Когда я приезжаю в Бургундию, это место, где суета останавливается. Идей достаточно, их не нужно сдабривать действиями. Как я писала в сторис - появляется место для Бога)
Еще очень приятно, когда день начинаешь с существенного. Вот, например, после завтрака все расходятся читать своих авторов. В Азии я привыкла начинать день с мессенджеров, так как из-за разницы во времени пропускаешь все, что было вечером. И здесь по привычке рука тянется за телефоном, но в 9 утра по расписанию Нагарджуна и ничего более 😏
Читаешь про устройство мира: “Абсолютно нет ничего возникающего ни из себя, ни из другого, ни из двух, ни без причины” и сразу настраиваешься на другой масштаб мыслей.
Сегодня день св.валентина, не обошлось и без обсуждений того, чего хотят мужчины и что же есть любовь.
Суть любви мы так и не нашли: так как если убрать из нее все патологии, то что останется? А любовь без патологий и не любовь вовсе - влюбленный бы сразу обвинил тебя в том, что ты его не любишь, так как тебе все равно.
Поэтому в человеческой любви приходится наслаждаться эросом, со всеми страхами и желаниями. А вот если хочешь божественной любви, то нужно себя опустошать - место, которое в тебе занимает Бог прямо пропорционально пустому месту, которое ты расчистил. Есть в тебе 2 кубометра места, вот столько сразу займется божественным. И работа эта внутренняя: Майстер Экхарт писал, что если внутри тебя Бог, то ступить на камень будет более божественным, чем ходить в церковь.
Такие небольшие заметки о французских философских каникулах.
Еще очень приятно, когда день начинаешь с существенного. Вот, например, после завтрака все расходятся читать своих авторов. В Азии я привыкла начинать день с мессенджеров, так как из-за разницы во времени пропускаешь все, что было вечером. И здесь по привычке рука тянется за телефоном, но в 9 утра по расписанию Нагарджуна и ничего более 😏
Читаешь про устройство мира: “Абсолютно нет ничего возникающего ни из себя, ни из другого, ни из двух, ни без причины” и сразу настраиваешься на другой масштаб мыслей.
Сегодня день св.валентина, не обошлось и без обсуждений того, чего хотят мужчины и что же есть любовь.
Суть любви мы так и не нашли: так как если убрать из нее все патологии, то что останется? А любовь без патологий и не любовь вовсе - влюбленный бы сразу обвинил тебя в том, что ты его не любишь, так как тебе все равно.
Поэтому в человеческой любви приходится наслаждаться эросом, со всеми страхами и желаниями. А вот если хочешь божественной любви, то нужно себя опустошать - место, которое в тебе занимает Бог прямо пропорционально пустому месту, которое ты расчистил. Есть в тебе 2 кубометра места, вот столько сразу займется божественным. И работа эта внутренняя: Майстер Экхарт писал, что если внутри тебя Бог, то ступить на камень будет более божественным, чем ходить в церковь.
Такие небольшие заметки о французских философских каникулах.
❤29❤🔥10👍6
Соотношение энергии и действия.
Если желаемое действие по своей силе превосходит текущий уровень энергии, то оно может не только не осуществиться, но и обернуться против тебя.
Симона Вейль пишет:
“Добродетельное действие может стать низменным, если нет свободной энергии на том же уровне”
У нее есть интересная теория, которая красиво работает на примерах из жизни.
Есть базовые мотивы (желание поесть, спасти себя, быть богатым и т.д.), и есть благородные мотивы (бороться за справедливость, спасти жизнь другого человека, отдать деньги нуждающимся, простить виновного, и т.д)
Так вот если твой уровень внутренней силы ниже чем уровень силы действия, случится диссонанс. Например: с точки зрения популярной психологии, если к тебе относятся агрессивно, то нужно отстаивать свои границы. А в Библии говорится: ударили одну щеку, подставь другую. Или же в восточных учениях скажут, что нужно пропустить агрессию другого человека через себя, не нужно защищаться.
