встречаю 12 января в молодежном театре. пришли сюда с командой, чтобы снять новую серию подкаста для Шмульберка.
закулисье вызывает у меня детский (почти щенячий) восторг: гримерные комнаты, кладовые, прачечные… будто приоткрыли большой секрет, показали потайное и посвятили в закрытый клуб.
после небольшой экскурсии мы разговаривали с главным режиссером Иваном Миневцевым, повесткой были книги. и на вопрос что бы он посоветовал начинающим режиссерам, Иван легко ответил: «Этику» Станиславского. потом немного подумал и добавил: но больше всего раз я перечитывал Бунина. «Окаянные дни».
а я сейчас перечитываю «Тёмные аллеи». недавно открыла для себя автора заново, когда прочитала запоем его же «Митину любовь». было мне жутко и прекрасно. не хочу останавливаться)
закулисье вызывает у меня детский (почти щенячий) восторг: гримерные комнаты, кладовые, прачечные… будто приоткрыли большой секрет, показали потайное и посвятили в закрытый клуб.
после небольшой экскурсии мы разговаривали с главным режиссером Иваном Миневцевым, повесткой были книги. и на вопрос что бы он посоветовал начинающим режиссерам, Иван легко ответил: «Этику» Станиславского. потом немного подумал и добавил: но больше всего раз я перечитывал Бунина. «Окаянные дни».
а я сейчас перечитываю «Тёмные аллеи». недавно открыла для себя автора заново, когда прочитала запоем его же «Митину любовь». было мне жутко и прекрасно. не хочу останавливаться)
что будет, если я остановлюсь? 2.0
откладывала-откладывала и решила все же ответить на этот вопрос, который мне задали под постом.
начну с того, что я всегда любила делать всё, лишь бы, наоборот, лишних вопросов себе не задавать: не жить с ними, не сомневаться. долгое время вопросы были для меня тягостными, поэтому к ним пришлось приучать себя постепенно.
отправной точкой стал исследовательский интерес и череда разочарований. долгое время меня занимал только один вопрос: почему у меня не получается иметь всё, что я хочу?
следуя за ним, я пришла к тому, что существует три вида желаний: настоящие, надуманные и навязанные.
я увидела, что многого мне хотелось просто «за компанию», потому что это актуально, модно, хорошо продаётся. но всё это не трогало мою душу и не зажигало глаза.
за первым разочарованием последовало второе: если не это, то что тогда? какие у меня настоящие желания и как их вообще распознавать?
я жила с этим год. паралельно повышала чувствительность, вела дневники, работала с телом и мышлением. задавала себе всё новые и новые вопросы:
а что будет, если …?
а если не это, то что тогда?
а что я хочу? а как я хочу? а зачем мне это?
а если бы мне все было можно, то что бы я делала? а если бы мне было можно делать только что-то одно, то что бы это было?
ну и так далее.
со временем я увидела, что вопросы делают важную работу. они убирают туннельность мышления, расширяют горизонты, снижают избыточное напряжение. помогают ослаблять гиперконтроль и развивают внутреннюю способность допускать.
если коротко, до этого я жила в состоянии постоянного движения: много делала, много хотела и старалась лишний раз не сомневаться. всё это — и есть страх остановиться. поэтому я решила пойти в него сознательно и увидеть чего же так боюсь.
знакомо?)
откладывала-откладывала и решила все же ответить на этот вопрос, который мне задали под постом.
начну с того, что я всегда любила делать всё, лишь бы, наоборот, лишних вопросов себе не задавать: не жить с ними, не сомневаться. долгое время вопросы были для меня тягостными, поэтому к ним пришлось приучать себя постепенно.
отправной точкой стал исследовательский интерес и череда разочарований. долгое время меня занимал только один вопрос: почему у меня не получается иметь всё, что я хочу?
следуя за ним, я пришла к тому, что существует три вида желаний: настоящие, надуманные и навязанные.
я увидела, что многого мне хотелось просто «за компанию», потому что это актуально, модно, хорошо продаётся. но всё это не трогало мою душу и не зажигало глаза.
за первым разочарованием последовало второе: если не это, то что тогда? какие у меня настоящие желания и как их вообще распознавать?
я жила с этим год. паралельно повышала чувствительность, вела дневники, работала с телом и мышлением. задавала себе всё новые и новые вопросы:
а что будет, если …?
а если не это, то что тогда?
а что я хочу? а как я хочу? а зачем мне это?
а если бы мне все было можно, то что бы я делала? а если бы мне было можно делать только что-то одно, то что бы это было?
ну и так далее.
со временем я увидела, что вопросы делают важную работу. они убирают туннельность мышления, расширяют горизонты, снижают избыточное напряжение. помогают ослаблять гиперконтроль и развивают внутреннюю способность допускать.
если коротко, до этого я жила в состоянии постоянного движения: много делала, много хотела и старалась лишний раз не сомневаться. всё это — и есть страх остановиться. поэтому я решила пойти в него сознательно и увидеть чего же так боюсь.
знакомо?)
в последние месяцы я решила отказаться от кофеина
как следствие, открыла для себя альтернативу на каждый день, которой не могу не поделиться. для меня это новая вселенная, не знаю, как без неё раньше.
— это травяные тизаны, любимые:
«тишина» от русской чайной «нитка». в букете: листья ежевики, тибетская ромашка и болотная мята.
«пихта-мелисса» от пьё. в букете: мелисса, пихта, розмарин, сосновая почка, кедровый орех, василёк.
я не любитель чая, но когда это травы, листья и плоды — другое дело:)
как следствие, открыла для себя альтернативу на каждый день, которой не могу не поделиться. для меня это новая вселенная, не знаю, как без неё раньше.
— это травяные тизаны, любимые:
«тишина» от русской чайной «нитка». в букете: листья ежевики, тибетская ромашка и болотная мята.
«пихта-мелисса» от пьё. в букете: мелисса, пихта, розмарин, сосновая почка, кедровый орех, василёк.
я не любитель чая, но когда это травы, листья и плоды — другое дело:)
пока все вспоминают свой 2016, я вспомнила фильм, который очень повлиял на меня в этот период.
настолько он меня впечатлил визуально, что до сих пор всплывает в голове картинками.
красивейший, французский, красочный. каждый кадр — отдельное произведение.
«И все же Лоранс» Ксавье Долана.
настолько он меня впечатлил визуально, что до сих пор всплывает в голове картинками.
красивейший, французский, красочный. каждый кадр — отдельное произведение.
«И все же Лоранс» Ксавье Долана.
утро понедельника по традиции начинаю в зале
после интенсивного кардио люблю хорошо и долго растягиваться. сейчас делаю это с платформой Fit Stars.
я уже полгода с ребятами, попробовала программы на гибкость и упругость — мне нравится.
на платформе вообще много разных тренировок: под разные цели, уровень и запрос. спокойно можно тренироваться только на из материалах, или дополнять ими свои комплексы (как делаю я).
по моему промокоду будет скидка 70% на все тарифы, а на годовой и безлимитный — доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат.
все условия акции ищите на сайте.
после интенсивного кардио люблю хорошо и долго растягиваться. сейчас делаю это с платформой Fit Stars.
я уже полгода с ребятами, попробовала программы на гибкость и упругость — мне нравится.
на платформе вообще много разных тренировок: под разные цели, уровень и запрос. спокойно можно тренироваться только на из материалах, или дополнять ими свои комплексы (как делаю я).
по моему промокоду будет скидка 70% на все тарифы, а на годовой и безлимитный — доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат.
все условия акции ищите на сайте.