🎥 جهانپور: فقط یک سوم کارکنان هر نهاد و ارگان دولتی به صورت شیفت بندی در ادارات حضور پیدا کنند.

@webda
#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

♦️آخرین وضعیت بیماری کووید۱۹ در کشور به روایت تصویر

🗓۵ فروردین ۱۳۹۹

#کرونا_را_شکست_میدهیم
#هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت

وبدا؛ رسانه سلامت

🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

🎥 سخنگوی وزارت بهداشت: هموطنانی که در سامانه salamat.gov.ir ثبت نام نکردند، حتما در این سامانه خوداظهاری کنند.

@webda
#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

استفاده از بخور و سشوار براي درمان کويد 19 هيچگونه منبع رسمي و علمي ندارد چه بسا نتايخ و اثرات وخيمي هم به همراه داشته باشد


#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

⚠️ شیوع کرونا به شدت جدی است

#دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار
#در_خانه_بمانیم
#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

🎥👈 جلوه های عشق و ایثار

🔸 مدافعان سلامت در بیمارستانهای حضرت علی اصغر (ع) و شهید دکتر چمران شیراز

#دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز
#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

چگونه در خانه شاد بمانیم؟

#سازمان_بیمه_سلامت_ایران

#کرونا_را_شکست_میدهیم
#هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت

وبدا؛ رسانه سلامت

🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

🔰چگونه #نوروز ۹۹ را بدون #کرونا جشن بگیریم؟

🛑#نشر_همگانی

#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

ناشنیده‌های مقابله با کرونا از زبان معاون وزیر بهداشت

#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

راهنمای مقابله با استرس ویروس کرونا ویژه کودکان

#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

ایران رکورد جهانی بهبودیافتگان کرونا را شکست


@webda
#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

🔻تصاویری از روند آماده‌سازی مجتمع بیمارستانی و نقاهتگاه ۲ هزار تختخوابی ارتش در محل دائمی نمایشگاههای بین المللی تهران

📳 @webda
#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

🔻پاسخ وزارت بهداشت به شايعه استفاده از بخور و سشوار در پيشگيري و درمان کرونا

📳 @webda
#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

🔻مسئول نهاد رهبری دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان:

🔸مردم مجالس ختم و ترحیم خود را به‌صورت مجازی برگزار کنند
🔸امکان مراسم ختم حضوری وجود ندارد
🔸خانواده‌ها می‌توانند به‌صورت مجازی گروه‌هایی را ایجاد کرده و به‌صورت زنده به پخش سخنرانی، قرائت قرآن و روضه‌خوانی بپردازند

📳 @webda
#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

🔻دبیر ستاد ملی مدیریت و مقابله با کرونا: تخت های آی سی یو آماده و مجهز داریم و هیچ کم و کسری نداریم.

📳 @webda
#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

💢 توصیه های کرونایی جواد رضویان بازیگر قمی

🔻 دعوت از مردم برای پیوستن به کمپین #در_خانه_بمانیم

🔸 قدردانی ویژه از تلاش های پزشکان و پرستاران و کادر بیمارستانی

#کرونا_را_شکست_میدهیم

❇️ @webda
#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

📹 موشن گرافی

🔹بستری ناکو گاندو در بخش ویژه کرونا تا بهبودی کامل

🔹با رعایت توصیه های بهداشتی، عدم حضور در اماکن پر ازدحام و نقاط پر تردد و ماندن در منازل تا اطلاع ثانوی از ابتلا به کرونا پیشگیری نماییم.

#دانشگاه_علوم_پزشکی_ایرانشهر
#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

🔻روحانی در جلسه ستاد ملی مقابله با کرونا: مصوب شد وضعیت شیفتی کارمندان یعنی حضور یک سوم آنها بصورت گردشی ادامه پیدا کند تا ما از این دوران عبور بکنیم

🔸مصوب شد مرخصی زندانیان تا پایان فروردین ادامه داشته باشد
📳 @webda
#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

🌐 دیدگاه وزیر بهداشت در خصوص موضوع توصیه به مداخلات طب سنتی در درمان بیماری کوید 19

♦️اگر قرار باشد دانشمندان طب سنتی و مکمل در کنار متخصصین پزشکی مدرن با هم افزایی عالمانه به جنبه های تحقیقاتی و درمانی بیماری بپردازند، این عرصه جایگاه شیادان بی سواد و عوامفریبی نیست

♦️بی تردید نزدیکی و هم گرایی عالمانه بین صاحبنظران دو حوزه در دانشگاه های علوم پزشکی کشور می تواند حفره ها و گسست هایی که جایگاه رویش و رشد کلاهبرداری است را پر کند و مردم را نیز از شر خناسان عوام فریب برهاند

air.ir/Zwq9eao
#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

💠 توصیه های تغذیه ای کلی برای تقویت سیستم ایمنی در پاندمی کرونا🔻

🔹بطور کلی استفاده از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل و سالم توصیه می‌شود که از همه گروه‌های غذایی در آن وجود داشته باشد👇

🍊🍏🥬مصرف میوه ها و سبزی ها و همه انواع و زیر گروه‌های آنها ها

🥛🍗🥕🌽🍎 استفاده از هر ۵ گروه غذایی شامل غلات با تاکید بر غلات سبوسدار، میوه ها، سبزیجات، گوشتها با تاکید بر گوشت سفید و حبوبات و لبنیات

🥗 رعایت تنوع غذایی

⚠️عدم حذف وعده های غذایی

☕️🥛 استفاده از وعده غذایی روزانه صبحانه

⚠️رعایت نظم وعده های غذایی و میان وعده ها

⛔️ غذاهایی که بهتر است مصرف نشوند 🔻🔻

🍔🍕 از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده و فست فود ها اجتناب شود

🥤از مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر و نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی که شکر زیاد دارد اجتناب شود

🍩 از مصرف کیکهای چرب و تنقلات چرب و شور پرهیز شود

🍯اسیدهای چرب ترانس مصرف نشود این اسیدهای چرب که در روغن‌های جامد و مارگارین و کیکها و شیرینی ها وجود دارد به کاهش قدرت سیستم ایمنی می انجامد

🥛لبنیات پر چرب حتی الامکان مصرف نشوند

🔴 غذاهایی که مصرف آنها توصیه میشود 🔻🔻

🥦🥚🍗 استفاده از جوانه ها و غلات سبوسدار
🥚🍗🌽استفاده از منابع روی و پروتیین با استفاده از گوشت سفید مرغ و تخم مرغ خوب پخته شده و حبوبات

🥣 استفاده از ماست پروبیوتیک

🥜 استفاده از منابع امگا ۳ در ماهی پخته شده و بذر کتان و گیاه خرفه و روغن مایع کنجد و کانولا یا کلزا و استفاده از گردو و کنجد

☕️استفاده مکرر از مایعات گرم و آب گرم
🍵استفاده از آش محتوی سبزی و حبوبات و سوپ گرم

🍊🥬🥦استفاده از انواع سبزی و میوه به عنوان منبع ویتامین ث

🥦استفاده از جوانه ها و روغن کنجد و کانولا و گردو به عنوان منبع ویتامین E

🥬🥦🍤استفاده از سبوس غلات و سبزیجات برگ سبز و ماکیان به عنوان منبع ویتامینهای گروه B

🥬🥦🥕🥗دریافت رژیم پر فیبر (کربوهیدرات پیچیده مثل غلات سبوس دار و انواع فیبر ها)

✅✅ منبع: گروه ارتقاء سلامت فرهنگستان علوم پزشکی
#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda