Умар Кремлев – Telegram
Умар Кремлев
189K subscribers
1.19K photos
2.97K videos
522 links
Президент Международной ассоциации бокса
President of the International Boxing Association [IBA]
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мгновение — всё, что у нас есть, остальное — иллюзия

Цените каждое мгновение, благодарите Бога за каждый новый день и за все мелочи, которые делают нашу жизнь ярче. Помните, что именно в настоящем моменте мы можем найти радость, смысл и вдохновение.
401352🔥161🙏90👏14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хоккей — один🥊 из лучших 🔥видов 💪спорта!!🙏
1327🔥227👌38🙏25
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
238🔥175👌32🙏15
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Обязательно начинайте свою тренировку правильно: 20 минут на активную ходьбу или бой с тенью.

Правильная разминка — залог успешной тренировки!💪
1🔥358106👏81👌21
🥊 Сегодня — День ветеранов бокса

Мы помним и чтим тех, кто писал историю этого спорта: Борис Лагутин, Евгений Горостков, Муслим Гаджимагометов, Александр Лебзяк, Пётр Заев и многие другие легенды ринга.

Их сила, упорство и характер — пример для новых поколений спортсменов.

Гордимся наследием тех, кто оставил неизгладимый след в сердцах миллионов ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1311🔥209👏49🙏17
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Все находим Александра и поздравляем с Днём Рождения! 🙌🎉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2287🔥183👏41👌12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Участников этого видео сложно назвать мужчинами — просто нечисть! Их поведение даже обсуждать не хочу.

Хочу обратиться к настоящим мужчинам: никогда не проходите мимо таких ситуаций. Не закрывайте глаза на происходящее, не позволяйте агрессию в сторону женщин. Пресекайте, заступайтесь, делайте замечания, вызывайте полицию.

Мы, в свою очередь, соберём боксёрскую дружину в Санкт-Петербурге, которая будет бдительно относиться к подобным ситуациям, вставать на защиту, привлекать общественное внимание и передавать информацию в соответствующие органы.
13379🔥197🙏70👏49
Forwarded from РОЛЬФ
🌟 Интересный факт: в СССР приняли постановление, которое впервые ввело лишение прав за езду в нетрезвом виде 24 мая 1956 года. До этого пьяных водителей наказывали так же, как трезвых.

В 2025 году штраф за вождение в нетрезвом виде вырос до 45 000 рублей. Столько же — за передачу управления пьяному водителю или езду без прав в состоянии опьянения. Скидка не действует.

Кроме того, нарушитель лишается прав на срок от 1,5 до 2 лет. А за повторное нарушение — уже уголовная ответственность.

РОЛЬФ — за безопасное вождение.
Берегите себя, соблюдайте ПДД и будьте внимательны на дороге.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1229🔥133👌25
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня прошла встреча с индонезийской делегацией во главе с Президентом Олимпийского комитета Индонезии Раджей Сапта Октохари. Мы обсудили важные вопросы, касающиеся совместных проектов.

Спасибо за визит! Было приятно встретиться с коллегами и обменяться идеями🤝🇮🇩
2285🔥203👏57🙏21
Forwarded from РОЛЬФ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🛞 РОЛЬФ стал официальным дилером Changan

Продажи уже стартовали в новом дилерском центре Changan Центр РОЛЬФ Ясенево. В шоуруме РОЛЬФ представлено 11 моделей бренда — кроссоверы серий UNI и CS. Машины доступны в разных комплектациях и цветах, в наличии — более 100 автомобилей.

Changan входит в число крупнейших автопроизводителей КНР, производит более 2 млн автомобилей в год и занимает первое место по мировым продажам среди брендов из Китая.

Changan — один из самых заметных брендов в России, и мы видим, как стремительно растёт к нему интерес. Мы уверены в продукте, и синергия нашего опыта и сильного продуктового предложения бренда даст отличный результат,

— отметил Николай Иванов, директор департамента продаж новых автомобилей РОЛЬФ.

