ut. Psychology workshop – Telegram
ut. Psychology workshop
5.74K subscribers
519 photos
235 videos
39 files
273 links
برگزارکننده‌ی کارگاه های روانشناسی دانشکده روانشناسی دانشگاه تهران
Download Telegram
📕قصه درمانی

🔻قصه درمانی یا Narrative Therapy یک روش درمانی است که از داستان‌ها و نقل قول‌ها به عنوان ابزارهای اصلی برای تسکین مشکلات روحی و اجتماعی افراد استفاده می‌کند. این روش به عنوان یک فرایند روان‌درمانی استفاده می‌شود و بر اساس اعتقاد به این است که داستان‌ها و نقل قول‌ها قابلیت ایجاد تغییر در نگرش و رفتار افراد را دارند.

🔻در جلسات قصه درمانی، معمولاً ترکیبی از داستان‌های خیالی، تشبیهی، واقعی یا حتی داستان‌های کوتاه استفاده می‌شود. این داستان‌ها می‌توانند به شناخت احساسات، حل مشکلات، افزایش خلاقیت، و تغییرات مثبت در رفتارها کمک کنند.

🔻قصه درمانی ممکن است به عنوان یک ابزار موثر در افزایش انگیزه، ارتقاء اعتماد به نفس، و مدیریت استرس نیز مورد استفاده قرار گیرد. این روش همچنین می‌تواند بهبود درک و درمان اختلالات روانی و اجتماعی را فراهم کند.

🔻توجه به داستان‌ها به عنوان وسیله‌ای برای ارتقاء رفتارها و روان‌درمانی، در زمینه‌های مختلف از جمله روان‌شناسی، مشاوره، آموزش، و حتی درمان‌های پزشکی استفاده می‌شود.

@brainkadeh_academy
⁉️آیا مصرف روزانه قهوه بر انعطاف پذیری و یادگیری مغز تأثیر می گذارد؟

طبق یافته‌های اخیر، مصرف مزمن کافئین به طور بالقوه بر انعطاف پذیری مغز و اثربخشی تحریک مغناطیسی فرا جمجمه‌ای مکرر تأثیر می‌گذارد.
کافئین یک محرک روانی پرمصرف است. در مغز، کافئین به عنوان یک آنتاگونیست رقابتی و غیرانتخابی گیرنده آدنوزین A1 و A2A عمل می کند، که هر دو آنها شناخته شده برای تعدیل تقویت طولانی مدت (LTP)، و پایه‌های سلولی برای یادگیری و حافظه هستند.
این تحقیق نشان داد که مصرف‌کنندگان منظم کافئین ممکن است کاهش تقویت طولانی‌ مدت (LTP) را تجربه کنند که فرآیندی حیاتی برای یادگیری و حافظه است.
این کاهش انعطاف پذیری مغز نشان می دهد که مصرف روزانه کافئین می تواند بر عملکردهای شناختی و موفقیت درمان های rTMS تأثیر بگذارد.
اثرات حاد دوزهای کافئین باعث کاهش انعطاف پذیری کورتیکوموتور (قشری-حرکتی) ناشی از rTMS می شود. با این حال، انعطاف پذیری در مصرف کنندگان روزانه و دائمی کافئین مورد بررسی قرار نگرفته است.
این یافته‌های اولیه، نیاز به تحقیقات گسترده‌تر برای درک پیامدهای گسترده‌تر مصرف همیشگی کافئین بر مغز دارند.
منبع
@brainkadeh_academy
🧠نحوه تشخیص علائم هشدار‌دهنده زوال عقل (دمانس)

معمولاً زوال عقل تنها به عنوان یک مشکل حافظه در میان افراد مسن به اشتباه درک می شود، اما شامل مسائل شناختی، رفتاری و قضاوتی می شود. زمانی که این تغییرات توانایی فرد برای عملکرد مستقل را مختل کند، به عنوان زوال عقل طبقه بندی می‌شود.

1⃣بی تفاوتی: کاهش علاقه، انگیزه. یک فرد بی‌تفاوت ممکن است علاقه خود را به دوستان، خانواده یا فعالیت‌ها از دست بدهد.

