✨✨نکته

4 سمپتوم مشخصه ی اصلی نارکولپسی کلاسیک هستند:
1-خواب آلودگی مفرط در طول روز
2-کاتاپلکسی
3-فلج خواب
4-توهمات پیش از خواب(هیپناگوجیک)

✅تعریف کاتالپسی:
حالتی که در آن فرد وضعیت بدنش را به هر شکل درآورند آن حالت را حفظ می کند. در موارد شدید اسکیزوفرنی کاتاتونیک دیده می شود.

✅تعریف کاتاپلکسی:
از بین رفتن ناگهانی قوام عضلات، که بر اثر ضعف و عدم تحرک ایجاد می شود. انواعی از حالات هیجانی می توانند آن را ایجاد کنند و اغلب فرد به دنبال این حالت به خواب می رود.

#نکته_کنکوری
#بالینی

@ravankaj

#مشاوره
یک پیشنهاد:استراحت های خودتون رو طبقه بندی کنید!
این عمل به چه معناست؟

✅ شما در طول مطالعه ی خودتون، زمان های مختلفی نیاز به استراحت پیدا می کنید. باید یاد بگیرید که هر زمانی، بدن و ذهن شما به چه میزان و کیفیتی از استراحت نیاز داره.
🔴 برای مثال هر یک ساعت یا دو ساعت مطالعه، باید همراه با مقداری استراحت باشه. بعد از دو ساعت مطالعه یک ساعت و نیم استراحت اشتباهه😱 بلکه شما یک استراحت کوتاه، مثلا 15 تا 20 دقیقه لازم دارید. برای خودتون مشخص کنید که در این تایم هر روز کار مشخصی رو انجام بدید، مثلا گوشی خودتون رو چک کنید، موسیقی گوش کنید و غیره. این میشه یک استراحت کوتاه.
🔴 شما ممکنه بعد از صرف وعده های غذایی کمی احساس سنگینی کنید و نیاز به استراحت بیشتری داشته باشید و نتونید مطالعه کنید. در این حالت میتونید مثلا 30 تا 40 دقیقه استراحت کنید یا یک چرت کوتاه داشته باشید تا انرژی خودتون رو به دست بیارید. این یعنی تایم متوسط استراحت.
🔴 گاهی هم پیش میاد که مثلا 2 ماه پیوسته مطالعه داشتید و احساس فرسودگی می کنید. در این حالت بهتره که با مشاور سر یک تایم 1 یا 2 روزه ی استراحت کامل توافق کنید تا پرانرژی تر برای ادامه ی مطالعه آماده بشید که استراحت طولانی مدت هست.
✅ بنابراین نیازتون به استراحت رو طبقه بندی کنید و سعی کنید تا حد امکان استراحت تون از اون تایم مشخص بیشتر یا خیلی کمتر نباشه👌

@ravankaj

🧘🏻آموزش عملی ذهن آگاهی برای درمان مشکلات روانشناختی در تلفیق با یافته های علوم اعصاب فارغ متد بالینی_ فاقد پیشنیاز

📌مخاطبین: رشته های گروه روانشناسی و علوم شناختی

📜مدرک فارسی- انگلیسی از کلینیک توانبخشی شناختی دانشگاه شهید بهشتی+ کاربرگ های مراجعین + فیلم جلسات

📣📣📣روز آخر مهلت ثبت نام🔈🔈🔈

📚دکتر رضا خسرو آبادی استاد برجسته پژوهشکده علوم شناختی و مغز دانشگاه شهید بهشتی است که سالها به هدایت دانشجویان و انجام پروژه های علوم اعصاب اشتغال دارند.

📚کورش معصوم زاده دانش آموخته مستقیم جان کبت زین(بنیانگذار MBSR در جهان) و ساکی سانترالی(مدیر موسسه ذهن آگاهی ماساچوست) از آمریکاست و سالها این فنون را در ترکیب با فیزیوتراپی برای کمک و هدایت تیم های ملی ورزشی ایران در مسابقات جهانی و المپیک به کار برده است.

📩کسب اطلاعات تکمیلی و ثبت نام از طریق واتس اپ و تماس و تلگرام ذیل:
☎️09380405241
@AANoperator
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/CWyrkEgAr0T/?utm_medium=copy_link

پیش درآمدی از زبان مربی‌ کارگاه
روز آخر مهلت ثبت نام:
@AANOPERATOR

✏️✨

#نکته_کنکوری

#آسیب_شناسی

انواع #فراموشی(یادزدودگی)

⚡️یادزدودگی موضعی: فرد کل رویدادهای یک فاصله زمانی خاص( مثلا بعد از یک حادثه) را فراموش می‌کند.

⚡️یادزدودگی گزینشی:فرد فقط برخی از رویدادهای یک چهارچوب زمانی مشخص را فراموش می‌کند ولی برخی را به یاد می آورد.

⚡️یادزدودگی فراگیر:به‌طور کلی فرد هیچ چیز را از زندگی‌اش به‌خاطر نمی‌آورد.

⚡️یادزدودگی پیوسته:فرد رویدادهایی را از یک تاریخ به‌خصوص تا زمان حال به‌خاطر نمی‌آورد.

⚡️یادزدودگی سیستماتیک:فرد برخی اطلاعات خاص متعلق به برخی خاطرات خاص را فراموش می‌کند.

⚡️یادزدودگی پس‌گستر:فرد نمی‌تواند تمام رویدادهای بلافاصله قبل از آسیب را به یاد آورد.

⚡️یادزدودگی پیش گستر:فرد نمی تواند رویدادهای بعد از آسیب را به یاد آورد.

⚡️یادزدودگی پس از سانحه:ناتوانی در یادآوری رویدادهای بعد از سانحه

@ravankaj

⚠️چند اختلال مهم که با هم تشابه اسمی دارند

✅اختلال اسکیزوفرنی
حداقل 6 ماه. وجود هذیان، توهم،تفکر یا گفتار نامنظم، رفتار کاتاتونیک و سمپتوم های منفی

✅اختلال اسکیزوفرنی فرم
شبیه به سمپتوم های اسکیزوفرنی، اما با طول مدت 1 تا 6 ماه.
شروع اسکیزوفرنی فرم ناگهانی و سیر بالینی آن خوش خیم است.
مبتلایان به اسکیزوفرنی فرم به سطح عملکرد پایه ی خود بر می گردند.

✅اختلال روان پریشی گذرا
شروع ناگهانی سمپتوم های سایکوتیک و بهبودی کامل(بازگشت به سطح عملکرد پایه) و طول مدت 1 روز تا 1 ماه.

✅اختلال اسکیزوافکتیو
اختلالی که خصوصیات اسکیزوفرنی و اختلالات خلقی را هر دو با هم دارد.

✅اختلال شخصیت اسکیزوئید
الگوی تمام عمری از انزوای اجتماعی، محرومیت هیجانی نافذ و عاطفه ی خنثی اما گفتار هدفمند است.
واقعیت آزمایی و قبول واقعیت در افراد اسکیزوئید سالم است.

✅اختلال شخصیت اسکیزوتایپال
افراد اسکیزوتایپال به شدت عجیب و غریبند!
تفکر جادویی،مفاهیم خاص، ایده های ارجاع، ایلوژن ها، واقعیت زدایی و...
افراد اسکیزوتایپال شکاک هستند یا تفکرات پارانوئیدی دارند.

#بالینی

@ravankaj

🗣🗣 ثبت نام طرح #مطالعاتی و #مشاوره ای # تا روز کنکور

💢 #تخفیف ۱۵ درصدی ویژه شب یلدا🍉🍉

✔️ویژگی های پشتیبانی تا روز #کنکور

✅ در نظر گرفتن سطح و شرایط هر داوطلب در برنامه ریزی

✅ تحلیل علت افت تحصیلی و کیفیت مطالعه

✅ آموزش نحوه مناسب تست زنی و دوره

✅برنامه ریزی مطالعه هفتگی

✅معرفی منابع درست

✅گزارش شبانه مطالعه از داوطلب

✅ آموزش مدیریت استرس در سر جلسه

✅تماس هفتگی با مشاور و پرسش سوالات

✅ارائه گزارش هفتگی کامل به مشاور

✅ گرفتن ازمون از داوطلب

👈 تکلیف ویژه برای زبان در سطوح مختلف

و........

📬 ایدی ارتباطی برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:

@ravankaj
@operator_kajkonkur