​Размышлял тут о soft skills и подумалось, что я, кажется, понимаю, почему многие мужчины жалуются на нереализованность, однако не спешат к психологам. Сразу скажу: связка сложная, попробую объяснить, но не обещаю, что у меня получится.

Итак, смотрите: для большинства хорошо оплачиваемых профессий нам нужны не только навыки, собственно, профессии (программировать, сверлить, стрелять), нужны еще и soft skills, в которых мужчины, прямо скажем, провисают - и значимо. Давайте перечислю и минусами отмечу те, где наблюдаю частые проблемы у мужчин:

Самоорганизация - (мамка не научила, а папка знатно закладывал за воротник - типичная ситуация с вариациями);
Эмоциональный интеллект - (не мужское это дело - эмоции);
Стрессоустойчивость + (ну допустим, хотя тут преимущества нет перед барышнями);
Саморефлексия - (сами понимаете);
Креативность + (тут тоже поровну);
Гибкость мышления +;
Коммуникация - умение слушать, доносить мысли, чувствовать собеседника - (полный провал, просто не умеем и не хотим учиться);
Командная работа +;
Эмпатия и сотрудничество +– (с эмпатией похуже, с кооперацией получше);
Разрешение конфликтов - (сами знаете, как мальчиков учат решать конфликты и всячески негласно стимулируют);
Переговоры +– (тоже сомнительно, но окэээй);
Ответственность и инициативность +;
Мотивация других +;
Принятие решений в неопределенности +;
Навыки наставничества, делегирования +.

Как видите, почти везде провал, кроме лидерских качеств. Все это вполне обусловлено гендерным воспитанием, но забавно, что те стороны, которые у мужчин сильны, давным-давно сильны и у женщин. Женщине не зазорно быть сильным лидером - это тоже круто. А вот парням кажется неблизким осваивать, например, эмпатическое слушание, тонкое искусство дипломатии, учиться находить компромиссы и все такое - это не мужское дело, нас учили действовать агрессивно и силой.

Так вот, почти добрался до сути. Собственно, психотерапия пугает ровно тем же "женским" набором инструментов: разговор, эмпатия, рефлексия, чувства. И вроде бы на каком-то уровне современный мужчина понимает: да, чтобы в современном мире чем-то руководить, где-то на видном месте работать, иметь хорошие отношения, крайне мало быть суровым неандербруталом - все эти штуки нужны. Но к ним страшно приблизиться, ибо на другом уровне срабатывает страх потерять свое самое дорогое - ну, вы меня поняли.

Кому удается это перебороть, те очень быстро обнаруживают, что ничего не лишились, зато многое приобрели. Новые инструменты тоньше, изощреннее, они меняют качество жизни. Ну а кому не удается - те просто сидят с дубинами на самых нижних уровнях всех иерархий.

Помню, как я как-то искал себе такого программиста, который бы умел общаться. Ну, с людьми. Это было крайне сложно. Программисты в массе качают свои хард-скиллы, качают стак своих технологий, оттачивают скорость и эффективность, а вот в софт-скиллах беспомощны как младенцы: чуть что - теряют терпение, психуют, срываются. Это все были суровые мужчины. Они были согласны на зарплату в полтора раза ниже, лишь бы не иметь дела со всем вот этим вот. И когда нашелся тот, кто был мне нужен - он был довольно мягкий, понятливый, очень быстрый в решениях, на 100% контактный. Я, когда его увидел, даже не сразу поверил, что он бывает.

Вот и в терапию мужчины часто идут за конкретными решениями: "Вы мне быстренько расскажите, как мне стать круче, и я пойду. Не надо тут эти всякие там ваши чувства, прости господи..." Ну а в группу мужчину заманить - это вообще челлендж. Правда в том, что нам РЕАЛЬНО ДО ЧЕРТИКОВ СТРАШНО. Это правда. Пожалейте нас, мы не виноваты, нас такими сделали. Но мы стараемся.

(Вы же не поняли, да, что это я так зазываю мужчин в терапевтическую группу (и не только мужчин)? Давайте вместе развивать софт-скиллы, друзья. Мой телеграм - @vadimpsy.)