Но если внутренняя сила низкая, то простив обидчика “на уровне мудрости”, человек затем скатывается в жертвенность, обиду, злость, и тд. Ему получается обязательно нужно отстаивать свои внутренние границы, без этих границ он не выдерживает взаимодействия с явлением на более “требовательной” высоте.
Если кто-то заставляет себя действовать добродетельно, не имея должной духовной или эмоциональной энергии, это действие вредит ему, а не возвышает.
Вывод: сначала внутреннее состояние, затем великие намерения.
Если желаемое действие по своей силе превосходит текущий уровень энергии, то оно может не только не осуществиться, но и обернуться против тебя.
Симона Вейль пишет:
“Добродетельное действие может стать низменным, если нет свободной энергии на том же уровне”
У нее есть интересная теория, которая красиво работает на примерах из жизни.
Есть базовые мотивы (желание поесть, спасти себя, быть богатым и т.д.), и есть благородные мотивы (бороться за справедливость, спасти жизнь другого человека, отдать деньги нуждающимся, простить виновного, и т.д)
Так вот если твой уровень внутренней силы ниже чем уровень силы действия, случится диссонанс. Например: с точки зрения популярной психологии, если к тебе относятся агрессивно, то нужно отстаивать свои границы. А в Библии говорится: ударили одну щеку, подставь другую. Или же в восточных учениях скажут, что нужно пропустить агрессию другого человека через себя, не нужно защищаться.
Но если внутренняя сила низкая, то простив обидчика “на уровне мудрости”, человек затем скатывается в жертвенность, обиду, злость, и тд. Ему получается обязательно нужно отстаивать свои внутренние границы, без этих границ он не выдерживает взаимодействия с явлением на более “требовательной” высоте.
Если кто-то заставляет себя действовать добродетельно, не имея должной духовной или эмоциональной энергии, это действие вредит ему, а не возвышает.
Вывод: сначала внутреннее состояние, затем великие намерения.
❤27🔥11👍7🫡2
Как читать сложные тексты
Написала небольшую «инструкцию» на примере философского текста. Примерно так читаю сейчас я.
1️⃣
Сперва, нужно принять что такое чтение не будет быстрым. Это интеллектуальная медитация. Дело здесь не в том, чтобы заглотить как можно больше информации. Читать нужно предложение за предложением.
Смыслы в таких текстах очень плотные. За один раз можно вполне прочитать только предложений 10.
2️⃣
Отведите для этого определенное время. Скорее всего, читать будет непросто и такое занятие будет откладываться.
Хорошее время для чтения - утро. До соц.сетей, работы, отвлечений и тд.
Это будет помогать настраиваться на день и фокусировать вас на существенном.
3️⃣
Не обязательно уделять такому чтению много времени. Качество здесь важнее количества.
Вы можете запланировать всего 20 минут. Но это должны быть внимательные и спокойные 20 минут.
4️⃣
Подготовьте место, где вы будете делать записи.
Письмо - очень важная часть чтения сложных текстов. Оно сделает ваше чтение АКТИВНЫМ.
Так вы будете взаимодействовать с текстом и структурировать свои мысли.
Из готовых идей будут рождаться ваши, текст начнет “жить”. А ваша способность анализировать будет увеличиваться.
5️⃣
Возьмем пример.
Первая строка из произведения буддийского философа Нагарджуны:
Абсолютно нет ничего возникающего ни из себя, ни из другого, ни из двух, ни без причины.
➡️ Разбейте предложение на кусочки: “ни из себя”, “ни из другого”, “ни из двух”, “ни без причины”
➡️ Запишите почему как вы считаете нет ничего возникающего из себя, то есть, приведите аргумент
📌 Важно: не переживайте о том, что имел ввиду автор, что у вас нет знаний, и тд. Просто вынесите гипотезу.
➡️ Затем спросите себя: согласен ли я с этим утверждением? Да/нет, почему
Или: какая идея противоположна этой?
6️⃣
Для исследования текста вы можете использовать GPT или DeepSeek
Например, спросите у ИИ: “что означает “Абсолютно нет ничего возникающего ни из себя” у Нагарджуны?”
Вы получите очень педагогичное объяснение. У ИИ также можно попросить конкретный пример из жизни.
