Умар Кремлев – Telegram
Умар Кремлев
189K subscribers
1.2K photos
2.97K videos
524 links
Президент Международной ассоциации бокса
President of the International Boxing Association [IBA]
Download Telegram
Я часто говорю, что работа — важная часть жизни каждого человека, и она должна приносить удовольствие. Но каким бы вы не были трудоголиком, нужно всегда находить время для отдыха.

Во время выходных или отпуска мозгу нужно дать время на восстановление. Организм должен понимать, когда вы работаете, а когда отдыхаете. Не стоит загонять себя в рамки, что каждый день должен приносить результат. Постарайтесь убрать гаджеты и просто выйти на прогулку.

Мой мини-отпуск проходит на Алтае. Тут невероятной красоты природа, которой я бы хотел с вами поделиться. Прилетев сюда, я увидел очень много красивых деревьев, кроны которых, кажется, касаются самого неба. Реки текут так неспешно, что можно вечно любоваться их кристальной водой. Самым прекрасным было наблюдать, как лучи солнца бликуют на воде, отражаясь на лесной массив, создавая целый новый мир вокруг. Звуки природы придают особый колорит, потому что пение многих птиц я раньше просто не слышал.

В дополнение к природным красотам, я познакомился с местным населением и их традициями. Уникальные музыкальные инструменты, национальная одежда и, конечно же, свой взгляд на то, как должна выглядеть баня.
👍105🔥3121👏7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброго утра и позитивного дня!

Вчера мы провели день в воздухе, осматривая природу Алтая с высоты птичьего полета. Сегодня же у нас экскурсионный маршрут по реке. Конечно, фотографии не передают всю природную красоту, но я постараюсь сделать такие фото, чтобы вы могли ощутить тоже, что и я!
👍10530🔥17👏7
Люди часто говорят — «Мать природа» и всегда стремятся приобщиться к ее истокам. Но мало кто действительно понимает саму суть этой фразы.

Природа появилась задолго до человека, она неспешно развивалась и окутывала всю планету. От простейших микроорганизмов до огромных растений и различных животных. Нужно всегда помнить, что человек — это часть природы, а не ее хозяин.

Сегодня я прикоснулся к заповедным уголкам нашего мира. Побывал на водопадах с кристальной водой. Спустился по реке на катере и совершил пешую прогулку по лесу. Я насладился тем, что создала природа и не тронул человек.

Многие приезжают на Алтай с целью привезти какие-то природные сувениры к себе домой, но оказываясь здесь, они понимают, что этого делать не стоит. Местные чутко поддерживают гармонию, и даже когда выходят на охоту, они берут у природы ровно столько, сколько им понадобится для жизни. Все что собирается в лесах, также идет в семьи и часть на туристические нужды. Ни одна ягода не успевает испортиться или просто быть выброшенной. Также и гости Алтая, соблюдают и чтят местные традиции. Это и есть гармония.

Я искренне рад, что смог побывать в таком месте и окунуться в его чистые воды. Пройтись по его просторам и понять, как правильно и бережно нужно обходиться с природой и тем, что она нам дает!
👍9631🔥24🤩3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🛫Отдых на Алтае подошел к концу и мы вылетаем домой. Правда в аэропорту меня ждал приятный сюрприз. Один из моих подписчиков целых двое суток ездил по маршрутам, чтобы встретиться со мной. В итоге нашел меня прямо перед вылетом. Он специально не писал в социальные сети, чтобы встреча была более яркой. Я в восторге, когда вы так делаете, потому что это очень неожиданно и вызывает у меня самые теплые эмоции.

Хотел бы сказать Спасибо Алтайскому краю за гостеприимство, красивую природу и невероятных людей!
👍93🔥3713🤩4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Только вернулись в Москву и сразу приступаем за работу. Сегодня проводим небольшое совещание, чтобы оценить объем предстоящей работы после выходных.