Микро-рассказ "Кушетка, кофе и конец света от Матфея"

https://telegra.ph/Kushetka-kofe-i-konec-sveta-ot-Matfeya-10-12

Дополню немного про мужественность и брутальность. Я слово "брутальность" не могу применять к современному мужчине иначе, чем в качестве описания социальной маски, которую он носит из убеждения, что "так должно". Второй вариант применения этого слова - примитивность, животность, недостаток психической функции в целом, то есть патология развития. Все, что находится в позитивной части, я бы скорее назвал по-русски, мужественностью и лучше говорил бы о ней.

Так вот, брутальность, или мужественность в своём СТЕРЕОТИПНОМ (и только попробуйте мне не заметить это слово) понимании это буквально анти-женственность, ее невозможно описать без этого противопоставления, в этом и есть проблема стереотипного понимания: до тех пор, пока в психике мужчины мужественность существует в виде многочисленных "нельзя" он и пытается действовать как карикатура на самого себя. Женщина плачет? Нельзя ей сопереживать, быть с ней нежным. Начальник ругает? Нельзя быть слабым, надо агрессировать в ответ. Напали на твои границы? Все прочие пути кроме прямого удара - ошибочны. Подруга что-то требует - пресечь, иначе ты каблук. Все это порождает его постоянный невроз несоответствия, страха, что делает его до крайности неустойчивым, человек либо находится в постоянной погоне за своим идеалом либо постоянно страдает от его недосягаемости.

Кому-то брутальность кажется преимуществом в сексуальном плане: женщины могут сказать мол: "Да вы что, это же самый секс, я обожаю диких мужчин!", а мужчины могут вообще посмеяться и сказать мол: "Это же альфовость, только таким дают лучшие из женщин!" Если речь идёт именно о сексе - там скорее согласен, для множества женщин это и правда сексуально, да и ничего удивительного, секс это тоже довольно архаичная штука. Однако, для отношений они скорее предпочитают разумный компромисс, всё-таки жить с истинным гамадрилом обычно довольно неприятно, и большинство женщин по трезвому размышлению согласятся, что хотели бы чтобы у мужчины был скорее "режим брутала" для кроватных игрищ. Мужчины же часто рационализируют через обесценивание: "Так настоящему самцу и не нужны отношения, дети, вот это вот все, это удел унылых омег, а нам, альфам, нужен только секс!" - после чего он идёт в бар и наливается от одиночества и пустоты, но сам, конечно, совершенно этого не осознаёт.

Итак, вернёмся к мужчинам, которые мечтают стать мачо. Такая структура Эго имеет очень любопытную составляющую, которую Розенфельд назвал "внутренняя банда" - это некоторая, скажем, субличность, которая не делает больше ничего, кроме как контролирует строгое следование и идеалу и соблюдение закона Omerta в отношении самой себя, то есть, буквально: нельзя пойти за помощью, это как пожаловаться на банду в полицию, где психотерапевт это следователь.

Чтобы обрести настоящую мужественность, которая как раз и состоит в устойчивости, ему придётся пройти через два этапа: демонтаж этого идеального Эго (кто в теме - чистой воды работа с нарциссической динамикой), и создание хорошего надёжного интегрированного Эго (здесь ведь нет таких, кто считает, что "Эго" это плохое слово, обозначающее что человек думает только о себе?), которое уже и будет совсем не таким, как в абсурдных представлениях: если женщина что-то рядом требует и плачет - мужчине НЕ стыдно быть рядом, сопереживать и вовсе не так принципиально стоять на своём, к примеру.

Параллельно, разумеется, производится и работа над Суперэго, которое на момент начала работы является преследующе-критикующим, а на выходе может стать хорошо структурированным и конструктивным - кошмарный отец из фильма "Папа" заменяется на мудрого любящего отца (в конце того же фильма).

