вчера, друзья, сходила на тренировочку и сразу купила абонемент на месяц 💅

на протяжении года (с перерывами небольшими, конечно) каждое утро встаю и стараюсь 10-20 минут уделять утренней разминке, спортику и тренировкам, но понимаю, что это очень мало и не всегда помогает разгрузить голову от работы и повседневных проблем

хотелось немного другой нагрузки, надоело дома самой все это делать, и про зал или какой нибудь спортивный клуб я думала уже достаточно давно

пару дней назад нашла сеть студий, которая мне очень понравилась по расположению филиалов, направлениям и расписанию, думала, что начну со следующей недели и тд, но потом решила — а что, собственно, тянуть кота за яйца? взяла, записалась на пробную тренировку и мне так понравилось, что я сразу купила абонемент

давно забытое ощущение заряженности энергией после спорта, отсутвие зажимов в теле и полное расслабление вдохновили меня на новые свершения и изменения образа жизни 🙏

попробую разные варианты тренировок, схожу в несколько филиалов и снова вам отпишусь! ждите отзыв друзья

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️