Попутно взаимодействуем с коллегами и сотрудниками, отучая от вредных привычек. Но, в целом, я рад вернуться в свою семейную рабочую обстановку.
🔥80👍4413🤩2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Советую всем прочитать сегодняшнюю историю и немного подумать

Не так давно в Абу-Даби друзья подарили мне машину. Я обещал, что буду сдавать ее в аренду, а вырученные средства отправлю на поддержку и развитие бокса. Но утренняя новость изменила все мои планы.

Сегодня утром я узнал одну трагическую историю, которой хотел бы с вами поделиться. Воспитанник «Центра Прогресса Бокса им. Агеева», который находится в городе Орехово-Зуево, пятнадцатилетний Ибрагимов Бехзод при неудачном прыжке в воду сломал себе позвоночник. Это одна из самых сложных и опасных травм для человека. Помимо этого, ребенок около 5 минут находился под водой, где его случайно заметила проходившая мимо женщина. Очень повезло, что эта девушка оказалась врачом (Наталья Лапкина – врач реаниматолог) и до приезда скорой оказала первую неотложную помощь. Девушка вытащила мальчика из воды в состоянии клинической смерти. Благо его удалось спасти.

Бехзод пережил уже две операции, ему поставили конструкцию на позвоночник. Сегодня врачи сообщают, что опасности для мозга нет, но мальчику парализовало ноги, возможно, будут парализованы и верхние конечности.

Семья ребенка — это мама и брат. Живут они скромно, и мама воспитывает двух сыновей одна. При этом работает простым кассиром в магазине. Мама имеет вид на жительство, но у ребенка нет гражданства, поэтому нет и страхового полиса. Сейчас мы с Романом решили заняться этим вопросом. Необходимо привлечь специалистов, которые помогут нам не оставить ребенка и его маму в непростой ситуации.

Основной задачей, конечно, является помощь в решении его дальнейшей судьбы. Поэтому я решил, что все средства, которые будут собраны с аренды машины, направятся сразу на реабилитацию и поддержку семьи Бехзода. Большинство моих друзей поддержали эту идею, и уже составили очередность по аренде, но самое главное, что многие уже перечислили средства наперед.

Надеюсь, что вы дочитали мой пост до конца. Цените каждый момент! И никогда не жалуйтесь на свою судьбу, ведь никто не знает, что может произойти...

#ДарюДобро2022
327👍106👏8🤩5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уже совсем скоро мы откроем наш детский спортивный лагерь

С нетерпением жду, когда дети смогут приехать в это прекрасное место. Остается доделать совсем немного, чтобы лагерь начал функционировать в полную силу и мог принимать гостей. Обещаю, что здесь дети будут в безопасности, а самое главное — с пользой проводить свое время!
👍117🔥2216👏13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
73👍32🔥30
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Добрыми делами всегда приятно делиться, и надеюсь, я заряжаю вас творить добро вместе со мной!

В нашем мире есть люди с ограниченными возможностями. Они такие же полноправные члены нашего общества, как и мы с вами. Многие считают, что такие люди немощные и слабые, однако это не так! Всегда, когда я смотрю на них, меня берет гордость, как такие люди стремятся вперёд, а желание жить в них намного сильнее, чем у нас с вами. И, конечно же, мы стремимся стать лучше, смотря на них и ставя себе в пример.

На днях мы помогли реабилитационному центру «Меридиан». Разработали площадки не только для физического восстановления, но и для духовного развития. Сделали летнюю сцену, кинотеатр и современные уличные спортивные зоны.

В День Семьи, Любви и Верности, я хотел бы вам пожелать: оставаться всегда со своей семьей, любить всех самых близких для вас людей и быть верным своим словам и действиям!
104👍40🔥34
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍96🔥3515
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В детстве я часто спрашивал у родителей, почему мы ходим в храм

Сейчас мои дети задают мне тот же вопрос. И я понимаю, что это дело веры каждого человека. Ее не нужно навязывать и как-то объяснять. Это все приходит со временем, когда каждый человек приходит к своему пониманию.

