🔵توصیه‌های تغذیه‌ای رمضانی برای نوجوانان و سالمندان

▫️دکتر احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:

🔸نوجوانان در ماه مبارک رمضان ازمصرف زیاد مواد قندي و شیرین در وعده سحری اجتناب کنند.

🔸منابع غذایی آهن و روی، ویتامین A و ویتامین B12 از جمله انواع گوشت، حبوبات، تخم مرغ، شیر و لبنیات، انواع خشکبار و مغزها که در رشد و خونسازی نقش دارند، در ایام روزه داری به مقدار کافی مصرف شود.

🔸سالمندان عموما از مشكلات دهان و دندان رنج مي برند لذا مصرف ميوه رنده شده، لبنيات خصوصا شير كم چرب، استفاده از انواع سوپ ها و آش ها در افطار و سحر و نوشيدن آب و چاي كمرنگ در فاصله افطار تا سحر براي آنان مفيد و مورد تاکید است.

🔸سالمندان دارای بیماری های زمینه ای مانند فشارخون بالا، بیماری قلبی عروقی، سرطان ها و دیابت بیش از دیگران در معرض ابتلای به بیماری های واگیر هستند.

http://behdasht.gov.ir/Xoh8
.
#تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی
🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

💠بازدید سرزده وزیر بهداشت از درمانگاه شبانه روزی شهید نبوی و داروخانه دکتر بهروزی شهر ری

🔹️وزیر بهداشت در این بازدید ضمن گفت و گو با کادر درمان و پزشکان حاضر در درمانگاه شهید نبوی شهر ری از نزدیک در جریان خدمات پزشکی به بیماران این درمانگاه قرار گرفت.

🔹️دکتر عین‌اللهی همچنین در بازدید سرزده، از داروخانه شبانه روزی دکتر بهروزی شهر ری از نزدیک موجودی اقلام دارویی مورد نیاز مردم در این داروخانه و قیمت اقلام دارویی را مورد بررسی قرار داد.

http://behdasht.gov.ir/Xnh8
.
#تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی
🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

آخرین وضعیت کرونا در کشور

مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت:

🔺تا کنون ۶۵ میلیون و ۲۱۰ هزار و ۷ نفر دُز اول، ۵۸ میلیون و ۶۰۵ هزار و ۲۱۴ نفر دُز دوم و ۳۱ میلیون و ۶۶۹ هزار و ۷۷۴ نفر، دُز سوم و بالاتر واکسن کرونا را تزریق کرده اند و مجموع واکسن های تزریق شده در کشور به ۱۵۵ میلیون و ۴۸۴ هزار و ۹۹۵ دُز رسید.

#تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی
🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

💠معاون درمان وزارت بهداشت از چند بیمارستان در تهران بازدید کرد

🔹️دکتر سعید کریمی از بخش‌های مختلف بیمارستان های شریعتی، امام حسین (ع) و شهدای هفتم تیر تهران بازدید کرد.

🔹️معاون درمان وزارت بهداست در این بازدیدها روند ارائه خدمات و آمادگی این بیمارستان ها برای پذیرش بیماران همزمان با تعطیلات عید نوروز را مورد بررسی قرار داد.

http://behdasht.gov.ir/Xrh8
.
#تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی
🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

💠حضور معاون وزارت گردشگری در ستاد مرکزی اورژانس کشور

🔹️دکتر علی اصغر شالبافیان معاون وزارت گردشگری و میراث فرهنگی با حضور در ستاد مرکزی سازمان اورژانس کشور از تلاش های خستگی ناپذیر همکاران سازمان قدردانی کرد.

🔹️رییس ستاد خدمات سفر که از بخش‌های ارتباطات و مرکز کنترل مدیریت بحران بازدید می‌کرد، در جریان فرایند خدمت رسانی به هموطنان قرار گرفت.

http://behdasht.gov.ir/Xth8
.
#تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی
🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

آخرین وضعیت رنگبندی شهرهای کشور

مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت:

⏹بر اساس آخرین به روز رسانی ها، تعداد شهرهای با وضعیت قرمز از ۱۰ به ۱۳ و تعداد شهرهای با وضعیت نارنجی از ۳۳ به ۴۸ شهر افزایش یافت.

⏹همچنین تعداد شهرهای با وضعیت زرد از ۱۹۸ به ۱۹۴ و تعداد شهرهای با وضعیت آبی از ۲۰۷ به ۱۹۳ شهر رسید.

🔴قرمز: ۱۳ شهر
🟠نارنجی: ۴۸ شهر
🟡زرد: ۱۹۴ شهر
🔵آبی: ۱۹۳ شهر

#تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی
🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

🎥توصیه های طب ایرانی در ماه مبارک رمضان

🔸قسمت اول: روزه اولی ها

http://behdasht.gov.ir/Xvh8
.
#تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی
🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

⬅️تغذیه در ماه مبارک رمضان؛

✅توصیه به مادران باردار و شیرده

⬅️رژیم غذایی مادر باید غنی از پروتئین و ریزمغذی ها باشد

⬅️در سه ماه اول و سوم بارداری روزه گرفتن توصیه نمی شود.

http://behdasht.gov.ir/Xwh8
.
#تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی
🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

📷گزارش تصویری بازدید وزیر بهداشت از سازمان اورژانس کشور

http://behdasht.gov.ir/Xxh8
.
#تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی
🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

💢دکتر عین اللهی در بازدید از مرکز کنترل عملیات اورژانس کشور عنوان کرد

🔹افزایش ۵۸ درصدی ماموریت های اورژانس از آغاز سال

🔹حضور ۲۷ هزار پزشک متخصص و ۴ هزار و ۵۰۰ فوق تخصص در تعطیلات تنها در ۶۶۰ بیمارستان دانشگاهی

🔹آماده باش هزار و ۶۶ بیمارستان در ایام نوروز

🔹مراقبت بهداشتی ۷۸ هزار مسافر در پایانه های مرزی

🔹فراخوان تزریق واکسن در موج هشتم کرونا

http://behdasht.gov.ir/Xyh8
.
#تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی
🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

شناسایی ۶۸۵ بیمار جدید کووید۱۹ در کشور

مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت:

🔵تا کنون ۶۵ میلیون و ۲۱۰ هزار و ۱۰۵ نفر دُز اول، ۵۸ میلیون و ۶۰۵ هزار و ۳۲۵ نفر دُز دوم و ۳۱ میلیون و ۶۶۹ هزار و ۹۰۷ نفر، دُز سوم و بالاتر واکسن کرونا را تزریق کرده اند و مجموع واکسن های تزریق شده در کشور به ۱۵۵ میلیون و ۴۸۵ هزار و ۳۳۷ دُز رسید.

#تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی
🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

🔹دیدار و سرکشی از خانواده شهدا و جانبازان حوزه سلامت در روزهای اولیه نوروز توسط مشاور و هماهنگ کننده امور ایثارگران وزارت بهداشت
.
#تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی
🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

💠بازدید سرزده دکتر عین‌اللهی از بیمارستان ضیائیان در جنوب تهران

🔹️وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در این بازدید از زحمات کادر درمان بیمارستان ضیائیان که در ایام تعطیلات نوروزی مشغول خدمت رسانی به مردم و بیماران هستند با اهدای گل تقدیر و تشکر کرد.

🔹️دکتر عین اللهی همچنین از داروخانه بیمارستان بازدید و در جریان خدمات رسانی حوزه دارویی بیمارستان قرار گرفت.

http://behdasht.gov.ir/XCh8
.
#تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی
🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

🌐معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت خبر داد؛

🔸پلمپ هزار و 744 مورد مرکز متخلف در اجرای طرح سلامت نوروزی

🔸انجام 460 هزار مورد بازرسی توسط کارشناسان بهداشت محیط

http://behdasht.gov.ir/XDh8
.
#تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی
🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

شناسایی ۸۹۱ بیمار جدید کووید۱۹ در کشور/ ۲۴ نفر جان خود را از دست دادند

مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت:

✳️تا کنون ۶۵ میلیون و ۲۱۰ هزار و ۳۸۳ نفر دُز اول، ۵۸ میلیون و ۶۰۵ هزار و ۵۷۴ نفر دُز دوم و ۳۱ میلیون و ۶۷۰ هزار و ۱۹۲ نفر، دُز سوم و بالاتر واکسن کرونا را تزریق کرده اند و مجموع واکسن های تزریق شده در کشور به ۱۵۵ میلیون و ۴۸۶ هزار و ۱۴۹ دُز رسید.

#تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی
🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

💠تدابیر طب ایرانی برای ماه رمضان

🔹️نوشیدن آب سرد و یا هر نوشیدنی سرد دیگر هنگام افطار؛ اقدامی آسیب‌رسان به معده و عامل ضعف این عضو در هضم غذا

🔹️افطار با یک نوشیدنی گرم و کمی شیرین و سبک، ساده و زودهضم آغاز شود و بهترین گزینه، مصرف خرما، عسل، انجیر یا کشمش به‌همراه یک نوشیدنی گرم است.

🔹️مصرف سبزی خوردن به‌همراه سبزی خرفه را که موثر در رفع تشنگی است، به‌عنوان دیگر توصیه تغذیه‌ای در وعده افطار مطرح است.

🔹️مصرف غذاهای غلیظ و لزج، مانند حلیم، شله‌زرد، حلوا و زولبیا و بامیه و مواد غذایی مختلف که ظرفیت هضمی متفاوت دارند، در وعده افطار و فاصله بین افطار تا سحر، موجب سنگینی معده و خواب ناآرام شده و از تمایل به خوردن سحری می‌کاهد.

http://behdasht.gov.ir/XGh8
.
#تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی
🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda

🎦وزیر بهداشت: با فعال شدن نظام ارجاع در همه شهرها هزینه‌های درمان کاهش می‌یابد

.
#تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی
🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda