Бродим от деревни к деревне. От вчерашней к сегодняшней 13 километров, состоящих из резкого спуска в начале и плавного затяжного подъема во всем остальном дне. Вокруг всегда были цветущие поля!!!
В этот раз почему-то сложно думаются сложные и новые мысли. В кои то веки не хочется перепридумать всю московскую жизнь [что радует!]
Сегодня шла и думала, что туповато получается, что хожу в горы ровно в те года, когда не тренируюсь системно - в горах всегда тяжело, а от этого еще тяжелее. В 2023 ходила на Эльбрус после года запойного трудоголизма и полутора месяцев попыток воскресить форму триатлоном. В 2024 тренировалась 6,5 раз в неделю и никуда не пошла под рюкзаком. В 2025 снова шагаю в гору, а вместо тренировок была физкультура.
Лет 7 назад Nike выбрало 100 девушек по всей России, и нарисовало их, со слоганами, который сам придумал. Мое фото было нарисовано рядом с зоопарком, с подписью «Творю сложности с организмом». ШТОШ!
В этот раз почему-то сложно думаются сложные и новые мысли. В кои то веки не хочется перепридумать всю московскую жизнь [что радует!]
Сегодня шла и думала, что туповато получается, что хожу в горы ровно в те года, когда не тренируюсь системно - в горах всегда тяжело, а от этого еще тяжелее. В 2023 ходила на Эльбрус после года запойного трудоголизма и полутора месяцев попыток воскресить форму триатлоном. В 2024 тренировалась 6,5 раз в неделю и никуда не пошла под рюкзаком. В 2025 снова шагаю в гору, а вместо тренировок была физкультура.
Лет 7 назад Nike выбрало 100 девушек по всей России, и нарисовало их, со слоганами, который сам придумал. Мое фото было нарисовано рядом с зоопарком, с подписью «Творю сложности с организмом». ШТОШ!
❤15 6🔥4❤🔥1
/Самое страшное, что было со мной в горах, или назовем это день днем приключений/
Я сегодня упала с лошади на крутом подъеме [мама, не нервничай, я жива, здорова, отделалась испугом и еще не проявившимся синяком]
Дело было так: в этом походе мы придерживаемся концепции «турист-гедонист». Сегодня в программе было почти 20км с перевалом по середине и бродом ледяной реки. Решили в качестве развлечения первую половину пути проехать на лошадках - не тащить рюкзаки и себя на перевал.
Вечером гордо и по-ковбойски попросили «Можно нам 6 лошадей до перевала». «До перевала» включало 6км по долине, брод реки и подъем на сам перевал. Потом нас ждали еще 9 км после перевала.
Утром стало известно, что до реки есть только 3 лошади из 6. Тянули жребий, короткие спички шли пешком. Ну я и пошла - давно знаю, что везет мне явно не в картах, ставках и лотереях. Я с этим супер окей, в любви важнее.
Догуляли до реки, перебродили ее, впервые за неделю встретили еще каких-то туристов. Залезли на коней, начали идти по узенькой тропе вверх, ноги и лицо царапают ветки, узко, мокро, но вроде пробираемся.
И тут момент икс и замедленное кино - мой конь оступается, не может залезть на большой порог реки, его дергают, и он встает на задние лапы. И никак не возвращается обратно. Я начинаю катиться вниз, но мой конь связан со следующим веревкой, и мы, как будто все втроем, сейчас собираемся катиться назад. В тот момент я уже повисла ногой на этой веревке и пытаюсь сообразить, как бы мне самой выскочить, а этих жеребцов на себя и на камни не опрокинуть.
Чудом выскочила, и тут же встала - идти и двигаться могу, вроде отделалась испугом. Дальше на перевал я пошла, разумеется, пешком. И все оставшиеся 11км скользких дорог, дождя, туманов казались такими простыми и приятными, а главное безопасными и контролируемыми!!!
Но было жуть как красиво. И из-за этого возвращаться в горы можно бесконечно раз, даже после страшных штук🤍
Я сегодня упала с лошади на крутом подъеме [мама, не нервничай, я жива, здорова, отделалась испугом и еще не проявившимся синяком]
Дело было так: в этом походе мы придерживаемся концепции «турист-гедонист». Сегодня в программе было почти 20км с перевалом по середине и бродом ледяной реки. Решили в качестве развлечения первую половину пути проехать на лошадках - не тащить рюкзаки и себя на перевал.