2⃣بی‌نظمی عاطفی: شامل علائم خلقی یا اضطراب است. فردی که اختلال در تنظیم عاطفی نشان می دهد ممکن است دچار غم و اندوه یا بی‌ثباتی خلق شود یا در مورد چیزهای معمولی مانند رویدادها یا ملاقات‌ها بیشتر مضطرب یا نگران شود.

3⃣عدم کنترل تکانه: عبارت است از ناتوانی در به تاخیر انداختن رضایت و کنترل رفتار یا تکانه ها. فردی که دارای اختلال در کنترل تکانه است ممکن است، پرخاشگر، تحریک پذیر و یا به راحتی ناامید شود.

4⃣عدم تناسب اجتماعی: شامل مشکلاتی در پایبندی به هنجارهای اجتماعی در تعامل با دیگران است. این فرد ممکن است قضاوت اجتماعی خود را در مورد آنچه که باید بگوید یا چگونه رفتار کند از دست بدهد.

5⃣ادراکات یا افکار غیر طبیعی: به باورهای قوی و تجربیات حسی اشاره دارد. ممکن است شخصی با ادراک یا افکار غیرعادی به نیات دیگران مشکوک شود یا فکر کند که دیگران قصد دارند به آنها آسیب برسانند یا وسایل آنها را بدزدند.
منبع
@brainkadeh_academy
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⬅️در هنگام ضربه مغزی چه اتفاقی برای مغز شما می‌افتد

@brainkadeh_academy
🧠 بیماری CBD

🔺کورتیکو بازال دژنراسیون (CBD) یک بیماری نادر، پیشرونده و تخریب کننده سیسم عصبی مرکزی است.این بیماری بین سنین 60 و 70 سال دیده می‌شود.

برخی از علائم CBD:

⬅️ کندی حرکت و سفتی گردن، دستها و پاها

⬅️ اختلال در راه رفتن و تعادل.                       

⬅️ از دست دادن حس یک سمت بدن

⬅️ اختلال در صحبت کردن و کلام

⬅️ اختلالات رفتاری مثل از دست دادن تمایل به فعالیت، اختلال شخصیت و بی قراری

⭕️ زمانی CBD اتفاق می افتد که سلول های مغز در قسمت های خاصی از مغز در نتیجه تجمع پروتئینی به نام تاو (Tau) آسیب می‌بینند.

سطح مغز (قشر) و همچنین قسمت های عمیقی از مغز به‌نام عقده های پایه تحت تاثیر قرار می‌گیرد .

تاو به طور طبیعی در مغز رخ می‌دهد و معمولا قبل ار رسیدن به سطوح بالا تجزیه میشود. در افراد مبتلا به CBD به درستی تجزیه نمیشود و توده های مضر در سلول های مغر ایجاد می‌کند.

📙منبع

@brainkadeh_academy
👥نقش کلیدی تجسم در همدلی و رفتار اجتماعی

در جهانی که با شکاف عمیق و تحولات اجتماعی دست و پنجه نرم می‌کند، همدلی بیش از هر زمان دیگری حیاتی شده است. اما علم نشان می دهد که وقتی صحبت از برانگیختن همدلی می‌شود، تخیل (تجسم) ما قوی تر از آن چیزی است که قبلاً فکر می کردیم.

یک مطالعه جدید به رهبری محققان دانشگاه مک‌گیل نشان می دهد که چگونه روش های مختلف تجربه همدلی بر تمایل ما برای کمک به دیگران تأثیر می گذارد.

در این مطالعه‌ محققان نقش مهم تجسم را در برانگیختن همدلی و هدایت رفتارهای اجتماعی بررسی کردند. در حالی که همدلی چند وجهی است، این تحقیق بر دو جنبه تمرکز داشته: ناراحتی شخصی و نگرانی دلسوزانه.

این مطالعه نشان می‌دهد که تجسم واضح مشکلات دیگران، ناراحتی شخصی را افزایش می‌دهد و افراد را برای ارائه کمک برانگیخته می‌کند.

این یافته‌ها زمینه جدیدی را در درک ارتباط بین تجربیات ذهنی و اعمال ایجاد می‌کنند و روشن می‌کنند که چرا موقعیت‌ها و افراد خاص نسبت به دیگر مواقع، همدلی بیشتری را برمی‌انگیزند.

