⚠️ هشدارهای مهم استاد دکتر اکـبری درباره "نمکِ دریا"

⛔️ تجارت کثیفی با سلامت مردم می کنند! / فریب تبلیغات کاذب را نخورید!

✅ "فقط" نمکی که مُهر استاندارد و تائیدیه وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو را دارد، خریداری کنید.

🌷با نشر این فایل صوتیِ کوتاه، سفیر سلامت باشید.
.
🌐 webda.ir
🆔 @webda

💠 دکتر اکبری، مشاور عالي وزیر بهداشت:


♦ مرگ 97 هزار نفر در اثر ابتلا به بیماری های ناشی از فشارخون در سال گذشته

♦ فاز عملیاتی بسیج ملی کنترل فشارخون از روز عید فطر آغاز می شود.

♦ تنها شناسایی، آگاهی از فشارخون و دریافت دارو کافی نیست، بلکه درمان و کنترل مستمر فشارخون نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

air.ir/ZwqPK7o
.
وبدا ؛ رسانه سلامت
🌐 www.webda.ir
🆔 @webda

💠مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:

♦میزان مصرف نمک در بیماران قلبی و عروقی و پرفشاری خون، کمتر از 3 گرم در روز است.

♦ حتما باید به نمک پنهان یا سدیم موجود در مواد غذایی توجه کرد.

♦ مصرف بی رویه فست فودها خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهد.

♦مصرف کلسیم در بروز فشار خون بالا، نقش دارد.

♦ خطر ابتلا به فشار خون بالا در افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند، 2 تا 6 برابر بیشتر از سایر افراد است.

air.ir/ZwqjK7o
.
وبدا ؛ رسانه سلامت
🌐 www.webda.ir
🆔 @webda

✅ چگونه با تغییرات ساده در روش زندگی، از افزایش فشار خون جلوگیری کنیم؟

#فشارخون_بدانیم_و_اقدام_کنیم
#ویدئو_گراف

وبدا ؛ رسانه سلامت
🌐 www.webda.ir
🆔 @webda

🔹"فتح #خرمشهر فتح خاک نیست، فتح ارزشهای اسلامی است. خرمشهر شهر لاله های خونین است. خرمشهر را خدا آزاد کرد."
از بیانات رهبر کبیر انقلاب اسلامی، امام خمینی ( ره)

امروز سوم خرداد، سالروز حماسه فتح غرورانگیز خرمشهر و روز مقاومت، ایثار و پیروزی گرامی باد

@webda
.
وبدا ؛ رسانه سلامت
🌐 www.webda.ir
🆔 @webda

🎥آرشیو/صدایی آشنا، ماندگار و تاریخی

خبر آزادی #خرمشهر از چنگال نظامیان #رژیم_بعثی_عراق را نخستین بار چه کسی خواند؟
@webda
.
وبدا ؛ رسانه سلامت
🌐 www.webda.ir
🆔 @webda

✅ مردم از عوارض و تبعات بی توجهی به کنترل فشار خون می گویند

#فشارخون_بدانیم_و_اقدام_کنیم
#فشار_خون_قاتل_خاموش

وبدا ؛ رسانه سلامت
🌐 www.webda.ir
🆔 @webda

دعوت آیت الله موسوی امام جمعه شهرستان آران و بیدگل از مردم برای پیوستن به#بسیج_ملی_کنترل_فشارخون

#فشارخون_بدانیم_و_اقدام_کنیم
.
🌐 webda.ir
🆔 @webda

💠برای کنترل فشارخون چی بخوریم و چقدر ورزش کنیم؟

🔸رییس اداره قلب و عروق وزارت بهداشت گفت:« مصرف روزانه ۵ واحد میوه و سبزیجات ، کاهش مصرف چربی های مضر در برنامه غذایی، جایگزینی گوشت سفید با قرمز و مصرف ماهی از روش های تغذیه ای برای پیشگیری و کنترل فشارخون بالا است.

🔸در کنار آن داشتن فعالیت بدنی مناسب است و باید هر فرد بزرگسال باید حداقل ۳۰ دقیقه به مدت ۳ تا ۵ روز در هفته فعالیت بدنی متوسط تا شدید داشته باشد به این معنی که مثلا پیاده روی تند داشته باشد که به تعریق و نفس نفس زدن بیفتد.

🔸هدف اصلی این است که میزان فعالیت بدنی را به ۳۰۰ دقیقه در هفته برسانیم که تاثیر بسزایی در کنترل فشارخون دارد. »
@webda
.
وبدا ؛ رسانه سلامت
🌐 www.webda.ir
🆔 @webda

#فشارخون_بدانیم_و_اقدام_کنیم
#فشار_خون_قاتل_خاموش

وبدا ؛ رسانه سلامت
🌐 www.webda.ir
🆔 @webda

فشار خون قاتل بي سروصدا

@webda
.
وبدا ؛ رسانه سلامت
🌐 www.webda.ir
🆔 @webda

✅ وزیر بهداشت چه عاملی را در پیشگیری از ابتلا به بیماری های غیرواگیر از جمله فشار خون، در بین مردم مهم و موثر می داند؟

