راهکار های مقابله با افکار منفی که در زمان درس خواندن به سراغ شما می آید:

🔺افکار منفی و مزاحم یکی از چالش های بچه های کنکوری است.
این افکار منفی از کجا ناشی می شوند؟؟🤔

افکار ما ناشی از احساسات ما است. بسته به طرز فکری که در موقعیت های مختلف دارید، احساسات متفاوتی را خواهید داشت. مثلا اگر فکر کنید که توانایی رقابت در کنکور را ندارید، شما موفق نخواهید شد، باعث ایجاد نگرانی و ترس در شما میشود.
در این شرایط باید بررسی کنید چرا اینطوری فکر می کنید؟ آیا تجربه ای تلخ از شکست دارید؟چرا ذهن شما به این روش کار میکند؟

وقتی در حین مطالعه و بعد از آن این افکار شما را اذیت می کنند، شما شرطی می شوید که حتما در حین مطالعه باید این افکار به سراغ شما بیایند و اینگونه شما را خسته و ناامید می کنند. و شرایط روز به روز سخت تر خواهد شد.

🔴 ریشه این افکار منفی کجاست؟
تجربه ی شکست ، ترس و نگرانی از اینده، ترس از شکست در کنکور، ترس از اینکه شما نمی توانید رقابت کنید، ترس از قضاوت خانواده و دوستان و ....
مغز با تکرار این افکار منفی بدون اینکه رخ داده باشند، حال شما را بد میکند و اگر همینطور ادامه دهید شکست می خورید‌.
🎯 چگونه با این افکار مبارزه کنیم؟

۱.اول باید ریشه این افکار را خوب بشناسید.
۲.این افکار را یادداشت کنید و روی آن ها فکر کنید و متوجه خواهید شد که کاملا این افکار بی پایه و اساس هستند.
۳.افکار مثبت مثل من قطعا موفق خواهم شد و من رتبه عالی کسب خواهم کرد را جایگزین منفی بافی ها کنید.وقتی افکار منفی را دور می کنید باید هر فکر مثبتی که حال شمارا خوب می کند را جایگزین کنید.

توجه: افکار منفی همیشه همراه ما هستند و ما باید مدیریت کنیم که مارا اذیت نکنند و آنان را کنترل کنیم.
توجه ۲: از معاشرت با کسانی که به شما انرژی منفی و ناامیدکننده می دهند دوری کنید.
توجه۳: روی هدف و آینده خود تمرکز کنید و مدام آنان را تجسم کنید و برای رسیدن به هدف ها تمام تلاش خود را انجام دهید.اهل عمل باشید نه حرف😉

موفق باشید
زهرا پازکی
@niravankonkur

#لغات هم ریشه

🔺trans به معنای تغییر می باشد

❎لغاتی که از این ریشه هستند:
1.transfer: انتقال اطلاعات

2.transmit: انتقال انرژی و اطلاعات

3.translate: ترجمه

4.transport: انتقال اشیاء

5.transform: تغییر شکل

6.transitive: ناپایدار

@niravankonkur

❌#نکات کنکور ارشد وزارت علوم سال ۹۵

❇️ تاثیر پذیری در پژوهش کیفی، ملاک عینیت در پژوهش کمی است.

❇️ کابوس ها در مرحله REM خواب اتفاق می افتد.

❇️ از نظر کورت اشنایدر، فقدان علایم درجه اول برای اسکیزوفرنی احتمال کم برای تشخیص اسکیزوفرنی است.

❇️ در مرحله تحول شناختی عملیات عینی پیاژه فرد به مفهوم درون گنجی آگاهی پیدا می کند.

❇️ از نظر کارل بوهلر، ملاک بازی کودکان لذت جویی است.

❇️ آموزش برنامه ای، الهام گرفته از نظریه اسکنر است.

❇️ از نظر سلیگمن، Panic کاملا قابل درمان است.

❇️ کاری روانی نتیجه آسیب به قسمت گیجگاهی است.

@niravankonkur

🔴🔴 اپراتور نیروان
وقت همه همراهان گرامی بخیر

🗣طرح مشاوره ای پاییز گروه نیروان تا روز کنکور
🔴 برای دوستانی که تا الان شروع نکردند به مطالعه...

🔴 دوستانی که نمیدانند از کجا شروع کنند...