آزمایش‌ها نشان دادند که وقتی افراد سناریوهای ناراحت‌کننده افراد دیگر را در ذهن خود شبیه‌سازی می‌کنند، نسبت به زمانی که این سناریوها شبیه‌سازی نشده‌اند، ناراحتی شخصی بسیار بیشتری احساس می‌کنند.

جالب اینجاست که محققان متوجه شدند که تصور این سناریوها به گونه‌ای باعث افزایش تمایل فرد برای کمک به آن فرد دیگر می‌شود.

منبع
@brainkadeh_academy
⁉️چگونه بیهوشی هشیاری را مسدود می‌کند

⬅️محققان با استفاده از مدل‌های حیوانی دریافتند که در حالی که پروپوفول (داروی بی‌حسی) به اطلاعات حسی اجازه می‌دهد به مغز برسد، انتشار سیگنال‌ها در سراسر قشر مغز را مختل می‌کند. این نشان می‌دهد که هشیاری به ارتباط هماهنگ در سراسر مغز نیاز دارد و اثر پروپوفول در محدود کردن این اتصال متقابل می تواند نقش آن را در القای ناهشیاری توضیح دهد.

⬅️در مجله علوم اعصاب شناختی، محققان شواهد واضحی را گزارش کردند که در حیوانات بیهوش شده، صداها و احساسات لامسه همچنان فعالیت عصبی را در ناحیه‌ای از قشر مغز ایجاد می‌کند که اطلاعات حسی را دریافت می‌کند.

⬅️اما به همان وضوح، اندازه‌گیری‌های نوسانی عصبی و فعالیت نوسانی گسترده‌تر نشان داد که آن سیگنال‌ها نتوانستند به سه ناحیه قشر دیگر با مسئولیت‌های پردازشی و شناختی سطح بالاتر منتشر شوند.

⬅️این یافته‌ها می‌تواند به بیهوشی کمک کند و به طور بالقوه به نظارت و تنظیم بیهوشی در طول جراحی برای جلوگیری از آگاهی حین عمل کمک کند.
منبع
#مقاله
🧠@brainkadeh_academy
🎯 آمار و احتمالات

به نظر شما دانستن آمار چه قدر برای تبدیل شدن به یک پژوهشگر حرفه ای نیاز است؟🤔

🔺آمار و احتمالات در مطالعات روانشناسی بسیار مهم هستند، زیرا به محققان کمک می‌کنند تا داده‌های جمع‌آوری شده را به صورت کمی تحلیل کنند و نتایج را به صورت دقیق و قابل اعتماد ارائه دهند.

🔺در مطالعات روانشناسی، آمار و احتمالات برای تحلیل داده‌های کمی مورد استفاده قرار می‌گیرند. برای مثال، در مطالعات بالینی، محققان با استفاده از آمار و احتمالات می‌توانند تأثیر درمان‌های مختلف را بر روی بیماران بررسی کنند و نتایج را به صورت دقیق و قابل اعتماد ارائه دهند.

🔺علاوه بر این، دانشجویان روانشناسی و علوم شناختی باید آمار را به خوبی بلد باشند تا بتوانند به صورت دقیق داده‌های جمع‌آوری شده را تحلیل کرده و نتایج را به صورت قابل اطمینان ارائه دهند. همچنین، آمار به دانشجویان کمک می‌کند تا بتوانند مطالعات دیگران را به درستی تحلیل کرده و نتایج را به درستی درک کنند.

🔺بنابراین، می‌توان گفت که آمار و احتمالات در مطالعات روانشناسی بسیار مهم هستند و دانشجویان روانشناسی و علوم شناختی باید آمار را به خوبی بلد باشند تا بتوانند به صورت دقیق داده‌های جمع‌آوری شده را تحلیل کرده و نتایج را به صورت قابل اعتماد ارائه دهند.

@brainkadeh_academy
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺افسردگی به چه معناست

💡تعریف شما از افسردگی چیست؟؟


@brainkadeh_academy
📣📣 آکادمی برینکده اولین کارگاه زمستانی و تخصصی آماری را برگزار می کند.