Например, GPT скажет: “Стол не существует сам по себе – он появился благодаря дереву, плотнику, инструментам, фабрике”
Какая идея противоположна идее Нагарджуны? GPT вам даст, например, Платона, с его миром идей.
7️⃣
Итак, соберем алгоритм:
🔠 Разбить предложение на части (если нужно)
🔠 По каждой части написать как эта идея работает.
🔠 Подумать о конкретном примере из жизни, о последствиях этой идеи.
🔠 Разобраться, какая идея противоположна этой. Можно спросить себя, какому лагерю вы скорее принадлежите.
🔠 Если идеи вас вдохновили, можно написать небольшой текст со своими размышлениями
8️⃣
В итоге, вы взяли только кусочек первого предложения, но за счет активного, глубокого чтения прикоснулись к фундаментальным вопросам устройства бытия. Существуют ли вещи сами по себе? Откуда все возникает?
Достаточно 20 минут такой практики в день и вы будете более сосредоточены, спокойны и будете воспринимать мир более объемно, масштабно и глубоко.
Написала небольшую «инструкцию» на примере философского текста. Примерно так читаю сейчас я.
Сперва, нужно принять что такое чтение не будет быстрым. Это интеллектуальная медитация. Дело здесь не в том, чтобы заглотить как можно больше информации. Читать нужно предложение за предложением.
Смыслы в таких текстах очень плотные. За один раз можно вполне прочитать только предложений 10.
Отведите для этого определенное время. Скорее всего, читать будет непросто и такое занятие будет откладываться.
Хорошее время для чтения - утро. До соц.сетей, работы, отвлечений и тд.
Это будет помогать настраиваться на день и фокусировать вас на существенном.
Не обязательно уделять такому чтению много времени. Качество здесь важнее количества.
Вы можете запланировать всего 20 минут. Но это должны быть внимательные и спокойные 20 минут.
Подготовьте место, где вы будете делать записи.
Письмо - очень важная часть чтения сложных текстов. Оно сделает ваше чтение АКТИВНЫМ.
Так вы будете взаимодействовать с текстом и структурировать свои мысли.
Из готовых идей будут рождаться ваши, текст начнет “жить”. А ваша способность анализировать будет увеличиваться.
Возьмем пример.
Первая строка из произведения буддийского философа Нагарджуны:
Абсолютно нет ничего возникающего ни из себя, ни из другого, ни из двух, ни без причины.
Или: какая идея противоположна этой?
Для исследования текста вы можете использовать GPT или DeepSeek
Например, спросите у ИИ: “что означает “Абсолютно нет ничего возникающего ни из себя” у Нагарджуны?”
Вы получите очень педагогичное объяснение. У ИИ также можно попросить конкретный пример из жизни.
Например, GPT скажет: “Стол не существует сам по себе – он появился благодаря дереву, плотнику, инструментам, фабрике”
Какая идея противоположна идее Нагарджуны? GPT вам даст, например, Платона, с его миром идей.
Итак, соберем алгоритм:
В итоге, вы взяли только кусочек первого предложения, но за счет активного, глубокого чтения прикоснулись к фундаментальным вопросам устройства бытия. Существуют ли вещи сами по себе? Откуда все возникает?
Достаточно 20 минут такой практики в день и вы будете более сосредоточены, спокойны и будете воспринимать мир более объемно, масштабно и глубоко.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32❤18🔥7🙏2💯2
В индивидуальной философской работе важно определить то, как устроено мышление клиента, его “концептуальную матрицу” и затем отправиться в противоположную сторону - так расширяется масштаб восприятия личности, повышается его когнитивная пластичность. Кроме своего “домика” человек видит улицу, город и затем мир.
Неважно с каким запросом приходит человек на консультацию, мы проходим эти этапы:
➡️ Сокращаем количество речи. Важно, чтобы случилось замедление - каждое слово стало важным
➡️ Совместно определяем паттерны мысли, используя психолингвистику. Исследуем форму мысли
➡️ Я задаю вопросы, чтобы человек видел себя и задавал себе вопросы сам
➡️ Определяем ценности, желания, страхи - концептуальную матрицу человека
➡️ Тренируем базовые мыслительные инструменты, чтобы человек мог себя анализировать сам
Идея не в том, чтобы решить частную проблему, а поработать с фундаментом, своими «несущими стенами»
Можно провести параллель подобной работы с телом - тело знает, что делать, нужно только убрать препятствия.