Старайтесь быть терпимее и добрее к миру, окружающему всех нас. Божьей благодати!
105👍60🔥6🤩4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы нашли прекрасное место на берегу реки и в скором времени готовимся начать тут полномасштабную стройку. Пока что я не буду говорить о том, что именно мы планируем здесь развивать, но дам подсказку — данный объект будет находиться на Острове «Русский» в Серпухове. С удовольствием почитаю ваши варианты того, что будем возводить на данном месте. Пишите их в комментарии.
👍99🔥2215
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Очень часто в интернете встречаю стереотипное мышление о том, что все спортсмены «глупые»

Сегодня я готов это мнение полностью разоблачить, а, точнее, пояснить, что так думают недалекие люди.

Я встретился с одной из своих подписчиц, её зовут Луиза, и она боксер. Но помимо того, что она занимается спортом, юное дарование пишет стихи и играет на синтезаторе.

Она очень хорошо учится и во всем помогает своим родителям. Это все Луиза Ли делает в столь юном возрасте. Не каждый взрослый способен справиться с такой нагрузкой, и при этом распределять свое время так, чтобы хватало еще и на обычные детские радости (прогулки, общение с друзьями и ведение социальных сетей).

Попробуйте теперь сказать, что спортсмены глупые или не блещут умом! Луиза даст фору каждому взрослому в свои 14 лет, и я очень горжусь ей!
👍11027👏13🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В здоровом теле здоровый дух!

Когда я приехал на один из объектов, который мы строим, увидел детей, занимающихся на спортивной площадке. Какого было мое удивление, что это ребята, которым мы в прошлом году помогли с развитием их центра.

Решил устроить небольшую тренировку и показать подрастающему поколению, что такое регулярные занятия спортом. Даже сумел дать фору тренеру, но он обещал реванш на следующих выходных.

Пока общался с ребятами, сам на мгновение вернулся в детство и вспомнил, как мы с друзьями ходили на такие же площадки. Договорились, что соберемся и устроим небольшое застолье. Очень хочу послушать истории детей о том, как они начали осознанно заниматься спортом.
👍109🔥2725👏6
🌳Радует, что в такой прекрасный летний день, мы проводим переговоры на свежем воздухе. Сегодня по плану множество встреч и совещаний.
👍93🔥2216👏8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥊Кто бы что не говорил, я всегда буду считать, что хороший начальник — тот, который всегда взаимодействует со своими подчиненными на уровне друга, наставника и приятеля!

Сегодня решил немного разнообразить свою тренировку и позвал коллег присоединиться ко мне. Очень рад был настрою и самоотдаче девушек. Конечно, было и «не хочу», «а может завтра», но мы преодолели все отговорки и провели действительно хорошую тренировку.

Мотивируйте себя, своих коллег, друзей и знакомых заниматься спортом. Всегда можно найти время для тренировки или разминки, главное — желание!
👍9323🔥14🤩5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
После ударного рабочего дня мы решили устроить активный отдых на природе!

Спасибо детям, которые придумали командную игру в пейнтбол. Сегодня произошло значимое для меня событие — организацию всего процесса взял на себя мой сын! Он еще подросток, но уже смог договориться с моими коллегами о помощи в подготовке нашего вечернего отдыха. Для меня было приятным сюрпризом приехать в этот клуб, где нас уже ждали друзья и коллеги с детьми.

Никогда не забывайте поддерживать детей в их начинаниях! Только тогда они смогут вырасти самостоятельными и целеустремленными. Отдельную благодарность выражаю коллегам и друзьям, которые поддержали инициативу Мирона.
👍98🔥3021👏5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✍️Всегда поражался людям, которые умеют писать стихотворения. И никогда бы не подумал, что один из стихов посвятят мне.

Для меня было приятным сюрпризом, когда я увидел у себя в сообщениях видео со стихами от Луизы. Буквально на днях мы увиделись, а уже сегодня она написала стихотворение для меня. Давайте поддержим юного автора! Спасибо тебе, Луиза Ли!
👍10828🔥18👏14