🔴 دوستانی که در برنامه ریزی دچار اشکال هستند...

طرح شامل:

✔️برنامه ریزی مطالعه هفتگی

✔️معرفی منابع درست

✔️گزارش شبانه مطالعه از داوطلب

✔️تماس هفتگی با مشاور

✔️آموزش نحوه دوره و تست زنی



✔️🗣نفرات اول تخفیف ویژه گروه نیروان

برای کسب اطلاعات بیشتر با ایدی @operator_niravan و یا @zahra_pazoki77 در ارتباط باشید.

#فصول مهم مارنات
📣📣📣📣📣📣دوستان دقت کنید لازم نیست قسمت های دیگه کتاب مارنات و بخونید...
🛎🛎 وکسلر
🔑🔑رورشاخ
🗝🗝میلون
🔱🔱 کالیفرنیا
🔍🔍TAT
✖✖mmpi
🔆🔆Neo
🔅🔅 بندرگشتالت
❗️❗️هالستید ریتان
⚜⚜ گودیناف
و ✅ sl90
⛔⛔ حواستون باشه
لازم نیست روی بقیه آزمون ها وقت بذارید. روی همین مباحث مسلط شید کافیه...
❌دوستان پیشنهاد میکنم یک دور حداقل کتاب و بخونید و بعد برای دوره سراغ جزوه کیهان برید👌👌👌
🔴 اگر زمان کمی دارید یا تازه شروع کردید🤔🤔 وکسلر،میلون، کالیفرنیا و حتما از کتاب بخونید و برای بقیه از جزوه کیهان استفاده کنید...
🟠 برای رورشاخ اصلا لازم نیست فرمول هارو بخونید ولی جداولی که در کتاب آمده را کامل بلد شید😎😎
موفق باشید
زهرا پازکی
مهر ۹۹
@niravankonkur

سلام دوستان این متن و برای امشب آماده کنید
کلاس ساعت ۱۰ شب در گروه
@niravanpsychology

لغات جلسه ۱۰ آبان

1.adrenal medulla: مغز غده فوق کلیوی
2.adrenaline: ادرنالین
3.noradrenaline: نورو ادرنالین
4.prepare: تهیه کردن، آماده کردن
5.action: عمل
6.gonad: غده جنسی
7.progesterone: پروژسترون
8.testosterone: تستوسترون
9.affect: انفعال، عاطفه، نتیجه
10.reproductive: مولد،تناسلی
11.sexual: جنسی
12.behavior: رفتار
13.physical: فیزیکی
14.development: رشد
15.secretion: ترشح
16.pituitary: غده هیپوفیز
17.pancreas: پانکراس
18.suger: قند
19.metabolism: سوخت و ساز
20.growth: رشد

@niravankonkur

#لغات مترادف

✅ impedence: obstacle, obstruct, blockage, prevention مانع

✅ implement: carry out, apply, perform, accomplish اجرا کردن

✅ impress: affect, influence تحت تاثیر قرار دادن

✅ inattentive: careless, negligent, thoughtless بی دقتی

✅ healthy: sound, vigorous, robust, lively سالم

@niravankonkur

#نکات کنکوری وزارت علوم🔥🔥🔥🔥

❇️ واپس روی کامل به مراحل اولیه رشد: اسکیزوفرنی

❇️ از نظر پیاژه، دست یابی کودکان به مفهوم نگهداری ذهن مستلزم کاربرد اصل جبران است.

❇️ دروازه بان مولکولی: کانال یونی

❇️ تخریب های سلول های زیر سرولئوس منجر به حذف مرحله متناقض خواب می شود.

❇️ پیش آزمون جزء اساسی طرح آزمایش واقعی نیست.

❇️ تحول منفی لوین: منظور همان واپس روی فروید است.

@niravankonkur

🔴🔴 چند فکت در مورد کنکور وزارت بهداشت 🔥🔥🔥

❌ کاپلان ۳ جلد بسیار مهم هست اما از جلد ۱ فصل ۷ به بعد خیلی مهم تره...فصل ۱ و با فیزیولوژی بخونید...از جلد ۲ فصل ۲۳ تا ۲۸ اهمیت کمتری داره....جلد ۳ فقط فصل ۳۱

❌ ازمون های روانی فقط همون هایی ک داخل کانال گذاشتم.