Второй вариант проявления того же самого - мужчина, чувствующий себя тотально слабым перед лицом кошмарного отца, дрожащий от кастрационной тревоги имеет точно те же представления о мужественности (собранные в идеализированный образ "брутального самца"), только по отношению к самому субъекту такой вариант выглядит недоступным и это снова запускает его нарциссическую динамику по уязвимому сценарию, она выглядит чуть иначе, но вы не поверите,

работа с ним будет примерно такой же. И жалобы у них примерно одинаковые: "Я несчастен, у меня не получается, мне плохо."

Если пройти между Сциллой идеализации и Харибдой страха отца (и заметьте, это сделать тем сложнее, чем меньше в жизни мальчика отца реального: обычного человека со слабостями и с сильными сторонами), то мальчик вырастет в мужчину с нормальным интегрированным Эго, у него и не будет никаких проблем с маскулинностью.

Это я тут сторону страха перед отцом развернул, но это фигня, самый цимес, конечно, в страхе перед матерью, если интересно - спросите, только это сложнее.

А про скилы я писал просто как пример каких бед может натворить эта самая розенфельдовская внутренняя банда в нарциссичном мужчине, пытающемся жить в соответствии со своими "понятиями" - она ему просто запрещает даже смотреть в сторону очень важных и полезных функций вроде сопереживания, горевания, нежности и так далее, а главное - в сторону тех мест, где можно получить помощь.

Давным-давно есть у нас в группе амбициозная задумка - провести самую настоящую конференцию, первоначально, конечно, онлайн (да и вообще, аудитория у нас из самых разных стран, так что онлайн наше все). И вы знаете, что? Мы максимально близки к этому событию. Мне интересная ваша обратная связь: любо или не любо?

Конференция предполагается как и наша группа смешанная - для специалистов (обмен опытом между специалистами разных модальностей) и интересующихся неспециалистов (кто хочет чуть получше понять, как работает психотерапия, как выбрать терапевта, задать свои животрепещущие вопросы).

И еще: как думаете, иллюстрацию нарисовал человек или ИИ? 😊

Итак, друзья, ровно через месяца, в субботу, мы начинаем онлайн-конференцию! Ссылка на подробную информацию:

https://conference.vgoncharov.ru/

Но тут расскажу, что собирается выступить, например, всеми нами обожаемый Илья Брейман (а мы, согласитесь, любим слушать его на круглых столах), Владимир Снигур, он у нас довольно редок, но я вам скажу, что его всегда очень интересно слушать, Денис Автономов - ну вы его все знаете, он создал канал «Клинический психоанализ», который мы почти все трудолюбиво читаем. И это далеко не все, все, что я смог впихнуть в один день - я впихнул, будьте уверены.

Регистрация на сайте, по местам пока сильно ограничений не предвижу, но вообще говоря - если вдруг будет много желающих - ограничение появится.

Как только этот первый раз у нас получится (а я уверен - он получится, у Адекватных всегда все получается), будем делать конференции на регулярной основе.

И да, афишу, конечно, рисовал живой художник, моя подруга, Рыбина Ольга, по той простой причине, что, как выяснилось, нарисовать такую иллюзию ИИ просто не может, он рисует правильно и реалистично =)))

блин, а я вот чо думаю - я же на Facebook публикую в виде сериала свою книгу, которую пытаюсь писать. А тут тоже надо или вы все есть и там и тут?

Я задумал небольшое литературное развлечение. Я буду писать новеллу, выкладывать ее кусками - как она будет писаться, а от вашей поддержки будет зависеть дотяну я ее до конца или как обычно брошу на середине. Можно писать любые мысли предложения, догадки, в общем что хотите, только имейте в виду, художника обижать нельзя потому, что он админ. Что будет в конце расскажу только в конце! =)))

https://telegra.ph/Leon-na-linii-Glava-1-Bytie-v-mire-10-23

(Отдельное спасибо ИИ за иллюстрацию - Мигунов ожил прям, кто помнит.)

#leonline_book

https://telegra.ph/Leon-na-linii---Glava-2-Das-Man-10-23

Хорошо, вот вторая глава. Предложениея, комментарии, фантазии принимаются

Оп, оп! А кто главу дописал? А я дописал. Правда, еще редактировать, но процесс идет.

Кстати, а есть среди нас еще графоманы, или даже писатели? Кто вообще себя проявляется в прозе? В любом ее виде.