💥کارگاه جامع آمار در روانشناسی و علوم‌رفتاری براساس نرم افزار spss

👩‍🏫🧑‍🏫 ویژه دانشجویان مقاطع کارشناسی، ارشد و دکتری رشته های روانشناسی، مشاوره و علوم شناختی

⚡️سرفصل های کارگاه

🔺تشخیص مدل آماری متناسب با تحلیل

🔺تعریف متغیرها و ورود داده

🔺غربال کردن داده ها

🔺شاخص های مرکزی و پراکندگی

🔺بررسی نرمالیتی

🔺همبستگی و رگرسیون

🔺آزمون های مقایسه گروه ها

🕖 زمان برگزاری کارگاه: ۷ و ۸ دی ماه، به صورت مجازی

مدت زمان: ۸ ساعت

🔴 به همراه گواهی معتبر از دانشگاه شهید بهشتی

✔️✔️ به همراه تخفیف ویژه برای دانشجویان و ثبت نام گروهی

تا انتهای مسیر موفقیت همراه شما هستیم🥇

برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام با ما در تماس باشید:

آیدی تلگرام:  

 @operator_brainkadeh

شماره تماس:   
   09012294059

آدرس ایمیل:
   brain.kadeh@gmail.com

برای اطلاع از کارگاه های بیشتر در کانال زیر عضو شوید:

@brainkadeh_academy
🎯 اثر اضطراب روی یادگیری

💢 اضطراب روی یادگیری ممکن است باعث کاهش عملکرد تحصیلی و کاهش اعتماد به نفس در دانش‌آموزان شود.

💢 این اضطراب می‌تواند به دلیل فشارهای زیادی که در محیط تحصیلی وجود دارد، مانند فشار از سوی معلمان، پدر و مادرها و هم‌دانش‌آموزان، ایجاد شود.

💢 اضطراب می‌تواند باعث کاهش تمرکز و توجه در دانش‌آموزان شود و باعث شود که آنها نتوانند به خوبی درس بخوانند و یاد بگیرند. همچنین، این اضطراب ممکن است باعث شود که دانش‌آموزان از شرکت در فعالیت‌های آموزشی و اجتماعی صرف نظر کنند و به جای آن به فعالیت‌های منفرد خود بپردازند.

در نتیجه، اضطراب روی یادگیری می‌تواند باعث کاهش عملکرد تحصیلی و کاهش اعتماد به نفس در دانش‌آموزان شود.

🚫به این نکته باید توجه کرد زمانیکه از افراد آزمون های شناختی مثل بازداری و حافظه کاری گرفته می شود، باید به فاکتور های تاثیرگذار مانند اضطراب توجه ویژه داشت.

به نظر شما این اضطراب باعث کاهش عملکردهای شناختی می شود یا اختلال در عملکردهای شناختی می تواند اضطراب ایجاد کند؟😉

#اضطراب
#یادگیری
#عملکرد_شناختی

@ brainkadeh_academy
مدار دوپامینرژیک

🔺مدار دوپامینرژیک مغز نقش مهمی در پاداش و احساس خوشایندی از فعالیت‌هایی که انجام می‌دهیم، دارد. این مدار شامل سه بخش اصلی است که عبارتند از:

1- نواحی پیش‌پایی قشر پیشانی: که نقش مهمی در تصمیم‌گیری و برنامه‌ریزی برای دستیابی به هدف دارند.

2- هسته بزغاله‌ای: که نقش مهمی در پردازش اطلاعات حسی و حرکتی دارد.

3- هسته بادام‌شکل: که نقش مهمی در پاداش و احساس خوشایندی از فعالیت‌هایی که انجام می‌دهیم، دارد.

💯با افزایش سطح دوپامین در هسته بادام‌شکل، فعالیت‌های خوشایند برای فرد پاداش‌بخش تلقی می‌شوند و احساس خوشایند و رضایت را به همراه دارند. به عنوان مثال، وقتی فرد به چیزی علاقه‌مند است و آن را انجام می‌دهد، سطح دوپامین در هسته بادام‌شکل افزایش می‌یابد و این فعالیت به عنوان یک پاداش برای فرد تلقی می‌شود.

🧠به طور خلاصه، مدار دوپامینرژیک مغز نقش مهمی در پاداش و احساس خوشایندی از فعالیت‌هایی که انجام می‌دهیم، دارد که با افزایش سطح دوپامین در هسته بادام‌شکل، فعالیت‌های خوشایند برای فرد پاداش‌بخش تلقی می‌شوند.

