Бег укрепляет ваше тело и сознание. Он является неотъемлемой частью большинства видов спорта. А бокс, как флагман всех спортивных дисциплин, всегда наравне с бегом!

Занимайтесь своим здоровьем! Не запускайте свое тело и всегда очищайте голову от плохих мыслей во время пробежки🏃‍♂️

Давайте так, если мы соберем здесь 1000❤️, лично соберу группу из 10 счастливчиков, кто отправится со мной на квадроциклах!

Теперь инициатива у вас! Погнали⁉️

Христос Воскресе! Воистину Воскресе! 🙏

Встречаем Светлый праздник Пасхи за завтраком в нашей крепкой боксерской семье!

Проведите сегодняшний день вместе с самыми родными и любимыми. Звоните тем, кто далеко от вас и пусть ваш день будет чистым и светлым! Божьей благодати и здоровья всем нам. Христос Воскресе! Воистину Воскресе!

Никогда не сомневайтесь! Верьте в то, что делаете!🥊

Каждая профессия это искусство 🎭

На словах не передать, нужен взгляд со стороны! 😂

❓Сколько времени нужно уделять чтению книг❓

Каждый из нас находит время на гаджеты. Всегда есть время, чтобы полежать на диване и посмотреть «зомбоящик». Даже находим время, чтобы просто посидеть бездумно в тишине. Но когда речь заходит о чтении, у многих всегда ответ — времени нет…

Давайте будем честны с собой и окружающими: это просто ЛЕНЬ! Поэтому в большинстве моментов лично я стараюсь читать перед сном хотя бы пару страниц. Это может быть классика, фантастика или даже беллетристика. Но как и во всем, здесь нужна стабильность!

Найдите в себе силы и тогда у вас появится время на то, чтобы развивать свой лексикон и словарный запас за счет прочтения книг. Впитывайте информацию и развивайтесь. Ведь именно книги способны подарить вам больше эмоций, чем любое кино или сериал. Ваше воображение и мания букв — это все, что нужно для того, чтобы стать более грамотным и расширить свой кругозор📚

Мы продолжаем делать добрые дела в рамках челленджа #ДарюДобро2023

Стал невольным свидетелем трагической судьбы одной из семей родного города. У них случилась жилищная катастрофа — сгорел дом.

Самое интересное в этой ситуации, что Федерация бокса России выступила с инициативой принять участие #ДарюДобро2023 и мы совместно подарили семье новую квартиру.

А дом, я уверен, мы сможем восстановить со временем. Берегите себя и делайте добрые дела!
#ДарюДобро2023 #боксобъединяет

Кто знает: что здесь происходит⁉️

Критика — это полезно, но всегда в меру! И помните, что очень важно делать, а не только обсуждать!

Как и обещал, отправляем подарки самым активным и креативным, кто в течение всего месяца взаимодействовал с моими соцсетями:

@ksenyabulanova @Bulvinov @Katyushik_shik @emerkom052 @nellik888 @Mak_sim20_09 @DimDum11 @myalusha @Maina777ranetka @m_steb @Shurik_91_Z @Bak_nataliya @o5liza @Julia_nex @Offi_ri @lara_isaenka_999 @Oo_lenaa @Malina_1969 @Julia041284 @skorpion_rk888 @Helenarevyakina @YuriiBaks @chechkoelena @anyaeremina2323 @alenkkk_ka @Katherine_kov @hubba_bubba91 @KangooJumpsSerpukhovPetrovaA Светлана Фёдоровна @DaisyLuxembu @Katerina_976 @ziz_k @Katyseme @hamzaevich_42 @Lyudmila0812 @Hoplalaley12345 @demidova_marina1989 @Lubnikaa @alinka_albertovna12 @Elen_i_Danil @maks_knyazeok @sad_sem78 @svetlana_sv85 @nataschechka_sch @Missis_grigorevs1 @yulia180278 @saika7777 @Ma_ri_no_4ka @NastiBond2022 @yulevna_1 @Lenn_ara @Mamochka_5raz @karinakarlenovna @Ya_ne_tvoya_nastya11 Максим Ост @angelochik08 @AnnBulia @Albina_13_9_91 @Xranitel_Jdm @nastyana5 @Marry_Merry @Gold_Vii @GazeevaOksana
@svetlana_ptiza @Tatlanazzz Любовь @viktoriya_sergeevna0202 @VikuliaZast @Nice389 @Bs_steep @dilarochka29 @pushhka010 @tatochka_ya1 Диля Sysanna
@mimishka_777 @Alvina_4_p @reginchiksibwell
@oksoks777 @mangomasha @sveta_butenko777 @olganesterova88
@Kseniyasashina1 @eureka969 @ya_katii22 @YanaMiru @Astik888 Tatyana Joe @MaMatania9 @lyubashka_724 @Gabiska1981
Зоя Чудайкина @Mahabbat_kunanbaevna
@relkaa @pSvetlana96 @Igor230268 @Prosto_Yana1304 @marina_chernyh17 @nastena_vs5 @Maria_4499

Конечно же, сразу анонсируем новый интернет-марафон по активности. А его итоги подведем 10 мая!

Братское радушие и гостеприимство Китая🇨🇳

🐉Посетили с командой самый обширный дворцовый комплекс во всем мире — Запретный город

Погружаться в культуру той страны, куда ты приезжаешь, это тоже часть обязанностей хоть туристической, хоть деловой поездки.

🇨🇳Китай имеет долгую и практически непрерывную историю, насчитывающую около шести тысяч лет. Поэтому можно быть уверенными, что эти люди знают толк в искусстве и архитектуре своей страны. А что касается Запретного города, то многие знают про это место, но я бы хотел поделиться самыми удивительными фактами для вашего кругозора:

— Многие годы, этот комплекс был главной резиденцией императоров и их семей!
— Этот дворец является объектом всемирного наследия!
—А само название происходит с той поры, когда простым гражданам было запрещено заходить внутрь и близко приближаться к дворцу!

И конечно, хотел сказать: если вы путешествуете или посещаете другие страны по работе или вы живете в таких местах, присылайте свои истории и делитесь между собой невероятными фактами. Давайте вместе узнавать наш прекрасный мир, его традиции и обычаи, культуру и наследие всех живущих!