➡️На новые автомобили Changan действует гарантия от производителя на пять лет или 150 000 пробега.

Приезжай за Changan — ждём тебя в РОЛЬФ с подарками ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥28683👌29🙏5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Господи, прости нас за наши недостатки и грехи. Мы осознаём, что не всегда правы, и это смиряет нас. Благодарим Тебя за открытие истины и помощь в понимании мира.

Ты прогоняешь наши печали и наполняешь сердца надеждой. В сложные дни Ты всегда рядом поддерживаешь своим светом. Прости нас за страхи и сомнения, мешающие нам идти вперёд🙏
🙏499179🔥77
Forwarded from РОЛЬФ
Каждый водитель по-своему «изнашивает» машину.
Кто-то любит резко ускоряться и тормозить, кто-то — ехать спокойно и размеренно. Но и тот, и другой стиль вождения оставляют свой след. Давай разберёмся.

🚀 Быстрые и активные водители

🙂Наиболее частые поломки и износ:
✔️Тормозная система. Агрессивное торможение ускоряет износ колодок, перегрев снижает эффективность и может деформировать диски или «закипятить» жидкость.
✔️Сцепление, трансмиссия. Жёсткие старты и некорректные переключения изнашивают сцепление, выжимной подшипник и маховик, в автоматах это ведёт к перегреву и износу коробки.
✔️Двигатель. Резкие колебания оборотов и частые перегревы способствуют износу клапанов, ремней и цепей.
✔️Подвеска и рулевое. Быстрые манёвры и неровности убивают амортизаторы, рулевые тяги и элементы подвески.
✔️Шины. При агрессивной смене полос и активной езде протектор стирается быстрее, растёт риск проколов.

⬅️ Особенности эксплуатации
Активные водители чаще меняют масло и тормозную жидкость, выбирают спортивные колодки и усиленные трансмиссии. Техническое обслуживание должно быть регулярным, иначе последствия «агрессивной» езды проявятся быстро.

🐢 Медленные и осторожные водители

🙂Частые проблемы и ограничения:
✔️Сажевый фильтр на дизеле. Движение на низких оборотах мешает регенерации фильтра. Как следствие, закупорка и дорогая замена.
✔️Масляный насос. При низких оборотах масляный насос работает хуже — масло циркулирует медленнее, смазка становится недостаточной, а значит растёт риск износа деталей.

⬅️ Особенности эксплуатации и поведение
Медлительность на дороге может провоцировать аварийные ситуации.

Главные рекомендации от РОЛЬФ Сервис:
☑️ «Гонщикам» — следить за тормозами, сцеплением и системой охлаждения.
☑️ «Осторожным» — контролировать сажевый фильтр и держаться в потоке, чтобы быть предсказуемее для других водителей.

Вывод простой: стиль вождения разный, но результат один — автомобиль требует внимания.

➡️В РОЛЬФ Сервис знаем, на что обратить внимание именно в твоём случае. Все работы — с гарантией 1 год, а записаться можно через приложение «Мой РОЛЬФ».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏140104🔥95👌13
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем добряка☀️
Наши гости из Индонезии говорят, что в России самая красивая природа. Мы, в свою очередь, рассказали, как нужно здороваться по утрам и как «пробивать двоечку» по камере😅
8🔥380137👏42👌20
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Какая красота в парке Сераксеево!

Совсем скоро мы достроим больницу, и начнется новый проект, в рамках которого люди смогут получать медицинскую помощь бесплатно🙏
3387🔥219🙏93👏33
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Скорее поздравляем самого лучшего парикмахера с Днём Рождения! Обязательно находите её и пожелайте крепкого здоровья!
3387🔥170👏72👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В каждом сердце живет искра божественной любви, и лишь искреннее покаяние может разжечь этот свет. Когда мы обращаемся к Господу с просьбой о прощении, мы открываем двери для Его благодати, которая освещает наш путь. Не бойтесь признать свои ошибки и обратиться к Нему с чистым сердцем. В этом смирении мы находим истинную силу и надежду🙏
3🙏405162🔥95