Как и многие, обещала себе начать новую жизнь с нового года и наконец-то наладить отношения со спортом. Заниматься в зале я люблю, но делаю это очень хаотично: неделю могу ходить через день, потом пропадаю на месяц. Это бессмысленно, потому что в спорте важна регулярность, а с таким графиком лучше вообще не ходить в зал.

Сейчас мы живем в ОАЭ и здесь так принято, что в каждом жилом доме есть свой спортзал, при заселении в квартиру ты получаешь карточку и ходишь бесплатно в любое время. В моем комплексе зал ещё и раздельный (мужской отдельно от женского) и какой же это кайф девочки! Можно ходить тренироваться в самых удобных мини шортах и никто на тебя не пялится, здесь вообще практически людей нет.

Короче, исправляюсь и использую возможность комфортно заниматься спортом на максимум. Хожу в зал стабильно три раза в неделю с середины января (не так уж и много, но все таки). Питание тоже стараюсь наладить, но у меня с этим все более менее нормально, вбиваю в Pinterest “healthy eating” и делаю также, как на картинках.

Сейчас мой вес 52, рост 170. Знаю, что это нормально, даже маловато, хочу сделать тело более рельефным, особенно после новогодних праздников 🥱

Как у вас со спортом после НГ? Где берете рецепты, тренировки? Пишите🤎

распаковка моих бьюти штучек из Sephora и шок от того количества подарков, которые были в коробке!💵

Что заказала (у меня закончилось разом всё):

• крем sol de janero с новым ароматом, пахнет розой, маракуйей и мёдом (на мой взгляд, аромат невероятно женственный)

• дымка для волос от gisou, для меня уже ритуал наносить её на волосы после укладки. Тоже взяла новый аромат с нотками ванили, но, если честно, классический с мёдом ничто не переплюнет, он лучший, надо было снова купить его

• крем для сухих участков кожи lanolips, отличный, жирный, но не липкий и быстро впитывается

• двусторонняя кисть от refy для консилера и бронзера. Я попробовала эти кисти и теперь отказываюсь пользоваться другими, какие же они удобные!

А все подарки к заказу показала в видео 🤩

В очередной раз радуюсь возможности спуститься в спортзал утром сразу после того, как умылась 🍸

Мы тут в редакции получили новые дезодоранты и гели для душа от SMORODINA, вот этот дезодорант с юдзу просто какой-то невероятный! Выдерживает часовую тренировку в зале, а ещё у него безопасный состав (начиталась страшных статей про дезодоранты с алюминием и выбросила их все, у этого состав супер) стоит 690 р.

Ссылку оставляю

Ой а что весенняя коллекция Zara такая красивая 💔

В последнее время нравятся женственные и простые образы, они точно вдохновились YSL, создавая этот укороченный тренч 🤎

проблема: мне некуда носить верхнюю одежду, но я её обожаю