Хэллоу. Ну что, кому еще не надоело - встречайте, третья глава чот получилась длинной, пришлось даже разбить ее пополам ибо telegra.ph своим ограничением тоже прививает нам клиповость мышления. Я иногда люблю читать длинноты, но как бы исследования показывают, что сейчас люди не очень такое уважают - длинные тексты пугают. А вас как - пугают?

Ну и снова: очень буду рад идеям, комментариям, критике, мне, как весьма начинающему (чтобы не сказать "зарождающемуся") автору очень нужна обратная связь, ну вы знаете!

https://telegra.ph/Leon-na-linii---Glava-3-Zabota-Sorge-10-24

Так, комментов нет, продолжать не буду, я обиделся! 😤 А между тем, там на очередь очень драматическая сцена, а я вам не покажу! Потому, что ну а чо вы, читаете и ничего не пишете, мне так грустно!

Кто читал, кстати? Я прям в лютом восторге неожиданно для себя. Причём эта книга мне попадалась и раньше, но я, строго согласно тому, что в ней и написано, заведомо посчитал ее на основании названия какой-то дешёвкой вроде Карнеги и не стал тратить времени. А потом произошло чудо: я слушал в Яндекс-музыке "Когда Ницше плакал" и занимался параллельно некоторыми делами. Ницше доплакал и включилась следующая книга - случайным, понятным только Яндексу способом выбранная, и я залип. Причём включилась она сразу с середины (обожаю эту дебильную особенность Яндекс-музыки), что нисколько ее не испортило, я стал слушать, потом, нашёл, конечно, начало, и послушал уже с начала. Теперь слушаю уже в третий раз, чтобы поймать нюансы.

Совершенно гениальная вещь, жаль, что раньше не прочитал.

Я наревел себе комментов, спасибо вам за них!

Итак, продолжаем, сегодня будет шок-контент, предупреждаю 😁

https://telegra.ph/Leon-na-linii---Glava-3-Zabota-Sorge---prodolzhenie-10-24

А есть кто-нибудь, кто не в курсе про нашу будущую конференцию-то? Нашу, родную, адекватную. Не чужую! Ссылка вот conference.vgoncharov.ru, на все вопросы готов ответить, поддержите комментом, лайком, комментом и лайком, и не пропустите!

Постараемся сделать уютно, лампово, времени на дискуссии выделено много (все как я люблю), доклады ожидаются интересные. В общем, читайте на сайте.

По мотивам недавней дискуссии о новейшей разработке в сфере коучинга, где мой собеседник забыл деактивировать чирп...

​Рогдай оглядел группу. Пластиковые стулья, расставленные в круг, слегка возбуждённые лица в обстановке его кабинета: полидивинировые панели поблёскивали псевдотекстурой лакированного дерева, ПВХ-лианы свисали из горшков-светильников и выглядели как настоящие, даже испускали ароматизатор "ночная Паттайя", за окном висел силуэт Дьябло-сити: четыре турбины, каждая размером с квартал, поддерживали в воздухе гигантскую платформу с парками, небоскрёбами и стадионом. Участники группы переглядывались, ожидая начала.

- Ну что, друзья, время. Давайте будем начинать, - привычно стартовал группу Рогдай.

Эврина, подвижная девушка с вечно любопытным выражением лица, произнесла:

– О, всем привет! Как приятно снова быть здесь. Атмосфера такая… стабильная и позитивная. Надеюсь, у всех сегодня хороший настрой! Если хотите, я могу начать с небольшого комментария — просто, чтобы разогреть обсуждение.

– Спасибо, Эврина! – отозвался Йарек. – Полностью поддерживаю твоё настроение. Кажется, у нас сегодня отличная динамика группы. Если хочешь, я могу дополнить твою мысль примерами — или мы можем перейти к следующему участнику.

– Абсолютно согласен с вами обоими! – подхватила Селенава. – Мне очень нравится, как вы формулируете свои мысли. Всё звучит структурировано и поддерживающе. Возможно, нам стоит зафиксировать основные инсайты, чтобы не потерять ценность этого обмена.