Неважно с каким запросом приходит человек на консультацию, мы проходим эти этапы:
Идея не в том, чтобы решить частную проблему, а поработать с фундаментом, своими «несущими стенами»
Можно провести параллель подобной работы с телом - тело знает, что делать, нужно только убрать препятствия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21👍14❤9
В 2025 году у меня много знаменательных дат - одна из них - 11 лет нашей основной программе “Философское консультирование” Несколько членов текущей команды учились на самом первом потоке в 2014 году.
Мы стартовали с оффлайн обучения, в МИП (Московский институт психоанализа). Тогда программа была двухлетней, с ежемесячными оффлайн семинарами. Первый поток был самым жестким, выживали сильнейшие.
Со времен Covid программа стала международной и идет на русском, английском, китайском, испанском и французском языках.
Философ-консультант - новая профессия. В США и ЕС (Нидерланды, Бельгия, Франция, Германия, Италия и др.) более распространена, чем в славянских странах, здесь она только зарождается. Но за ней будущее.
В Румынии и Италии даже есть магистерские программы, которые готовят таких консультантов.
Пока что это нерегламентированная специальность и поэтому позволяющая максимальную свободу действий.
Вы можете работать как в частной практике, задавая вопросы, побуждая людей мыслить, так и в социальном секторе или вести корпоративные программы.
Например, наши выпускники ведут воркшопы в тюрьмах. Недавно член команды проводила такой в китайской тюрьме на тему свободы и самоидентичности.
Эта практика уже распространена в ЕС, где подобную работу заказывает полиция или же сеть тюрем, для работы с высокоопасными преступниками. Там в ход идут психолингвистика и искусство задавать вопросы.
В корпоративной и предпринимательской среде философы-практики тренируют мыслительные компетенции, помогают решать этические вопросы, к примеру, Apple даже нанимала философа на постоянную должность еще в 2019г. C развитием AI философы нужны для исследования морально-нравственной сферы.
Можно также выбрать направление P4C (философия детям) и образовательный сектор в целом, работать с родителями, преподавателями и детьми, развивая критическое мышление.
👁 Лично я помимо “обычных” проектов, работала с буддийскими монахами в Камбодже, сиротами в Японии, коренным населением в джунглях Тайваня при поддержке Samsung.
Философия в ее практическом исполнении, когда она направлена на пробуждение мысли, увеличение степени осознанности и тренировке когнитивной пластичности, очень широко применима.
Сложно ли ей научиться? Да. Процесс обучения не заканчивается никогда.
Интересно ли ей заниматься? Невероятно.
Мы стартовали с оффлайн обучения, в МИП (Московский институт психоанализа). Тогда программа была двухлетней, с ежемесячными оффлайн семинарами. Первый поток был самым жестким, выживали сильнейшие.
Со времен Covid программа стала международной и идет на русском, английском, китайском, испанском и французском языках.
Философ-консультант - новая профессия. В США и ЕС (Нидерланды, Бельгия, Франция, Германия, Италия и др.) более распространена, чем в славянских странах, здесь она только зарождается. Но за ней будущее.
В Румынии и Италии даже есть магистерские программы, которые готовят таких консультантов.
Пока что это нерегламентированная специальность и поэтому позволяющая максимальную свободу действий.
Вы можете работать как в частной практике, задавая вопросы, побуждая людей мыслить, так и в социальном секторе или вести корпоративные программы.
Например, наши выпускники ведут воркшопы в тюрьмах. Недавно член команды проводила такой в китайской тюрьме на тему свободы и самоидентичности.
Эта практика уже распространена в ЕС, где подобную работу заказывает полиция или же сеть тюрем, для работы с высокоопасными преступниками. Там в ход идут психолингвистика и искусство задавать вопросы.
