🔆 Spannungen im Gesicht lösen

Der regelmäßige Stressabbau und das bewusste Lösen von Spannungen liegt in unser aller Verantwortung, wenn wir langfristig gesund, vital und leistungsfähig bleiben wollen.

Oftmals vergessen wir jedoch unser Gesicht, in welchem sich Stress, Emotionen und die Strapazen des Alltags sehr schnell visuell Ausdruck verschaffen.

Einfache Übungen zur Gesichtsentspannung können hierbei nicht nur wahre Wunder bewirken, sondern auch ganz einfach selbst zu Hause durchgeführt werden.

Denken wir dabei daran, uns beim Blick in den Spiegel ein wertschätzendes Lächeln zu schenken.

Das Video zeigt 2 einfache Übungen. Weitere folgen in Kürze.

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Passend dazu:
📌 Überanstrengte Augen entspannen: Palmieren

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Hier wird über Aluminium in Impfstoffen und wie es auf unser Immunsystem und Körper wirkt/schadet gesprochen u.erklärt‼️

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💙Was glaubt ihr???
Das ist doch bei den Impfstoffen nicht anders, die sind doch nicht blöd, das ist ganz genau einkalkuliert, nach so vielen Jahren Forschung. Catho🎼🔵

💙Das was den Menschen schon immer beeinflusst hat, und da dürfen wir auch ruhig hinschauen, und uns bewusst beabsichtigt positionieren, das ist die Polarität. Hätten wir keine Polarität, könnten wir keine Unterscheidung treffen,z.B. was aus Liebe geschieht, oder was aus dem Fehlen von Liebe geschieht. In der Polarität hat die Münze immer zwei Seiten, nimmst du eine Seite weg, verschwindet auch die andere Seite, Ja die ganze Münze verschwindet unter Umständen, das ist in der Polarität so. Wird durch die Aufmerksamkeit eine Seite gestärkt, so stärkt sich automatisch auch die andere Seite. Das Positive, erfährt sich als angenehm, über die Wahrnehmung und unangenehme Erfahrung, des Negativen.
Und der Anteil in uns, der die Polarität erkennt, oder frei ohne Wertung wahrnimmt, da rauf schaut, und auch versteht wie sie warum zustande kommt, und wie das so genannte ,,Negative", (Negativ und Positiv ist ein und dieselbe Energie, weil sie aus ein und der selben Quelle kommt) umgewandelt werden kann, nicht ,,bekämpft“, nein ,,umgewandelt“ zum Guten, oder neutralisiert wird, das ist die Seele, das ist das wirkliche ,,Ich Bin“.
Dieses ,,Ich Bin“ schaut nämlich aus einer anderen Position, schaut aus einer anderen Wahrnehmungsart heraus, oder von einer anderen Frequenz-Ebene aus, auf die Polaren-Zustände.
Ja,,, Es lebt und handelt in der Materie, kommt aber nicht aus ihr, ,,ES" ist emotional auch los-gelöst und unabhängig von Materie, Es handelt auf der Erde, wie ein Schauspieler auf einer Bühne. Catho🎼🔵

💙Dieses ,,Ich Bin" existiert in jedem Menschen, es ist der Seelenanteil, welcher sagt, wer oder was er ist. Dieser Anteil sagt zum Beispiel, ich bin ein Mensch, ich bin Herr oder Frau Müller, habe diese und jene Vorlieben, habe eine Familie, diesen Beruf, oder diese und jene Betätigung, und mache diese oder jene Erfahrungen hier in diesem polaren Universum. Catho🎼🔵

💙Dieses ,,Ich Bin" macht seine Erfahrungen über die Benennung seiner selbst, über die Annahme was es denn sei. Und Seele hat die Fähigkeit alles zu sein was es gibt, und was es nicht gibt.
Und dadurch erschafft es sich eine individualität im kosmischen Raum, welche ewig existent sein kann, unendlich vielseitige Erfahrungen macht, und selbst zu einem göttlichen Wesen wird. Dieses, Ich Bin ist immer das selbe eine, in seiner göttlichen Ursubstanz, macht aber durch die Selbstbenenneung, was es denn sei, Individuelle Erfahrungen, und wird somit zu einem selbstbestimmten göttlichen Individuum.
Würde ein Hund oder eine Katze sprechen können, würden es sagen ich bin ein Hund, ich bin eine Katze, oder ich bin ein Baum, oder ich bin eine Pflanze, ich bin dieser und jener Baum oder Pflanze. Dieses ,,Ich Bin" existiert beständig und unendlich, es war immer da, erschaffen aus dieser einen Quelle. Ohne dieses ,,Ich Bin" kann nichts existieren, oder in materielle Erscheinung treten.
Es erfährt sich selbst, durch die unendlichen Bewusstseinserfahrungen, unterschiedlichster Frequenzebenen, von, durch und mit sich selbst. Catho🎼🔵

⚡️Peskow über Deutschland und EU: "Sie haben zu viele Fehler gemacht und werden dafür bezahlen"

🟥 Schule: vorher - nachher

Im von den ukrainischen Streitkräften befreiten Wolnowacha wurde eine Schule eröffnet, in der die Kinder wieder ganztags lernen können

Das erste Video zeigt die Wolnowacha-Schule Nr. 4, als sie von der AFU gefilmt wurde, bevor die Stadt von der russischen Armee befreit / unter Kontrolle gebracht wurde. Das Foto zeigt, wie es jetzt nach der Reparatur aussieht.

Am 1. September 2022 nahm die Schule zum neuen Schuljahr den Betrieb wieder auf, wie es sein sollte. Bis zum Beginn des Schuljahres wurden für 5 Millionen Rubel russischsprachige Schulbücher gekauft und geliefert. Nun werden auch Schüler aus den Dörfern wieder hierher kommen.

Die Lehrer, die Wolnowacha in Richtung Ukraine verlassen haben, wollen schon jetzt zurückkehren, Lehrer die dort geblieben sind, werden jedoch weiterhin von der Ukraine als Kollaboranten u.a. per SMS bedroht, wie sie berichten.

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🟥 Ein Mariopoler ist begeistert

Ein Einwohner von Mariupol ist positiv "schockiert" über das neue Krankenhaus, das von den russischen "Besatzern" in nur drei Monaten gebaut wurde.

Seit 30 Jahren sei so etwas in der Stadt nicht mehr gebaut worden, sagt er und das die Ukros (Chochols) davon lernen könnten, etwas zu bauen anstatt immer nur die Staatsgelder zu rauben.

Hinter dem Gebäude ist übrigens ein zweiter Krankenhaus-Flügel, der genauso groß ist.

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