Вечером гордо и по-ковбойски попросили «Можно нам 6 лошадей до перевала». «До перевала» включало 6км по долине, брод реки и подъем на сам перевал. Потом нас ждали еще 9 км после перевала.
Утром стало известно, что до реки есть только 3 лошади из 6. Тянули жребий, короткие спички шли пешком. Ну я и пошла - давно знаю, что везет мне явно не в картах, ставках и лотереях. Я с этим супер окей, в любви важнее.
Догуляли до реки, перебродили ее, впервые за неделю встретили еще каких-то туристов. Залезли на коней, начали идти по узенькой тропе вверх, ноги и лицо царапают ветки, узко, мокро, но вроде пробираемся.
И тут момент икс и замедленное кино - мой конь оступается, не может залезть на большой порог реки, его дергают, и он встает на задние лапы. И никак не возвращается обратно. Я начинаю катиться вниз, но мой конь связан со следующим веревкой, и мы, как будто все втроем, сейчас собираемся катиться назад. В тот момент я уже повисла ногой на этой веревке и пытаюсь сообразить, как бы мне самой выскочить, а этих жеребцов на себя и на камни не опрокинуть.
Чудом выскочила, и тут же встала - идти и двигаться могу, вроде отделалась испугом. Дальше на перевал я пошла, разумеется, пешком. И все оставшиеся 11км скользких дорог, дождя, туманов казались такими простыми и приятными, а главное безопасными и контролируемыми!!!
Но было жуть как красиво. И из-за этого возвращаться в горы можно бесконечно раз, даже после страшных штук🤍
😱15❤6🤯5👀2
После вчерашних приключений и адреналиновых скачков, хотелось сегодня простого человеческого - скучного ходового дня.
Шли и шли, по лесам каким-то пробирались. Чувствуется, что тело устало - пульс не разгоняется, но вверх на подъемах ползется тяжело.
Пришли в новую деревню, где количество сванских башен больше, кажется, чем людей. Фанфакт - Сванетия так далеко в горах, что никому не было интересно за нее воевать, но тестостерон никуда не денешь, и ребята регулярно бились друг с другом. А башни использовали, чтобы прятать в них женщин и детей, пока мужики дрались.
Фанфакт номер два: к башне был подземных ход, к нему было несколько входов, но только один верный, остальные - фальшивые с ловушками. Где правильный знали только мужчины. Потому что если рассказать девушкам, они потом замуж выйдут и в новой семье все растрепят. В общем, на этом клочке земли феминизм даже и не думал побеждать.
Но цветов море, и это восторг!!! Запомню Сванетию краем незабудок и бабочек! [и жареной картошки]
Шли и шли, по лесам каким-то пробирались. Чувствуется, что тело устало - пульс не разгоняется, но вверх на подъемах ползется тяжело.
Пришли в новую деревню, где количество сванских башен больше, кажется, чем людей. Фанфакт - Сванетия так далеко в горах, что никому не было интересно за нее воевать, но тестостерон никуда не денешь, и ребята регулярно бились друг с другом. А башни использовали, чтобы прятать в них женщин и детей, пока мужики дрались.
Фанфакт номер два: к башне был подземных ход, к нему было несколько входов, но только один верный, остальные - фальшивые с ловушками. Где правильный знали только мужчины. Потому что если рассказать девушкам, они потом замуж выйдут и в новой семье все растрепят. В общем, на этом клочке земли феминизм даже и не думал побеждать.
Но цветов море, и это восторг!!! Запомню Сванетию краем незабудок и бабочек! [и жареной картошки]
❤9🔥2 2
Активная часть похода - всё!
Догуляли до ледника, позадипали на Безенгийскую стену, вернулись по камушкам обратно в деревню, жить в башне 13-го века.
Размышляла о том, чтобы погулять у безенги с Российской стороны в июле, но посмотрела-посмотрела и поняла, что не хочу. Издалека супер, но отвезти себя в снег и камни - не сейчас
В горах отлично, но Москву и в дом уже хочется очень - обниматься, носить красивое, крутить кудри, делать дела в ноутбуке!
Догуляли до ледника, позадипали на Безенгийскую стену, вернулись по камушкам обратно в деревню, жить в башне 13-го века.
Размышляла о том, чтобы погулять у безенги с Российской стороны в июле, но посмотрела-посмотрела и поняла, что не хочу. Издалека супер, но отвезти себя в снег и камни - не сейчас
В горах отлично, но Москву и в дом уже хочется очень - обниматься, носить красивое, крутить кудри, делать дела в ноутбуке!