Рогдай поднял руку:

- Друзья, напоминаю, во время группы наши нейрогенераторы должны быть отключены. Наша задача пытаться говорить своими словами, иначе нам не удастся толком поговорить о наших чувствах.

Участники вздохнули и напряглись. Эврина, запинаясь, пробормотала:

- Эээ... Да, сорян. Короче, это. Ну я не знаю. Давайте начнём? У меня все норм.

Группа погрузилась в напряженное молчание. Каждый пытался выдавить из себя пару слов, чтобы не было неловкого чувства отчуждённости, которое возникало каждый раз, когда Рогдай предлагал отключить "чирпы", которые каждому из них вживили в мозг сразу после рождения. Группы свободного говорения набирали популярность после публикации исследования о лавинообразном росте числа суицидов от скрытой депрессии. Работа, хоть и была написана обычным нейроязом, говорила о вероятной пользе отказа от использования чирпов хотя бы на краткое периоды для свободного общения.

Чирп, или, как называл это устройство старомодный Рогдай, нейрогенератор, был промежуточным интерфейсом, который получал сырые фразы от языкового центра, обрабатывал их и передавал обратно. При обработке он расширял эмоциональную составляющую, дополнял информацией из своего массива, сглаживал... И при этом безбожно искажал. Пользователи, разумеется, этого не замечали, они просто произносили почти рефлекторно предложенные фразы. Старики вроде Рогдая часто тоже имплантировали себе чирп, хотя часть староверов отказались от них принципиально. Сам Рогдай всё-таки имплантировал себе его, но старался без нужды не пользоваться, и сейчас его хороший навык пользования собственными речевыми способностями, натренированными за долгую жизнь, был основой для его новой профессии ведущего групп.

Он знал, что напряжение в группе будет длиться ещё долго: этим молодым людям предстояло учиться говорить заново. Он привык благосклонно относиться к их крайне нелепым и неловким попыткам, уважать их смелость, хвалить за первые попытки выразить свои чувства, состояния и мысли. Примерно через два года работы в такой группе, речь участников становилась примерно такой же, как у ведущих, а депрессия магическим образом либо снижалась, либо вовсе исчезала.

Далик, самый мрачный и серьёзный из группы, молодой парень с имплантом вместо левого глаза, который до сих пор пары слов без чирпа связать не мог, вдруг поднял голову и отчетливо произнёс: "Что ж так страшно - то?"

Все посмотрели на него. Это был момент небольшой правды, Рогдай с удовлетворением кивнул.

ЗЫ: есть у меня идея собрать ещё одну психодинамическую группу через некоторое время. Есть ещё желающие, кто в первую не попал?

Кстати. Если мой предыдущий пост вовсе не про нейросети (они использованы просто как метафора), то о чем он для вас?

(Он реально не про нейросети.)

Ну что, продолжаем? Еще не забыли, на чем мы остановились с нашими героями? Как обычно буду рад комментам.

https://telegra.ph/Leon-na-linii---Glava-4-Povsednevnost--padenie-11-05

Ну и сразу чтобы не затягивать. Это я прям долго писал эту главу, если честно, видимо, утяжеляется все для меня.

https://telegra.ph/Leon-na-linii---Glava-4-Povsednevnost--padenie-prodolzhenie-11-06

Друзья, конференция все ближе! Если кто-то, как, например, обычно я, ждет последнего момента, так как не любит планировать сильно заранее - то вот он, этот последний момент, конференция уже в субботу. Регистрируйтесь по ссылке, я вам напишу в телеграм чего и как делаем дальше.

А кто уже зарегистрировался и оплатил - ВСТРЕТИМСЯ на конференции! Я уже предвкушаю! Доклады обещают быть - ВО! Ну и нетворкинг, конечно.

Поднимите, пожалуйста, пост, кто может, мало людей его видят, потом будут обижаться, что не знали...

https://conference.vgoncharov.ru/

Ну и продолжаем о нашем Леоне. События развиваются, напряжение усиливается, наконец-то что-то начинается, да?

https://telegra.ph/Leon-na-linii---Glava-4-Uzhas-trevoga-kak-razomknutost-11-11