و کل هویت اقلیت ها و مبارزاتشون تبدیل به یک نماد برای بازی و شادی بین یمشت احمق میشه

انی ویز حتی اگه فقط یه نفر در جهان هم در حال زجر کشیدن بخاطر اسلام باشه بیشرفیه که اون سر دنیا بعد لزبین سکس بیای چادر سر کنی و اسلامو گوگولی نشون بدی که ووک تر و رنگ و وارنگ تر باشی
حالا اینو در صورتی بسنجین که صدها میلیون زن و لجبت در کشورهای اسلامی دارن جون میدن و از اشتغال و تحصیل و زندگی آزاد و یا حتی صرفا نفس کشیدن منع شدن و اون حجابی که این ووکا میذارن سرشون که دوتا عکس باهاش بگیرن همون حجابیه که تو ایران و افغانستان سر دختر خردسال میکنن میشوننش سر سفره عقد

و ما نمیتونیم چیزی بگیم چون اسلاموفوبیکه و ما نمیتونیم اسلاموفوب باشیم چون اون بلوند چشم آبی به مکه سفر کرده و مسلمون شده و نشسته تو ویترین دین مبین اسلام پدوفیلا و قاتلا اون پشت مشتا معلوم نشن

I guess the apple don't fall far from the tree
خلاصه کریر نیوتون

بیتا هر خبری که میخونم هر تحلیلی که میخونم داره اینو نشون میده که احزاب راست و راست افراطی در حال گسترشن، واقعا قضیه چیه؟😭

مردم همه حال بهم زن و نفرت انگیزن، میلیاردرا همه رسانه ها رو خریدن، میس اینفورمیشن خیلی راحت پخش میشه، پروپگاندا ها موفق عمل میکنن چون مردم نمیخوان از کامفرت زونشون خارج بشن و خودشونو اجوکیت کنن
خلاصش اینکه انسان فقط از بعد تکنولوژی پیشرفت میکنه در حالی که از بعد اجتماعی همون اشغال همیشگی میمونه
و احزاب راست عاشق اینن که به آدم های اشغال ارج بدن تا ازشون سواری بگن و آدم های آشغال عاشق اینن که سواری بدن و بعد بابتش جایزه بگیرن تا اینکه خودشونو عوض کنن
این نظر منه

نئو پرونان ها راستش انقدرم جدید نیستن پرونان های xe/e و... خیلی چندسال پیش توسط افراد نان باینری استفاده میشد و هنوزم میشه

حتی منم یزمانی از پرونان ey em استفاده میکردم

خداروشکر فارسی فقط یه ضمیر داره ادم رندوم میسجندر نمیشه

i keep misgendering the salad

جوری که لذت میبرم زیر استرس زیاد برای درس خوندن باشم و عذاب بکشم وقتی موضوع درس جذابه...

وای خیلی هیجان زده ام برای کنکورتون

بعدش بیاید بگید ریدین یا نه

و اینکه بازم میگم بچه دار نشید چون مسئولیت تربیت بچه تماما روی دوش شماست در حالی که تاثیر پذیری اون بچه و شکل گیری زندگی اجتماعیش بشدت فرا تر از شماست و نمیتونید همچین چیزی رو کنترل کنید

منم لیمو رو انتخاب کرده بودم

سلام بیتا من چند وقته که به وگان شدن فکر میکنم اما واقعا نمیدونم که چی رو میتونم جایگزین کنم و ایا مشکلی برای بدنم پیش نمیاد؟
و اینکه باجت محدودی دارم بخاطر همین نمیتونم یه سری از چیزا رو بخرم برای جایگزین کردن.