#فشارخون_بدانیم_و_اقدام_کنیم
#فشار_خون_قاتل_خاموش

وبدا ؛ رسانه سلامت
🌐 www.webda.ir
🆔 @webda

✔️ ضرورت اندازه گیری فشار خون

📺 برنامه پزشک شما، سیمای مرکز کرمان


💻سامانه ثبت فشارخون به شیوه خود اظهاری salamat.gov.ir


#بسیج_ملی_کنترل_فشار_خون
#فشارخون_بدانیم_و_اقدام_کنیم
#۲۷_اردیبهشت_ماه_تا_۱۵_تیر_ماه


@webda
.
وبدا ؛ رسانه سلامت
🌐 www.webda.ir
🆔 @webda

استرس و اضطراب فشار خون بالا به جانتان می‌اندازد
مشاور دفتر سلامت روان وزارت بهداشت گفت: استرس و اضطراب در ابتلا به بیماری‌هایی، چون فشار خون بالا موثر است.
4 @webda
.
وبدا ؛ رسانه سلامت
🌐 www.webda.ir
🆔 @webda

⭕️ معاون وزارت بهداشت ایران:

‼️سالانه ۱۱۲ هزار مورد جدید سرطان

🔹رضا ملک زاده، معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت ایران در سمیناری در تهران گفت که هر سال ۱۱۲ هزار مورد جدید سرطان در ایران رخ می‌دهد که ۱۰ هزار و پانصد مورد آن مربوط به سرطان معده است.

🔹ملک‌زاده گفته است: "از مجموع موارد سرطان معده، ۷ هزار و ۴۰۰ مورد مربوط به مردان و بقیه مربوط به زنان است."

🔹او گفت که در ایران سرطان معده شایع ترین سرطان در میان مردان و سومین سرطان شایع در میان زنان است.

🔹به گفته این مقام وزارت بهداشت "کاهش مصرف مناسب میوه و سبزیجات، مصرف سیگار، قلیان و تریاک، تحرک بدنی کم و اضافه وزن، مصرف غذاهای شور و چرب و رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان‌ها" از عوامل اصلی شیوع این نوع سرطان است.

🔹 ملک‌‎زاده گفت که جمعیت زیادی در ایران با تصور مفید بودن تریاک،‌ از این ماده مخدر استفاده می‌کنند، اما "تریاک یکی از عوامل مهم ابتلا به سرطان ریه،‌ معده و لوزالمعده است."

@webda
.
وبدا ؛ رسانه سلامت
🌐 www.webda.ir
🆔 @webda

✅ فشار خون يا همان " قاتل خاموش " متهم اصلی مرگ های زودرس

#بسیج_ملی_کنترل_فشار_خون
#حوزه_سلامت_اردبیل
#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل

✅ @webda
.
وبدا ؛ رسانه سلامت
🌐 www.webda.ir
🆔 @webda

🎥 راه اندازی خانواده اجاره ای در ژاپن

🔺پیر شدن جمعیت ژاپن و تنها ماندن بسیاری از شهروندان در زندگی روزمره موجب شده است مراکزی به نام "خدمات خانواده اجاره ای" دایر شوند

🔺هر سال بیش از 200 هزار زوج ژاپنی از هم جدا می شوند، یعنی یک طلاق در هر دو دقیقه.

در این موارد نیز "خدمات خانواده اجاره ای" می تواند خلاء های موجود را پر کند
@webda
.
وبدا ؛ رسانه سلامت
🌐 www.webda.ir
🆔 @webda

💢 بازدید سحرگاهی معاون درمان وزارت بهداشت از چند بیمارستان در تهران و شهر ری

💠دکتر جان بابایی، معاون درمان، به همراه دکتر کلانتری مدیر کل دفتر مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی وزارت بهداشت، سحرگاه امروز به طور سرزده از بیمارستانهای بهارلو و شهدای هفت تیر شهر تهران و فیروزآبادی شهر ری بازدید کرد

💠این بازدیدها، با هدف شناسایی نقاط قوت و ضعف و چالش های مراکز درمانی در شیفت شب صورت گرفته است

💠دکتر جان بابایی همچنین ضمن عیادت از بیماران و گفتگو با پرسنل شیفت شب و همراهان بیماران، از نزدیک در جریان نحوه ارائه خدمات و میزان رضایتمندی آنان قرار گرفت

air.ir/Zwq5L7o
.
وبدا ؛ رسانه سلامت
🌐 www.webda.ir
🆔 @webda

💠رییس اورژانس پیش بیمارستانی قم خبر داد:

♦ آمادگی کامل اورژانس قم برای پوشش پزشکی و امدادی در مراسم شب های قدر

♦ ارائه خدمات پزشکی و درمانی در لیالی قدر با بیش از 60 نفر از کارشناسان فوریت های پزشکی انجام می شود.

♦ ارائه خدمات معمول به مردم و شهروندان توسط آمبولانس ها و پایگاه های ۴۰ گانه در شهر، بخش ها و جاده های استان به قوت خود باقی است.

air.ir/Zwq6L7o
.
وبدا ؛ رسانه سلامت
🌐 www.webda.ir
🆔 @webda