💢 با سلام خدمت همه دوستان

🔺 داوطلبان گرامی در چه حال هستید؟!

✔️ البته که حال هیچ کس در این اوضاع خوب نیست، اما به عنوان پیشگامان سلامت روان در جامعه، حواستون به مطالعه و زمان آزمون هم باشد، هرچه که شود، شما به سوادی که به دست می آورید نیاز خواهید داشت، تا دردی از هم نوع خودتان بکاهید.

⏱ زمانی حاضر تا کنکور، طلاست. دریابید.

موفق باشید❤️

@ravankaj

#نکات درس آسیب 🔥🔥🔥🔥

⚫️ برای تشخیص مانیا علایم باید مدت یک هفته طول بکشد.

⚫️ برای تشخیص هیپومانیا علایم باید حداقل ۴ روز طول بکشد.

⚫️ برای تشخیص افسردگی علایم باید ۲ هفته دیده شود.

⚫️درPTSD مدت اختلال بیش از یک ماه است.

⚫️برای تشخیص اضطراب فراگیر علائم باید حداقل ۶ ماه در بیشتر روز ها وجود داشته باشد.

⚫️برای تشخیص گذاری هراس اختصاصی،ترس و اجتناب باید برای حداقل ۶ ماه ادامه یابد.

🔴 از این نکات کم در وزارت علوم و بهداشت سوال نداشتیم. مدت زمان های لازم برای تشخیص گذاری را حتما به یاد بسپارید😉


@ravankaj

🗣🗣 ثبت نام طرح #مطالعاتی و #مشاوره ای # تا روز کنکور پاییزی🍂


❌❌ ویژه داوطلبانی که تا الان شروع نکرده اند.

❌❌ مطالعه کرده اند ولی روند ثابتی برای مطالعه نداشته اند.

❌❌ در نحوه دوره کردن دروس دچار سردرگمی هستند🧐🧐

❌❌در تحلیل تست های کنکور و نحوه تست زنی دچار مشکل هستند 😔
و.......

⛔️ با تاکیید بر فصول و نکات مهم

✔️ویژگی های پشتیبانی تا روز #کنکور

✅ در نظر گرفتن سطح و شرایط هر داوطلب در برنامه ریزی

✅ تحلیل علت افت تحصیلی و کیفیت مطالعه

✅ آموزش نحوه مناسب تست زنی و دوره

✅برنامه ریزی مطالعه هفتگی

✅معرفی منابع درست

✅گزارش شبانه مطالعه از داوطلب

✅ آموزش مدیریت استرس در سر جلسه

✅تماس هفتگی با مشاور و پرسش سوالات

✅ارائه گزارش هفتگی کامل به مشاور

✅ گرفتن #ازمون های آزمایشی از داوطلب

👈 تکلیف ویژه برای زبان در سطوح مختلف

و........

📬 ایدی ارتباطی برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:


@operator_kajkonkur

@ravankaj

#نکات_کنکوری

✔️مدل دو عاملی مودر می گوید اختلال اضطرابی در دو مرحله شکل می گیرد: ۱.شرطی سازی کلاسیک ۲.شرطی سازی عامل

✔️مفهوم تیزهوشی از نظر رنزولی: توانایی بالا، تعهد بالا نسبت به تکلیف، خلاقیت بالا

✔️نارسایی زبان دریافتی از نوع شنوایی است.

✔️پردازش هیجان مثبت در قسمت گیجگاهی چپ است.

✔️از نظر بارلو هسته ی اصلی اضطراب از عدم اطمینان و مهارناپذیری سرچشمه می گیرد.

✔️مرکز پاداش و تنبیه در ساقه مغز است.

🗝نکته_کنکوری

@ravankaj

❌ آیا اگر الان مطالعه کنم میتونم قبول بشم؟؟!!😔😔

✔️ این سوال از متداول ترین سوالاتی است که داوطلبان در این روز ها می پرسند.

🔺 در پاسخ باید به چند نکته در مورد قبولی اشاره کرد:

۱. انتخاب منابع مناسب با توجه به سطح و زمان مطالعه ای که در اختیار دارید.

۲. برنامه ریزی اصولی و منظم( اینطور نباشد که یک روز ۸ ساعت مطالعه کنید و بعد دو روز کلا مطالعه نداشته باشید).

۳. میزان دقت و فهم در هنگام مطالعه( کیفیت اولویت دارد نسبت به کمیت).

۴. دوره های مداوم (قطعا مطالعه بدون دوره منظم فایده ندارد).

۵. تلاش مستمر داوطلب. هیچ برنامه و کتابی تا زمانیکه داوطلب کوشا نباشد و تمام نیروی خودش را برای قبولی نگذارد، ثمربخش نخواهد بود.

۶. هیچ کلاس و استاد و کتابی برای شما معجزه نخواهد کرد. به خودتان و توانایی خودتان اول از همه تکیه کنید.

پس اگر به موارد گفته شده دقت کنید، می توانید امید داشته باشید تلاش هایتان نتیجه بخش باشد.

با آرزوی موفقیت

#مشاوره_تحصیلی
#زهرا_پازکی

@ravankaj

🔴🔴مکانیزم های دفاعی اصلی هر یک از اختلالات شخصیت

👈اسکیزوئید:
خیالبافی

👈نمایشی:
گسستگی

👈وسواسی-جبری:
انزوا(ایزولاسیون)

👈پارانوئید:
فرافکنی

👈مرزی:
همانندسازی فرافکنانه و splitting

#نکته
#بالینی

@ravankaj

🗣🗣 ثبت نام طرح #مطالعاتی و #مشاوره ای کنکور ارشد #روانشناسی ۱۴۰۲

❌ برای داوطلبانی که نمی‌دانند چطور شروع کنند؟

❌ چه منابعی برای آنان مناسب است

❌برنامه ریزی اصولی ندارند

✔️ویژگی های پشتیبانی تا روز #کنکور

✅ در نظر گرفتن سطح و شرایط هر داوطلب در برنامه ریزی

✅ تحلیل علت افت تحصیلی و کیفیت مطالعه

✅ آموزش نحوه مناسب تست زنی و دوره

✅برنامه ریزی مطالعه هفتگی

✅معرفی منابع درست

✅گزارش شبانه مطالعه از داوطلب

✅ آموزش مدیریت استرس در سر جلسه

✅تماس هفتگی با مشاور و پرسش سوالات

✅ارائه گزارش هفتگی کامل به مشاور

✅ گرفتن ازمون از داوطلب

👈 تکلیف ویژه برای زبان در سطوح مختلف

و......

🔹 برای مشاهده‌ کارنامه و رتبه های داوطلبان لطفا #داوطلب و #کارنامه را سرچ فرمایید‌.


📬 ایدی ارتباطی برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:

@operator_kajkonkur

@ravankaj

#لغات مترادف🔥🔥🔥

◾️obtain:
get
acquire
take
catch
grab
capture   به دست اوردن، کسب کردن

◾️ muddled:
confusing
ambiguous
absurd  مبهم و نامفهوم و گیج کننده

@ravankaj

#نکات

👈 نگاهی کوتاه به بخشی از نکات و نظریات #بندورا:

🔸 یادگیری #مشاهده ای به افراد امکان می دهد تا بدون انجام دادن رفتار، یاد بگیرند.

🔸یادگیری #مشاهده ای مستلزم: ۱.#توجه به الگو ۲‌ #سازماندهی و #یادداری مشاهدات ۳‌ #تولید رفتار ۴.# انگیزش برای انجام دادن رفتار الگو برداری شده است.

🔸#یادگیری فعال زمانی صورت می گیرد که پاسخ های افراد پیامد هایی را به بار آورد.

🔸عملکرد انسان حاصل تعامل های متقابل #محیط، #رفتار، و عوامل #شخصی است. مدلی که علیت متقابل سه گانه نامیده می شود.

🔸#کارایی شخصی به عقیده افراد یه اینکه آن ها قادر به انجام دادن رفتار هایی هستند که می توانند در موقعیت خاص نتایج مطلوب به بار آورند، اشاره دارند.

#نکته
#بالینی
#بندورا🥀
@ravankaj

🗣🗣 ثبت نام طرح #مطالعاتی و #مشاوره ای کنکور ارشد #روانشناسی ۱۴۰۲

❌ برای داوطلبانی که نمی‌دانند چطور شروع کنند؟

❌ چه منابعی برای آنان مناسب است

❌برنامه ریزی اصولی ندارند

✔️ویژگی های پشتیبانی تا روز #کنکور

✅ در نظر گرفتن سطح و شرایط هر داوطلب در برنامه ریزی

✅ تحلیل علت افت تحصیلی و کیفیت مطالعه

✅ آموزش نحوه مناسب تست زنی و دوره

✅برنامه ریزی مطالعه هفتگی

✅معرفی منابع درست

✅گزارش شبانه مطالعه از داوطلب

✅ آموزش مدیریت استرس در سر جلسه

✅تماس هفتگی با مشاور و پرسش سوالات

✅ارائه گزارش هفتگی کامل به مشاور

✅ گرفتن ازمون از داوطلب

👈 تکلیف ویژه برای زبان در سطوح مختلف

و......

🔹 برای مشاهده‌ کارنامه و رتبه های داوطلبان لطفا #داوطلب و #کارنامه را سرچ فرمایید‌.


📬 ایدی ارتباطی برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:

@operator_kajkonkur

@ravankaj