❤12🔥2 2
/Я хочу быть здоровой, красивой и богатой, а не богатой, некрасивой и болеющей/
Первые семь месяцев года потратила в отношениях со спортом на то, чтобы признать, что все предыдущие виды мотивации и форматы тренировок перестали для меня работать и начать придумывать новые. Думаю, это, кстати, побочка самодостаточности, уверенности и взрослости [но хз, тут вопросики] - меня перестали мотивировать купленные слоты, потраченные на них деньги, социальные обещания и поглаживания, занимающиеся спортом друзья - короче все внешнее почему-то не трогает так, как трогало раньше.
Ок, а делать-то что?! Я пропустила сколько-то забегов, на которые купила слоты, пропустила бесконечное количество тренировок, потому что выбирала зарабатывать деньги, пропустила много часов активности и, скорее всего, эндорфинов.
Стало понятно, что мотивацию надо искать внутри. Это раз.
Еще, что нужно кастомизировать под себя формат. Это два.
И что тренировки снова надо ставить в календарь. Это три.
Мне очень любопытно, что получится в этот раз, если я начну играть по своим правилам и искать свои ключи! Сегодня вот на коврике потусовалась с гантелями, и чувствую приятно трясущиеся руки! Stay turned, перепрошивание головы всегда интереснее сублимации!
Первые семь месяцев года потратила в отношениях со спортом на то, чтобы признать, что все предыдущие виды мотивации и форматы тренировок перестали для меня работать и начать придумывать новые. Думаю, это, кстати, побочка самодостаточности, уверенности и взрослости [но хз, тут вопросики] - меня перестали мотивировать купленные слоты, потраченные на них деньги, социальные обещания и поглаживания, занимающиеся спортом друзья - короче все внешнее почему-то не трогает так, как трогало раньше.
Ок, а делать-то что?! Я пропустила сколько-то забегов, на которые купила слоты, пропустила бесконечное количество тренировок, потому что выбирала зарабатывать деньги, пропустила много часов активности и, скорее всего, эндорфинов.
Стало понятно, что мотивацию надо искать внутри. Это раз.
Еще, что нужно кастомизировать под себя формат. Это два.
И что тренировки снова надо ставить в календарь. Это три.
Мне очень любопытно, что получится в этот раз, если я начну играть по своим правилам и искать свои ключи! Сегодня вот на коврике потусовалась с гантелями, и чувствую приятно трясущиеся руки! Stay turned, перепрошивание головы всегда интереснее сублимации!
2🔥9💘5💅3
/Разведала новый бассейн/
Но сначала факт для гордости и ощущения дня - запрыгнула сегодня в воду в 7 утра, не делала так аж с лета 2023! Я даже когда увольнялась из найма думала «ну наконец-то можно в приличное время тренироваться - в полдень, например»
Плавала в бассейне центра бокса в Лужниках - ставлю 7 из 10, приду еще!
Лайк за:
- одна на дорожке
- свободные, удобные раздевалки
- чистые душевые, в которых не надо нажимать каждые 10 секунд на выключатель, как в аквакомплексе
- стоит 550р
- в Лужники удобно ездить и приятно находиться
- на соседней дорожке ну очень симпатичный тренер!
Три балла потерялись за:
- сеанс ровно 45 минут
- разовых тренировок нет
- сеансы фиксированы по времени начала
Главная загадка дня - в какой момент захочется прилечь))🐳
Но сначала факт для гордости и ощущения дня - запрыгнула сегодня в воду в 7 утра, не делала так аж с лета 2023! Я даже когда увольнялась из найма думала «ну наконец-то можно в приличное время тренироваться - в полдень, например»
Плавала в бассейне центра бокса в Лужниках - ставлю 7 из 10, приду еще!
Лайк за:
- одна на дорожке
- свободные, удобные раздевалки
- чистые душевые, в которых не надо нажимать каждые 10 секунд на выключатель, как в аквакомплексе
- стоит 550р
- в Лужники удобно ездить и приятно находиться
- на соседней дорожке ну очень симпатичный тренер!
Три балла потерялись за:
- сеанс ровно 45 минут
- разовых тренировок нет
- сеансы фиксированы по времени начала
Главная загадка дня - в какой момент захочется прилечь))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🐳5🔥3