Forwarded from Ксения Малютина
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, всем привет !)
Вчера прошёл первый Ecstatic Dance этого года — и он был по-настоящему классный❤️
Оле @thesoul_healer огромное спасибо за мягкую и чувственную разминку — она помогла нам соединиться с собой, своим телом и дыханием, чтобы уже из этого состояния погрузиться в танец.
Сет Андрея был мощным и погружающим. По отзывам участников чувствовалось настоящее удовлетворение от практики: каждый забрал с собой что-то важное, прожитое телом и сердцем.❤️
Благодарим всех за искренность, открытость и смелость, за то, что делились энергией и создавали это пространство вместе с нами❤️
До встречи 24 января на Экстатике в Севастополе — возможно, к нам присоединится новый диджей на Welcome Dance.❤️
Вчера прошёл первый Ecstatic Dance этого года — и он был по-настоящему классный
Оле @thesoul_healer огромное спасибо за мягкую и чувственную разминку — она помогла нам соединиться с собой, своим телом и дыханием, чтобы уже из этого состояния погрузиться в танец.
Сет Андрея был мощным и погружающим. По отзывам участников чувствовалось настоящее удовлетворение от практики: каждый забрал с собой что-то важное, прожитое телом и сердцем.
Благодарим всех за искренность, открытость и смелость, за то, что делились энергией и создавали это пространство вместе с нами
До встречи 24 января на Экстатике в Севастополе — возможно, к нам присоединится новый диджей на Welcome Dance.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2
Друзья, всем привет!)
Приглашаем вас на занятие "Гнев и любовь" в Симферополе, которое пройдет в воскресенье 18.01 с 13-15, оно вводное, ознакомительное перед курсом
Выше приглашение от Джашана и отзывы людей, которые уже были на занятии🙌
Подробности о занятии: https://news.1rj.ru/str/school_of_feelings/199
Приглашаем вас на занятие "Гнев и любовь" в Симферополе, которое пройдет в воскресенье 18.01 с 13-15, оно вводное, ознакомительное перед курсом
Выше приглашение от Джашана и отзывы людей, которые уже были на занятии🙌
Подробности о занятии: https://news.1rj.ru/str/school_of_feelings/199
Ecstatic Dance — это не про танец как навык 💫
Это пространство, где не нужно уметь красиво двигаться, знать связки или соответствовать чьим-то ожиданиям. Здесь важнее не как ты танцуешь, а как ты чувствуешь себя в теле.😇
Ecstatic Dance — это формат свободного движения под музыку 🎶, где нет слов, телефонов и оценок.
Зачем люди приходят на Экстатик:
— чтобы выйти из головы и вернуться в тело 🌀
— чтобы сбросить напряжение и усталость 🌬
— чтобы почувствовать себя живым 💃
— чтобы потанцевать без ролей и масок ✨
Очень часто к нам приходят те, кто долго наблюдал со стороны и думал: «Я не танцую», «Я не знаю, что там делать», «Я буду выглядеть странно».
И почти каждый потом говорит: «Я зря так долго откладывал(а)»!
На Экстатике:
• можно двигаться активно или очень медленно
• можно закрыть глаза
• можно просто быть
• можно не знать, что делать — и это нормально
Мы начинаем с мягкой разминки и завершаем кругом, чтобы вход и выход из практики были бережными и безопасными 🤲
Ecstatic Dance нужен не для того, чтобы стать лучше.
А для того, чтобы все больше быть собой!
Если ты давно читаешь нас и чувствуешь отклик —
24 января мы встречаемся на Ecstatic Dance в Севастополе 🌊
А пока мы готовим основной анонс, вы можете записаться уже сейчас по вкусной цене 1400₽🔥
Для записи пишите мне @irrepressible_kssu🙌
Это пространство, где не нужно уметь красиво двигаться, знать связки или соответствовать чьим-то ожиданиям. Здесь важнее не как ты танцуешь, а как ты чувствуешь себя в теле.😇
Ecstatic Dance — это формат свободного движения под музыку 🎶, где нет слов, телефонов и оценок.
Зачем люди приходят на Экстатик:
— чтобы выйти из головы и вернуться в тело 🌀
— чтобы сбросить напряжение и усталость 🌬
— чтобы почувствовать себя живым 💃
— чтобы потанцевать без ролей и масок ✨
Очень часто к нам приходят те, кто долго наблюдал со стороны и думал: «Я не танцую», «Я не знаю, что там делать», «Я буду выглядеть странно».
И почти каждый потом говорит: «Я зря так долго откладывал(а)»!
На Экстатике:
• можно двигаться активно или очень медленно
• можно закрыть глаза
• можно просто быть
• можно не знать, что делать — и это нормально
Мы начинаем с мягкой разминки и завершаем кругом, чтобы вход и выход из практики были бережными и безопасными 🤲
Ecstatic Dance нужен не для того, чтобы стать лучше.
А для того, чтобы все больше быть собой!
Если ты давно читаешь нас и чувствуешь отклик —
24 января мы встречаемся на Ecstatic Dance в Севастополе 🌊
А пока мы готовим основной анонс, вы можете записаться уже сейчас по вкусной цене 1400₽🔥
Для записи пишите мне @irrepressible_kssu🙌
Ecstatic Dance «Проживая чувства»,
Dj Jashan, 24 января, Севастополь✨
В этот раз на Экстатике мы пойдем в тему ЧУВСТВ — тех, что мы часто прячем, сдерживаем или не позволяем себе прожить полностью.
✍️ Запись: @irrepressible_kssu
Dj Jashan, 24 января, Севастополь✨
В этот раз на Экстатике мы пойдем в тему ЧУВСТВ — тех, что мы часто прячем, сдерживаем или не позволяем себе прожить полностью.
На этом Ecstatic Dance мы будем
✨ бережно раскрывать чувства
✨ танцевать, проживать, высвобождать
✨ позволять энергии течь свободно и легко
Вечер начнётся с Welcome dance от новоиспечённого экстатик-диджея Ольги Даниловой (@Olganasvyazi) — мягкое и внимательное погружение в тело и музыку.
Далее — специальная разминка от Джашана. (@JeevanJashan)
Он наглядно покажет, как мы сдерживаем себя, свои чувства и жизненную энергию и даст ключи 🗝️ к тому, как отпустить контроль, проявиться, стать более живым и спонтанным.
Эта необычная разминка:
- для опытных танцоров откроет новые грани танца и самовыражения
- для новичков станет безопасным и лёгким входом в свободное движение и контакт с собой 🌟
На Ecstatic Dance мы танцуем
👣 босиком
🧘♀️ в чистом сознании
🤫 без разговоров
📵 без телефонов
Чтобы ещё глубже соединиться с собой, телом и чувствами.
📅 Когда: 24 января, 17:30-20:30
📍 Где: Севастополь пр. Героев Сталинграда, 46a. ТЦ "Омега", 3й этаж. (студия Space Move)
💰 Стоимость:
- 1800₽ – следующие 10 билетов
- 2000 ₽ — ещё 10 билетов
- 2500 ₽ — остальные билеты и вход в день мероприятия
🎁Подпишись на бота ЭкоДэнсика, чтобы получить промокод на скидку!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3😁3❤1
Вот что говорит ведущий и диджей Джашан о теме Экстатика, который будет в эту субботу.👇
В практике Ecstatic Dance уже зашита особая формула. Формула, которая способна привести к трансцендентному опыту — к состояниям, где ты выходишь за привычные рамки ума и встречаешься с собой настоящим.💫
Но есть нюанс☝️
В эту практику можно пойти по-разному. Можно остаться на поверхности — просто танцевать и двигаться. А можно пойти глубже.🌊
Существуют определённые ключи и понимания, которые помогают глубже раскрывать чувства, действительно входить в практику телом, сердцем, вниманием, позволять себе больше отпускать и открываться
Именно этими ключами я буду делиться на разминке. Не в формате лекции, а через телесный опыт.
Через простые, но очень точные упражнения, которые помогают телу вспомнить, как чувствовать, как отпускать контроль, как идти в глубину.
Это приглашение не просто потанцевать. Это приглашение по-настоящему войти в опыт.💃🕺
До встречи на Экстатике в эту субботу в Севастополе🙌
В практике Ecstatic Dance уже зашита особая формула. Формула, которая способна привести к трансцендентному опыту — к состояниям, где ты выходишь за привычные рамки ума и встречаешься с собой настоящим.💫
Но есть нюанс☝️
В эту практику можно пойти по-разному. Можно остаться на поверхности — просто танцевать и двигаться. А можно пойти глубже.🌊
Существуют определённые ключи и понимания, которые помогают глубже раскрывать чувства, действительно входить в практику телом, сердцем, вниманием, позволять себе больше отпускать и открываться
Именно этими ключами я буду делиться на разминке. Не в формате лекции, а через телесный опыт.
Через простые, но очень точные упражнения, которые помогают телу вспомнить, как чувствовать, как отпускать контроль, как идти в глубину.
Это приглашение не просто потанцевать. Это приглашение по-настоящему войти в опыт.💃🕺
До встречи на Экстатике в эту субботу в Севастополе🙌
👍2❤1🔥1
🎉 РОЗЫГРЫШ БИЛЕТОВ НА ECSTATIC DANCE 🎉
Друзья, мы разыгрываем 3 билета на практику Ecstatic Dance, которая состоится 24 января 👉 https://news.1rj.ru/str/volnaEd1/992
Будет 3 победителя, и каждому достанется по 1 билету 💃🕺
Ecstatic Dance — это пространство свободы, движения, контакта с телом и живой энергией.
Если давно хотелось попробовать — это знак 😉
Условия участия очень простые:
1️⃣ Сделать репост этого поста к себе в сторис
2️⃣ Отметить в сторис наш Канал 👉 @volnaEd1
3️⃣ поставь + в комментариях к посту
И всё — ты в игре 🍀
⏳ Важно: акция будет длиться всего сутки — до 23 января, 14:00
🎁 Победителей выберем случайным образом из трёх соцсетей и объявим в нашей группе.
Желаем удачи и с радостью потанцуем вместе 💫
Друзья, мы разыгрываем 3 билета на практику Ecstatic Dance, которая состоится 24 января 👉 https://news.1rj.ru/str/volnaEd1/992
Будет 3 победителя, и каждому достанется по 1 билету 💃🕺
Ecstatic Dance — это пространство свободы, движения, контакта с телом и живой энергией.
Если давно хотелось попробовать — это знак 😉
Условия участия очень простые:
1️⃣ Сделать репост этого поста к себе в сторис
2️⃣ Отметить в сторис наш Канал 👉 @volnaEd1
3️⃣ поставь + в комментариях к посту
И всё — ты в игре 🍀
⏳ Важно: акция будет длиться всего сутки — до 23 января, 14:00
🎁 Победителей выберем случайным образом из трёх соцсетей и объявим в нашей группе.
Желаем удачи и с радостью потанцуем вместе 💫
🔥5❤2👍2
Доброе утро, друзья!)☀️
✨ С радостью представляем вам нового диджея Ecstatic Dance - Ольгу Данилову (@Olganasvyazi)✨
В эту субботу у нас будет особенный Welcome Dance, и проведёт его новоиспечённый диджей — Оля 🌿
Два года назад Оля погрузилась в мир Ecstatic Dance, и с тех пор танец стал неотъемлемой частью её жизни. Для неё это пространство счастья, живых улыбок и настоящей свободы движения — без наркотиков и алкоголя, но с глубоким контактом с собой.
💃Каждый танец для Оли — это праздник жизни и встреча с собой настоящей. Недавно она прошла курс подготовки проводников и теперь делает свои первые шаги в роли диджея и проводника, с большой радостью делясь этим пространством с другими.
В эту субботу Оля создаст для нас мягкое, поддерживающее и вдохновляющее пространство Welcome Dance — чтобы плавно войти в танец, почувствовать тело и настроиться на волну экстаза и присутствия.
Приходите познакомиться, потанцевать и поддержать её первый выход ✨
✨ С радостью представляем вам нового диджея Ecstatic Dance - Ольгу Данилову (@Olganasvyazi)✨
В эту субботу у нас будет особенный Welcome Dance, и проведёт его новоиспечённый диджей — Оля 🌿
Два года назад Оля погрузилась в мир Ecstatic Dance, и с тех пор танец стал неотъемлемой частью её жизни. Для неё это пространство счастья, живых улыбок и настоящей свободы движения — без наркотиков и алкоголя, но с глубоким контактом с собой.
💃Каждый танец для Оли — это праздник жизни и встреча с собой настоящей. Недавно она прошла курс подготовки проводников и теперь делает свои первые шаги в роли диджея и проводника, с большой радостью делясь этим пространством с другими.
В эту субботу Оля создаст для нас мягкое, поддерживающее и вдохновляющее пространство Welcome Dance — чтобы плавно войти в танец, почувствовать тело и настроиться на волну экстаза и присутствия.
Приходите познакомиться, потанцевать и поддержать её первый выход ✨