بعد از‌م مدت‌ها یک خبر تازه و شگفت‌آور:


_منح _


✅️@uttweet

بابا بذار به کارمون برسیم 😭😭😭😭



_سارینا_


✅️@uttweet

من اول صبح مدرسه وقتی تو صف برای دوستم جا میگرفتم:


•Mɪʟᴀᴅ•

✅️@uttweet

این روزا قبل از اینکه جایی بری باید قبلش زنگ بزنی تا مطمئن بشی پلمپ نباشه! در سال هایی که به افزایش تولید و اشتغال نامگذاری شدن و با شعار ایجاد چند میلیون شغل سرکار اومدن، حالا همون شغل هایی که بودن هم دارن یکی در میان پلمپ می‌شن.


_ماحی_


✅️@uttweet

۲۸ میلیون نفر زیر خط فقر

🔹یک نماینده مجلس نسبت به افزایش فقر و آسیب‌های اجتماعی در کشور هشدار داد

رئیس کمیسیون تلفیق برنامه هفتم که با هشدار به ۲۸ میلیونی شدن جمعیت زیر خط فقر، زنگ خطر حوزه سلامت اجتماعی را به صدا در آورده است، گفت:
🔹 بی توجهی به رشد آسیب‌های اجتماعی سبب بحرانی شدن حوزه سلامت اجتماعی می‌شود در این میان زنانه شدن آسیب‌های اجتماعی باید به صورت ویژه مورد توجه قرار گیرد.

محسن پیرهادی گفت:
🔹سقوط اقتصادی برخی اقشار جامعه در یک دهه اخیر، رشدحاشیه‌نشینی، افزایش آمار اعتیاد، فساد، افزایش مهاجرت به شهرهای بزرگ، زنانه شدن چهره آسیب‌های اجتماعی و... از جمله هشدارهایی است که اگر نسبت به ساماندهی و مقابله با آن در برنامه هفتم توسعه جدی نباشیم، بزودی در حوزه سلامت اجتماعی جامعه با بحران جدی روبرو می شویم.





-Raavi-

✅️@uttweet

باور کنید یا نه این انسانه در ۵۴۰میلیون سال پیش! دانشمندان معتقدند مهره‌داران از این موجوداتِ ۱میلیمتری بوجود آمده‌اند‌. با دهانهایی گشاد و بدون مقعد.


_Half moon_


✅️@uttweet

‍ مطلبی از دکتر امید امانی(روانشناس بالینی)


‏💭 کتاب "انضباط شخصی"دنیل والتر رو دست گرفتم؛‌صفحه 14 نوشته بود؛

📌"بیشتر از اینکه از شکست بترسید، از حسرت باید بترسید. داشتن این احساس موقع نگاه کردن به گذشته و گفتن این جمله که «چی میشد اگه..» شما رو بدتر از احساس«تلاش کردن اما شکست خوردن» عذاب خواهد داد".

+عمیقاً تایید کردم.

‏📌 صفحه 20 اون نوشته بود؛

"اگه اون میزان زمانی رو که تا الان جلوی تلویزیون (و اینستاگرام) نشسته بودیم و نمایش توانایی‌های آدم‌های دیگه رو تماشا می‌کردیم، روی خودمون سرمایه‌گذاری کرده بودیم، تو زندگی‌ خیلی جلوتر بودیم".

+ حقیقتاً بارش حق بود.

‏📌صفحه 34 نوشته بود؛

"قانون هفتاد درصد میگه؛ وقتی 70% مطمئن شدید که تو کاری موفق میشید، اون کار رو شروع کنید. اطمینان 100% هیچ‌وقت وجود نداره و تا زمانی هم که کاری رو امتحان نکنید، متوجه نمیشید که اون کار درسته یا نه!.تنها راهی که میتونید از طریق اون به انضباط برسید عمل مستمره".

‏📌 صفحه 48 نوشته بود؛

"یه قانون دیگه هم داریم به اسم قانون ۴۰ درصدی که میگه؛ وقتی ذهن به بدن میگه که خسته شده، ما فقط به ۴۰ درصد از توانایی‌هامون رسیدیم. تو این مرحله، این به عهده شماست که باور کنید هنوز ۶۰ درصد دیگه از توانتون باقی مونده یا نه…واس عبور از آستانه ۴٠ درصد باید درد ذهنی و جسمی که در اون لحظه تحمل میکنید بپذیرید.

‏📌 صفحه 51 نوشته بود؛

" تکرار کردن، رمز موفقیته. وقتی که عملی رو بارها و بارها تکرار می‌کنید، دیگه وقت‌تون رو صرف کلنجار رفتن سر اینکه انجام دادن یا ندادن اون کار برای موفقیت‌تون ضروریه تلف نمی‌کنید. درست مثل مسواک زدن که واسه انجامش فکر نمی‌کنید و فقط اجراش می‌کنید"...

‏📌 صفحه 55 نوشته بود؛

"تحقیقات میگن که هرچی بیشتر با چیزی آشنا بشید، چه یک مهارت باشه یا یک موضوع، احتمال اینکه ادعا کنید تو اون زمینه یه فرد متخصص هستید کم میشه. به عبارت دیگه هرچه بیشتر وارد یه کار بشید بیشتر درک ‌می‌کنید که چیزای زیادی واسه یادگیری در مورد اون وجود داره".

‏📌 صفحه 67 نوشته بود؛

"یه کلاس ورزش میرم، یه برنامه غذایی سالم رو شروع می‌کنم، پول پس‌انداز می‌کنم، سیگار رو میذارم کنار. لیست اهدافی که آدما تو اول سال جدید واسه خودشون تعیین می‌کنن بی‌پایانه، اما چه تعداد از اونها واقعاً محقق میشه!؟…دکتر نورکراس استاد دانشگاه پنسیلوانیا برسی کرد دید؛ کمتر از ده درصد...

‏📌 صفحه 89 نوشته بود؛

"اگه رسیدن به اونچه که تو زندگی می‌خواید آسونه، به احتمال قوی چیز ارزشمندی نیست. رسیدن به رؤیاهای بزرگ به زمان نیاز داره. چیزی به اسم موفقیت یک شبه نداریم. هر آدم موفقی که می‌بینید واسه رسیدن به نقطه‌ای که امروز در اون وایستاده، کشمکشی جدی رو تجربه کرده…

‏📌 صفحه 92 نوشته بود؛

"زندگی شبیه یه آموزشگاهه و ما همیشه در حال یادگیری و رشد هستیم. به بهانه فارغ‌التحصیل شدن از مدرسه یا دانشگاه، نباید کسب دانش رو کنار گذاشت".

+ ناخواسته سر تکون دادم.

‏📌 و دست آخر صفحه 109 نوشته بود؛

"به خودتون یادآوری کنید که چیزی به اسم "تمام و کمال" وجود نداره. همه آدم‌ها نقص دارن و این موضوع یک حسنه، چرا که به اون معنیه که همیشه یه جای پیشرفت وجود داره".

+ و عمیقاً لذت بردم.



_دکتر امید امانی(روانشناس بالینی)_



✅️@uttweet

یه نشانه بلوغ اینه که بدون انزجار بپذیریم یه کتاب، فیلم، پادکست، روش یادگیری، مسیر پیشرفت، تعریف موفقیت، رشته تحصیلی، هابی، ورزش، شغل، و ... اگه مدل و سلیقه و انتخاب من نیست، الزاماً چیز بدی نیست.





-Locomo-

✅️@uttweet

جزوه یادگیری عمیق

تقریبا شبیه جزوه های شب امتحان آخر ترمه دانشجویی که درس نخونده ولی یه چیزایی رو باید بخاطر بسپره که حداقل ناپلئونی پاس کنه!


https://fleuret.org/public/lbdl.pdf


_Koroush | کورش_


✅️@uttweet

۱۶۳ صفحه، ۵ مگ حجم، زمان کافی برای خوندن کل کتاب رو ندارم، از همین جا دانلود می کنم توی http://claude.ai آپلود میکنم، بعدش میتونم با کتاب Chat کنم، بهش میگم ترجمه کنه، خلاصه کتاب رو بگه یا حتی بیشتر توضیح بده.
این طوری روزی یک کتاب یا جزوه رو میشه مرور کرد.


_Sabber_


✅️@uttweet

‏مجله «کتاب جمعه» (سردبیر: احمد شاملو) سال ۵۸:

«طرح قوانین حمایت از خانواده از طرف رژیم وابسته شاه در واقع طرحی در جهت تحکیم سرمایه‌داری بود؛ در خدمت آزاد کردن نیروی ارزان کار زن تا نیازهای تولیدی سرمایه‌داری سهل‌تر برآورده شود.

بسیاری از زنان تحصیل‌کرده با پذیرفتن حجاب میخواهند تصویر زن عروسکی یا بطور کلی معیارهای فرهنگ غرب را مردود قلمداد کنند. اما حجاب لزوما جنبه‌های منحط فرهنگ غرب را کنار نمی‌زند.

حجاب حتی به عنوان یک نماد نیز نمی‌تواند بازتابنده کلیت مبارزات ضد امپریالیستی یا ضد غربی باشد. ریشه‌کن کردن فرهنگ و روابط بورژوائی نیاز به زمان و برنامه صحیح دارد.

