Мои спортивные будни
в 🪼🪼🪼🪼🪼 🏃‍♀️

На самом деле уже как минимум полгода я регулярно хожу в зал по 2–3 раза в неделю. За это время я успела восстановить растяжку и даже привыкла к бегу на 8–10 км. Именно поэтому в новом году у меня появилась амбициозная цель — пробежать марафон! 🪼

Когда я только начинала поиски зала, первым делом отправилась в интернет собирать информацию: что есть рядом, какие цены и условия.

🪼 Меня удивило, насколько здесь популярны «パーソナルジム» (personal gym) — миниатюрные залы, где занимаешься только ты и твой тренер. Но формат персональных тренировок в маленьком пространстве меня не очень привлекал. Мне хотелось свободы действий, поэтому я остановилась на одной из самых популярных сетей — Anytime Fitness. 🏋️‍♀️

🪼 Почему именно он?
🪼 Эти залы есть буквально в любой точке города.
🪼 Они работают 24/7.
🪼🪼🪼 Главный плюс: при наличии членства ты можешь посещать любой зал с одного ключа.

Кстати, о ценах. В Японии есть своя «дурацкая» система членства. Нужно платить отдельные деньги просто за «вступление» (entrance fee). Здесь вообще любят брать комиссии за всё: за заключение контракта, за его расторжение и так далее. 💸

Самой не верится, что прошло уже полгода! 🪼

А как проходят ваши спортивные будни? Уже начали готовиться к лету или пока только планируете? 🪼

🏷🏷 Новогодняя ночь в Токио

Хоть снега в этот день у нас и не было, но красочно украшенный город и атмосфера какого-то всеобщего счастья делали этот день привычно-праздничным🎄🎄

🎍 Новый год в японской компании 🎍

Конец и начало года в японских компаниях имеют свои особенности.

🌱 Конец года
В наш последний рабочий день мы устраивали 忘年会 (боненкай) — что-то вроде корпоратива, но по-японски.
Никаких нарядов, костюмов. Просто ресторан и… бинго! 🎉

Бинго на боненкае — шанс выиграть подарок за победу. Но без удачи тут не обойтись. Эта та игра, где от тебя ничего не зависит.
Что давали в награду? Мы сами заранее выбирали подарки через специальную анкетную форму: кто-то писал, что хотел подарочную карту, а кто-то Dyson.
Конечно, выиграть в бинго могли не все, но атмосфера была очень весёлая.

🌱 Начало года
А начало года — это посещение храма ⛩ с коллегами и церемония молитв за благополучие компании.
Нам выдали специальные повязки с названием храма и провели в отдельный закрытый зал. Там служители храма провели официальные моления, а мико (жрица) исполнила священный танец.

После церемонии нам дали ритуальные предметы для украшения офиса: стрелы, фигурки года, дощечки с молитвами.

И самое удивительное — в тот же день почти все местные компании проходили точно такой же обряд. Не ожидала, что это настолько распространено!

🏷🏷 Прогулка в районе Уэно

Я начала с охоты на штампы. Уэно прежде всего ассоциируется с зоопарком и пандами 🐼 — это буквально символ района. В туристическом центре Уэно есть целая гора разных штампов с пандами, так что я насладилась ими от души.

Затем я нашла храм в парке, где продавщица украшений любезно рассказала мне историю этого места. Оказалось, что храм был построен по приказу Токугавы — как напоминание и утверждение его военных побед 👀