В корпоративной и предпринимательской среде философы-практики тренируют мыслительные компетенции, помогают решать этические вопросы, к примеру, Apple даже нанимала философа на постоянную должность еще в 2019г. C развитием AI философы нужны для исследования морально-нравственной сферы.
Можно также выбрать направление P4C (философия детям) и образовательный сектор в целом, работать с родителями, преподавателями и детьми, развивая критическое мышление.
Философия в ее практическом исполнении, когда она направлена на пробуждение мысли, увеличение степени осознанности и тренировке когнитивной пластичности, очень широко применима.
Сложно ли ей научиться? Да. Процесс обучения не заканчивается никогда.
Интересно ли ей заниматься? Невероятно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27❤18🔥11🎉4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Первый день весны. Этот март будет очень богатым на переезды.
Уже настраиваюсь работать на вокзалах, в аэропортах, кафе и любых местах, где придется.
За этот месяц сменю 5 стран ✈️
Может увидимся с вами в какой-то из них 👋
Уже настраиваюсь работать на вокзалах, в аэропортах, кафе и любых местах, где придется.
За этот месяц сменю 5 стран ✈️
Может увидимся с вами в какой-то из них 👋
❤21🥰5🔥4
Вот так часто происходят ссоры в длительных отношениях. Содержание меняется, но аргументационные ошибки и манипулятивные приемы - нет. Эти же приемы в менее преувеличенном виде можно встретить ежедневно.
Часть тренировки мышления заключается в умении быстро и корректно распознавать что и с какой целью говорит тебе человек, а затем затем что и с какой целью сказать самому.
Разобрала краткий пример:
Часть тренировки мышления заключается в умении быстро и корректно распознавать что и с какой целью говорит тебе человек, а затем затем что и с какой целью сказать самому.
Разобрала краткий пример:
❤11👍2
Ж: Ты сейчас так похож на своего отца
М: Не сравнивай меня с моим отцом!
Ж: Я не сравниваю тебя. Я сказала, что ты ведешь себя как он
Классический ход - отрицание очевидного. Один из участников диалога говорит, что сравнения нет, хотя оно очевидно есть.
Если второй человек эмоционален, он пропустит это отрицание и будет спорить - “нет, сравниваешь!”
М: Не сравнивай меня с моим отцом!
Ж: Я не сравниваю тебя. Я сказала, что ты ведешь себя как он
Классический ход - отрицание очевидного. Один из участников диалога говорит, что сравнения нет, хотя оно очевидно есть.
Если второй человек эмоционален, он пропустит это отрицание и будет спорить - “нет, сравниваешь!”
🔥9👍3
М: ты в точности как твоя мать!
Муж выбирает стратегию “Tu Quoque” - “ты тоже”. Это аргументационная ошибка - если твой оппонент действует также как ты, это не отменяет проблемы в твоем действии.
Вместо того, чтобы указывать проблемы в ее речи, он нападает на нее, используя тот же аргумент, что и она.
Муж выбирает стратегию “Tu Quoque” - “ты тоже”. Это аргументационная ошибка - если твой оппонент действует также как ты, это не отменяет проблемы в твоем действии.
Вместо того, чтобы указывать проблемы в ее речи, он нападает на нее, используя тот же аргумент, что и она.
Ж: во-первых, я люблю свою мать, она была прекрасной женщиной!
Переопределение смысла. Женщина меняет смысл с отрицательного на положительное и при таком раскладе обвинение перестает быть обвинением, а становится комплиментом.
Хороший ход, если он сделан правильно.
Но в нашем примере это манипулятивный прием, в который автор сам не верит. Что подтверждается в следующей реплике:
Переопределение смысла. Женщина меняет смысл с отрицательного на положительное и при таком раскладе обвинение перестает быть обвинением, а становится комплиментом.
Хороший ход, если он сделан правильно.
Но в нашем примере это манипулятивный прием, в который автор сам не верит. Что подтверждается в следующей реплике:
Что мужчина мог бы сделать в последней реплике, вместо того, что сделал он? Интересно почитать ваши варианты⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM