Вратарь с большой буквы – Telegram
Вратарь с большой буквы
434 subscribers
126 photos
15 videos
13 files
12 links
Полезные материалы о вратарях от тренера вратарей, аналитика и тренировки, лайфхаки, вратарские новости, прямые эфиры и подкасты с ведущими специалистами России.
Download Telegram
Сезон для меня официально завершён ❤️

Этот год стал по-настоящему большим и насыщенным.

От возможности работать и присутствовать в «Спартаке-2», участвовать в тренировочном процессе «ФК Спартак», до того, о чём даже не мог мечтать — совместной работы в РПЛ с Макаровым.

Мне нужно время, чтобы всё осмыслить, упорядочить полученный опыт и превратить его в фундамент для дальнейшей работы. Впереди — планирование сборов и новые задачи.
Но самое важное сейчас — уделить время семье, тем, кто всегда рядом и поддерживает.

Хочу искренне поблагодарить всех, кто был частью этого пути: тренеров, игроков, коллег по штабу и людей, которые помогали, направляли и верили. Каждый из вас оставил свой след в моём развитии.

В ближайшее время проведу несколько онлайн-встреч и выступлю на конференции — небольшой рабочий мост перед тем, как полностью погрузиться в отпуск.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍188🔥8👏2🐳1💯1🏆1
4 ноября 2021 года вышло моё первое интервью — разговор с моим добрым другом Владиславом Шекой.

Изначально это был простой эксперимент: хотелось увидеть себя со стороны, понять, как я чувствую себя перед камерой и как звучат мои мысли в живом диалоге.

Мы просто решили попробовать и провести время с пользой — в итоге получилось вполне интересное и честное интервью.

Смотреть интервью 📱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍3👏3🔥2
🇨🇱 Встреча с Bruno Vásquez — тренера вратарей сборной Чили

Сегодня состоялась мощная и действительно вдохновляющая встреча с Bruno Vásquez, тренером вратарей сборной Чили.

Кратко о нём: специалист высокого уровня, который работает сразу со всеми национальными командами Чили и глубоко понимает системный подход к подготовке голкиперов.


Хочу выразить искреннюю благодарность руководству «Спартака» — спортивному директору Франсису Кахигао, техническому координатору Артёму Реброву и главе департамента Артёму Макарову— за организацию и поддержку встречи.

Бруно поделился базовыми принципами своей работы, и самое важное — показал, как функционирует действительно единая вратарская система:
все сборные работают на одной тренировочной базе;
регулярно проходят общие вратарские тренировки;
одна система подготовки для всех возрастов и уровней — вплоть до одинаковых упражнений;
на одной сессии может быть 8–12 вратарей;
в работе участвуют 2 и более тренеров вратарей;
переход между командами — полностью бесшовный, потому что методология одна.

И самое главное — это только начало. Мы договорились продолжить общение и глубже разобрать одну из тем на следующей встрече.

Каждая такая встреча напоминает: футбол растёт там, где люди готовы учиться друг у друга. Абсолютно у каждого тренера можно что-то взять — идею, принцип, маленькую деталь. Это делает сильнее нас, развивает наше мышление и помогает делать сильнее наших вратарей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15👏3👍211👌1💯1🤣1
Важный опыт: первое публичное выступление

Формат — онлайн, и это, честно говоря, немного успокаивало 🙂

Волнение всё равно было, но для меня это выступление стало настоящим тестом:
насколько я умею просто говорить о сложном, структурировать мысли и доносить ключевой посыл.

Моя цель была не просто «рассказать материал», а сделать его интересным для коллег, зацепить, вызвать вопросы и желание глубже погрузиться в тему подготовки вратарей.

Отдельно ценно — обратная связь. Она помогает мне понять, в каком направлении двигаться дальше и как делать такие выступления ещё сильнее.

Спасибо всем, кто был на связи. Продолжаем работать, изучать и развивать вратарское дело ⚽️
🔥11👍821👏1👌1🏆1
Отпуск — время выдохнуть и набраться сил

Сейчас много времени провожу с семьёй. Длинные прогулки в парке, игры с сыном — поезда, машинки и много смеха.

Наблюдая за ним, ловлю себя на мыслях: как здорово иногда смотреть на мир проще — честно, искренне и без лишнего напряжения.

Но постепенно мысли уже возвращаются к работе. Сегодня планирую сесть за составление плана на сборы: пока сложно определиться с деталями — даты игр и точное количество тренировок ещё уточняются, — но нужно уже выстраивать общую структуру.

И вот, в чем я точно уверен, как тренер: отдых — это не пауза в развитии, это его часть. Когда игроки получают полноценное восстановление, они возвращаются другими — свежее в голове, быстрее в действиях, спокойнее в решениях. У вратаря это особенно чувствуется: реакция, концентрация, чтение игры — всё напрямую связано с тем, насколько организм и психика «перезагружены». Поэтому сейчас отдыхаю осознанно и без чувства вины — зная, что это инвестиция в будущую работу 😉

Впереди много интересного. Но сначала — зарядиться по-настоящему 💪
👍11🔥721👏1💯1🏆1
Конец года — время подводить итоги

Этот год стал для меня особенно важным, потому что была проделана большая работа по созданию методического пособия по игре вратаря. В российском футболе таких материалов пока немного, и именно это стало дополнительной мотивацией — сделать что-то действительно полезное, понятное и применимое на практике.

Совместно с Алексеем Антонюком, мы постарались максимально просто и доступно рассказать о сложных аспектах вратарской игры.

Вместе мы разработали единую терминологию, обозначили ключевые ориентиры и принципы, которые помогут тренерам и специалистам системно подходить к обучению вратарей. И это лишь часть той работы, которую мы проделали.

Отдельное внимание в методике уделено возрастным особенностям подготовки юных вратарей. Помимо технической и тактической составляющей, важным направлением стали вопросы психологии и социализации — этот раздел подготовила преподаватель РФС Тамара Антонюк, за что ей отдельная благодарность.

Также хочу отметить коллег в лице Артёма Макарова, Александра Зайченко, Вадима Боровского, Руслана Медведева и Юрия Смолия. Спасибо за сотрудничество, корректировки и обмен опытом.

❗️В итоге получилось пособие, которое не перегружено объёмом, остаётся простым в изучении и при этом, надеюсь, станет основой для альтернативного взгляда на подготовку вратарей, задаст направление для дальнейшего развития методической базы и вдохновит на новую работу в этом направлении.

Работа над проектом продолжается — уже готовятся дополнительные материалы. А сама методичка должна выйти из типографии уже этой весной.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20🔥13👏211👌1💯1🏆1
🧠🧤 Хочу начать год со слов великого советского вратаря Л.И. Яшина:
«Лучший сейв — это тот, которого не пришлось делать».


В этой фразе — не поэзия, а точная методология. Яшин говорил о том же, о чём позже писал Николай Бернштейн: движение не самоцель, оно лишь результат правильно решённой задачи. Если задача решена верно — сложного движения просто не требуется.

Для тренера вратарей это ключевая установка. Мы должны учить не «реагировать», а решать игровую задачу: занимать позицию заранее, управлять дистанцией, выбирать момент выхода или паузы. Прыжок, выпад, блок — это лишь форма ответа, а не его суть.

Рациональная вратарская игра — это экономика движений, минимум лишних действий и максимум предотвращённых ситуаций. Именно такой вратарь стабилен на дистанции сезона.

Слова Яшина актуальны и сегодня, потому что они говорят не о технике, а о мышлении. А с мышления и начинается работа тренера.
👍8🔥531👏1🤔1💯1