👑В Казань едет Царь

Александр Мостовой, Динияр Билялетдинов и Эльвира Тодуа в рамках Фестиваля футбола встретятся с воспитанниками республиканских спортивных школ и сыграют с ними в футбол.

В Казани 8 декабря пройдет паблик-ток на площадке делового пространства "Казаньоргсинтез". Затем команда амбассадоров РФС объединится со звёздами медиафутбола Александром Маменко, Светланой Думич, чтобы сыграть в футбол с воспитанниками подростковых клубов Казани. Игра пройдет в манеже "Максат".

9 декабря экс-футболисты сборной России проведут день в Нижнекамске. Там, хоть и похожая, но своя программа.

❗️ Вечерка.Спорт | Ставь лайк❤️| #Футбол

🏆Ландо Норрис — новый чемпион "Формулы-1"

Британец стал третьим на Гран-при Абу-Даби, но этого хватило для того, чтобы Макс Ферстаппен, который выиграл последнюю гонку сезона, его не догнал в общем зачете.

❗️ Вечерка.Спорт | Ставь лайк❤️| #Автоспорт

🏆Татарстан опять забрал весь подиум этапа Кубка России

Савелий Коростелев выиграл масс старт на 20 километров классическим стилем в Тюмени. Он опередил трехкратного олимпийского чемпиона Александра Большунова на доли секунды – все решил фотофиниш. Замкнул тройку Сергей Ардашев. Все трое представляют Татарстан.


❗️ Вечерка.Спорт | Ставь лайк❤️| #Лыжи

🤩«Ак Барс» взял дерби Татарстана

Казанцы обыграли «Нефтехимик» в Нижнекамске – 3:1 (0:0, 2:0, 1:1). Забили Яшкин, Барабанов и Семенов.

Далее команды уходят на паузу из-за игр сборных. «Ак Барс» вернется 16 декабря и сразу «зеленым дерби» в Казани.

❗️ Вечерка.Спорт | Ставь лайк❤️| #Хоккей

🥈Никита Шлейхер взял серебро "Суперфинала" по прыжкам в воду

В прыжках с 10-метровой вышки спортсмен из Татарстана показал результат 456,10 балла, уступив лишь Руслану Терновому (496,75). Замкнул тройку Сандро Рогава (389,10).

Ранее Шлейхер завоевал два золота в Краснодаре.

❗️ Вечерка.Спорт | Ставь лайк❤️| #Лыжи

🤷‍♂️Хиль обходит Даку в гонке бомбардиров

У нападающего "Балтики" уже дубль в ворота "Крыльяев Советов" и 10 голов в сезоне РПЛ. У Мирлинда осталось 9. Лидирует Батраков – 11 голов.

❗️ Вечерка.Спорт | Ставь лайк❤️| #Футбол

🤩"Синтез" не остановить

Казанцы одержали 9-ю победу в 9-и матчах Евразийской Суперлиги. Команда из Татарстана переиграла "Динамо СШОР" – 14:12.

❗️ Вечерка.Спорт | Ставь лайк❤️| #Водное_поло

Месси радуется как ребенок

Аргентинец вместе с "Интер Майами" стал чемпионом MLS.

Для сравнения, это если бы Овечкин выиграл чемпионат ВХЛ или к вам во двор пришел Мирлинд Даку и вы бы сделали всех на коробке.

❗️ Вечерка.Спорт | Ставь лайк❤️| #Футбол

Зима настала. "Рубин" примерз к 7 месту

Весной разморозится? 👍🏻/👎🏻

❗️ Вечерка.Спорт | Ставь лайк❤️| #Футбол

🤩Начинаем неделю с девушками из "Динамо-Ак Барс"

Волейболистки приняли участие в фотосессии. Ловите бэкстейдж.

❗️ Вечерка.Спорт | Ставь лайк❤️| #Волейбол

Утренний тренинг на судьбу одного главного тренера

Увольняем? 👍🏻/👎🏻

❗️ Вечерка.Спорт | Ставь лайк❤️| #Футбол

От каких продуктов мы толстеем?

Если вес не снижается, несмотря на правильное питание и спорт, возможно, ваш рацион не идеален.

Некоторые продукты замедляют обмен веществ, вызывают голод или способствуют накоплению жира.

Что убрать из рациона для идеальной фигуры?

✈️ Gala | Написать нам | #Еда