Forwarded from ursofuckinghot: onlyfans
погулял с другом. каждый раз удивляюсь что у меня всё еще есть друзья. хожу на тетатеты тычу всем в лицо своей сильной идентичностью - кому такое вообще понравится
Forwarded from ursofuckinghot: onlyfans
в мае второго года колледжа, на пятом году моих занятий по фоно, я наконец (кажется) нашёл режим занятий на фоно, который меня не бесит
всё время бесило, что на фоно заниматься надо, заниматься надо много, но бесит и не хочется
в самом начале, в марте 2019, прекрасно работало то, что в музыкалке в моём дворе можно было час в день утром заниматься бесплатно. я просыпался и сразу шёл в музыкалку, занимался час за деревянным инструментом, а потом уже шёл домой завтракать. (это нонсенс, для меня завтрак - это самое первое дело утром)
потом было тяжело во время работы в мете, потому что работу работать тоже надо, надо много, но бесит и не хочется. и когда дома есть работа и фоно, и они оба бесят, но по-разному, то конфликт совсем конфликт
потом было тяжело в колледже, потому что помимо фоно вообще-то есть жизнь, книжки по теории, соседи, документалки, слушать музыку и всё такое. и заниматься при этом надо было много, иначе произведения медленно выучивались, и было грустно, а ещё их параллельно было много. и конечно казалось, что ладно я начал заниматься на 25 лет позже чем нужно, так я ещё и занимаюсь наверно 1.5 часа в день, а надо три (пять) (восемь) (гуглил сколько нужно, нужно типа два-четыре)
в декабре я даже подошёл к состоянию "переиграть руки" - когда занимаешься много подряд без отдыха (пару подходов по часу, например), руки начинают уставать, в них появляется усталось, ими хочется потрясти, сделать им массаж. (к этому состоянию нельзя и близко подходить, травма рук точно не является целью изучения музыки)
два года колледжа я психологически подходил к этому так же как к работе в мете: после получаса игры моей задачей было "как можно быстрее отдохнуть и начать новые полчаса игры". соответственно, когда отдых из получаса растягивался на полтора-два потому что книжки поесть пообщаться погулять сходить в магаз, то это был стлесс стлесс самоедство. а ещё хотелось помимо колледжной программой чето своё наигрывать, а когда. а ещё на своих штуках руки очень быстро забиваются, т.к. свой пост-рок я оч агрессивно играю (=неправильной техникой типа)
разгадка:
надо было запретить себе заниматься на фоно с hh:21 по hh:59 каждого часа
т.е. надо было инвертировать ограничения. надо фокусироваться не на том, что нужно "больше заниматься", а на том, что "если не успел позаниматься в 20-минутный таймслот, то всё, ждёшь следующего".
при этом можно продолбать любое количество слотов и это неважно вообще. важно ни в коем случае не играть в те сорок минут каждого часа, когда нельзя играть. че хочешь делай - играть нельзя
при этом нельзя за таймслот выходить, в hh:20 надо физически встать из-за инструмента. это работает на фоно, т.к. на фоно как раз за 20 минут повторения одного пассажа ты доходишь до физиологического предела осмысленности его повторения в этот день. мозг хочет повторять больше, но лучше он от этого уже сегодня не станет, надо завтра, а сегодня надо отдохнуть и другой пассаж
(в айти так не работает, в айти за 20 минут можно разве что часть контекста в мозг поднять)
всё время бесило, что на фоно заниматься надо, заниматься надо много, но бесит и не хочется
в самом начале, в марте 2019, прекрасно работало то, что в музыкалке в моём дворе можно было час в день утром заниматься бесплатно. я просыпался и сразу шёл в музыкалку, занимался час за деревянным инструментом, а потом уже шёл домой завтракать. (это нонсенс, для меня завтрак - это самое первое дело утром)
потом было тяжело во время работы в мете, потому что работу работать тоже надо, надо много, но бесит и не хочется. и когда дома есть работа и фоно, и они оба бесят, но по-разному, то конфликт совсем конфликт
потом было тяжело в колледже, потому что помимо фоно вообще-то есть жизнь, книжки по теории, соседи, документалки, слушать музыку и всё такое. и заниматься при этом надо было много, иначе произведения медленно выучивались, и было грустно, а ещё их параллельно было много. и конечно казалось, что ладно я начал заниматься на 25 лет позже чем нужно, так я ещё и занимаюсь наверно 1.5 часа в день, а надо три (пять) (восемь) (гуглил сколько нужно, нужно типа два-четыре)
в декабре я даже подошёл к состоянию "переиграть руки" - когда занимаешься много подряд без отдыха (пару подходов по часу, например), руки начинают уставать, в них появляется усталось, ими хочется потрясти, сделать им массаж. (к этому состоянию нельзя и близко подходить, травма рук точно не является целью изучения музыки)
два года колледжа я психологически подходил к этому так же как к работе в мете: после получаса игры моей задачей было "как можно быстрее отдохнуть и начать новые полчаса игры". соответственно, когда отдых из получаса растягивался на полтора-два потому что книжки поесть пообщаться погулять сходить в магаз, то это был стлесс стлесс самоедство. а ещё хотелось помимо колледжной программой чето своё наигрывать, а когда. а ещё на своих штуках руки очень быстро забиваются, т.к. свой пост-рок я оч агрессивно играю (=неправильной техникой типа)
разгадка:
надо было запретить себе заниматься на фоно с hh:21 по hh:59 каждого часа
т.е. надо было инвертировать ограничения. надо фокусироваться не на том, что нужно "больше заниматься", а на том, что "если не успел позаниматься в 20-минутный таймслот, то всё, ждёшь следующего".
при этом можно продолбать любое количество слотов и это неважно вообще. важно ни в коем случае не играть в те сорок минут каждого часа, когда нельзя играть. че хочешь делай - играть нельзя
при этом нельзя за таймслот выходить, в hh:20 надо физически встать из-за инструмента. это работает на фоно, т.к. на фоно как раз за 20 минут повторения одного пассажа ты доходишь до физиологического предела осмысленности его повторения в этот день. мозг хочет повторять больше, но лучше он от этого уже сегодня не станет, надо завтра, а сегодня надо отдохнуть и другой пассаж
(в айти так не работает, в айти за 20 минут можно разве что часть контекста в мозг поднять)
Forwarded from ursofuckinghot: onlyfans
блять вы не шарите. «русскоязычное заведение в Тбилиси» - я имел ввиду «модное русскоязычное заведение»)))0 ну типа когда на тортах кремом пишут “you suck” или «мы расстаемся <3» а не «дашуня»)))0
🐳1
Forwarded from ursofuckinghot: onlyfans
честный линкедин: в каждом профиле проведена красная горизонтальная черта наступления первой клинической депрессии, вверх от неё всё в красном фоне
🐳10
🧡🖤 С ПРАЗДНИКОМ, ДОРОГИЕ МОСКВИЧИ!! В ЭТОМ МЕСЯЦЕ ГОМОСЕКСУАЛО-ГОРДОСТИ ИСПОЛНЯЕТСЯ 53 ГОДА 🖤🧡
🐳12
ебануться, они реально заводят детей одного за другим. как, зачем…..
🐳11
вам спонсируют визу и платят деньги? это симптомы выгорания
🐳10
Forwarded from ursofuckinghot: onlyfans
сходил два раза к знакомому шефу в рестик, он зовёт теперь в субботу на техно-тусу подруги тычепошли ну это чисто пообщаться, в воскресенье на свой спектакль ну там без слов там чисто поржать шары кидают всё такое. слушаю и думаю: чел, ты за кого меня принимаешь, за отвязного чиллера, за бонвивана? ходить раз в день в кофейню это самое чилловое что я делаю, и то я надеюсь не на т***ков там смотреть да классик рок шазамить, а честно почитать ещё несколько страниц про структуру побочной партии у немецких трупов конца 18 века. мне не 20 лет чтобы я хотел Общаться Больше Чем Вдвоем и Больше Чем Раз В Месяц С Одним Человеком
(когда я хочу больше чем вдвоем я делаю снс-тусу дома, и если за время её делывания желание не пропадает, то я даже прихожу на неё. никаких больше вечеринок, или как там у вас на квир-тусах под три вискиколы орётся)
(когда я хочу больше чем вдвоем я делаю снс-тусу дома, и если за время её делывания желание не пропадает, то я даже прихожу на неё. никаких больше вечеринок, или как там у вас на квир-тусах под три вискиколы орётся)
🐳4