День отца в России! Отмечается сегодня, 19 октября.

Какой он, хороший ОТЕЦ?
Хороший ОТЕЦ — не идеальный, а вовлечённый, живой и надёжный. Его присутствие формирует у ребёнка чувство уверенности, уважения к себе и способность строить здоровые отношения во взрослом возрасте. А так же, батя - это опора, на которую психика опирается до тех пор, пока сама не взрастит опору на самого себя.

Предлагаю вспомнить своих отцов и поздравить их независимо от того в какой мерности они находятся, ведь по факту отец всегда в нас как биологическое напоминание смысла жизни.

Написала для телеканала ОТР по этому поводу статью!

https://otr-online.ru/articles/den-otca-povod-zadumatsya-kakim-dolzhen-byt-papa-uspeshnyh-i-uverennyh-detei-296160.html

Цена ошибки — психика ребенка. Как правильно выбрать няню и заметить «красные флаги» в ее поведении
Психолог Анастасия Валуева назвала «красные» и «зеленые» флаги при выборе няни для ребенка

https://otr-online.ru/articles/povadki-horoshei-nyani-kak-pravilno-vybrat-specialista-i-ne-navredit-rebenku-297083.html

Россиянки массово ложатся в рехабы, чтобы уйти от шопоголизма

В частных клиниках терапия от навязчивой тяги к покупкам стоит около ₽40 тысяч.

Когда обычные разговоры с врачом не дают результата, пациенткам предлагают полноценную терапию: там работают с тревожностью и депрессией, которые могут быть причиной постоянной гонки за новыми вещами, и даже назначают медпрепараты.

Вопросы, которые разбирали:

- такие терапии действительно существуют? что они из себя представляют? сколько по времени длятся?
- что такое шопоголизм? кто находится в группе риска?
- почему для некоторых (или даже многих) это стало настящей проблемой, которую нужно лечить?
- 28 ноября будет черная пятница. Как удержаться и не накупить много всего, в том числе ненужного?

Сама статья по ссылке в следующем посте 👇👇👇

🎤 ПОДКАСТ «Без купюр» ПРО черную пятницу

Берегите кошельки и не поддавайтесь панике!

Читать статью на Портале 360.RU

В России 22 ноября отмечался День психолога — профессиональный праздник тех, кто помогает справляться с внутренними бурями, находить опору в себе и возвращаться к жизни после самых тяжелых ударов судьбы. «Ямал-Медиа» изучил одну из самых сложных тем в работе специалистов — помощь в переживании горя.

Вопросы, заданные психологу:

1. После каких сигналов человеку, испытавшему психологическую травму, точно нужно идти к специалисту?
2. Какой этап переживания горя самый тяжелый для большинства людей? Где они чаще всего «застревают» — в чувстве вины, в злости или в нежелании принимать реальность?
3. А если человек горюет не о смерти близкого человека, а, например, о потере питомца или крушении планов? Почему такое "невидимое" горе часто не понимают окружающие, и как с ним справляться?
4. Что современная психология предлагает людям с ПТСР? Можно ли полностью избавиться от последствий травмы или научиться с ними жить?
5. Что самое главное в помощи горюющему человеку? Что вы можете посоветовать друзьям и родным – как себя вести и что категорически нельзя делать.
6. Как сами психологи справляются с тем, что постоянно работают с чужой болью? Это не приводит к выгоранию? Как спасаются сами специалисты от горя пациентов?

Сама статья с исследованиями о теме горевания по ссылке

https://yamal-media.ru/narrative/put-skvoz-bol-kak-perezhit-utratu-i-spravitsja-s-gorem