«Мама, я не понял»

С взрослением сына у меня добавляется задач со звездочкой.

Сидит, пыхтит в зале с игрушками, пытается впихнуть невпихуемое в игрушечный автомобиль. У него не получается, злится. Повторяю сотый раз как мантру: «Не молчи/не кричи, а скажи словами»

Я учу своего трёхлетнего сына останавливаться и говорить вслух: «Я не понял», «Мне сложно, «Покажи ещё раз», «Мне нужна помощь».

Мы прямо тренируем это как навык, чтобы возможность задать вопрос не сопровождалась стыдом.

Я каждый раз говорю ему: «Если ты не понял, это не проблема, а начало для разговора».

И в такие моменты меня накрывает.

Я узнаю себя в тот период жизни, когда училась заново это делать.

Не кивать, когда непонятно.
Не молчать, когда задело.
Не делать вид, что все понятно, лишь бы не выглядеть глупо, некомпетентно или наоборот «чувствительно».

Да, мой сын ещё не знает этих слов.

Но сейчас достаточно того, что он просто знает: если не понял, можно и нужно спросить.

Взрослый мир не становится сложным сам по себе. Он становится небезопасным в такие моменты, когда за вопрос начинают наказывать стыдом.

Хочется сохранить любопытство и смелость, как дети. Который день думаю над тем, что все-таки так важно остаться живым человеком во всем этом многообразии мнений, чужих взглядов и голосов.

Диалоги с трехлеткой.

— Пап, мам, сегодня в садике драка была!
— Кто дрался?
— Вова и Миша! Прям сильно!
— И кто победил?
— Лариса Михайловна. Она всегда побеждает. Наказала обоих.

Так и запишем: способность нестандартно мыслить унаследовал от родителей 😄

Если вам видно это сообщение, откройте его пожалуйста.

Пытаюсь понять что у меня на канале с реальными охватами за сутки.

Многие пишут что телеграм не работает в регионах, хочу проверить так ли это.

Если вы видите мои посты, поставьте сюда кита 🐳🐳🐳

Мое материнское сердце разрывается от боли, когда видит такие новости, как вчера в Питере и сегодня в Подмосковье.

Как защитить детей в школах и садах? Ведь как показывает трагичная практика — каждый легко может пронести оружие, газовые баллончики, взрывчатку и сделать, что захочется.

Почему дети вырастают теми, кто способен на такое зверство? И неужели никто (родители, учителя, одноклассники, друзья) не видел предпосылок к деструктивному поведению?

Но еще больше меня пугает почему это стало нормой: поножовщина и стрельба в школах в лице подростков 14-15 лет?

Возвращаюсь к личному опыту. Я поменяла школу как раз, когда мне было 14. Точнее - страну, школу, окружение полностью. Это был тотальный стресс. А после обстановку накалили подтрунивания в лице некоторых одноклассников над моим белорусским акцентом.

Моя история не уникальна, не нова, через это проходят многие, к сожалению.

Я потеряла момент, когда школа как социальный институт стала рассадником жестокости, несправедливости, глухоты к себе и другим.

Дети еще не пошли в школу, а я уже слышу от родителей школьников рассказы, от которых волосы шевелятся на голове.

В голове все больше вопросов - как сделать школу безопасным местом?

И все меньше ответов с каждой такой ситуацией, как сегодня…

Поделюсь одним из моих любимых видео.

Это Брук Гиббс - психолог, более 20 лет работающий в сфере школьного образования, профилактике буллинга и развития эмоциональной устойчивости.

Я глубоко убеждена, что невозможно в жизни избежать сложных и непредсказуемых ситуаций.

Но! Тренировать навык возможно. Эмоциональную устойчивость, навыки быстрого реагирования в критических ситуациях.

И начинать нужно как обычно с себя.

Я не верю в историю, где взрослый может орать по телефону на коллег при ребёнке, а через пять минут читать этому же ребёнку лекцию о «контроле эмоций». Ну не работает это. Дети считывают преимущественно не слова, а модель поведения, состояние, реакции.

Пока прихожу к такой мысли: то, как мы заботимся о себе, справляемся с гневом и другими эмоциями, чтобы не доводить до точки кипения, будет лучшим подспорьем, чтобы вырастить устойчивость в себе и детях.


Не претендую на истину, просто захотелось поделиться наболевшим.

К концу года есть ощущение легкой тревожности.

Очередной год заканчивается, а я до сих пор учусь себя благодарить за проделанный путь и отмечать маленькие и большие победы.

Я тот самый достигатор и перфекционист, для которого победа считается только если о ней трубят на всю страну. Меньше — не интересно.
Маленькие достижения? Нет, не слышали.

И вот сижу я на кухне с чашкой успокаивающего чая и думаю: «Ну что ты, собственно, совершила такого важного?»

А внутренний критик тут как тут: «Да ничего особенного в общем».

На пару дней я легализовала себе право на хандру, очень продуктивно погрустив. А потом села и пошла вытаскивать себя из этого состояния, написав список всего, что я сделала за год.

Оказалось, что за этот год я сделала столько, сколько не делала за два предыдущих вместе взятых.

И это (ВНИМАНИЕ!) с двухлеткой и грудным ребенком на начало года!

Раньше я бы сказала: «Ой, не подумайте, что я хвастаюсь».

Теперь говорю иначе: «ХВАСТАЮСЬ. Еще как хвастаюсь от всей души и на весь белый свет!»

Потому что я научилась праздновать не только громкие победы, но и тихие, почти незаметные.

Я благодарна себе за каждое принятое решение, за каждый рывок, за каждый смех и слезы, которые двигали меня весь год.

За то, что порой в диком хаосе находила минуты для себя. За то, что иногда выбирала отдых вместо гонки. За то, что к концу года во мне стало еще больше доброты и любви к миру и к себе.

Так что, дорогие мои достигаторы, перфекционисты и просто прекрасные люди, давайте договоримся: перед тем, как ставить цели на следующий год, устроим себе праздник благодарности.

За то, что мы есть и прошли этот путь длиною в год.

P.S. И да, если ваш список достижений начинается с «просыпался по утрам», это уже победа. Поверьте мне как маме двух маленьких начальников.

Я давно думала подобраться к теме разборов на канале, но не думала, что это случится так быстро.

Внимание! Видео эмоционально заряженное. На нем отец, кричащий на воспитателей матом из-за того, что Дед Мороз не вручил на празднике подарок его сыну.

Очень интересно с вами обсудить - что может стоять за таким поведением?

А самое главное - что могло бы остановить эскалацию конфликта?

Наступил мой персональный год, в котором я нахожусь в смешанных чувствах.

Потому что каждый год несет в себе утрату старых ожиданий, иллюзий, которые больше не работают.

В такие моменты хочется бежать ставить цели, чтобы все было по SMART.

А потом что-то внутри останавливает и заставляет сделать паузу. Спросить себя наконец-то «не чего я добьюсь?», а какой я хочу быть, войдя в свой следующий год.

Мне повезло родиться в декабре.

Моя личная точка отсчета совпадает с общей паузой, когда мир замирает в ожидании чуда. Так и сегодня - для меня чудо услышать свое намерение на будущий год и смело вступить в него.

А самое главное - без вас бы этого точно не было.

С днём рождения меня и новым этапом пути.