Сегодня мы посетили одну из крупнейших лабораторий России — «Серконс»

С 1996 года «Серконс» предоставляет широкий спектр услуг, включая сертификацию, промышленную и пожарную безопасность, негосударственную экспертизу, экологические исследования, метрологию, охрану труда и множество других направлений.

В наших планах — инвестировать в развитие лаборатории в нашем Большом Серпухове. Это не только позволит улучшить качество предоставляемых услуг, но и создаст новые рабочие места для местных жителей, способствуя экономическому росту региона.

Спорт, к которому подходят с умом, не будет опасен даже в жару

Если ваши тренировки проходят на улице или в плохо проветриваемом помещении, чтобы не навредить себе при знойной жаре:

— снижаем нагрузку на 30-40%;
— переносим занятия на раннее утро или поздний вечер;
— пьём воду каждые 15 минут.

Или, как вариант, можно перенести тренировки в зал, оборудованный кондиционером. Имейте в виду, что лучше лёгкая бодрящая разминка в 6 утра, чем в 3 часа дня падать от жары. Так вы сохраните и здоровье, и прогресс!

И помните: чемпионов отличает не только сила, но и разумный подход.

Драгоценнее всего на свете — знать Бога и разуметь, хотя бы отчасти, волю Его🙏

Все, кто нас окружает, являются частью одной большой семьи. Мы все едины! 🙏

С Днём Семьи, Любви и Верности! Уберите все ссоры и обиды. Если вы ждали подходящего момента, чтобы позвонить маме, встретиться с детьми или просто провести время вместе, то вот он — этот момент есть каждую секунду вашего времени. Просто действуйте. Всех с праздником!

Всем Добряка!

Утро начинаем с зала, заряжая себя и окружающих 💥

Пусть ваш день пройдёт продуктивно и с позитивом!

Выбираем двух счастливчиков, которые станут участниками МЕДИА РОЛЬФ РАЛЛИ!

Всё просто: до 5 августа вам нужно отправить свою анкету на почту rolf.ralli@mail.ru, записав себя на видео и проговорив следующую информацию:

— ФИО;
— дату рождения;
— водительский стаж;
— город проживания;
— место работы и род деятельности;
— ваше любимое хобби.

Мы выберем двух счастливчиков: девушку и мужчину старше 18 лет!

Дерзайте!💥

История с Изаурой Тибюс – очередной наглядный пример того, как избирательно работают правила в международном спорте

Если ты из нужной страны, система закроет глаза и найдет тебе оправдание. Хоть поцелуями, хоть сказками про случайный контакт. А если ты российский спортсмен, будь уверен: тебя не спасёт ни правда, ни доказательства, ни здравый смысл. Мы это проходили десятки раз.

Все давно видят, что в мировой спортивной бюрократии нет единого подхода. Есть двойные стандарты и политическая приверженность. Один и тот же допинг, но у одного это «несчастный случай», а у другого – пожизненное клеймо. Это не спорт. Это манипуляция правилами.

К счастью, не весь спорт прогнил. Международная ассоциация бокса строит систему, где правила одинаковы для всех. Где никакие «поцелуи» не отменяют ответственность. Мы строим честную систему, где побеждает сильнейший. И если мы хотим сохранить доверие к международному спорту, пора перестать делать исключения по национальности. Спорт не может быть политическим инструментом. Он должен быть честным.

Всем Добряка! Врываемся в новый рабочий день на характере🔥

Детские конфликты — это не место для разбирательства взрослых, особенно когда сильный издевается над слабым. И отец, и сын не правы и не должны были так себя вести, а прохожим не стоило оставаться в стороне.

Ударить пенсионера и уронить ее на маленького ребенка — это недопустимо. Порой жаль, что в такие моменты поблизости нет настоящих мужчин, готовых заступиться и преподать урок. Уверен, что компетентные органы возьмут данную ситуацию под контроль, и это чудовище понесет ответственность в полной мере!

Каждый взрослый должен быть достойным примером для молодого поколения, чтобы любой конфликт заканчивался примирением и пониманием.

Всем добряка 💪🏼

Спасибо Богу за то, что нашими руками сделал это место по-настоящему райским и настоящим центром притяжения. Это и есть настоящая благодать!

Мы пообщались с местными жителями, искали мужа и просто хорошо провели время. Все подробности — в самом ролике! 😉

Просыпаемся и заряжаемся на день 💪🏼

Утренний обход, но что-то пошло не так 😂