❌اتمر جلد دوم اصلا نیست و نخوانید...

❌ دیماتئو فقط فصل۸،۱۰،۱۱و ۱۴.

❌ برای امار اصلا سراغ فرمول های سخت وپیچیده نرید....در کنکور نمیاد...

❌❌ دوستان برخلاف تصور خیلی ها تست های کنکور بهداشت خیلی تکرار می شوند....تست های سال های قبل و فقط نخونید....حفظ کنید 😉😉

🔺اگر مطالب کانال و مفید دانستید...آن را به اشتراک بگذارید 🙏

@niravankonkur

#انگیزشی
همیشه تلاش و موفقیت را انتخاب کنید💪💪

@niravankonkur

🔴🔴

آغاز ثبت نام دوره پاییز کلاس درک مطلب زبان( ویژه کنکور ارشد وزارت علوم و بهداشت)

مخصوص داوطلبین کنکور سال ۱۴۰۰ و ۱۴۰۱

کلاس شامل:

✔️ خواندن متون کنکوری و ترجمه

✔️ معنی تمام لغات متون کنکوری

✔️بررسی گرامر های متون کنکوری

✔️ آموزش نحوه پاسخ دهی به سوالات درک مطلب

✔️آموزش نحوه تست زنی

برای اطلاع از ثبت نام با @operator_niravan در ارتباط باشید.

🔴نمونه کلاس بررسی متون کنکوری
@niravankonkur

🔴نمونه کلاس تکنیک تست زنی

برای کسب اطلاعات بیشتر با ایدی @operator_niravan در ارتباط باشید.
@niravankonkur

#نکات کنکوری درس آسیب

❌ نظریه پرداز های اختلال اسکیزوفرنی مثل بلویلر و امیل کرپلین را یاد بگیرید.

❌انواع فرعی اختلال اسکیزوفرنی مثل نابسامان و نامتمایز و باقیه ای و بدگمان و کاتاتونیک و کامل مسلط باشید.

❌ علت اختلال اسکیزوفرنی بالا بودن دوپامین است.

❌خصایصی که در خوب یا بد بودن پیش آگهی اسکیزوفرنی اهمیت دارد.

❌اختلالات شکل تفکر و جریان تفکر و مدل های مختلف این دو را بخوانید.

🔴این قسمت ها در چند سال اخیر سوال داشتند


@niravankonkur

♨️ فیلم خارج از درسی

❌همیشه که نباید فیلم درسی دید....گاهی چند دقیقه تماشای بعضی فیلم ها...به اندازه سال ها درس خواندن یا بیشتر حتی از ما آدم های بهتر و مفیدتری می سازه....
🚫انسان بودن به شغل و تحصیلات نیست.....فراموش نکنیم🚫
@niravankonkur

دوستان این متن و برای امشب آماده کنید.
کلاس ساعت ۱۰ شب
در گروه: @niravanpsychology

لغات جلسه ۱۲ آبان:

1.sensation: احساس
2.psychophysics: روان_فیزیک
3.sense: حس کردن
4.primarily: اصولا، مقدمتا
5.affect: انفعال,احساس
6.presence: حضور
7.experimental: آزمایشی
8.technique: تکنیک
9.method: روش
10.area: سطح،حوزه
11.individual: فردی
12.concern: مربوط بودن، اهمیت داشتن
13.threshold: آستانه
14.noticeable: قابل ملاحظه،قابل توجه
15.noticeably: به طور قابل توجه،به طور قابل ملاحظه

@niravankonkur

#نکات کنکوری 🔥🔥🔥🔥

❎ توزیع f برای آزمون دو واریانس به کار می رود.

❎ تحلیل کوواریانس: ابزاری مناسب برای کنترل اولیه بین گروه ها

❎ محتوای ناهشیار شخصی از نظر یونگ، عقده نامیده می شود.

❎ خودشیفتگی: نتیجه تثبیت در مرحله دهانی است.

❎ نام دیگر اختلال جسمانی کردن، سندرم بریکه

❎ چاقی: افزایش حداقل ۳۰ درصد از وزن ایده آل

❎ ناقل عصبی دخیل در آلزایمر و دلیریوم: استیل کولین
@niravankonkur