💢 چه چیزی دوپامین مغز شما را بالا می برد؟🙃

#پاداش
#دوپامین

@brainkadeh_academy
Forwarded from ut. Psychology workshop
📣📣 آکادمی برینکده اولین کارگاه زمستانی و تخصصی آماری را برگزار می کند.

💥کارگاه جامع آمار در روانشناسی و علوم‌رفتاری براساس نرم افزار spss

👩‍🏫🧑‍🏫 ویژه دانشجویان مقاطع کارشناسی، ارشد و دکتری رشته های روانشناسی، مشاوره و علوم شناختی

⚡️سرفصل های کارگاه

🔺تشخیص مدل آماری متناسب با تحلیل

🔺تعریف متغیرها و ورود داده

🔺غربال کردن داده ها

🔺شاخص های مرکزی و پراکندگی

🔺بررسی نرمالیتی

🔺همبستگی و رگرسیون

🔺آزمون های مقایسه گروه ها

🕖 زمان برگزاری کارگاه: ۷ و ۸ دی ماه، به صورت مجازی

مدت زمان: ۸ ساعت

🔴 به همراه گواهی معتبر از دانشگاه شهید بهشتی

✔️✔️ به همراه تخفیف ویژه برای دانشجویان و ثبت نام گروهی

تا انتهای مسیر موفقیت همراه شما هستیم🥇

برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام با ما در تماس باشید:

آیدی تلگرام:  

 @operator_brainkadeh

شماره تماس:   
   09012294059

آدرس ایمیل:
   brain.kadeh@gmail.com

برای اطلاع از کارگاه های بیشتر در کانال زیر عضو شوید:

@brainkadeh_academy
📣📣📣 پاسخ به سوالات شما در مورد کارگاه کاربردی آمار و spss

💯ویژه علاقه مندان به حیطه پژوهش

🗣دوره جامع آماری برای کمک به ارتقاء سطح علمی دانشجویان در دوره های مختلف برگزار می گردد و از آنجایی که در تحصیلات عالیه نداشتن علم آمار یک چالش بزرگ به حساب می آید، سعی شده است که جامع ترین دوره برای شما همراهان تهیه گردد.

💢در این کارگاه سعی می شود به نیاز های دانشجویان برای شناخت و کاربرد درست آمار و آزمون های آماری در مطالعات پاسخ داده شود.

🚫لازم به ذکر است امکان پرسش و پاسخ در کارگاه وجود دارد

امید است بتوانیم شما را در مسیر موفقیت همراهی کنیم

آکادمی برینکده
دانشگاه شهید بهشتی

@brainkadeh_academy
🔺کاربرد توانبخشی شناختی در اختلالات روانپزشکی

🧠توانبخشی شناختی یک روش درمانی است که برای درمان اختلالات روانپزشکی مانند افسردگی، اضطراب، اختلالات خوردن، اختلالات خواب و اختلالات خلقی استفاده می شود.

🎯در این روش، بیمار با استفاده از تمرینات شناختی، مهارت های مربوط به تفکر و تصمیم گیری را بهبود می بخشد و با کاهش افکار منفی و افزایش افکار مثبت، بهبودی در حالت روحی و روانی خود را تجربه می کند.

💡درمان توانبخشی شناختی برای بسیاری از اختلالات روانپزشکی مؤثر است. به عنوان مثال، درمان توانبخشی شناختی برای افسردگی، باعث بهبود حالت روحی بیمار و کاهش علائم افسردگی می شود. درمان توانبخشی شناختی برای اضطراب، باعث کاهش اضطراب و افزایش اعتماد به نفس بیمار می شود.

🔍درمان توانبخشی شناختی برای اختلالات خوردن، باعث کاهش افکار منفی درباره بدن و تغذیه می شود و درمان توانبخشی شناختی برای اختلالات خواب، باعث بهبود کیفیت خواب بیمار می شود.

به طور کلی، توانبخشی شناختی به عنوان یک روش درمانی مؤثر برای اختلالات روانپزشکی محسوب می شود و می تواند به بیماران کمک کند تا بهبودی در حالت روحی و روانی خود را تجربه کنند.