پس از پیروزی انقلاب اکتبر، لنین... در یکی از گفتگوهایش با کلارا زتکین، یکی از رهبران جنبش کمونیستی زنان آلمان می‌گوید: رهایی واقعی زن فقط در یک جامعه بی‌طبقه تحقق‌پذیر است و برای رسیدن به چنین جامعه‌ای وجود سازمان‌های زنان در کنار دیگر سازمان‌های رهائی‌بخش ضروری‌ست»




-itsgis-

✅️@uttweet

صحبت های تامل برانگیز امیرِ دوبی

وقتی یک حاکم عاشق وطن و مردمشه و در نگاهش رفاه مردم در اولویت هست:




-Bonferoni-

✅️@uttweet

‏ذهن وحید شمسایی یه الگوریتم ساده داره. تقویم رو باز میکنه «من برنج نمیخورم» رو با اون تاریخ یا مناسبت ترکیب میکنه



_حشمت کرایست_


✅️@uttweet

‏همه از نحوه تربیت کودکان هموطن ایرانی ناراضی ان
بچه ایرانی عَر عَرو، شلوغ و شیطونه در حالی که بچه های این خارجی‌ا ساکت، کم درد سر و مطیع به نظر میان

حتما این تصویر و همتون دیدید:

بچه ایرانی تو رستوران و مهمونی داره از دیوار راست بالا میره و پدر/مادرش نشستن و هیچی نمیگن

‏تجربه منم همینو تایید میکنه.

قبل از بچه دار شدن برام سوال بود که خوب چرا اینجوریه ؟
چرا این بچه انقدر شیطونه ؟
چرا ننه باباش کاری نمیکنن ؟ پاشو یه دادی هواری چیزی …
چرا پس این خارجیا بچه‌هاشون اینجوری نیست ؟

فکر میکردم من وقتی بچه‌دار شم عمرا اینجوری نمیشه بچم 😒

‏اما خوب الان میبینم که اینم یه مشاهده ساده‌لوحانه از کنار گود بوده.

دلیل حرف گوش نکن بودن خیلی از بچه‌ها اتفاقا بی تفاوتی والدین نیست بلکه برعکس کنترل‌گر بودن بیش از حده

شما به عنوان والد یکی از قدرتمند ترین ابزاری که داری کلمه «نه» هستش.

نه دست نزن
نه بگیر بشین
نه نخور

‏این ابزار کاراییش رو با تکرار زیاد از دست میده
اگر مدام در حال نهی کردن هستی دیگه گوش بچه بی حس میشه بچه‌ای که برای فهمیدن دنیای اطراف دائم در حال تست کردن خط قرمزاس دیگه گوشش از این «نه» پر میشه

اون موقعس که دیگه شما خونه مهمون خودتو پاره هم بکنی گوش بچه به حرفت بدهکار نیست

‏تو اون شرایط باید دُز «نه» رو ببری بالا
یا باید صداتو بلند کنی
یا بکشیش کنار تذکر بدی
یا محدودیت بهش اعمال کنی

که اینکارا خیلی وقتا تو جمع و محیط عمومی قابل انجام نیست
خیلی وقتام خرج عمل بچه دیگه بالا رفته و داد و هوار و اینام کارگر نیست

اینجور میشه که …

‏شما والد ایرانی، اَره در ماتحت وسط مهمونی گیر میکنی.

بچه کاسه آجیل به دست داره دور میز میدوه و شمام هیچ عکس العملی نمیتونی نشون بدی چون بی فایدس و اگرم بخوای خشن برخورد کنی که بدتر آبرو‌ریزیه

اینه که میشینی با ظاهر بی تفاوت حرص میخوری و نگاهای همراه با قضاوت و تحمل میکنی

‏چیزی که این بچه های غربی کمتر میشنون «نه» ه

نه وسواس تمیزی و نجسی پاکی دارن
نه رسم و آداب دست و پاگیر ادب و احترام و تعارف و …

میزنن و میریزن و میپاشنو و زندگی میکنن .

اما وقتی که بابا میگه «نه» دیگه بچه میدونه که اوه خیلی اوضاع خیطه

در گفتن «نه» صرفه جویی کنید.



_سیاوش غریب_


✅️@uttweet

روایتی باورنکردی از پرواز ایرکانادا ۱۴۳

وسط پرواز خلبان میبینه آلارم فشار پایین سوخت از سمت بال چپ میاد. فکر میکنه که احتمالا پمپ سوخت به مشکل خورده. آلارم رو خاموش میکنه با این تصور که سوخت با سنگینی خودش به موتور میرسه. یهو میبینه همین الارم از بال راست هم اومد. همونجا درخواست میده واسه برگشت...


خواندن ادامه مطلب


_aleskxyz🏴_


✅️@uttweet

‏پسرک غمگین بود، بهش گفتن برو هیأت شیر تعذیه رو ببین حالت خوب میشه؛ غافل از اینکه پسرک خود شیر تعزیه بود 💔



_حشمت کرایست_

✅️@uttweet

‏اینایی که ازدواج سنتی می‌کنن موقع خوندن عقد میگن تو را مامانم برگزید، از میان این همه خوبان.


_دومینور هارمونیک_


✅️@uttweet

‏انگار وقتی دیگه منتظرش نیستی و رها میکنی اتفاق میوفته.


_ارنج الف_


✅️@uttweet

کس دیگه‌ای هم اینو می‌دید؟ ظهرا، بعد از مدرسه!

(«این فقط یه نیمکت از شهرمونه، نیمکتای دیگه خیلی بهتره…»)


_©Alireza_


✅️@uttweet