بذار تومار جادویی اریا رو پیدا کنم

Vitamin A:
سبزیجات با برگ‌های سبز مثل:
کلم کیل - اسفناج - کلم بروکلی - کاهو - برگ شلغم -
سبزیجات و میوه‌های نارنجی مثل:
پرتقال - نارنگی - هویج - زردآلو - گریپ فروت - سیب زمینی شیرین - کدو حلوایی
گوجه - فلفل دلمه قرمز(خام) - انبه - گرمک - شیر سویا - غلات صبحانه - هندوانه - شلیل
Vitamin B1 (Thiamine):
تخمه آفتاب گردون - نخود فرنگی - عدس - لوبیاها - غلات صبحانه
نکته: ثیامین با حرارت و دور ریختن آب حبوبات از بین می‌رود.
Vitamin B2 (Riboflavin):
بادام - اسفناج - قارچ - آووکادو
Vitamin B3 (Niacin):
برنج قهوه‌ای - بادام زمینی - آووکادو - قارچ - نخود فرنگی - سیب زمینی - سیب زمینی شیرین - مغزها - دانه‌ها - حبوبات - موز - ذرت
Vitamin B5 (Pantothenic Acid):
قارچ - آووکادو - دانه‌ها - مغزها - سیب زمینی - برنج قهوه‌ای - کلم بروکلی - جو - تخمه آفتاب گردون - عدس
Vitamin B6 (Pyridoxine):
موز - پرتقال - گرمک - سبزیجات با برگ‌های تیره - اسفناج - هویج - نخود فرنگی - نخود - آووکادو
Vitamin B7 (Biotin):
سیب زمینی شیرین - آجیل - دانه‌ها - حبوبات - قارچ - موز - کلم بروکلی - آووکادو
Vitamin B9 (Folic Acid-Folate):
سبزیجات با برگ‌های تیره:
اسفناج - کلم بروکلی - برگ شلغم - کاهو - مارچوبه
لوبیاها - بادام زمینی - تخمه آفتاب گردون - میوه‌های تازه - کینوا - غلات - لبو - مرکبات - موز - آووکادو
Vitamin B12 (Cobalamin):
شیر سویا - قرص
Vitamin C (Ascorbic Acid):
پرتقال - گریپ فروت - لیمو - مرکبات - فلفل دلمه - توت فرنگی - کیوی - گوجه فرنگی - کلم بروکلی - کلم - گل کلم - فلفل چیلی - فلفل زرد - زغال اخته - گرمک - جعفری -
نکته: ویتامین ث با حرارت (زیاد و یا طولانی) از بین می‌رود.
Vitamin D (Calciferol):
قارچ - آب پرتقال - غلات صبحانه - قرص
Vitamin E:
تخمه آفتاب گردون - روغن دانه سویا - بادام - بادام زمینی - برگ لبو - برگ شلغم - اسفناج(خام) - کدو حلوایی - مارچوبه - فلفل دلمه قرمز - انبه - آووکادو - کیوی - زردآلو - زیتون
Vitamin K:
سبزیجات با برگ سبز:
برگ شلغم - کلم کیل - اسفناج - کلم بروکلی - کاهو - کلم
دانه سویا - کیوی
نکته: با چربی خورده شود.
Calcium:
شیر سویا - شیر بادام - کدوهای زمستانی - بادام
سبزیجات برگدار:
شلغم - ترب - کلم کیل - اسفناج
نکته: قرصش بهتره خورده نشه چون نیازتو به کلسیم بیشتر می‌کنه.
Chromium:
غلات - کلم بروکلی - سیب - موز
Copper:
نخود - سیب زمینی - اسفناج
Fluoride:
کشمش - سیب زمینی - غلات
Iron:
لوبیاها - عدس - لپه - ماش - اسفناج - سیب زمینی با پوست - دانه‌ها - آجیل - کشمش
Magnesium:
بادام - بادام هندی - بادام زمینی - تخمه کدو - لوبیا سیاه - لوبیا قرمز - دانه سویا - سیب زمینی با پوست - برنج قهوه‌ای - موز - کشمش - شکلات تلخ (+۷۰٪)
Omega 3:
تخم کتان - دانه چیا - گردو - دانه سویا
Omega 6:
گردو - تخمه آفتاب گردون
Omega 9:
بادام - روغن زیتون - آووکادو
Phosphorus:
حبوبات - آجیل - دانه‌ها - گوجه - تخمه آفتاب گردون
Potassium:
میوه‌های خشک:
کشمش - زردآلو
لوبیاها - عدس - لپه - ماش - سیب زمینی - کدوهای زمستونی - اسفناج - کلم بروکلی - برگ لبو - آووکادو - موز - گرمک - پرتقال - آب نارگیل - گوجه - بادام - بادام هندی
Zinc:
حبوبات - غلات - تخمه کدو - تخمه‌ها - آجیل

اجی نمیدونم شاید من دقیق نفهمیدم ولی پوینت تگنولوژی همینه.. یه جورایی این نظراتتون شبیه کساییه که صد سال پیش میخواستن کامپیوترو تحریم کنن-