❗️❗️به نظر شما تا چه حد این روش درمانی برای اختلالات در جهان امروز کاربرد دارد؟

#توانبخشی_شناختی
#اختلالات_روانپزشکی

🍀ما را به دوستان خود معرفی فرمایید😊

@brainkadeh_academy
🔴دو نوع فراموشی(آمنزیا)


1.فراموشی پیش گستر(آنتروگرید):
ناتوانی در یادگیری اطلاعات جدید

2.فراموشی پس گستر(رتروگرید):
ناتوانی در یادآوری اطلاعات قبلا یاد گرفته شده

🔉🔉دوستان توجه کنید که خیلی از داوطلبا این دو مورد رو با هم قاطی می کنن. بنابراین سعی کنین برای موارد این چنینی یه سری رمزها و ارتباطات کلامی برای خودتون بسازید.

مثلا خود من به این صورت حفظ کردم که آمنزیای پیش گستر،مربوط به اتفاقات پیش رو هست، یعنی اطلاعات جدید👌🏻

⬅️در مورد آنترو و رترو هم همیشه بدونید که منظور از آنترو، مفهوم جلو یا آینده، و منظور از رترو، مفهموم عقب یا گذشته هست که در خیلی از کلمات انگلیسی و اصطلاحات تخصصی دیگه هم استفاده میشن.

#آمنزیا
#بالینی

@brainkadeh_academy
👍1
SPSS 📊📈

📌یک نرم‌افزار آماری قدرتمند است که برای تحلیل داده‌های آماری، ایجاد نمودارها، انجام آزمون‌های فرضیه و پیش‌بینی‌ها استفاده می‌شود.

📍 این نرم‌افزار ابزارهای متعددی برای تحلیل داده‌های پیچیده و تفسیر نتایج فراهم می‌کند و می‌تواند در مطالعات علمی، تحقیقات بازاریابی، علوم اجتماعی و بسیاری از زمینه‌های دیگر مورد استفاده قرار بگیرد.

📝با داشتن دانش در زمینه آمار و تحلیل داده، می‌توانید از SPSS بهره ببرید. اما الزاما باید به طور کامل آمار را بدانید تا از این نرم‌افزار استفاده کنید. برای مثال، باید بتوانید نوع داده‌ها را تشخیص دهید، انواع آزمون‌های آماری را درک کرده و بتوانید نتایج را تفسیر کنید.

🖇با یادگیری SPSS، می‌توانید:

1. داده‌های خود را وارد کرده و سازماندهی کنید.
2. آزمون‌های مختلف آماری از جمله t-test، ANOVA، رگرسیون، تحلیل عاملی و تحلیل خوشه‌بندی را اجرا کنید.
3. نتایج آماری را تفسیر کرده و به شکل‌های گرافیکی نمایش دهید.

جالب است بدانید چاپ کردن مقالات در ژورنال های معتبر دنیا به این دلیل نیست که موضو خیلی جذاب و جدید است، به دلیل اجرای درست روش آزمون و تحلیل درست است!!!!

@brainkadeh_academy
📣📣 آکادمی برینکده با همکاری دانشگاه شهید بهشتی اولین کارگاه زمستانی و تخصصی آماری را برگزار می کند.

💥کارگاه جامع آمار در روانشناسی و علوم‌رفتاری براساس نرم افزار spss

👩‍🏫🧑‍🏫 ویژه دانشجویان مقاطع کارشناسی، ارشد و دکتری رشته های روانشناسی، مشاوره و علوم شناختی

⚡️سرفصل های کارگاه

🔺تشخیص مدل آماری متناسب با تحلیل

🔺تعریف متغیرها و ورود داده

🔺غربال کردن داده ها

🔺شاخص های مرکزی و پراکندگی

🔺بررسی نرمالیتی

🔺همبستگی و رگرسیون

🔺آزمون های مقایسه گروه ها

🕖 زمان برگزاری کارگاه: ۷ و ۸ دی ماه، به صورت مجازی

مدت زمان: ۸ ساعت

🔴 به همراه گواهی معتبر انگلیسی از دانشگاه شهید بهشتی

✔️✔️ به همراه تخفیف ویژه برای دانشجویان و ثبت نام گروهی

تا انتهای مسیر موفقیت همراه شما هستیم🥇

برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام با ما دری تماس باشید:

آیدی تلگرام:  

 @operator_brainkadeh

شماره تماس:   
   09012294059

آدرس ایمیل:
   brain.kadeh@gmail.com

برای اطلاع از کارگاه های بیشتر در کانال زیر عضو شوید:

@brainkadeh_academy