Думай как миллионер. 17 уроков состоятельности для тех, кто готов разбогатеть, Т. Харв Экер, 2014/2017

Мировая сенсация! Книга, издаваемая в 33 странах! Вы узнаете, о чем думают, что чувствуют и как поступают самые богатые люди планеты, а главное – что мешает вам стать одним из них.

Первый в мире финансовый психолог Харв Экер поможет вам выяснить, какая «финансовая программа» установилась у вас на уровне подсознания и как она влияет на ваши текущие отношения с деньгами. Следуя его простым правилам, вы перепрограммируете себя на гораздо более высокий уровень доходов и достижений. Вы узнаете, как грамотно распоряжаться своими деньгами, какие источники пассивного дохода существуют и как, используя такое явление как «сложный процент», многократно увеличить свой капитал.

#book #great

The Healthy Programmer: Get Fit, Feel Better, and Keep Coding, Joe Kutner , 2013

To keep doing what you love, you need to maintain your own systems, not just the ones you write code for. Regular exercise and proper nutrition help you learn, remember, concentrate, and be creative--skills critical to doing your job well. Learn how to change your work habits, master exercises that make working at a computer more comfortable, and develop a plan to keep fit, healthy, and sharp for years to come.

The book gives you a daily plan of action that's incremental and iterative just like the software development processes you're used to. Every tip, trick, and best practice is backed up by the advice of doctors, scientists, therapists, nutritionists, and numerous fitness experts.

We'll review the latest scientific research to understand how being healthy is good for your body and mind. You'll start by adding a small amount of simple activity to your day--no trips to the gym needed. You'll learn how to mitigate back pain, carpal tunnel syndrome, headaches, and many other common sources of pain.

You'll also learn how to refactor your diet to properly fuel your body without gaining weight or feeling hungry. Then, you'll turn the exercises and activities into a pragmatic workout methodology that doesn't interfere with the demands of your job and may actually improve your cognitive skills.

#book #great

Productivity Series : (Dopamine Detox, Immediate Action, Powerful Focus, Strategic Mindset) by Thibaut Meurisse, 2022

Do you keep procrastinating? Do you struggle to stay focused long enough to achieve success? Or do you feel overwhelmed and unable to find the most effective task to focus on? If so, this Productivity Series Boxset is for you!

The Productivity Series Boxset guides you on a 3-4 week journey to skyrocket your productivity. With tips, tools, and daily exercises, you will gain clarity on your goals and be fully equipped to complete your tasks.

More specifically, this series will help you:
📌 Recover from mental overstimulation through a Dopamine Detox
📌 Develop a simple action plan to overcome your natural tendency to procrastinate in Immediate Action
📌 Gain clarity about your goals with Powerful Focus
📌 Manage your energy well so you achieve more in less time in Strategic Mindset, and much more.

#book #great #softskill

Мозг за минуту, Ольга Сварник, 2017

Чтобы разобраться в подлинных принципах работы мозга, следует перестать сопоставлять его с компьютером: метафора прижилась, но… давно устарела. На этих страницах – последние данные нейронауки, изложенные в доступной форме и наглядно проиллюстрированные.

Ольга Сварник – старший научный сотрудник лаборатории психофизиологии им. В. Б. Швыркова Института психологии РАН, кандидат психологических наук.

#book #great