧС России по Томской области
▶️ФКУ «Военный комиссариат Томской области»
▶️ИП Тихонов Юрий Викторович (сеть кафе восточной кухни "Ош")
▶️АО НПЦ «Полюс»
▶️УМВД России по Томской области
▶️АО «Почта России» УФПС Томской области
▶️ФГБОУ ВО СИБГМУ Минздрава России
▶️ООО «Мойдодыр»
▶️ООО «ПРАВОВАЯ ПОДДЕРЖКА» («ИЦ КонсультантЪ»)
▶️ТГУМП «ТТУ»

Приходи, чтобы:
👩‍💻 Познакомиться с потенциальными работодателями
🎯 Найти работу по душе
🚀 Сделать первый шаг к успешной карьере

Не упусти свой шанс! Поделись этим постом с друзьями и приходите вместе.

#ЯрмаркаВакансий #РаботаТвоейМечты

🇷🇺 Жители Томской области могут пройти тест на знание Конституции РФ

https://tomsk.gov.ru/news/front/view?id=142604

«ТАНЦУЙ ЗА СПЕЦИАЛЬНОСТЬ» - ВСЁ! ТЕПЕРЬ БОЛЕЕМ ЗА ТОМИНТЕХ!

⚡Завтра состоится отборочный этап IV Регионального танцевального конкурса «Танцуй за СПО». А мы пока вспомним, как прошел финал томинтеховского «Танцуй за специальность».

👯Участвовали 4 команды по специальностям: «Туризм», «Гостиничное дело», «Документационное обеспечение управления и архивоведение»и «Обеспечение информационной безопасности телекоммуникационных систем». Участники представляли 3 номера: визитку, домашнее задание и сольный танец капитана.

🔥Сразу к результатам: Гран-при завоевала команда по специальности «Туризм». В их номерах было всё: и техника, и креатив, и артистичность, и драйв, и костюмы!! Так что, «туристы» вышли в победители заслуженно!👏

💃Что касается других команд, то у всех есть плюсы, свои «фишки», но кому-то не хватило техники, кому-то креативности, кому-то - внутренней уверенности в победе.

☝️После просмотра всех выступлений мы придумали слоганы каждой команде:
- «Всё вау!» - «Туризм» (Гран - при),
- «Держим марку!» - «Гостиничное дело» (1 место). Как всегда выступали на уровне, но до победы чуть-чуть не дотянули.
- «Растем!» - «Документационное обеспечение управления и архивоведение» (2 место). Команда явно выросла по сравнению с предыдущим туром и это было здорово!!
- «Экспериментируем!»- «Обеспечение информационной безопасности телекоммуникационных систем» ( 3 место). Ребята попробовали другие стили, но не хватило техники.

💥Но главное , что все команды подарили зрителям море эмоций и удовольствия!

❤️🧡💛Спасибо, ребята!!!

🥰Ну, и, конечно, желаем победы нашей команде в на отборочном этапе «Танцуй за СПО», где они встретятся с 11⚡ командами из других техникумов!!!!

🤚Нам надо теперь всем сплотиться и «болеть» за «SOULBREAKERS» !!!

👉Больше фото: https://vk.com/feed?list=group-157022672&section=notifications&w=wall-157022672_4698

#творчество #ТЗС #томинтех